曲黎敏第二部《灵兰秘典论》

1、中医的定义方技者，皆生生之具。（使生命延长的工具）长生久视。（眼不花，耳不聋，基本生命质量）养：养性情；（情志不遂；解决任何问题的时候，一定要有一定的方法；恬淡虚无，真气从之，精神内守；止怒莫若诗；去忧莫若乐；）养睡眠；（睡眠跟长寿的关系最为密切；睡子午觉；丑时觉，养肝；寅时觉，气血全身输布）养居处；（暴饮暴食,缺乏运动；室大多阴，台高多阳；客厅是可以大的，卧室是不可以大的；阳光照进来能照到一半，阴阳互半；多阴则厥（手脚冰凉，心气大虚的象，心气不足，血泵不到末梢，性情温顺；）多阳则痿（四肢无力）；此阴阳不适之患也，是故先王不处大室，不为高台；养房事；不是死于疾病，而是死于不健康的生活方式。医者

2、，意也；（把脉当中，全是在那一瞬间，全方位对人生命的感悟）腠理至微，随气用巧（切而知之谓之巧）粗守关，上守机（小孩子出生，切断脐带的瞬间叫机）。春脉浮 有鱼之游在波；候气，等待气血的到来。五脏与中医意象思维五行：不是指五种物质，而是指五种状态和运动方式。水曰润下：润泽，向下行。火曰炎上：热性，向上行。木曰曲直：木性条达，往上生长，不能无限制生长，有收涩之性。（东方生风，风生木，木生酸）酸就是收涩之性。金曰从革：从，顺从；革，改变（革命，就是改变命运）。金的这两个特性：革，伐，砍伐，杀人。金属可以杀人，也可以保护自己，保护自己就是从的特性。总结：任何事物都要从几个方面去考虑它。土爰稼穑：农夫从稼

3、穑之术。稼，种植；穑，收获；脾的特性：输布四方。思伤脾，人就会很瘦。种下什么种子，收获什么。五气：五行在天为五气。风（木，肝），热（火，心），湿（土，脾），燥（金，肺，收敛），寒（水，肾，凝聚）。风：坐北朝南：四合院，中央的房子 ，坐在北方，肾精足了，才能向南方输布。门开东南，八卦中的巽宫，象就是风，门实际上是开在风门上。风：带着种子到处去传播，风生万物。木克土：男人，肝气上冲，发怒克中央脾土而吃不下饭，易得肝、胃病。 女人，发怒克土，郁闷郁结，伤胃经上的乳房，易得乳腺和子宫疾病。木生火：老压抑还会得另外心脏方面的疾病。肝火生不起来。左青龙：青，生发之色；龙主生发（鹿茸角，鲶鱼须）须：过度生发

4、之象。右白虎：白色，白茫茫一片，主收敛之象。南朱雀：象孔雀一样，永远是发散的。北玄武：（龟和蛇），神秘而伟大的力量。安静，阴气很足的动物。代表长生，长寿。藏在肾里的元气是能使人长生，长寿的东西。中蚯蚓：蚯蚓，代表运化之象，黄帝，黄颜色代表中央。脾胃是人体的后天。东：木母，西：金公，南：姹女（少女），北：婴儿。中央：黄婆。中：指的是一种能力，不左不右，不上不下的一种均衡能力。运化和协调能力。五腑：胆：胆气生发起来，肝气才能生发。小肠：中午十一点到一点是心经当令，心不受邪，小肠代君受过。下午一点到三点，小肠经当令，如果脸红心跳，胸闷，实际上都是心与小肠表里关系出问题。脾与胃相表里；肺与大肠相表里：

5、大便，要靠吸一口气（肺气），皮肤病和肺气相关。肾与膀胱相表里；心包对应一个孤腑：三焦。五体：筋：肝胆对应，身体的弹性都跟筋有关。老人是否长寿看握力大不大。玩核桃，让手指的灵活性锻炼出来。脉：心与小肠对应。心主血脉，指血的概念。肉：脾胃对应；皮毛：肺与大肠对应；骨：肾与膀胱对应。五窍：目：肝开窍于目。老人长生久视，眼不花为要。舌：心开窍于舌。舌为心之苗，舌头的灵活与否，跟我们的心气有关。心（心包）开窍于耳：耳朵里面耳闻穴，鼻：肺开窍于脾。鼻子外形归属于脾胃，但是鼻孔为肺气所主。耳：肾开窍于耳，五华：爪：肝对应，爪包括指甲。肝有问题的话，指甲上会有竖的棱。横的棱表示问题一点点得到改善。面为心之花：

