丹参的功效、作用与禁忌_第1页
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文档简介

1、丹参的功效、作用与禁忌一、丹参的功效与作用1、改善心脑血管服用丹参能够增强心肌收缩力，从而改善心脏功能，扩张血管使血流增加，有助于防治动脉硬化；2、祛瘀活血活血调常用药，辅助经、产瘀血证，如月经不调、经闭、痛经、产后腹疼、恶露不尽，可单用研末，酒送服，或者配伍桃仁、红花、益母蒿等活血通经药。辅助症瘕聚积，和三棱、莪术、鳖甲等配伍；治脘腹胸胁诸痛，可单用丹参一味，如丹参片；配伍檀香、砂仁，丹参饮，疗心腹、胃脘痛；用于肢体疼痛、跌打损伤、疮痈肿毒等，配伍乳香、没药或者连翘、金银花、穿山甲等。3、延缓衰老丹参含有生物活性物质，一方面可以提高机体细胞活性，另一方面可以清除体内多余的自由基，以免自由基过

2、氧化，从而达到延缓衰老的效果。4、改善睡眠质量配方:核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。制法：将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎煮10分钟即成。功效：疏肝理气，解郁安神。用法：每日2次，连服数日。二、丹参和什么搭配效果最好1、丹参瘦肉汤食材：丹参3克、猪瘦肉、五味子5克做法：所有食材处理干净后，放入锅中，加水煮熟。功效：具有滋阴养血、宁心安神清心除烦、凉血消痈的功效。2、丹参三七乌鸡汤食材：丹参3克、三七3克、乌鸡、枸杞、红枣做法：所有食材处理干净后，放入砂锅中，加水焖煮四十分钟。功效：具有健脾补胃、强筋健骨、补血益气、改善心肌缺血的功效。3、丹

3、参大枣排骨汤食材：丹参5克、红枣、猪排骨、山药做法：所有食材处理干净后，放入砂锅中，加水焖煮半小时。功效：具有补肝益肾、消除疲劳、美容养颜、温经散寒的功效。4、丹参桂圆大骨汤食材：丹参5克、桂圆、猪大骨、红枣做法：所有食材处理干净后，放入砂锅中，加水焖煮一小时。功效：具有补益心脾、养血安神、活血化瘀的功效，可改善气血不足、失眠健忘等。结语：丹参和什么一起煲汤好?丹参可与猪瘦肉、乌鸡、猪排骨、猪大骨等多种食材搭配煲汤，如丹参瘦肉汤、丹参桂圆大骨汤等。适量进食可起到补益身体的效果。三、丹参的功能和禁忌丹参对于老年群体进行养生有着很好的效果，平日里也可服用作用于身体保健。但它依旧有着各种忌用人群和忌用事项。1、先讲讲功能：.活血化瘀作用：活血化瘀作用是丹参最为主要的一个特点，根据医生介绍，丹参还有帮助扩张动脉的功效，能够改善心肌缺血等症状，帮助预防中老年群体心脑血管方面疾病的产生，临床上也多用于月经不调。.抗菌作用：根据研究发现，丹参里含有一种物质可以起到抗菌的作用，帮助抑制葡萄糖球菌的扩散，还能够对关节炎症起到消炎的功效。2、再说说禁忌：.丹参是一种主治活血的中药，所以对于非血淤症状的人群，需要谨慎使用，与此同时，孕妇，产妇人

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