篮球持球突破（交叉步）教案

1、精选优质文档-倾情为你奉上精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业专心-专注-专业精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业篮球教案授课教师张旭课时45分钟上课时间XX年X月X日场地校篮球场器材篮球若干授课对象某校高二年级某班教学内容及目标：1复习运球急停急起与体前变向换手运球2学习持球(交叉步)突破3通过复习体前变向换手运球,改进跨脚转体压肩技术。通过复习运球急停急起,提高在速度变化中对球的控制能力4通过学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象,初步掌握持球交叉步突破技术5培养学生积极思考的创新能力。课程部分教学内容教学方法与要求时间次数准备部分（10分钟）一常规1.教师整队，学生报数2.

2、检查服装及人数3.见习同学出列4.宣布课程的教学内容二准备活动1.绕篮球场慢跑一圈2.徒手操练习3.复习运球急停急起4.复习体前变向换手运球教师鸣哨集合整队，学生成两列横队X X X X X X X XX X X X X X X XXxxxxxxxO要求：学生快静齐，上课积极性强教师声音洪亮有力，上课精神饱满1.伸展运动2.体转运动3.腹背运动4.弓步压腿5.侧压腿要求：充分拉伸身体，使各个关节得到充分活动教师及时发现并纠正学生练习中出现的错误动作方法：两步急停，降低重心，按拍球的前部。两脚后蹬急起，上体急剧前倾，按拍球的后上方，人球同步快速前进要求:停得稳,起动快教师可个别或集体有针对的纠正

3、错误。动作方法：先向身体右侧运球，突然将球经体前拍向左前方，同时右脚向左前方跨出，上体左转侧肩挡住对手，换左手运球，左脚跨出蹬地加速要求:变向后跨脚快,抢占有利位置,转体压肩护好球.2分钟8分钟1次1次5次5次课程部分教学内容教学方法与要求时间次数基本部分（30分钟）学习持球（交叉步）突破1.持球突破总类:交叉步、顺步、前转身、后转身持球交叉步突破技术动作：以右脚为中枢脚为例。突破时，左脚向前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。动作技术环

4、节:蹬跨、转体探肩、推放球、加速学习重、难点：1.突破时机的选择2.蹬跨有力，抢占位置3.假动作逼真4.起动迅速，动作连贯教师：1. 讲解动作技术构成及要领，指出重难点2.结合学生防守教师示范.3.安排学生分组练习一对一攻防对练.4.一对一攻防对练,教师巡回指导.5.布置展示任务,继续巡回指导6.组织观看展示,评价展示情况7.介绍另外三种持球突破方法.8安排学生自由选择突破方式突破上篮，强调安全。学生：1.两排站在限制区两侧，,观看教师示范,听讲解.2. 分二组,立柱当障碍,持球突破接上篮练习.3. 按教师要求,持球做突破脚步动作练习.4.小组互动，讨论评价,推荐二名较好的同学参加展示.5.观看展示,听老师讲解存在的问题.6.消极防守,持球突破接上篮练习.要求：蹬跨有力上步快大7.教师现场分析现象.8.消极防守，自由选择突破方式上篮练习，注意安全。30分钟10次结束部分（5分钟）一.整队集合二.小结三.放松整