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文档简介

1、 学科:小学体育与健康 课题:快速跑及体能练习 授课班级:五年级(四)班 主讲教师:方 强 广州市天河区棠下小学一、指导思想: 本节课以体育课程标准突出了“健康第一”的指导思想,并将这一思想贯穿到整个教育教学之中。本课以游戏贯穿教学中,让学生在“游戏中练,游戏中指导,游戏中提高”,关注学生的跑步姿势,从而养成良好的体育锻炼习惯,为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。二、教材分析:快速跑及体能练习是小学五年级田径教学的主要教材,以最快的速度跑完规定距离的运动,发展速度体能素质的教学内容,要在最短的时间内发挥出最高速度,还要维持这种速度一直跑到终点。学习快速跑重点是发展学生的快速跑能力,通过快速跑练习

2、不仅可以提高学生快速反应的能力,而且可以培养学生勇往直前、拼搏向上、互爱互助、团结合作的精神本。三、学情分析:本课的教学对象是五年级学生,他们好动,组织纪律性欠缺,不太爱与他人合作。身体素质与活动能力普遍较弱、运动技术与技能较差。但可塑性大,学习动作快,喜欢竞争,好胜心强,勇于表现。四、教学目标:1、认知目标:使学生明确快速跑的技术要领,记住方法和要求。2、技能目标:通过练习和游戏,发展学生下肢力量,身体的灵敏性、协调性及柔韧性的身体体能素质。3、情感目标:培养学生自我保护意识,培养学生竞争意识和创造性及陶冶情操。五、本课的重难点: 重点:提高学生快速奔跑能力及身体素质 难点:快步频,加大步幅

3、支撑腿用力蹬地六、教学方法:本课的教学指导思想主要采用教师讲解指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的教学手段,运用了游戏参与法,讲解示范法,分组练习法,指导纠正错误法,在有限的时间和场地增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起了学生学习的兴趣,将教学内容渗入到游戏中,使学生乐于参与、爱于参与、易于参与到游戏中,无形间达到教学的初步目的。教学过程(一)课堂常规和集合整队两路纵队快静齐在操场指定位置集合,体育委员整队,安排好不舒服的学生到指定的位置休息或者见习。师生问好,老师布置本课的教学内容以及教学流程和注意事项。教学过程(二)热

4、身:慢跑环形跑学生按照老师的口令进行慢跑环形跑和热身操,要求动作规范正确。教师巡视指导并参与,学生八路纵队队行整齐,动作一致,动作有力有节奏。 教学过程(三)快速跑及体能训练要领教师讲解每一个练习动作要领、要求,同时制定各小组到指定场地进行练习,在此过程中,及时进行指导、简单评价,激发学生学习热情,教师巡视指导纠正错误动作。1、原地练习:原地站立式起跑、原地摆臂练习、原地小步跑、原地高抬腿2、辅助性练习(行进间):弓步走、 正踢腿、小步跑、高抬腿、后蹬腿3、体能专项性练习:小步跑+快速跑、 高抬腿+快速跑教学过程(四)游戏导入: “破解密码箱”游戏环节:“破解密码箱”快速跑(25*2),在队伍前方25米处摆放一个密码箱,一共有数字1、2、3、4、5、6共六个密码牌。听到开始的哨声后,第一位运动员出发,跑到密码箱处翻开密码牌,要求密码牌翻开按顺序1-6揭开,如果顺序不对,重新放回接力,如果解对六个密码,密码箱自动打开,队伍获胜。教学过程(五)课课练习“俯卧撑”引导学生做俯卧撑练习,纠正动作不规范的学生。两人一组互相合作,一共做10次一组,做3组,认真积极完成

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