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文档简介

1、肩周炎的治疗方法1 肩周炎的治疗 肩周炎的康复治疗，在其病程的不同时期应采取不同的治疗方法。2 急性期的治疗治疗方法除了在疼痛剧烈时服用镇痛药或局部封闭外，推拿、按摩、针灸、理疗（脉冲磁疗、超短波及中频电疗、红外线照射等）也有一定的效果，还可以用三角巾悬吊患肩减轻疼痛。大量活动患肩能加重渗出，故应减少活动，避免疼痛刺激，尽量减少使用痛手提举重物或过分活动肩关节。 睡觉时避免患肩着床，多采用平卧位或健侧卧位。3 冻结期及恢复期的治疗 此时疼痛缓解，但多数疼痛并不完全消失，理疗仍可继续进行。此期应以主动运动和被动运动为主，日常生活中多用患侧手臂，逐渐增加活动量和增大活动范围，最好在康复治疗师的指导

2、下进行运动或在推拿师的帮助下逐渐解除肩关节周围组织的粘连，增加肩关节的活动能力。如自主运动不达目的，可在医院有专业医师做关节松动术。4 中医膏药的治疗膏药是祖国医学的一朵奇葩，固有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法其响立应”等说法。肩周炎宁康贴作为治疗肩周炎中医膏药的典型代表，其具有较高的粘度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一些列优点。5肩周炎的运动治疗(1)肩周炎主要靠自我锻炼或医疗体操，自我锻炼在肩周炎的治疗中占有重要的地位，即使在急性期也不可停止锻炼，因为自我锻炼在早期可以改善肩部血液循环，防止

3、粘连，提高痛阈，减轻疼痛，防止肌肉萎缩的发生，后期可以松解粘连，改善及增加关节活动范围、肌肉力量、促进功能恢复。 6肩周炎的运动治疗(2)钟摆运动体操棒练习手指爬墙练习患侧手臂上举，反复摸后脑勺利用器械进行肩关节主动和助力运动,如滑轮操等78肩梯运动9肩关节的体育疗法（摘自中国老年报） 一、下垂摆动：先热敷和按摩肩部后，分腿站立，患肢放松下垂，在肩周肌群充分放松前提下，做前后、左右放松摆动，动作幅度由小到大。 二、臂绕环运动：分腿站立，以肩为轴，两臂向前绕环8拍，向后绕环8拍，前后交替进行，各做4个8拍。 三、展肩运动：分腿站立，两臂弯曲，两手交叉于脑后，两臂向内夹紧，再尽量向后展开，各做4个8拍。10四、旋臂摸肩运动：分腿站立，两臂内旋屈肘，用掌背缓缓触摸对侧肩部，左右手交替各做4个各8拍。五、画圈运动：分腿站立，两上肢分别由前向后、由后向前画圈，各做4个各8拍。六、手爬墙：两手直臂沿墙壁向上爬，有疼痛感时，坚持1015秒钟后，放松下垂。练习1015次。11 注意事项：1、练习时有轻微疼痛，

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