《大学生职业规划与就业指导》实训指导08如何克服自卑心理_第1页
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文档简介

1、如何克服自卑心理 教学目的：什么叫自卑心理自卑心理的产生原因与具体表现自卑心理会给人带来什么影响如何克服自卑心理 教学重点：了解什么叫自卑心理及其具体表现初步(掌握)学会克服自卑心理的几种方法。 教学难点：运用克服自卑心理的方法，提高自信心。 教学道具：收录机、投影器、灯片、多种几何图形、小镜子、一封信（学生因自卑心理严重的求助信）。 知识点讲解： 一、创设情景：引入课题。1、教师读一封信。2、学生发表意见。3、对比、自查。4、小结：一个人如果长期过重的自卑心理所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并丢失许多成功的机会。今天，我们来学习

2、如何克服自卑心理，增加自信心。二、理性认识：1、什么叫自卑心理?2、在学校里最常见的自卑心理是如何产生的?3、自卑心理有哪些具体表现?(把学生在上面谈到自己不如别人的地方进行归纳)4、有了自卑心理会使人变得怎样?你喜欢这种人吗?为什么? 三、克服自卑心理的行为训练1、表现法：积极交往，表现自我。展现方式：拼图形游戏。用上面的图形拼出各种不同的图案，然后向同学们展示。谈谈你拼出的是什么图案，在拼图时你是怎么想的?2、补偿法：扬己之长，补己之短。展现方式：一技之长表演。3、尝试法：别人能行，我比他更行。 4、肯定表示法：5、使用肯定式的语气。 照镜子，小品(对自己肤色进行正反的评论)，向别人介绍镜子里的“我”。 换句式说话，去掉“反正”、“毕竟”等丧失斗志的忌语

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