血脂异常的表现和防治知识

1、血脂异常的表现和防治知识目录血脂生理知识1血脂异常及发展现状2血脂异常的诊断和治疗3调脂中常见的问题4心血管疾病已成为中国社会的沉重负担心血管病已成为我国城乡人群第1位死因，占2005年卫生部数据死于心血管疾病的中国人每年约有300万人每天约8000人每10秒钟1个动脉粥样硬化是心血管疾病的重要病理基础卒中/TIA心肌梗死心绞痛高血压肾衰周围动脉病动脉粥样硬化Stroke：卒中TIA：短暂性脑缺血发作AS：动脉粥样硬化动脉粥样硬化概述动脉粥样硬化（atherosclerosis，AS）：是一种与脂质代谢障碍有关的，以大中动脉内膜脂质沉着、粥样斑块形成、纤维组织增生、管壁硬化为特征的全身性疾病（

2、动脉内膜聚集脂质呈黄色粥状）AS进展非常缓慢，有报道认为：AS开始于青少年病变发展在中年病情发生在晚年动脉粥样硬化发生的核心是血脂异常 血脂的概念 血脂是血浆中胆固醇、甘油三酯和类脂的统称胆固醇：Cholesterol甘油三酯：Triglyceride, TG 类脂，如磷脂总胆固醇：Total cholesterol, TC血脂来源内源性：体内合成或脂肪动员（70%）外源性：食物消化吸收（30%）去路 在组织细胞氧化供能 构成生物膜 转变成其他物质 进入脂库血脂的来源与去路 血脂也有“好”“坏”之分 HDL-C是“好”的胆固醇，对心血管有保护作用。 可以将所食的油腻食物中有害的胆固醇从血管内壁

3、带到肝脏，经吸收和有效利用，然后排出体外。LDL-C是“坏”的胆固醇，是心脑血管疾病的元凶。 血液 中LDL-C增加，一旦高血压、糖尿病、吸烟等因素使血管内皮有漏洞，它们就会钻到动脉的内皮下面，形成动脉粥样硬化斑块，可引起动脉粥样硬化，最终导致心脑血管疾病。 LDLCMVLDLHDL脂蛋白的临床意义目录血脂生理知识1血脂异常及发展现状2血脂异常的诊断和治疗3调脂中常见的问题4血脂异常的定义定义血脂异常通常指血浆中胆固醇和(或)TG升高，俗称高脂血症实际上是血浆中某一类或某几类脂蛋白水平升高的表现，严格说来应称为高脂蛋白血症。近年来, 已逐渐认识到血浆中高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)降低也是

4、一种血脂代谢紊乱中国成人血脂异常防治指南2007临床上血脂异常的分型分型TCTGHDL-C高胆固醇血症增高高甘油三酯血症增高混合型高脂血症增高增高低高密度脂蛋白血症降低血脂异常“沉默的健康杀手”过多的脂质沉积于血管壁动脉狭窄甚至阻塞形成动脉粥样硬化心血管疾病心绞痛、心肌缺血、冠心病、急性心肌梗死脑血管疾病脑血栓、脑梗塞、脑出血、急性脑卒中（中风） 第1步：内皮受损，LDL-C沉积到血管壁内内皮受损LDL-C沉积到血管壁内第2步：斑块进一步发展管腔纤维帽脂核脂核管腔纤维帽“稳定”和“不稳定”斑块的区别不稳定斑块（易损斑块）纤维帽薄脂核大有大量炎症细胞侵润稳定斑块纤维帽厚脂核小很少有炎症细胞侵润L

5、ibby P. Circulation. 1995;91:2844-2850.纤维帽(脂核内皮细胞斑块破裂、血栓形成并扩展进入管腔lipid core 脂核血栓第3步：发生疾病或事件管腔纤维帽脂核纤维帽管腔稳定斑块脂核稳定不稳定斑块不稳定斑块像“不定时炸弹”，斑块破裂，形成血栓（他汀逆转）低灌注性脑卒中稳定性心绞痛动脉源性脑卒中心肌梗死不稳定心绞痛猝死高血脂的现状血脂异常是心脑血管疾病的重要危险因素亚洲心血管病合作研究（InterASIA，2000-2001）显示:我国高脂血症呈现“三低”的现状: 低知晓率、低治疗率、低达标率2005年11月中新网发布的调查结果：我国已有亿成年人血脂异常 李立

6、明等. 中华流行病学杂志 2005;26(7):478-84 He J, et al. Circulation. 2004;110(4):405-11. 高血脂的年龄分布血脂异常的总患病率中年人老年人，高甘油三酯血症的患病率中年人老年人，低高密度脂蛋白血症的患病率各年龄组相近 高脂血症的发病特点男性显著高于女性2005年度外服雇员体检数据 目录血脂生理知识1血脂异常及发展现状2血脂异常的诊断和治疗3血脂中常见的问题4看看自己是否需要查血胆固醇如果您存在下列状况中的一种，就应该查血液的胆固醇水平已有冠心病或中风有吸烟、肥胖、糖尿病、高血压有冠心病、高血脂家族史绝经后女性40岁以上男性高胆固醇与冠