6、脸是否滋润有光泽，跟心气有关。如蒙一层薄纱，透出一点润泽之性为最好。唇：脾之花。皮毛：肺之花。过敏及皮肤病。过食冷饮伤肺气。发为肾之花。头发很黑亮，肾气足。滋润是肝血足。头皮屑：脾虚的象。五色：苍：肾水为黑色，肝木为青色，过度颜色，黑中带白，为苍。赤：心之颜色，脸色。黄：脾主。白：肺黑：肾。五声：肝音为呼：呼喊，肝血空虚，就会狂呼乱喊。长呼，肝气自救。心音为笑：没事也做在那里呵呵的笑，是心气将散的象。脾胃的声音为歌：唱歌，传出去，有传布四方之象。肺对应的声音为哭：小孩子，哀而不伤；流眼泪动了肝气，出汗，动了心气；流鼻涕，动了肺气。肾对应的声音为呻吟：动了老本，比如说疼痛，受伤，自虐，过度的虚弱

7、，性高潮。五神：神就是脏腑之气，特别足了之后的外现。魂：肝魂，肝生发，魂为阳神，往上走；神：心气特别足显现出来，心气足，脑子就聪明。反应力就好。意：脾的神明为意，意志力问题。魄：肺的神明为魄，志：肾的神明为志，五情：怒：肝主怒，发怒伤肝，过度焦虑不仅影响皮毛的问题。也会导致肝主怒的这个功能。喜：心主喜，喜有正邪之分，正的输布四方；过喜则伤心神。思：过度思虑伤脾，越来越廋。正常思虑输布四方，不思虑会有粘滞，懒惰之象，越来越胖，湿气越来越重。忧：肺主忧。有肺病的人喜哭，林黛玉是典型的肺气虚的象，没事就哭，而且多思，也胖不起来。肺寒，两颧红。眼水汪汪的象。恐：肾主恐。正象：谨慎内守，邪象：外散，过恐

8、也会尿裤子，恐则气下，五变：握：肝在变动为握，握力不强，抽筋，肌肉紧张，都是肝病。厥：心病反应在外为厥。四肢厥逆，手脚冰凉。哕：脾病的表现为哕。咳：肺病的表现为咳。咳嗽就是想把肺寒振出去。栗：肾在变动为栗.哆嗦。肾寒之象，还有打喷嚏其实是为了振奋肾阳。五味：酸：肝味为酸，苦：焦味就是为苦味，甘：脾味为甘，甘味入脾。辛：肺味为辛辣之味。咸：肾味为咸味。五臭：臊：肝腥：腥味走肺五液：泪：肝液为泪汗：心液为汗涕：肺液为涕涎：中焦脾胃之液为涎。唾：肾液为唾。舌面干不干，肾液问题。灵兰秘典论心心者，君主之官，神明出焉；心：统摄脏腑，心主血脉，血：中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。水谷精华还能输布四方，才叫

9、血。心藏神，两精（阴阳）相搏谓之神。心在志为喜。心气虚，则悲；实症，心气实，则喜笑不休。诸痛痒疮，皆属于心。脾胃心脏病：心下急痛，便秘对心梗病人是很不利的，便秘大便用到心肺之气。心主血脉，肺经的表现有，烦心胸满。吃的太饱，火生土，母子关系，吃的太饱，子（脾胃）盗母（心）气。饿了也会心慌。大脑，心，肾三个脏器是不可以缺血的。下午一到三点，小肠经发病的话，这种人脸红心跳，胸闷。肾气大伤也会造成心脏病，下午酉时。心如悬，老容易受到惊恐，烦躁，发怒，敛不住虚火。心痛。君主：天子，天来管，天是？就是气数。心为元气所管。元气藏于肾。两种脉象：早搏和间歇。早搏（元气尚可），间歇（元气大伤）。心包经出问题，也

