名师开解闷良方：定一个够得着的目标

1、名师开解闷良方：定一个够得着的目标“孩子考进尖子班，却跟不上班级的整体学习节奏， 我们打算把她转到平行班，可行吗？” “我的成绩不拔尖， 但一心想考国外名校，是不是有点好高骛远？”昨日， 还未到楚天金报“教育热线”开通时间，不少心急的高中生 和家长便打来电话请教名师，如何解决心情“郁闷”的问 题。接听本次热线的是华师一附中高级教师、优秀班主 任文勇。名师之言如涓涓细流，短短两个小时的时间，文老 师帮助数十名受困学子和家长拨去了心里的阴霾。有郁闷之表现一：心情焦虑烦躁汉口陈女士：女儿很争气，今年考上了一所省示范 高中的实验班。但是现在，她经常诉苦说尖子班的学习节奏 太快，她跟得很吃力，很在乎每一

2、次考试的结果， 生怕落后 女儿性格内向，我很担心这种压力哪天会成为定时炸弹突然 爆发。为减轻她的压力，我打算把她转到平行班，不知是否 会给孩子带来不利影响？答：从曾经优秀的初中生到现在尖子班里的“后进 生”，孩子在心理上肯定会有落差。很多人认为考上尖子班 是一件光荣的事情，从尖子班转到平行班是件丢面子的事 情，其实不然，我所接触的学生中也有从尖子班转到平行班 的，结果，学习效果反而好得多。只要孩子了解到这一点，应该不会有不良影响。不过，转班之前家长有必要弄清楚，是孩子实际能 力有限还是压力过大导致成绩不佳。如果能力有限，可以考 虑转班；如果是因为压力太大则需要帮助他（她）进行心理疏导，再考虑转

3、班问题。家长还要提醒孩子注意学习方法，鼓励他（她）多和优秀学生沟通，看看别人的学习诀窍。有快乐才会有创造， 保持愉悦的心情才会有良好的学习状态，家长要教会孩子学 着赏识自己，不要和他人比较，只要自己有一点点进步就已 经很了不起了。武昌罗同学：我是一名高一学生，以前成绩很好， 但中考发挥失常，进了一所市示范高中。我对自己的要求很 高，达到目标就高兴；没达到就心情沮丧。即将期中考试了， 老师说这次考试对于分班很重要，我很焦虑，因为我的理科 薄弱，不知从哪补起？答：善于剖析自己是一件好事，但要提醒你，大喜 大悲不是件好事，它会影响自己的学习，因此你要学会控制 自己的情绪，比如做做体育运动，情绪不好时

4、可休息一下。 另外，你的成绩起起伏伏的重要原因在于没有找到一个好的 学习方法，所以在这一方面多下功夫，会让你受益无穷。郁闷之表现二：目标茫然青山王先生：女儿在一所省重点高中读高二，成绩 还不错。她认为考不上最好的大学就找不到好的工作，声称 理想是考上耶鲁大学。孩子有志向，家长固然高兴，但担心 目标过高，若实现不了会给她带来打击，怎么办？答：目标定得过高的学生较为普遍，每个学生都希 望考上一所好大学，将来找份好工作，但前提是自己必须弄 清楚，究竟适合哪一类大学。也就是说，定目标要从自身实 际出发，先不要把标准定得太高，踏踏实实为了够得着的目 标去努力，或许会有更甜美的收获。家长应该和孩子好好聊一

5、聊，告诉她：你相信她的 能力，相信她凭借自己的努力一定会有个美好的未来，同时 也要告诉孩子，父母的期望并不是很高，不希望她为了高目 标而给自己施加太大的压力。汉口殷先生：儿子今年被保送到汉口某重点高中， 但现在垮得一塌糊涂。最初他也希望成绩好，还买来不少课 外资料做。但我发现，他没有以往那样有毅力，碰到难题就 轻易放弃，又不爱请教老师。另外，学习没有目标，每天浑 浑噩噩地过，家长该怎么帮助孩子？需要参加校外培优吗？答：孩子成绩下滑，很可能是在学习上遇到挫折而 失去了学习的动力和兴趣。 其实孩子也很苦恼，这种情况下， 家长要和孩子多谈心，帮助他回忆以前的学习状态，鼓励他 拿出初中学习时的奋斗劲。

6、家长也要多和老师沟通，了解孩 子学习上的弱势是什么，请老师提出针对性建议。送孩子培优或请家教则要看孩子的意愿和学习水平，现在培优一般都属于拔高型培优，家长在给孩子选择时 要慎重。如果连课内的知识都消化都不了，只会害了他；如 果培优或家教有助孩子消化课堂内的知识，则可以试一试。郁闷之表现三：亲子沟通难汉口方女士：儿子在某综合高中读高三，这学期开始，他每天回到家就沉迷上网，不愿意跟父母交流，并说反 正考大学也没希望。我们打也打了，骂也骂了，他依旧我行 我素，怎么办？答：很显然孩子的兴趣已经转移，在学习中感受不 到快乐，便开始在网络游戏中寻找乐趣。解救孩子没有灵丹 妙药，家长要让孩子清楚，自己的前途自己把握，高考是自 己的事情，不要把学习差当作不好好学习的借口。此外，家长要试着去了解孩子的社交圈，了解他交往的朋友，孩子和老师的关系怎样，学习状况如何。不要轻 易对孩子发火，和他交流时语气不要生硬，多给孩子温柔的 鼓励，激发他主动向父母倾诉和交流的欲望。武昌莫先生：女儿在一所二类高中读高二，学习状 况不太稳定。最棘手的就是不听家长的话，同学的话都比我 的管用，一吵架就跑到同学家去玩，整夜不回。回到家只看 电视和小说，不和父母说话，甚至抗拒去学校。请问怎么办?答：这个年段