7、心病防治知识手册中国胆固醇教育计划(CCEP)血脂检查的项目总胆固醇(TC)低密度脂蛋白（LDLC）-“坏”胆固醇高密度脂蛋白（HDLC）-“好”胆固醇甘油三酯（TG）血脂浓度检测所用单位mmol/l， mg/dlmmol/l : 国际标准化应用，除美国外，所有国家均采用TC、LDL-C、HDL-C : mg/dl 换算成mmol/l（除38.6)TG : mg/dl 换算成mmol/l (除86.8)我的血脂，我知道血脂水平mg/dL(mmol/L)分 类血脂水平mg/dL(mmol/L)分 类TCLDL-C200(5.2)合适范围220(5.72)升高140(3.64)升高HDL-CTG4

8、0(1.04)合适范围150(1.7)合适范围150(1.7)升高化验结果一定要医生诊断 每个人具体情况不同，高胆固醇血症的诊断标准也不一样不要根据化验单上的箭头判断是否有高胆固醇血症让医生对您的情况进行综合评估后来判断得了高胆固醇血症怎么办？ 千万不要忽视 积极与医生沟通，首先了解自己正常的胆固醇水平是多少 按医生指导进行降胆固醇治疗 诊断高胆固醇血症的标准2006年中华心血管病年会，厦门LDL-C水平TC水平急性冠脉综合征，介入术后、冠心病糖尿病、卒中糖尿病 120mg/dl80mg/dl冠心病、中风或糖尿病 100mg/dl 160mg/dl有2个及以上危险因素(高血压、肥胖、吸烟、家族

9、史、老龄) 130mg/dl 200mg/dl0-1个危险因素 160mg/dl 240mg/dl饮食和运动治疗3-5-7 运动原则 一天步行3公里(或5000 步) 一星期至少5次 运动心率小于(170-年龄)次/分钟3-5-7饮食原则3 高 （高纤维、新鲜度、植物蛋白质）5 低 （低脂肪、低胆固醇、低盐、低糖及酒精）7 分饱高脂血症的饮食原则选择理想的降胆固醇药物 常用的降脂药有4类胆酸螯合剂烟酸及其衍生物贝特类他汀类其中，他汀类是降胆固醇治疗的理想药物赵水平临床血脂100问第43，44页选择他汀类药物的理由证据最充分从1994年至今，他汀类药物积累了丰富的临床研究证据降胆固醇疗效最强具有

10、对血管的保护作用可以预防冠心病、中风的发生可以延长寿命他汀类药物对冠心病、中风的预防使用他汀类药物降胆固醇治疗，可减少重要冠心病事件34他汀类药物可使中风降低21胡大一健康未来从“心”开始第52页Amarenco P, et al. Stroke, 2004;35:2902-2909 冠心病卒中34%21%服用他汀类药物要足够剂量降胆固醇治疗的关键之一是达标，即达到目标胆固醇水平只有胆固醇达标，才能有效防止冠心病、中风、减少死亡因此，服用他汀类药物要足够剂量，足以使血胆固醇降至目标水平“达标”使心脑血管事件减少50一项达标研究的启示在该达标研究中，冠心病患者血脂达到LDL-C100mg/dL的

11、目标，与未达标的病人相比，总死亡率和各种心脑血管事件均降低50左右GREACE研究他汀类药物要长期坚持高胆固醇血症是一种慢性代谢异常，目前只能靠药物控制。如果停药，多数病人的胆固醇水平在12周后又回升到治疗前水平降胆固醇治疗的目的是防止心脑血管疾病，他汀类药物只有长期服用才能达到这一目的他汀服用时间越长获益越多在一项研究中，LDL-C水平相等的情况下，他汀服药时间与获益的关系他汀服用时间心脏事件的降低12年635年196年21Law MR, et al. BMJ 2003;326:1423长期服用他汀安全性勿庸置疑很多研究均证实，他汀长期服用是安全的他汀类药物的研究，从数月至数年不等其中很多研

12、究在35年之间有的研究进行了10年之久目录血脂生理知识1血脂异常及发展现状2血脂异常的诊断和治疗3调脂中常见的问题4该多久测一次血脂？ 一般正常人，每2年检查1次；40岁以上人群，每年至少检查1次；高危人群和高血脂患者，应听从医生指导定期复查血脂。服药后的血脂检测： 首次服药后每1-2个月测1次； 然后每2-3个月测1次； 达标后每6个月-1年测1次。验血脂前应做些什么准备？抽血前至少2周保持平日饮食习惯，维持体重稳定；抽血前3天内避免高脂饮食；抽血前24小时内不进行剧烈的体育运动、不饮酒；抽血前一天晚上2000时开始禁食（包括零食），可少量饮水。于次日上午800 1000采静脉血，即应空腹12-14小时晨间取血；抽血前最好停用影响血脂的药物（如调脂药、避孕药、某些降压药、激素等）数天或数周，否则应告知医生用药情况；应在生理和病理状态较稳定的情况下验血脂，如创伤、急性感染、发热、妇女月经、妊娠等都会影响血脂水平。 哪些食物有降脂功效?十大降脂美食苹果胡萝卜玉米海带大蒜牡蛎杏仁牛奶蜜橘茶单纯饮食和运动治疗就能达到降脂的目标吗？饮食控制和运动疗法是防治高脂血症的基础，但其降低血胆固醇的幅度却是有限的。饮食控制试验的结果显示：