人生发展与职业生涯规划教材(62张)课件

1、人生发展与职业生涯规划程伟雄人生发展阶段 幼年期 少年期 青年期 壮年期 老年期从20岁到60岁，从事职业的时间是40年，约14600天Daniel J. Levinson：职业生涯七阶段论年龄阶段职业生涯阶段主要任务16岁-22岁建立基础阶段建立个人独立性及自信心，学习基础知识和技能的阶段。23-29岁进入成年阶段选择自己的生活方式，建立工作目标，面对第一次事业成功或失败的阶段。29岁-32岁改变适应阶段个人的事业逐渐成熟，许多人通过更换工作来调整生活方式，确定和强化个人的价值及生活方向。32岁-39岁事业前进阶段工作是个人生活的最主要项目，工作能力达到最高峰，但常常遇到家庭的压力和重新适应

2、社会变化的困难。39岁-42岁中年危机阶段有些人回顾以往不如意，但并非每个人都将此视为危机，有些人将目标及生活方式重新再调整，做一些新尝试。42岁-50岁开放发展阶段大部分人的事业已达到顶峰，能力和事业心已获充分展现，是重新调整工作兴趣的阶段。50岁-退休维持回忆阶段这一阶段许多人继续发展，增进自我了解，但有些人却开始衰退。管理人员的职业生涯周期年龄段职业生涯阶段主要任务22岁-30岁职业生涯早期学习、了解、锻炼30岁-40岁职业生涯中前期职务轮换、增长才干、寻找最佳贡献区40岁-55岁职业生涯中后期创新发展、辉煌贡献55岁-65岁职业生涯后期总结、教授经验人的全面发展什么是人的全面发展？-八

3、大体系的开发 在法制化建设、民主进程不断发展的市场经济社会里，人们会普遍追求拥有健康的生理体系 、健全的人格体系、丰富的知识体系、多方面的能力体系、良好的人际关系体系、丰硕的职业生涯成果体系、幸福和谐的家庭生活体系、丰富多彩的人生活动体系的全新生活方式。 -职业生涯开发与管理的根本目的是为了人的全面发展职业生涯成功是人生成功的核心组成职业生涯成功方向和成功标准的多样性进取型视成功为升入组织或职业的最高阶层。特 别注重在群体中的地位，追求更好职务。安全型追求认可、稳定；视成功为长期的稳定和相应不变的工作。自由型追求不被控制；视成功为经历的多样性。攀登型挑战、冒险，愿意做创新工作，视成功为螺旋式不

4、断上升、自我完善。平衡型视成功为家庭、事业、自我事物等均衡协调发展。什么是职业生涯规划“职业生涯规划”是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。两大特征：个性化和开放性外职业生涯主要是指从事职业时的工作单位、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。内职业生涯主要指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。内、外职业生涯的关系内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。它在人的职业生涯成功乃

5、至人生成功中具有关键性作用。因而在职业生涯的各个阶段，我们都应重视内职业生涯的发展。尤其在职业生涯早期和中前期，我们一定要把对内职业各因素的追求看得比外职业生涯更重要。打开你观念的抽屉你的才能也会在社会的银行里生利息，将来能连本带息地还给你。对于年轻人来说，注重才能的积累远比注重薪水的多少更重要，因为它是每个人最厚重的生存资本。职业生涯规划的关键在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。什么时候你的工作热情和努力程度不为你的工资、待遇以及同事、老板对你的议论、评价所减低时，从这个时候起，你就开始为自己打工了。找到职业锚的标志我到底要干什么我实际能干什么我为什么

