浅论焦虑情绪对少年儿童发展的影响

1、精选优质文档-倾情为你奉上精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业专心-专注-专业精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业浅论焦虑情绪对少年儿童发展的影响院 系： 教育学院 专 业： 少年儿童组织与思想意识教育 班 级： 2014级 作 者： 陈 蕾 学 号： 研究生学院目 录 TOC o 1-3 h z u 浅论焦虑情绪对少年儿童发展的影响陈 蕾（西藏民族大学 教育学院 ）摘 要：本文研究的是焦虑情绪对少年儿童发展的影响。焦虑是指个体不能达到目标或不能克服障碍、威胁，使自尊心和自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的一种紧张、不安、带有恐惧的情绪状态。它是阻碍少年儿童身心健康发展的主要

2、问题之一，并促使少年儿童问题行为的出现，这在少年儿童心理发展中具有普遍性。我们只有先进行了解，所能帮助少年儿童来解决这些问题，从而身心健康的成长。关键字： 少年儿童；焦虑；问题行为在全球经济、政治、文化逐步一体化的当代社会中，随着科学技术的迅猛发展、改革开放的进一步发展也在带动着我国各方面的巨变，少年儿童也随着社会政治、经济、文化的进步一同成长。但是，凡事都是具有双面性的，随着社会的进步，数码产品、电子信息及各种广告传媒的出现，家庭、学校和社会中的少年儿童所接触到的各种信息、环境也在不断的发生着多元化的变化，在开拓少年儿童视野，锻炼其智力的同时，也给少年儿童的身心健康成长带来了许多负面的不利的

3、因素，以至于少年儿童也开始出现了各种各样的心理问题，作为祖国的下一代，这不得不引起我们的重视。有研究表明焦虑障碍在国外居第二，在国内居行为问题、发育性障碍之后的第三位。1在我国许多中小学中，心理咨询室的开设已变的不可或缺，越来越多的学校开始注重少年儿童的心理保健工作。近年来，少年儿童的出现焦虑情绪的人数还在日益的增多，那么该如何来应对这些发生在少年儿童身上的愈演愈烈的焦虑情绪问题呢？这就是本文所要探讨的重点之所在。一、焦虑情绪概论（一）少年儿童的焦虑情绪焦虑是指个体不能达到目标或不能克服障碍、威胁，使自尊心和自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的一种紧张、不安、带有恐惧的情绪状态。2焦虑是

4、每个人都会产生的情绪状态之一，少年儿童也不例外，甚至比成年人更容易体验到这种情绪，这也是现阶段影响少年儿童身心健康发展的主要情绪问题之一，在少年儿童的情绪发展中具有一定的普遍性。在处于这一阶段的少年儿童中，如果其焦虑程度恰当是针对某些特定情境，可视为一种正常反应；如果其焦虑程度过高或泛化，则易成为一种异常状态甚至病理，不仅会弱化少年儿童的身体健康，而且还会影响他们的智力、情感及社会性发展，最终导致焦虑障碍。3长期处于高焦虑状态可直接导致过度焦虑反应、焦虑性神经症等情绪和精神障碍。4徐延卿认为焦虑情绪是一个人在面临可以自由选择但又无法把握的具有一定威胁性的预期事件时，产生的一种即紧张、忧虑、不安

5、，又难以割舍、不愿放弃的复杂的主观情绪体验。5本文的观点是认为少年儿童的焦虑情绪主要表现在持续一定时间的负面情绪反应，如，紧张、焦虑、忧虑、担心等。（二）焦虑情绪产生的原因在我国现阶段，关于少年儿童产生焦虑的原因还没有公认的理论出现，但大致可分为如下三类：第一类是遗传因素。许多研究发现焦虑具有家族聚集性，自上而下研究显示，如果父母患焦虑障碍，其子女患焦虑障碍的风险较高。6第二类是心理素质因素。儿童先天的气质对其产生焦虑有一定的影响，对不熟悉环境出现过度行为抑制的气质特征是儿童期焦虑的危险因素。学习负担过重也会给儿童造成心理压力，一些心理承受能力差的儿童更容易产生焦虑情绪。7第三类是环境因素。随

