期中考前国旗下讲话国旗讲话_第1页
期中考前国旗下讲话国旗讲话_第2页
期中考前国旗下讲话国旗讲话_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、第 PAGE3 页 共 NUMPAGES3 页期中考前国旗下讲话-国旗讲话文国旗讲话：考前心理辅导尊敬的各位教师，同学们：大家上午好！还有_天我们就将迎来期末考试，同学们在考场上不仅要比知识，还要比心理，因为良好的心理状态是考试成功发挥的关键。今天我们就共同来讨论一下考前的心理调试。一、保持适度焦虑研究证明，绝大多数考生在考试前都有一定的紧张和焦虑，这是正常现象。适度紧张可以保持考生的兴奋状态，增强学习的积极性和自觉性，进步注意力和反响速度，而过度焦虑那么会对自己形成一种抑制作用。二、确定合理目的每一个同学都要认真分析p 自己的实际程度，选择一个合理目的。这个目的不是父母强加的，不是教师希望的

2、，而是你自己根据学习成绩与真实实力来确立的，它不可以定位太高，因为太高难以实现，这只会给自己更大压力，增加失败感。目的定位太低又会削弱你前进动力，影响潜能发挥。在考试中发挥出自己实际程度就是成功。三、用平常心面对考试从心理学角度看，所谓平常心，是指在考试中，使自己放松，保持适度兴奋，防止过分紧张。有平常心者，在考试中可以全神贯注，把注意力集中在答题上，排除与考试无关的杂念。四、注重考试策略与技巧首先要阅读全卷，心中有数。阅读全卷是指理解试卷总页数；按规定填写班级，姓名；理解题型题量，明确各题型的解题要求。心中有数是要做到理解容易题数、中档难度题数、难题数；科学安排解题时间。其次要先易后难，稳扎稳打。先做容易的题目，因为容易的题目容易成功，从而使你获得成功的愉快感，再做中档题和难题，就能使你思维更加活泼和敏捷。同时，注意三类题的侧重点，容易题考细致，中档题考知识，难题考智慧。再次要快慢结合，准确答题。慢是指读题、审题速度慢，快是指书写速度快。但凡会做的，要准确，力求做完一题，就答对一题。对于问答题、阐述题要尽量多写，多角度，尽量写全面一些。最后查缺补漏，修正错误。检查是考试的必要步骤，检查要注意笔误，同时针对平时经常做错的类型作重点检查。我们相信，只要生活规律一点、信心足一点、进考场稳一点

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论