太原师范学院教育实习教案

1、体育系200301班级实习生牛兰芳指导教师施文海2006年9月15日(星期五)第三四节原任课教师杜娟实习学校太原大学实习班级广告班经贸电子商务班实习科目体育教育实习教学内容1、篮球：双手胸前传接球2、大众二级健美操第一节教学目的1、使学生基本掌握双手胸前传接球的技术要领和健美操的基本步法及第一节的动作要求2、发展学生的身体控制能力和灵活应变能力，提高学生的灵敏协调素质3、培养学生严格的组织纪律性和顽强的意心品质，提冋音乐节奏感受，培养终身体育的兴趣重点、难点1、双手胸前传接球的技术要领，健美操第一节的动作要领2、双手胸前传接球的快速准确，交叉走与并步的协调配合现代化教学段课的部分与时间课的内容

2、组织教法与学练法练习时间练习次数德育渗透一、体育委员整队二、宣布上课、师生问好三、报告人数四、宣布本课内容五、安排见习生、检查着装六、绕场地慢跑400米七、原地队列队形练习八、徒手操(1)颈部运动教师要求：声音洪亮、精神饱满学生：体育委员按四列横队整队要求：快、静、齐集合队形：教师：组织会班学生成四列横队集体练习，边讲解边示范，口令指挥练习学生：边听教师讲解边进行模仿练习听口令进行练习教师：组织会班学生成四列横队集体练习边讲解边示范，口令指挥练习3min6min2圈培养学生动作迅速、令行禁止的良好作风集中学生注意力培养学生的快速反应能力课的部分与时间课的内容组织教法与学练法练习时间练习次数德育

3、渗透准备部分25min学生：练习队形，四列横队认真观察老师示范动作边听教师讲解边进行模仿练习听口令进行练习6min培养学生养成良好的准备活动意识课的部分与时间课的内容组织教法与学练法练习时间练习次数德育渗透准备部分25min九游戏：滚“地瓜”游戏规则：画一条直线作为起点红将学生分为人数相等的两组，成纵行站立在同一起点线后，排首队员每人手中持颗“地瓜”（篮球）教师发令后，排首队员将“地瓜”快速从全组队员的胯下滚过至最后一名队员手中队尾队员持“地瓜”跑至队者，再次将“地瓜”从全组队员胯下滚过至下一名队尾队员手中，照此方法依次进行全组队员每人各进行一次，直至全队做完为止，最先完成者获胜。要求：1、各

4、组队员可自行选择站队方式2、失败组每人做15个下蹲教师：1、组织全班分两组进行比赛2、简要讲解游戏规则及奖惩措施3、组织比赛进行4、对比赛结果进行处理对学生的表现给予步定和评价学生：1、比赛队形2、比赛步骤在教师的协助下将全班分为两组认真听教师讲解并思考自己所采用的队形站立方式进行比赛自我部结3、要求：注意安全、积极主动2min6min2min2次培养学的团体协作意识和集体主义精神培养学生的自我组织能力和创新能力基本部分65min、篮球：1、双手持球动作要领：两手手指自然分开拇指相对成“八字形”用指根以上部位握球的两侧后下方，掌心空出两臂屈肘，自然下垂。置球于胸腹之间2、基本站立姿势动作要领：

5、两脚前后或左右开立，距课的部分与时间课的内容组织教法与学练法练习时间练习次数德育渗透离约与肩同宽，两教师：1、分别讲解并腿微屈身体重心落示范双手持球和基本2min在两脚之间。略收站立姿势的动作技培养学生的积极腹含胸，屈肘，两术。配合能力手放于体侧前方2、分别讲解并示范双2min3、正面双手胸前传手胸前传球和接球的球：动作要领动作要领：双手持3、集中学生，提出易球于胸腹之间两肘犯错误重复讲解正确5min自然弯曲于体侧，的动作要领，组织相培养学生的评价身体成基本站立姿应的纠正方法及纠错能力势，眼平视传球目要求1、讲解精练示范标，传球的后脚蹬正确地发力身体重心前2、学生练习过程中巡移，两臂前伸，两回

6、辅导手腕随之旋内，拇学生：1、认真听取教指用力下压，食中师讲解，边听边模仿指用力拨球并将球练习传出，球出手后两2、两人一组，一人做3min手向下略往外翻。基本站立姿势下的持4、双手接球：球动作，另一人对其动作要领：两眼注进行纠错指导视来球，两臂迎球3、两人一组，面对站3min伸出双手手指自然立，一人握球，另一培养学生的灵活张开两拇指成八字人做双手胸前传球的应变能力形，其他手指向前正确模仿练习上方伸出，两手成4、两个一组距离235min一个半圆形，当于米面对站立，进行一指触球时，双手将传接练习球握住，两臂啧势5、认真听教师讲解，屈肘后引，缓冲来对照正确的动作要球的力量两手持球领，再次检查自身动于

