《单手推实心球》课时教学计划

1、单手推实心球课时教学计划年级：五年级人数：19内容1、单手推实心球 2、游戏：喜羊羊与灰太郎教学重难点：重点：肘与肩平或稍彳氐于肩。难点：动作协调连贯目标.通过“单手推实心球”的学习，使学生初步掌握准确的动作方法，逐步使动作连贯、自然、协调；从而发 展学生身体协调性，提升投掷水平。.通过游戏“喜羊羊与灰太郎”发展学生的身体协调性与弹跳力及闪躲水平，培养学生团结合作的集体意识和文明礼仪习惯。.在合作中与同伴友好相处，团结合作、尊重他人；遵守纪律，听从指挥，增强安全意识；合作学习中体验 成功、树立自信。内容结构教学内容运动负荷组织队形教学过程时间次数开 始 部 分课堂常规.整队集合.报告人数.游戏

2、：反口令练习.队列：原地转法 踏步、立定、齐步走、5分2-3二列横队 .宣布上课。.设置疑问：同学们，我们 这节课的主要内容现在先不 告诉你们，一会让你们自己 猜一猜，看谁猜得对。下面我们先实彳L个小游 戏：反口令练习。.队列练习：1）教师指导练习2）纠正巩固准 备 部 分.徒手操第一节：头部运动第一节：肩部运动第二节：腰部运动第四节：活动手指、手腕、踝关节第五节：原地纵跳.专项准备活动头上传接球6分4x8拍成体操队型 .教师示范并指导.学生模仿教师练习要求：动作后力充分伸展.下面我们再做一个小游 戏：头上传接球，比一比那 个组传得最快。师生头上传接球比赛基本部1.熟悉球性单双手抛接实心球、倒

3、球练习18分8分510-15成圆形队XXX1 .同学们无论什么球，我 们都要熟悉球性，这样才 能把球玩好。分2.单手推实心球(以右手推球为例)动作要领：X X.教师示范，学生模仿练习。.卜面老师做一个动作， 同学们猜一猜这个动作的名称叫什么，看谁猜得对。教师面对准投掷力1可，两X X做动作，学生猜动作名称。脚前后开立，左脚在XXXX这就是我们今天要学习的主前，右手持球的后下X X要内容：单手推实心球。部于肩上，肘关节抬XXX4.教师示范讲解动作要领。起稍低于肩，左手轻xx x X5.学生徒手模仿练习。轻扶球。推球时，身6.学生持球练习。体右转，左肩对准投7.两人一组，互相观察纠掷方向，右腿弯曲

4、，正。重心后移洛在右脚8.学生体验练习：XX XX上；然后右脚用力蹬X X(1)肘关节低于肩地，向左转体、挺胸，X X(2)肘关节局于肩同时用力将球向前XX XX(3)肘关节稍低于肩上方推出。X X体验哪个动作舒展，球推得3.游戏：喜羊羊与灰远。学生回答后，教师强倜：太郎我们就要按照彳氐于肩这个要(1 )听音乐求去做动作(2)讲解游戏方法9.继续两人一组练习。教师和规则X X注意纠正指导个别生.游戏方法：从所有人x x X10.找同学做示范，学生观中选出两名同学做察示范同学动作哪儿做得x x X灰太郎，其余的同学好，那儿做的不好。都是售羊羊，游戏活x x X11.按照准确的方法做练动范围就是这

5、个圆，X x X习。任何人不许出圆，灰12.优秀生K范教师表扬太郎只允许单脚跳，13.学生听音乐猜一猜歌曲追、拍喜羊羊，被追、的名字拍到的任何一只喜14.创设游戏情景：同学们羊羊就在圆圈外站X X都很喜欢看喜羊羊与灰太好，寺付其他售丰丰郎,与人找1要做的痂双X x X米宫救，两只售丰丰就TE售丰丰与灰太郎，比X x X站好，营救者说：“我 是喜羊羊，有困难来 帮忙”两人击掌三 次，被营救者说：“谢 谢”算营救成功。最 后评选出营救最多 的喜羊羊和捕羊能 手。游戏规则：a、任何人在游戏过 程中不许出圆圈 b、追、拍同学不许 推操c、营救过程中被灰 太郎拍到就算营救 失败d、被营救者必须说 “谢谢

6、”才算营救成功x x Xx x X比我们谁是最聪明的喜羊 羊，卜向我先讲一讲游戏的 方法和规则。.讲解游戏方法和规则.选出两个灰太郎.游戏.评选出营救最多的喜羊羊和捕羊能手实行表扬.小结：我们要互相协助， 团结一心，对给予我们协助 的人要知道感谢。鼓励学生 开动脑筋越来越聪明。结 束 部 分1、放松2、小结、下课3、安排学生回收器材3x x XX XX XX XX XX x x.导入：同学们，我们都非 常聪明，那么我们的想象力 如何呢，卜面大豕就展开你 想象的翅膀尽情想象，我说 什么内容，你们就想什么内 容，并做出动作。.听音乐，随老师的引导做 意念放松。.小结本节课的收获.师生再见.回收器材

7、预计生理负荷曲线：场地器材：实心球20个，录音机一台预计练习密度：35-40%全课平均心率：100-110/分安全措施：全课学生活动范围都在足球场中心圈内课后小结：本节课虽然课前和同学们接触也就十多分钟，但同学们学习的积极性都很高，而且很遵守纪律，课堂效果 很好，完成了本节课的任务，同学们对“喜羊羊和灰太郎”这个游戏非常喜欢，但是在安全教育方面我做得还不够， 有些环节还要想得更具体一些，比如在游戏头上传接球时，可能我说的还不是很清楚，造成了第一次游戏时同学们没 有按照我预设的方法完成，又实行了第二次游戏，造成了一些时间的浪费，做游戏时音乐就起到了一个引入的作用， 没有在游戏中烘托气氛。（八）教

8、学反思根据小学五年级体育教材特点及儿童身心特点，本着求实、拓宽、探索、创新的 思路去设计教案。课的基本部分以教学原地单手推实心球为主， 原地单手推实心球的内容看似比较 简单，而要教学的知识是较多的，例如握球的方法、转体挥臂的动作和方法。为 了能让学生掌握准确的投掷姿势和转体挥臂动作，首先教会学生握球的准确方 法。教师讲解并示范握球的动作要领，学生直观的感受动作形象，又增强巡视指 导准确的方法，然后，教师讲解演示原地单手推实心球的动作，学生跟着教师做徒手模仿练习投掷动作，体会投掷的姿势和转体挥臂动作，增强对准确的投掷姿 势的理解。为了能让学生更好的掌握原地单手推实心球的动作，教学中让同学们体验练习， 又让典型性的学生做示范练习，集体评说，体会到准确投掷姿势的重要性和快速 的方法，提升学生的理解。当学生有一定的基础时，实行同学问的比赛，不但