6、着社会环境的影响，家长、教师、学校和社会环境教育方式欠缺也是少年儿童产生焦虑的重要原因之一。在家庭中，家长对孩子的要求过高而使之无法完成时，就会使孩子的自信心收到挫伤，从而产生焦躁不安的情绪；反之，若是父母对孩子放任不管，甚至对孩子的各种表现要求都置之不理，也会使孩子产生不受重视的焦虑情绪；再者，一些家长如果对孩子过度的溺爱，那么当孩子走出家门进入学校和社会时，处在无人呵护的环境中，就会很容易产生焦虑情绪了；最后，家庭氛围及家庭成员之间的关系是否和睦也与少年儿童的情绪形成有着重要的关系，若是家庭成员之间的关系总是处于紧张或争吵的状态中，不能和孩子进行足够的沟通和交流，那么儿童就必然也是处于这样

7、一种焦虑的情绪中了。在教师眼中，如果教师只关心少年儿童的学习成绩如何，并不去关心他们的心理健康，不去和学生进行足够的交流和沟通，那么，缺乏实践经验的少年儿童就很容易在失败中产生挫折感，因为他们还没有足够的心理承受能力来面对失败和挫折，这时候就需要教师的关怀和引导，不然就很容易出现焦虑情绪。如果说焦虑的生理遗传性为少年儿童种下了一颗具有高风险的焦虑症的种子，不和睦的家庭环境和教师教育的欠缺就为这颗种子的萌芽提供了可能性，那么，学校社会中的不良因素和不协调环境就会促使这颗萌芽的种子快速的生长发育。在学校中，学习压力过重，学生难以完成既定的学习目标，导致用脑过度，就会产生心理疲劳，精神萎靡的症状，这

8、便是焦虑产生的前提了；其次，考试也是学校教育中必不可少的一项，但是，由于部分家长和教师过分注重于学生的成绩，就会导致具有焦虑倾向的学生在面临考试时，对考试的场景过分敏感，也对考试的结果不断持担忧情绪并烦躁不安，若是不加以纠正，就会导致学生的神经过敏和情绪冲动，使得其焦虑情绪不断加深；最后，由于我国的计划生育工作落实到位，当前大多数学生均为独生子女，在家长的呵护中难免较为自私，性格冷漠不善于与其他同学进行沟通交流，尤其是性格内向的学生会常在学校的人际关系中感到莫名的被孤立感，失落感，找不到自身存在的价值，就会不断的滋生焦虑情绪。在社会环境中，随着科学技术的迅猛发展，我国政治、经济、文化也不断发生

9、着日新月异的变化，而生活方式的不断转变和价值观念的多元化就会从各个方面潜移默化的影响少年儿童的情绪发展。而传播媒介的多样化使得各阶段的少年儿童都呈现出一个早熟的趋势，而这些传播媒介所提供的信息却褒贬不一，积极的信息传递可以为少年儿童提供一个良好的学习机会，但是，对于还没有正误善恶辨识度的少年儿童来说，越来越多的负面影响已经开始铺天盖地而来，一些错误的导向就会使得少年儿童走向误区、走向困惑。在面对未来时，错误的价值观念就会使少年儿童很难实现自我价值，并为此而焦虑。二、焦虑情绪对少年儿童发展所产生的影响焦虑情绪在很多情况下都会对少年儿童的身心健康产生很大的影响，尤其会使其产生问题行为。一般而言，儿

10、童行为问题是指在童年期出现的严重程度和持续时间上都超过了相应年龄所允许的正常范围的异常行为，主要是指发生在儿童时间的行为偏离而不是某一特定精神疾病的症状表现。8, 9本研究认为，现阶段少年儿童所产生的问题行为主要是指其在一段较长的时间中出现的异常行为，那么，什么是问题行为呢？ （一）学习问题现今部分家长和教师在对学生定下学习任务时，较少考虑学生自身的感受，过重的压力和负担往往会使少年儿童产生不必要的心理焦虑，如，现在很多学生的成绩并不理想，而其调查结果往往不是由智力因素造成的，这就是说，困扰学生和行为上的问题是由情绪产生的。过大的压力会使学生学习障碍、注意力无法极重、无法控制自己甚至多动，就会

11、使少年儿童在不自觉的情况下影响课堂秩序并听讲困难，造成一些问题行为，如，偷懒，不专心，不做作业，考试作弊等，而此现象多发生于小学阶段的少年儿童。 （二）情绪问题少年儿童此阶段正处于身心发育的关键时期，心智并不完全成熟，而家长的过度宠爱等，就会使得少年儿童在受到外界刺激时难免会产生情绪上的起伏，如，情绪不稳定，自制力差，过分依赖，冲动等。（三）品德问题少年儿童自身还处于初步接触社会的状况，他们缺乏科学知识，自我意志力不强，正处于心理发育阶段更是需要良好的引导才能步入正途，而繁杂的传播媒介的负面信息却在不可避免的将一部分少年儿童引向了歧路，使少年儿童开始使用一些不正当的行为手段来达到自身需求，如，