6、干这个找到职业锚的平均年龄：40岁职业生涯规划的主要内容1.题目2.职业方向及总体目标3.社会环境分析结果4.企业分析结果5.自身条件及潜力测评结果6.角色及其建议7.目标分解及目标组合8.成功的标准9.差距10.缩小差距的方法及实施方案职业生涯规划的成功范例来看个名人吧14阿诺史瓦辛格小资料一九四七年七月三十日出生在奥地利偏僻小乡村, 金氏世界纪录曾将他列为“人类史上体格最完美的男性”。身高一百八十八公分的阿诺，年轻尖峰时期胸围有五十七吋（144.78厘米）、腰围三十四吋（86.36厘米）、上臂二十二吋（55.88厘米）、大腿二十八吋半（72.39厘米）、小腿二十吋（50.8厘米），体重则在

7、一百零七公斤到一百一十八公斤之间。15阿诺是这样做职业生涯规划的初始：十多岁的穷小子，生在贫民窟，身体非常瘦弱终极目标：美国总统连锁目标：做美国总统首先要做美国州长要竞选州长必须得到雄厚的财力支持要获得财团的支持就一定得融入财团要融入财团就需要娶一位豪门千金要娶一位豪门千金必须成为名人成为名人的快速方法就是做电影明星做电影明星前得练好身体，练出阳刚之气16他的规划实施第一步：练习健美三年后：成为健美先生二十二岁时：进入好莱坞三十多岁：迎娶玛丽娅施莱弗尔五十七岁：成功竞选成为美国加州州长接下来让我们拭目以待17十项内容的相互关系 -梦想转换为实现目标的具体步骤1. 将美好愿望变成目标题目 职业方

8、向 总体目标2. 通过可行性研究看实现目标的可能性 环境分析 职业分析 行业分析 企业分析 个人分析及潜能测评 角色建议3. 施工图 对准差距 找对方法 实施步骤 完工日期美好愿望、职业方向与职业目标没有愿望，人生就没有动力没有方向和目标，动力就无所释放没有目标的实现，就永远体会不到成功的喜悦人生成功的步骤确定你到底想要什么?清楚知道现在的行为模式能否得到它? 找出更有效的行为模式去实现它相互转化将职业生涯的美好愿望转化为坚定的职业方向和可实现的目标美好愿望职业方向人生目标目标的作用哈佛大学的调查: 哈佛大学曾经对一群智力、学历、环境等条件都差不多 的年轻人，进行了跟踪调查，结果显示如下：目标

9、的作用3%的人有清晰且长期的目标10%的人有清晰的短期目标60%的人目标模糊27%的人没有目标那些占3%者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏创业者、行业领袖、社会精英。那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层，他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师等。其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%的是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社

10、会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨社会，抱怨世界。25年后确定职业方向职业方向是对职业的选择。如律师、教授、医生、音乐家、军人、企业管理人员，反映主观动机或者是主观愿望。故事：超着北斗星走，就能走出沙漠。思考在你的职业生涯道路上，你是否曾经绕圈子？现在仍然在绕圈子吗？你是否愿意开始新的生活？你新生活的方向是什么？注意问题不能同时有很多方向不能总改方向个人分析包括了解自己的目前状况和发展潜能个人分析自己目前状况发展潜能了解自己的目前状况对过去职业生涯做总结依据个人背景材料，对自己的能力、潜力进行自省和评测明确自己的发展预期目标职业趋向评测 不同职业对人有

11、不同的人性要求，从个性特征的角度说明他适合的职业，帮助了解自己人格特征及这些特征与一些职业的关系。职业素质测试 评价自身优势能力品质，看看适合从事哪些职业活动。职业知识测试 自身所具备的知识的水平。职业心理测评 职业心理健康体检、性格测试，职业心态指导。潜能评测的主要功能目标分解的方法目标组合的方法建立自己的成功标准体系目标分解是为了实现目标具有可操作性目标组合是为了处理好不同分目标之间的关系清晰的成功标准使人调整心态，获得最大收益职业目标分解是根据观念、知识、能力差距，将职业生涯长期的远大目标分解为有时间规定的长、中、短期分目标，直至将目标分解为某确定日期可以采取的具体步骤。目标分解一直分解