7、胸腹之间，成基作的错误，并及时纠本站立姿势。正。易犯错误：要求：1、认真观察示双手胸前传球时范动作全手掌触球手心没2、精力集中积极进行有空出，持球动作不正确。双手胸前传球时，两肘外展过大，两臂用力不一，形模仿练习。课的部分与时间课的内容组织教法与学练法练习时间练习次数德育渗透成挤球双手胸前接球时，两手没有形成半圆，伸臂迎球肘臂、腕、指、紧张,引球动作不及时。纠正方法：两人一组，面对站立一人握球一人做双手胸前传球的正确摸仿重复讲解双手接球的动作领。基本部分65min二、健美操1、基本步法（1）踏步：动作要领：与队到踏步动作相同，椎要求脚落地时膝关节自然弯曲，有弹性，由前脚掌过渡到全脚掌落地，同时

8、躯干伸直，身体其他部位随其动作节奏自然摆动（2）字步：动作要领：此动作分四拍完成,1拍右脚向正前方迈步2拍，重心移至右脚，同时左脚并于右脚旁，两腿有弹性弯曲,3拍两腿蹬直，同时左脚向后退步，重心后移，4拍重心移至左脚同时右脚并于左脚旁两腿有弹性弯曲。（3）V字步动作要领：此动作分四拍完成1拍左课的部分与时间课的内容组织教法与学练法练习时间练习次数德育渗透脚向右前侧迈一步,2拍左脚向左前侧迈步，3拍左脚向后退步至预备位置,4拍右脚并于左脚（4）并步：动作要领：此动作分四拍完成。1拍，右脚向侧出一步。2拍，重心移至右脚同时左脚并于右脚帝两腿有弹性弯曲。3拍，两腿蹬直，同时左脚向侧迈步，重心时左脚并

9、于左脚旁两眼有弹性弯曲。（5）并两步：动作同侧并步，惟连续做两次。（6）交叉步：动作要领：1拍右脚向侧出步,2拍左脚向右脚后迈步交叉，脚尖点地,3拍右脚向侧步成开立。4拍左脚并于右脚两腿有弹性弯曲。（7）后踢小腿跑两腿交替进行跑，小腿主动上踢，躯干保持直立（8）开合跳：动作要领：此动作分两拍完成,1拍跳起成开立,2拍跳起成并立。2大众二级健美操第一节第一个八拍教师：1组织学生听音乐进行基本步法练习，并配合一定手臂动作。2、口令指挥学生进行每一八拍的步法练习。3、随音乐，带领学生进行每一个八拍的步法练习并配合一定口令。4、口令指挥学生进行每一八拍的手臂练习。15min30minX拍培养学生的快速

10、反应能力和音乐节奏感受培养学生的协调配合能力课的部分与时间课的内容组织教法与学练法练习时间练习次数德育渗透步法：此八拍动作由两个一字步组成，1拍，右脚向前迈步。2拍，左脚并于右脚弯，3拍，右脚后退步，身体转至右侧45方向，4拍，左脚并右脚58拍同1一4拍动作相同，方向为右侧45方向。手法：1拍右臂胸前平屈手型为拳，2拍左臂胸前平屈3拍两臂胸前击掌,4拍还原至体侧58拍同14拍第二个八拍步法13拍右脚向前踏3步,4拍左脚并于右脚旁，脚尖点地57拍左脚向后退3步，8拍左脚并于左脚旁，脚尖点地。手法：两臂前后自然摆动手型为拳。第三个八拍步法：此八拍动作由两个V字步组成，1拍，右脚向右前侧迈一步2拍左

11、脚向左前侧迈步3拍左脚后退还原为预备位置4拍左脚并于右脚，58拍同14拍手法：1拍右臂头后屈，手型为掌2拍左臂头后屈，3拍，两臂由头上至胸前平举掌心朝上，45、随音乐带领学生进行每一个八拍的步法和手法配合练习，配合口令。6、带领学生练习前四个作拍的动作练习。7、带领学生随音乐做后四个八拍的动作练习。8、带领学生练习第一节的完整动作。要求：1、口令清晰简洁，声音洪亮2、示范动作准确优美。学生：听教师口令跟随教师完成各项练习内容。要求：把握音乐节奏积极完动作。陶冶学生的性情，培养学生对美的欣赏能力。课的部分与时间课的内容组织教法与学练法练习时间练习次数德育渗透拍还原为体侧。第四个八拍步法：14拍右

12、脚向右做交叉步1拍左脚向侧一步，2拍左脚向右脚后迈一步成交叉步，3拍右脚向侧一步4拍左脚并于右脚旁5拍，左脚向侧一步,6拍右脚并于左脚旁,7拍右脚向侧步8拍左脚并于右脚旁还原为直立。手法；1拍两臂胸前平屈，手型为拳,2拍两臂体前下交叉,3拍两臂胸前平屈，4拍两臂体前父叉，5拍，两臂胸前平屈，6拍两臂下打至体侧，78拍同5一6扌白。后四个八同前四个拍的动作相同方向相反。lOmin一、放松活动：韧带拉伸练习二、课后小结三、收拾器材四、师生再见。教师：组织全班成四列横队集体练习边讲解边示范中令指挥练习学生：听教师讲解，边听边进行模仿练认真听老师课后小结要求：放松时身心放松。集合时做到快、静、齐5min5min使学生养成良好的运动习惯预计生理负荷和练习密度场地器材课的部分与时间课的内容组织教法