积极心理学在中学班会课中应用

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2、及或 运用。近几年来，从事教育领域的很多专家和老师也 作了较多的研究。通过搜集资料，笔者发现，大部分 都把主要精力集中在积极心理学在高校或中小学各学 科教育中的应用研究，还有对班主任工作、班级管理 中的班级文化建设以及班干部选拔等方面的应用研 究，而对于班主任的主要阵地 一一班会课则较少谈及, 本文将尝试对积极心理学的成果运用于中学班会课当 中，让中学班主任充分利用班会课调动学生的积极主 观体验，培养学生的积极人格特质，建设和谐班级人本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载际关系，使学生真正得以健康

3、快乐地成长。一、目前班会课存在的普遍问题及原因班会课是学校教育中的一门课程。作为德育教育 的重要途径之一，班会课在学校教育的课程中发挥看 重要的作用。从小学到初中、高中，一般每星期一节， 班会是班主任向学生进行思想品德教育的一种有效形 式和重要阵地。有计划地组织与开展班会活动是班主 任的一项重要任务。2但由于班主任素质参差不齐， 或教育管理理念陈旧，或对班级管理不够投入，或对 班会课的德育功能认识不足等多方面的原因，导致目 前班会课仍然存在较多的问题。（一）部分班主任没有按照班级实际情况开展班 会课班会课是班主任为了达到某种教育效果而开展的 一节课，通常是解决班级实际存在的问题，不同的班 级就

4、应该有不同的班会课。很多班主任施行拿来主义”，没有切实调查研究本班学生存在的实际问题， 就 直接使用其他班主任的班会课等资料，应付学校的检 查。或者直接把班会课变成自习课或其他学科的课程。（二）班会课内容单一，经常沦为一周的总结大 会或批斗大会”首先，班会课是一门课程，但它又是唯一一门没本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载有固定教材的课程，这就容易导致大部分班主任对班 会课的课程意识淡薄，没有精心 备课”，不把班会课 当作一门课”来上，而是把班会课当作一周总结大会， 由班主任总结课堂情况、作业情

5、况、卫生情况等，甚 至有时候变成批斗大会学生每到班会课就变得心 惊胆颤，久而久之，更是厌烦不耐。（三）班会课形式仍然单调，德育效果不明显由于历史原因，我们的班会课长时间处于班主任 上演独角戏的状态。近年来，有学者和老师也开始关 注班会课，有的提出以主题的形式开展，有的以体验 式模式来开展。笔者也十分支持这些方式，但这种班 会课形式的开拓与新理念的渗透，需要时间让班主任 进行学习、研究与实施，目前在实际教育实践中并没 有得到广泛地很好地实践，特别是农村地区学校的班 主任，仍然以传统 说教”班会课模式为主，学生仍然 都是坐在下面乖乖 受教”。二、积极心理学在中学班会课中的有效实施积极心理学的研究内

6、容主要包括积极主观体验、 积极人格特质和积极社会环境等三大方面的研究。下 面我们以中学班会课为例，尝试把积极心理学的研究 成果运用于中学班会课当中。（一）利用班会课调动学生的积极主观体验本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载积极情绪是积极心理学研究的一个主要方面，它 主张研究个体对待过去、现在和将来的积极体验。在 对待过去方面，主要研究满足、满意等积极体验；在 对待当前方面，主要研究幸福、快乐等积极体验；在 对待将来方面，主要研究乐观和希望等积极体验。1 拥有积极情绪的人，身体的免疫力会增强，心情