12、到你知道为实现你十年后的目标今年干什么、明天干什么目标分解方法目标分解方法按性质分解按时间分解外职业生涯目标内职业生涯目标最终目标长期目标中期目标短期目标外职业生涯目标外职业生涯目标工作内容目标职务目标工作环境目标经济收入目标工作地点内职业生涯目标内职业生涯目标侧重点知识经验观念能力内心感受工作能力目标职业生涯发展着眼点可以分为三项：在现有的职务上是否能将工作做得更好现有职务的职责、权力是否能进一步扩大职务晋升法国人力资源专家JF拉包雷（JFLabarey,1992），指出：“在职业生涯规划中，把目标定在本职范围内发展职业生涯与职务晋升具有同等重要的意义”。他认为个人在既定的职位上发展会经历以

13、下四个阶段：工作能力目标学习阶段进步阶段掌握阶段例行程序阶段职业生涯新观点职业生涯的每一次质跃发展都是以学习新知识、建立新观念为前提条件的成功的人和不成功的人就差一点点职业生涯新观点成功的人可以无数次修改方法但绝不轻易放弃目标不成功的人总修改目标就是不改方法重要的不是你现在所处的位置而是你迈出下一步的方向职业生涯新观点只要进步总有空间职业生涯新观点只要开始永远不晚职业生涯新观点确定你的职业锚之日就是你从事一项职业变为从事一项事业之时职业生涯新观点职业生涯发展是从职业生涯新观点目标分解在现实处境与美好愿望实现之间按时间分解是给按性质分解的目标做出明确的时间规定。按时间分解职业生涯目标最终目标长期

14、目标中期目标短期目标近期目标至退休或去世十年以上两年以上一至两年数月时间组合并进连续目标组合功能组合因果关系互补关系全方位组合职业生涯家庭生活个人事务全方位组合全方位组合指个人事务、职业生涯和家庭的均衡发展，相互促进。家庭关系职业生涯个人事务成功标准内容外职业生涯成功职务金钱内职业生涯成功如何检验心理素质提高如何体现能力上的成功如何检验学习新知识的水平职业与家庭成功标准职业生涯规划 施工图对 准 差 距思想观念的差距高级管理人员观念人际技术中层管理人员观念人际技术基层管理人员观念人际技术各阶层管理人员有效管理所必须的技能资料来源：James A. F. Stoner, Management,

15、New Jersey, Englewood Cliffs, 6th. ed., 1995, P. 19.文凭的保质期对 准 差 距知识的差距文凭只有出厂期没有保质期延长文凭的唯一办法：知识更新美国人类行为学家丹尼斯维特利博士根据自己多年的研究，认为成就大业者应具备十种心理素质。对 准 差 距心理素质的差距十种心理素质情绪智力情绪智力指了解自己的情绪，接受、调整自己的情绪，理解别人的情绪、接纳别人情绪的能力。能力差距 操作能力、讲演能力、身体适应能力、沟通能力、英语口语能力、使用计算机护联网、倾听能力等。对 准 差 距心理素质的差距结束语生活许多人说：如果我能重新生活一遍，但人生不能重演！结束语

16、接受已经发生的事情需要雅量；改变有可能改变的事情需要勇气；区分这两类不同的事情需要智慧；杨利伟Stephen Hawking ScientistLeonardo da Vinci达芬奇 ArtistWarren Buffett Stock market investorBill Gates and other Founders of MicrosoftHi, Im BillMichael Jordan & Yao Ming Basketball players嗯！We love this GAME!各种管理类型人才的特点续表激励学生学习的名言格言220、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能

17、找到成功的路。221、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努香港著名推销商）222、绊脚石乃是进身之阶。223、销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。224、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。225、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。226、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。227、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。228、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。229、以诚感人者，人亦诚而应。230、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。231、出门走好路，出口说好话，出手做好事。232、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。233、怠惰是贫穷的制造厂。234、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）235、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。236、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。237、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。238、回避现实的人，未来将更不理想。239、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。240、伟人所达到并保持着的高处，并不是