10、会影响心脏问题。心澹澹大动。胆经也会出现心脏病：心协痛不可转侧。生机不够，气化无力造成的。治疗心脏病很重要的一点：就是保证经脉的畅通。湿气太重也会造成心血管疾患。心主神明：心之官为思，神明清爽，是心气特别强大的一个象。心主神明，涉及到另外两条经脉：一个是胃病，一个是肾病。足阳明胃经病，病至则恶人与火。心欲动，独闭塞户牖而处，闻木声则惕然而惊。这是胃经的虚证，造成心理疾患和精神疾患。实症表现：甚则登高而歌，弃衣而走，贲响腹胀。肾病，目如无所见，恍惚状态，心如悬若饥状，饥又不欲食。气不足则善恐。心惕惕如人将捕之。工作压力大，木克土，得胃病。胃寒不通，抑郁，后而发狂。治疗精神疾患的步骤：先生理后心理

11、。肺肺者，相傅之官，治节出焉。治：跟乱相对而言的一个概念。天下大治的治。正常的气机才能够表现出来。节：节气，天地之节气，人体之节气。不正常的气机，导致关节痛，就是气出了问题。节日，竹节，关键点就是节。过节，每到节日，生活都出现转变。过节要休息，让气机转变。肺：主正常的节气，正常的调节才能发生。功能：权衡治理。肺主一身之气，宰相的功能。肺，司呼吸。肺经当令，开始分配全身的气血。人受气于谷。肾主纳气。胸闷，肾气虚了，下不去，肾主纳气的功能很弱了。谷入于胃，以传于肺，五脏六腑，皆以受气。清者为营，浊者为卫。肺藏魄：肺神，肺气足，魄强，相当于本能，肺和肾同属先天，有没有魄力的问题是本能的问题。魂：比较

12、接近于理智层面，魄是本能层面。肺经经证的表现：比较浅的表现，肺胀满，膨膨而喘咳。肩胛骨缺盆穴酸痛，肩膀酸痛很不爽。往脏腑发展的话：开始出现喘，跟肾经相关了。烦心胸满。手臂前缘酸痛，掌中热，影响到心包了。寒症：小便数而欠。再虚，少气不足以息。老喘那种，溺色变。十指连心：经常十指相碰。肝肝者，将军之官，谋虑出焉；肝血虚的话，非常容易动怒，烦躁和动肝火；因思而远谋谓之虑；夜里1点到3点是肝经当令；卧则血归于肝；闭眼睛（肝开窍于目，神内敛），全身气血回归于肝；一直玩游戏，有的人就会疯掉，因为肝的神明散尽了。肝主藏血；如果肝血不足：诸风掉眩，皆属于肝；比如风动之症，抖动之症，头摇晃。肝经经症：两胁下痛引

13、少腹，令人善怒，都是实症；目无所见，善恐如人将捕之，是虚症；肝受血而能视，两眼模糊的时候实际上是肝血不足的象。足受血而能步；掌受血而能握；指受血而能摄；卧出而风吹之，血凝于肤者为痹（麻痹）；凝于脉者为涩（血脂粘稠）；凝于足者为厥；腰痛不可俯仰，肝的虚症；肝经：大脚趾，太冲穴丈夫颓疝（疝气），小妇人少腹肿；肾水生肝木，肾精特别缺失的话也会造成肝的问题。肝肾同源；肝肾的治疗是一起的。甚（比较严重）则嗌干：嗓子会疼痛；咽喉要道，凡是上脑的经脉，都要通过咽喉上去，所以咽喉病不是小病，而是重病；前额的头痛属于脾胃病，古时老太太头上扎个带子，其实是情志不舒造成的脾胃问题，再加过度思虑，造成头痛问题。（头如

