国旗下演讲稿：乐活国旗下演讲稿

1、第 PAGE4 页 共 NUMPAGES4 页国旗下演讲稿：乐活:国旗下演讲稿国旗下演讲稿：乐活教师们，同学们：早上好！今天我演讲的主题是-让我们的生活靓起来！大家知道如今最流行的生活方式是什么？手机MP4随身带？NO！汽车跑车卡丁车？NO！哈日哈韩哈杰伦？NO！如今最时尚的生活方式是-乐活！今天我就给大家介绍这个时下最受年轻一代推崇的乐活精神！乐活就是快乐地生活，由音译LOHAS而来，LOHAS是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写，意为以安康及自给自足的型态过生活，强调“安康、可持续的生活方式”。“安康、快乐，环保、可持续”是乐活的核心理

2、念。这样的一群人被称为乐活族，他们关心生病的地球，也担忧自己生病，他们吃安康的食品与有机野菜，穿天然材质棉麻衣物，利用二手家用品，骑自行车或步行，练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长，通过消费和衣食住行的生活理论，希望自己有活力。由于乐活理念顺应了社会开展的大趋势，乐活生活方式早已流行于欧美兴旺国家，但在中国才刚开场流行。在宁波举行的2022中国青年LOHAS乐活族时尚文化论坛上，共青团中央和全国学联力推“乐活族”理念。乐活族到底是怎么生活的呢？让我们来理解一下：1、坚持自然温和的轻慢运动。2、不抽烟，也尽量不吸二手烟。3、电器不使用时关闭电以节约能。4、尽量选择有机食品和安康食品食用，防止高

3、盐，高油，高糖。5、减少制造垃圾，实行垃圾分类和回收。6、亲近自然，选择“有机”旅行。7、注重自我，终身学习，关心别人，分享乐活。8、积极参加公益活动，如社区义工，支教等。9、支持社会慈善事业，进展旧物捐赠和捐款。10、节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用。11、向家人，朋友推荐与环境友善的产品。12、减少一次性筷子和纸张的使用，珍惜森林资。13、减少对手机的使用。除此之外，乐活族有着十大宣言，听听看！1、我会注意吃什么，如何吃、不吃高盐、高油、高糖的食品。2、我会经常运动、适度休息、平衡饮食，不把安康的责任丢给医生。3、我会注意自我成长、终身学习、灵性修养、并关心别人。4、我会尽量搭

4、乘群众运输工具、减少废气污染。5、我不吸烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。6、我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收。7、我会试着使用对环境友善的化学产品，例如使用换用环保清洁剂。8、我支持有机无毒农产品，并尽量优先选用。9、我会向家人、朋友推荐对环境友善的产品，例如环保汽车,保家居用品 。10、我会随身携带四小件-手绢、饭盒、环保筷与布袋，少用餐巾纸、快餐盒、一次性筷子与塑料袋，奉献己力，少砍一棵树。那么怎么才能把自己打造成一个乐活族呢？我们从生活四大要素，衣食住行来看！衣1减少衣服干洗的次数。2贴身的衣物如内裤、内衣、每天洗脸的毛巾，试着选购有机纯棉的衣料。3将不需要的衣物送至回收机构。食1购置当季蔬菜水果，可防止过多的农药和化肥，购置本地食物，降低运送燃料和多余包装。2出外就餐自带筷子、杯子、碗。3保持饮食平衡、多样。住1换较小、通风采光好的房子。2用自然提炼或可生物分解的清洁剂。3水槽下放水桶，回收废水做家务清洁。4尽量开窗，减少使用冷气。行1尽量搭乘公共交通工具，还可以增加运动量。2健走是一项很好的运动，最重要又不花钱。3定期保养爱车，到达车子最正确性能又不浪费油。4假如想买车，考虑环保车。其