小学五年级下册体育与健康教案

1、小学五年级下册体育教案一、学生情况分析（一）学生生理发育的特点：1、五年级学生一般为1011岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11-12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。4、11-12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11-1

2、2岁平均睡眠9小时即可。（二）学生心理发展的特点：1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜

3、欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。（三）学生的基本情况本学期我所授课的班级有:五年级(1)、(3)、(6)三个班级，每班人数均在50左右，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。二、教学目标：1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。2、提

4、高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式,发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。三、教学措施1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和

5、进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。4、体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。(一)、教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点,明确本课的教学任务以及为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。4、采用各种表扬方法

6、可以反复交叉，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励要真挚，果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心，爱心，责任心。在表扬时，教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。8、教学中要充分发挥体育委员，小组

7、长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。（二）、学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等,提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备

8、和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。四、教学内容由于学生的自律性还需要加强,所以每周尽量都安排时间进行队列队形的练习,娱乐,玩耍是学生的天性,所以尽量安排游戏,让学生在游戏中学习,在游戏中获得成就感,愉悦感,找到自信,加强集体荣誉感。如碰上下雨天,则在教室内进行卫生保健知识教育。小学五年级体育与健康第一学期教学进度表周次课次教学内容备注一1课堂常规注意力游戏2队列队形练习游戏3队列队形练习游戏：石头、剪刀、布二4认真上好体育课5广播操预备节、第一节、第二节6熟练掌握广播操预备节、至第二节，学习第三至五节动作三7复习广播操预备节至第五节动作新授第六至八节动作8复习广播操雏鹰起飞全套操的动

9、作9青蛙过河四10简单的图形走变队形11耍棒穿过小树林12游戏：捕鱼五13投轻物掷准14叫号赛跑15认准自已的身体六16投掷轻物比赛17迎面往返接力18单双脚跳七19单脚跳接力20游戏：巧过拦截区21走几步跳进沙坑八22立定跳远23立定跳远游戏24考核：立定跳远九25各种方向的滚动26技巧：前后滚动27技巧：前滚翻十28技巧：前滚翻29各种追逐跑30技巧：前滚翻十31各种姿势的自然走跑32各种姿势起动的自然跑33游戏：打鸭子十二3430米快速跑35短距离快速跑、迎面接力3630米快速跑十三37攀爬爬越障碍3830米快速跑39考核：30米快速跑十四40拍球比多41篮球：拍球比多42自然地形走小跑

10、十五43运球接力44游戏：木头人地滚球45换物接力十六46技巧：前滚翻考核47游戏：跳过跑绳48投击流动目标小学五年级体育教案（新）学习目标1、知道体育教学中有关的课堂常规，并努力遵守、互相督促。2、在游戏中快速提咼自己的注意力，认真学习有关内容。3、培养学习的兴趣。学习内容课堂常规注意力游戏学习重点记住并遵守课堂教学常规学习难点注意力不能保持咼度集中场地器材排球场教学过程顺序时间课的内容指导与练习方法教学随想准备部分1、调整队形由两路纵队变成二列横队（如图）2、师生问好3、排列四列横队4、游戏：我的位置在哪里？一、1、练习队形：OQ秒常O挈0老师2、教与学的方法：（1）老师让学生由两列横队变

11、回两路纵队，再由两路纵队再变成一路纵队，调整高矮顺序。周次：第一周课次：第1课次年级教师让学生1到4报数，组织学生排成四列横队，个别调整位置。选表现好的学生当小小路队长，提咼他们的责任心。先做一路表现好的纵队散开再集合练习，看学生是否能快速找到自己的位置，再进行二路、三路的集合解散游戏，最后到所有的学生进行游戏。3、预期目标：让学生能认清自己在四列横队中的位置，并能形成较强的记忆表象。顺序时间课的内容指导与练习方法教学随想一、学会课堂组织、练习队形：常规的有关内e#ee#e静宿冷等档档宿密容eweeW基本部二、游戏：注老师分意力游戏教与学的方法：（1）学生进行四列横队解散集合游戏后，安排相对静