12、偷窃问题的产生，破坏行为，攻击行为等。三、少年儿童远离焦虑情绪的应对方法在现代社会，焦虑情绪已经发展为一种具有普遍性的情绪，那么我们该如何去引导少年儿童在面对自身焦虑的时候来正确应对呢？在我看来，我们应首先了解少年儿童产生焦虑的原因，然后对症下药。具体应对方法如下：（一）早期预防除过个体生理遗传因素会比较容易使少年儿童患上焦虑外，一般少年儿童的焦虑情大多都是因为幼年时结下的心结。那么这就提示我们在少年儿童早期时候，父母和教师在对待孩子的教育问题上，一定要使用科学的方法，切不可盲目的揠苗助长。如，在孩子幼年期就应该有意识去培养他们调节情绪的能力，教给他们勇敢坚强、沉着冷静的气质。父母和教师都应该

13、让孩子去尝试挫折，并在关键时刻正确引导孩子如何走出困境，并给予安慰鼓励让他们拥有战胜逆境的勇气，培养孩子面对挫折和困难的耐受力，提高孩子对外界压力和社会环境的适应能力。（二）良好环境少年儿童在成长过程中所处的外部环境会直接影响到孩子们的心理、情绪和身体的健康发展。就少年儿童早期来说，一个良好的家庭环境就是对孩子最好的教育，在家庭中建立和睦友好、相互尊敬、民族团结的家庭氛围能大大的减少孩子焦虑的发生。因此，每一个家长都有责任为孩子们提供一个可以温馨成长的家庭环境。在学校教育中，我国现阶段一直在提倡素质教育，并要求学校为学生减负，以避免少年儿童在过大压力下产生的紧张情绪和过度疲惫的精神状态。如，减

14、少学生课业负担，避免不必要的考试等。在学校教育中，教师也扮演着重要的角色，作为直接和少年儿童每天见面交流沟通的教师，对每一个学生的关系和呵护就是对学生最好的关怀，其次，教学方法是否科学，对待学生是否公平公正，对学生的要求和标准是否合理，都是学生是否会产生挫败感并对自己感到失望并诱发焦虑的情绪的原因。所以，学校在营造团结和睦、互助互爱的校园氛围的同时，教师对学生的关爱和科学的教学理念也是必不可少的，这样才能为学生的积极阳光向上提供良好的环境和条件，为学生的身心健康发展而做出贡献。（三）焦虑教育在我国现阶段，不少少年儿童已经受到了焦虑的问题的影响。在此前提下，我们就应该首先帮助这些受焦虑情绪困扰的

15、少年如何正确的了解自我，学会客观冷静的面对现实；帮助这些少年儿童科学的度过他们所遇到的困难和挫折；鼓励他们敞开心扉，诉说困扰着他们的内心事件，缓解其压力和烦躁不安的情绪；再者，我们应该用科学的方法分析他们产生焦虑情绪的根本原因，并给予科学的引导，从而使其能够正确的了解自身的心理活动；最后，要通过长期的调整，逐步排除诱发焦虑产生的因素，增强克服焦虑的能力，使他们从焦虑的阴影中走出来。10随着科学技术和社会经济的迅猛发展，少年儿童的焦虑情绪也变得日益严重，那么对于祖国的未来，人民的下一代来说，如果进行正确的引导和培养就变得愈发重要。众所周知，对少年儿童的培养是全社会的大工程，是所有人都在关注的重点

16、之一。那么，作为孩子直接成长发育的家庭、学校、社会环境就显得尤为重要，我们应共同努力，为少年儿童营造出一个团结友爱，和睦共处的优良环境，并切实加强对少年儿童的心理辅导和培养工作，尽我们最大的可能让孩子们所受到的焦虑情绪降到最低。参考文献1 杜亚松, 苏林雁, 李雪荣. 儿童心理障碍治疗学. M 上海：上海科学技术出版社, 2005.2 周路平, 欧倩芝. 4-6年级小学生焦虑状况的调查分析. M 中国行为医学科学, 2004,13(6), 675-676.3 刘爱芳. 家庭表露与幼儿焦虑关系的研究. J 山东师范大学：硕士学位论文, 2008.4 孙永明, 芦咏莉, 董奇. 父、母教育行为的结构及其与小学儿童焦虑情绪的关系. M 心理发展与教育,1998, 3, 14-18.5 徐延卿. 大学生焦虑情绪及其影响因素研究. J 大庆石油