心理健康教学计划

1、 . . 7/7三年级心理健康教育计划一、指导思想在科技飞速发展的今天，要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天，作为人类灵魂的工程师教师如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得十分的重要。二、活动目标1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。2、 通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。3、 通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。4、通过心理健康

2、教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。三、实施步骤1、提高学生对校园生活的适应能力，培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。2、培养学生善于与老师，同学交往的能力，不断正确认识自我，悦纳自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。3、帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑

3、和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。4、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，提高自我保护意识。四、心理健康教育的途径：1、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，

4、培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。4、对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。2 HYPERLINK :/ baidu /s?wd=%E6%88%91%E7%88%B1%E6%88%91&hl_tag=textlink&tn=SE_hldp01350_v6v6zkg6 t _blank 我爱我，给心灵一片晴空！ 3悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人 4 HYPERLINK :/ baidu /s?wd=%E6%95%9E%E5%BC%80%E5%BF%83%E6%89

5、%89&hl_tag=textlink&tn=SE_hldp01350_v6v6zkg6 t _blank 敞开心扉，你会拥有美丽人生： 5打开心灵的门窗，让进来！ 6健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！ 7用新呵护的健康！ 8心会跟你一起走， HYPERLINK :/ baidu /s?wd=%E8%AF%B4%E5%A5%BD%E4%B8%8D%E5%88%86%E6%89%8B&hl_tag=textlink&tn=SE_hldp01350_v6v6zkg6 t _blank 说好不分手！ 9心理健康， HYPERLINK :/ baidu /s?wd=%E7%88%B1%E4%BD%A0%

6、E7%AD%89%E4%BA%8E%E7%88%B1%E8%87%AA%E5%B7%B1&hl_tag=textlink&tn=SE_hldp01350_v6v6zkg6 t _blank 爱你等于爱自己！ 10关注自我，让我们从心做起！ 11心理健康关注你我他！ 12架起心桥，共赴成功！ 13健康的人需要健康的心！ 14心心相融， HYPERLINK :/ baidu /s?wd=%E6%AC%A3%E6%AC%A3%E5%90%91%E8%8D%A3&hl_tag=textlink&tn=SE_hldp01350_v6v6zkg6 t _blank 欣欣向荣！ 15我接纳自己包括优点、缺点

7、、梦想、秘密与过去： 16超越平凡，欣喜生活！ 17困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！ 18悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人！ HYPERLINK :/ baidu /s?wd=%E8%8E%AB%E7%94%9F%E6%B0%94&hl_tag=textlink&tn=SE_hldp01350_v6v6zkg6 t _blank 莫生气 人生就像一场戏, 因为有缘才相聚 相扶到老不容易, 是否更该去珍惜 为了小事发脾气, 回头想想又何必 别人生气我不气, 气出病来无人替 我若气死谁如意, 况且伤神又费力 邻居亲朋不要比, 儿琐事由他去 吃苦哀乐在一起, 神

8、仙羡慕好伴侣 健康心理幸福生活资料：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病与虚弱现象。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看 出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素：躯体健康;心理健康;具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要 标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这是健康概念的精髓。做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