14、裹）。两边的头痛基本属于肝胆的问题。后脑勺痛属于膀胱痛；中空痛跟肝经有关，肝经直接上颠顶；所有头痛里面最难治的，肝血虚，有可能跟年轻时纵欲过度有些关系。中国文化肯定要讲前三步，后三步。面尘脱色（表情）：脸上没有光泽，如蒙土状，面无表情。胸满呕逆，肝气上逆的象。膻中，解郁大穴，用大拇指往下捋膻中。飧泄。下焦无火，肾阳很虚，无火，大肠渗透的功能减弱，这个功能是靠火来完成的。遗溺闭癃。两种象：一种象，小便收摄不住；一种象是尿都尿不出来。撒尿是靠膀胱的汽化功能。脾脾：谏议之官，知周出焉。谏议：很会发现问题，而且他会去给别人提醒。知周：脾为中央，知道周围方方面面的问题，通过自己的作用，把问题解决掉。主要

15、服务于心肺。 脾主一身之肌肉，脾相当于一个丫鬟。萎证：肌肉无力的症状，都是脾病。嘴唇圆润饱满。脾在志为思，过思则伤脾。脾主统血。统：统摄，统摄血不外溢，脾病之像：舌本强：舌头不灵活。脾经沿咽喉上来，连舌本，散舌下。食则呕：吃饭就往外吐。胃脘痛：胃痛，腹胀，不断的打嗝。身重：身体重，湿气特别重，也是脾虚的一个象。需改变饮食结构，多运动。脾病加重的像：舌本痛：舌痛。体不能动摇：身体特别的重，动不了那种像。食不下。烦心。心下急痛。溏泄：经常的拉稀。或者大便非常的粘滞。黄疸。不能卧，勉强站起来股和膝都会出现肿胀和厥逆之症。肾肾：作强之官，伎巧出傿。作强之官：指的就是大力士。伎巧：灵巧，什么都会做。肾精

16、足，心肾相交的能力足，心就会很灵。心气足，心灵手巧。肾的功能：护佑心。它要有力气。力气都是从肾来，从腰来的。人佝偻了，哈着腰，其实是肾气大伤的像。造化形容：造化一个生命。肾主蔵精。人要安定，靠肾精足。关键时刻才可以调用肾精来用，平时要让它藏住。治病也是一场战争。一定要有出有入。动用了之后要及时回补。中医所谈的补：亡羊补牢的意思。有5只羊，栅栏坏了，跑掉2只，第一件要做的事情是把栅栏修好，而不是再买2只羊放进去。一定要固摄住现存的东西。肾病之象：饥不欲食：很饿，但是并不想吃东西。元气不足，根本没力量去消化那个食物。面如漆柴：脸上就像漆柴一样，没有光泽的柴火。发黑。咳唾则有血：肾精不再收敛的像，唾

17、是肾的外现。唾是肾精的精华，唾里面有血丝，肾藏的功能已经很弱了。喝喝而喘：哮喘，肾精大虚的哮喘，坐而欲起，目荒荒如无所见，心如悬若饥状，气不足则善恐：老是担心事，肾精不足的像。抑郁的前兆。肾病加重之像：口热舌干。咽喉肿痛：嗓子特别干痛。气往上涌的像：肾精不藏了，一切气不收敛了。心痛。黄疸。萎厥嗜卧：特别爱躺着，精不足，全身无力。但欲寐：一会儿睡一小下，一会儿睡一小下。白天老困，肾精不足，阳气不足，夜里又不睡觉，肾精不足，收敛不住。足下热而痛：脚下的疼是跟肾精相关的。心包膻中者：臣使之官，喜乐出傿。气汇膻中。功能：阻挡邪气，宣发正气。疏通气机。保健：大拇指往下捋100次左右。心包病之象：手心热：

18、极泉穴，特别大的解郁大穴，弹拨极泉穴。手心有劳宫穴，手心老出汗，这是心包不收敛的象。循肘挛（luan）急：抽筋，不舒畅，麻木。腋肿：腋下肿痛。甚则胸胁支满：胁胀。心澹澹大动：心跳的特别快，特别紧张。面赤目黄：红在眉心就很不好。印堂发红，祸福在旦夕间。发黑，就更加不好，水克火，心脏病情就更加重 。喜笑不休：收不住，老是呵呵乐。喜则神散。胆五脏者：所以藏精神血气魂魄者也。藏而不泄。六腑者：所以化水谷而行津液者也。泄而不藏。 胆：中正之官，决断出傿。生发力是最旺盛的。虽然很小，可以不断扩大自己的地盘。少阳火。 凡十一脏，取决于胆。胆相当于开车时，启动的瞬间，决断。肾精不足的话，心脏的问题就会持续出现