12、的活动。（2）教师讲解体育课堂常规。（3）教师讲解示范游戏方法。（4）老师下口令，学生做动作，看谁反应快，动作又正确。（5）学会对齐。3、预期目标：学会体育课堂常规，集中注意力练习。结1、放松组织：四列横队成体操队形束2、小结教与学的方法：部3、收拾器材1、教师示范放松动作，学生模仿。分2、师生共同放松。3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。教学反思时间课的内容指导与练习方法教学随想学习目标1、学会排列四列横队，能认清自己在四列横队中的位置。2、在游戏中快速找到自己的位置，培养学习的兴趣。3、学会简单的口令动作。学习内容队列队形练习游戏学习重点认清自己在四列横队中的位置学习难点认明“参

13、照物”场地器材排球场周次：第一周课次：第2课次年级教师教学过程顺序准备部分1、调整队形由两路纵队变成二列横队(如图)2、师生问好3、排列四列横队4、游戏：我的位置在哪里？一、1、练习队形：老师2、教与学的方法：老师让学生由两列横队变回两路纵队，再由两路纵队再变成一路纵队，调整高矮顺序。让学生1到4报数，组织学生排成四列横队，个别调整位置。选表现好的学生当小小路队长，提咼他们的责任心。先做一路表现好的纵队散开再集合练习，看学生是否能快速找到自己的位置，再进行二路、三路的集合解散游戏，最后到所有的学生进行游戏。3、预期目标：让学生能认清自己在四列横队中的位置，并能形成较强的记忆表象。顺序时间课的内

14、容指导与练习方法教学随想一、学会立正、组织、练习队形：稍息的动作姿e#ee#e静宿冷等档档宿密势。eweeW基本部二、游戏：看老师分谁反应快。教与学的方法：学生进行四列横队解散集合游戏后，安排相对静的活动。教师示范“立正、稍息”动作姿势，学生观察后，模仿练习，老师检查纠正、改进。老师下口令，学生做动作，看谁反应快，动作又正确。教师示范向右看齐的动作技术，学生观察后模仿练习。学会对齐。3、预期目标：学会基本的立正、稍息的动作，会听口令做各种对齐动作。结1、放松组织：四列横队成体操队形束2、小结教与学的方法：部3、收拾器材3、教师示范放松动作，学生模仿。分4、师生共同放松。3、老师小结，表扬表现好

15、的同学，激励其他同学。教学反思学习目标1、学会向右（左）转，能认清左右方向。2、在游戏中提冋反应冃匕力，培养学习的兴趣。3、学会简单的口令动作。学习内容队列队形练习游戏：石头、剪刀、布学习重点认清自己左右方向学习难点左右“转法”场地排球场周次：第一周课次：第3课次年级教师器材教学过程顺序时间课的内容指导与练习方法教学随想准备部分1、调整队形由两路纵队变成二列横队(如图)2、师生问好3、排列四列横队4、游戏：我的位置在哪里？一、1、练习队形：老师2、教与学的方法：老师让学生由两列横队变回两路纵队，再由两路纵队再变成一路纵队，调整高矮顺序。让学生1到4报数，组织学生排成四列横队，个别调整位置。选表

16、现好的学生当小小路队长，提咼他们的责任心。先做一路表现好的纵队散开再集合练习，看学生是否能快速找到自己的位置，再进行二路、三路的集合解散游戏，最后到所有的学生进行游戏。3、预期目标：让学生能认清自己在四列横队中的位置，并能形成较强的记忆表象。顺序课的内容指导与练习方法教学随想时间基本部分一、队列：向右（左）转二、游戏：石头、剪刀、布组织、练习队形：老师教与学的方法：（1）学生进行四列横队解散集合游戏后，安排相对静的活动。（2）教师示范左右转法的动作技术，学生观察回答老师提问：左边在哪一边？右边在哪一边？后模仿练习。（3）老师下口令，学生做动作，看谁反应快，动作又正确。（4）学会对齐。3、预期目