7、也会 更加愉快，人就会生活得更幸福。要培养学生的积极 情绪，就要充分调动学生的积极主观体验，最有效的 办法是一一引导学生学会品味生活中的美好瞬间。每周利用班会课让学生回顾过去一周里自己感到 最美好的瞬间。比如：妈妈为我做了一顿很丰盛的晚 餐；爸爸亲手为我修好了上学用的自行车；与老师在 校道上碰面，老师给了我一个灿烂的笑容；上体育长 跑训练特别累时，同学给我递来一张纸巾；自己上周 考的数学试卷虽然只考了 76分，但比上一次考试进步 了 12分，自己感到满意开心 类似于这样的美好瞬 间，班主任要充分调动每一位学生进行回忆，让每一 位学生都分享自己的感受，最终让每一位学生都能获 得满足、快乐的积极体

8、验。而且这样的分享活动要坚 持每周进行，因为生活中的积极体验越多，学生的积 极情绪就越稳定。（二）利用班会课培养学生的积极人格特质本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载积极心理学家认为，积极人格特质主要是通过对 个体各种现实能力和潜在能力加以激发和强化，当激 发和强化使某种现实能力或潜在能力变成一种习惯性 的工作方式时，积极人格特质也就形成了。 1积极人 格有助于个体采取更有效的应对策略，这方面具体研 究了 24种积极人格特质，包括自我决定性、乐观、成 熟的防御机制、智慧等，笔者认为其中最应该让中

9、学 生关注的是乐观。人在顺境时固然高兴，但人生不如意事十常八九， 面对逆境，我们更应该抱着阳光、积极向上的心态去 面对，能从反面的困难中找出任何一点点值得高兴的 事物，这就是乐观。培养积极人格特质的最佳方法之 一就是增强个体的积极情绪体验。所以班主任应该利 用班会课来激发和强化这种积极情绪，使乐观这种积 极人格特质逐渐强化为学生自己内在的价值和习惯性 思维方式。在班会课中，班主任可以发动学生课前搜集关于 乐观的名言或故事，在班会课中交流并分享感悟；又 可以创设情境，寻找类似于人生的十字路口 ”题材的 视频案例，让学生设身处地谈谈自己的抉择，班主任 作适当引导；又可以举办一场辩论大会，学生围绕

10、乐 观地活着更幸福”这个话题进行辩论形式多样，但本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载目的在于，通过多节班会课的渗透，让乐观成为学生 的人格特质，让学生学会乐观生活。（三）利用班会课建设和谐的班级人际关系目前，在我国“9后,A,0 0的中学生当中，独生子女占了很大一部分，他们在成长过程中被过分关爱, 养成了以自我为中心的思考习惯，再加上人际交往技 巧的缺失，很容易与老师和同学发生矛盾，导致人际 关系紧张，心情长期处于低落状态，从而影响正常的 生活和学习。这是中学生出现的普遍问题，但很多班 主任往往

11、只重视狠抓学习，而忽视了对学生的人际关 系和心理变化的关注。马斯洛、罗杰斯等人在研究积极社会环境时指出， 当孩子的周围环境和教师、同学和朋友提供最优的支 持、同情和选择时，孩子就最有可能健康成长和自我 实现。1比如，著名教育家陶行知先生”三颗糖”的教 育故事就是典型例子。老师发现学生犯错了，但能够 在犯错的学生身上寻找闪光点并加以表扬，让学生既 认识到错误，又喜欢上这个老师。只有喜欢，学生才 愿意去接近、模仿、学习。因此，班主任应该帮助学生构建良好的班级人际 关系，可以利用每周班会课举办一场嘉奖大会，让每 一位学生都上台发言，表扬过去一周曾经帮助过他的本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载同学或老师，或者表扬在某一节课、某一方面表现良 好的同学。班主任还可以建议同学自己制作精美奖状， 写上嘉奖语，颁发给自己想表扬的同学或老师。这样 的活动，操作简单，但德育效果良好。不仅让学生学 会要善于发现别人身上的优点，也学会了感恩，并让 同学关系、师生关系达到和谐融洽的状态，让班级充 满正能量。总而言之，班会课是每个班级必不可少的交流课 程，班主任应该以学生为本，把课堂还给学生，重视 学生的真实表达，为学生搭建一个能够自由发表看法、 交流感