19、。导致胆经病的原因： 一：郁闷：压力特别大，特别焦虑，压制了生机，就会影响胆的生发。 二：晚睡：夜里11点到1点，关系到我们人体的寿命激素，褪黑素分泌最旺盛的时候。没有及时睡眠，对我们身体还是寿命都会造成极大的伤害。 三：饮食不节：暴饮暴食会增加胆的负担。胆病之象：口苦：早晨，有些人会口苦，这是典型的胆经病。善太息：老长吁短叹，为什么？气机起不来。心协痛不能转侧：心痛，两边疼痛。 甚则面微有尘，体无膏泽。两边头会痛。目锐眦痛：外眼角疼痛。缺盆中肿痛。腋下肿。疟疾：忽冷忽热，一会儿发烧，一会儿凉。主少阳，阴阳的交通枢纽。一搬用小柴胡汤来解决。胃经脾胃者：仓禀之官，五味出焉。田：撒下种子就可以发芽

20、。下丹田：会阴内部，任脉，督脉，冲脉都起于此。锻炼方法：提肛。养生大法，回春术。中丹田：中焦脾胃也是一块田地，吃下饭，可以收获很多东西。胃者：五脏六腑之海也。水谷皆入于胃，五脏六腑皆禀气于胃。胃主血所生病。中焦受气，取汁变化而赤，是谓血。饭是精血的来源。而不是补药。早晨7点到9点是胃经当令。这个时候一定要吃饭。要吃得很好才可以。胃经病之象：（胃经，属阳明燥火）洒洒振寒：没事就哆嗦一下，胃火不旺的一个像。容易战栗。善伸数欠：特别爱打哈欠。畏寒，需要用打哈欠姿势把寒宣掉。胃气虚的一个象。口喎：阳明胃火太甚，而血又不足，嘴唇特别容易上火，嘴唇外翻，上火的象。上牙痛：胃经入上齿中。颜黑：统摄气血功能降

21、低，血不足，颜黑。气血不能上荣于面。流鼻血：脾胃不再统摄。咽喉肿痛。大腹水肿：典型的脾胃的病，脾主运化的功能无法化湿气了。水肿：阳明燥火和肾火不旺导致。膝关节肿痛：胃经入髌骨。有余于胃，则消谷善饥。胃火太甚，特别容易饿。忧郁症：问木声则惕然而惊，虚证。狂躁：实证。小肠小肠：受盛之官，化物出焉。小肠，主液所生病。税务局，上缴国库的官员。肾才是国库的管理员和支出官员。小肠经经症表现：小肠经，斜络于颧。蝴蝶斑：女人蝴蝶斑，与小肠吸收功能不好，垃圾堆积，形成蝴蝶斑。嗓子痛，咽痛，颔肿。腹若垂囊：肚子特别大不可以顾：转头，回头。耳聋。目黄颊肿。大肠大肠：传导之官，变化出焉。把糟粕传导出去，把精华给津出来

22、。最主要的功能：津（渗透）。 大肠主津所生病。便秘：如果津的功能过强，下焦火盛，过燥，就出现便秘。泄泻：下面火不足，津的功能弱，形成泄泻，就是拉稀。大肠经证的表现：下牙痛：大肠经过下牙。脖子粗，肿胀。两臂痛：手臂上缘。食指不灵活。三焦经三焦：孤府，决渎之官，水道出焉。三焦经主管通调水道。总领五脏六腑，还有营卫，经络，内外，左右，上下之气。少阳：烤小鸟，就用小火。壮火之气衰，少火之气壮。温度不太高的恒温状态。三焦经经证表现：耳聋，浑浑淳淳：耳鸣，分实证和虚证。如果是蝉鸣，就是虚证；如果轰轰的火车鸣，就是实证。咽喉肿胀，喉痹。汗出不止。目锐眦痛：走外眼角。无名指麻木。膀胱膀胱：州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。州都之官：相当于主管江河的官员。膀胱为水府，储藏水液的。 膀胱经属太阳，太阳的固摄力是最强的，通过太阳气化作用把它输布出去。膀胱经证的表现：冲