17、标：学会基本的转法，会听口令做各种对齐动作。结束部分1、放松2、小结3、收拾器材组织：四列横队成体操队形教与学的方法：5、教师示范放松动作，学生模仿。6、师生共同放松。3、老师小结，表扬表现好的冋学，激励其他冋学。教学反思周次：第二周课次：第1课次_年级教师学习目标1、了解为什么要上体育课，知道怎样上好体育课。2、通过观摩大班学生上体育课，激发上课兴趣。3、熟悉上体育课的要求，知道这些要求的缘由。学习内容认真上好体育课学习重点为什么要上体育课学习难点课前、课上、课后的要求场地无用提问的形式，引导学生想象体育课是怎么一个样子的，知道体育课的目标是锻炼身体，让学生树立“健康第一”的思想，有了健康的

18、身体，长大才能更好地为祖国服务。通过观摩大班学生上体育课，引导学生思考上体育课要注意什么？器材顺序时间课的内容指导与练习方法教学随想、理论学习1、导入：什么是体育课呢？2、怎样上好体育课呢？一、1、老师问：“同学们，什么是体育课呢？”小朋友们都喜欢游戏，玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体定更灵活，动作更协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。同学们从小学一年级开始就应树立“

19、健康第一”的思想，有了健康的身体，长大才能更好地为祖国服务。2、怎样上好体育课呢？课前，要做好充分准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜，不带尖、硬的东西；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。念教学过程顺序时间课的内容指导与练习方法教学随想二、观摩学习3、集合排队。4、观摩大班的学生上体育课。课上，积极主动地参加各种活动。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新鲜的玩法。课后，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。3、老师带学生按要求（快、静、齐）排队，老师表扬动作快，站得好

20、的同学，检查同学们立正姿势。4、教师带学生安静地走出教学区，观摩大班学生上体育课，边看边听老师讲解，了解上三、实践练习1、集合2、游戏:课过程和激发上课兴趣。三、1、快速集合，看谁快。2、动作快的集体先进行游戏，激励先进。四、结束1、小结3、教师与学生共游戏。1、小结；2、集合带回教室。思学习内容青蛙过河学习目标1、通过练习，使学生掌握连续单脚跳或双脚跳的跳跃方法；2、发展下肢力量、平衡、灵敏素质；3、培养胆大心细，勇敢顽强的良好意志品质。学习重点连续单、双脚跳，不失误学习难点踩点不准场地器材小篮球场教学过程顺序时间课的内容指导与练习方法教学随想集中注意做好预备1、两路纵队变四列横队一、1、练

21、习队形（如图）：曹o*替oe#ee#ee年级教师周次：第三周课次：第3课次2、教与学的方法：（1）体育委员带队到小篮球场成两路纵队。（2）教师调整队伍成四列横队，整队。（3）教师宣布课的内容、任务。3、预期目标：集中注意力，为进步学习做好准备。集中注意激发兴趣1、换位游戏二、1、教与学的方法：（1）教师将学生分成八路纵队散开站立。（2）教师简要宣布游戏的规则与方顺序时间课的内容与方法指导与练习方法教学随想法，并先试练习2次，随后组织学生练习。（3）教师以各种方法干扰学生的判断，提高游戏的难度和趣味性。如：手指反方向；声东击西；快速下口令等。（4）学生快乐游戏。2、练习队形（如图）：彎档等普ee

22、wewe#*e#e事e#e12345678*老师趣味练习快乐学习1、青蛙过河学生在圆圈内跳跃过“河”，但不能踩到圆圈外。3、预期目标：集中注意力，发展灵敏素质，提高反应力。1、练习队形（如图）:三、TOC o 1-5 h z HYPERLINK l bookmark6 o Current Document ae# HYPERLINK l bookmark8 o Current Document aeoA HYPERLINK l bookmark10 o Current Document aeMe#顺序时间课的内容指导与练习方法教学随想2、教与学的方法：（1）教师引导学生联想青蛙时怎样过河的？（

23、2）教师带同学们到已画好的场地,出示“有荷叶的池塘”场景。（3）请个别同学进行试练习，与同学们一起评述。（4）引导同学们当一只小青蛙在荷叶间跳跃着过河，但不能掉到水里，可以运用多种跳跃方式。3、预期目标：四收回身心1、放松、小结让学生创想小青蛙的多种跳跃方式，运用练习，发展创造思维和下肢力量素质。四、1、集合队形（如图）：亠*惫険老师2、教与学的方法：（1）教师引导学生对练习的情况一起互评。（2）学生对别人的长处进行肯定，对自己的不足也可以提出改进意见。3、预期目标：互评，取长补短课后反思周次：第四周课次：第2课次年级教师学习简单的图形走变队形内容1、学会在沿简单的图形的路线走，初步掌握简单的

24、队形变换。2、学会正确的走的姿势，会把握前后间的间距。3、培养安全意识及隅事沉着冷静的意志品质。学习沿图形路线走重点学习变队形难点场地篮球场器材学习阶段课的内容指导与练习方法时间次数强化组织纪律提高集中注意1、集合队伍：由二路纵队变四列横队，放随身物品，检查服装。2、师生问好。3、简要评讲路队行走情况，激励学习。4、宣布课的内容、任务。5、注意力练习：看谁反应快、1、练习队形（如图）:ee#e#e老师2、教与学的方法：（1）教师将学生队伍调成四列，整队。（2）师生问好，教师简评路队行走情况，表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。（3）教师宣布课的内容、任务。（4）教师叫口令，学生做快速反应戏

25、,游戏。3、预期目标：强化常规，提高注意力和反应速度。热身活动1、慢跑：绕小篮球场慢跑一圈2、游戏：三个字二、1、练习队形：一路纵队随老师慢跑。2、教与学的方法：（1）教师讲解游戏的方法，同时与学习阶段课的内容指导与练习方法时间次数在一定范围内，由一名或两名同学“抓人”，抓到即换之，其他同学跑，当快被抓到时，可以说任意的三个字，随后两手父叉抱胸前不动，表示成为猎物，但可被未被抓人实践练习培养速度感同学触及而激活。1、简单图形走；2、讲解练习方法；3、师生练习；4、集中评讲;5、再练习。几名学生进行小范围的示范。（2）学生认真观看，注意听讲。（3）教师讲解分组的方法和练习的场地范围，并对学生进行

26、分组，指定组长协助老师组织游戏。（4）教师巡视、指导，与学生共游关注安全，当好裁判。3、预期目标：三、1、练习队形（如图）:活跃课堂气氛，提高学习兴趣性，发展学生奔跑能力。2、教与学生方法：教师讲：“同学们可以沿篮球场的有交叉的画线走”，“注意前后之间的间距，保持前进的速度。”教师带领学生一路纵队开始沿画线走。学生可以按自己喜欢的画线走，保持前进速度，做到队伍间距合理。教师集中评讲第一次练习情况，学习阶段课的内容指导与练习方法时间次数四认清队伍辨别方向协作学习1、变队形走;2、讲评;3、小结。学生提出改进意见，教师总结，引导下一次练习方法。（5）教师组织学生再一次练习。3、预期目标：学会正确的

27、走姿，培养速度感，提高组织观念。四、1、练习队形（如图）：ft2、教与学的方法：（1）教师领学生在小范围交叉、圆形、方形等队形变换走。（2）学生随老师走变化队形。3、预期目标：学会各种变化队形走，协作学习。周次：第四周课次：第3课次_年级教师学习内容耍棒穿过小树林学习目标1、通过手持棒在小树林中穿梭，学会认知棒的特性，养成动脑的好习惯。2、通过在自然地形中、小树林里的跑动，发展在野外的奔跑能力。3、学会安全地活动，培养克服困难的意志品质。学习重点安全过小树林学习难点顺利穿过小树林场地器材短棒36根教学过程学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想集中注意课堂常规1、集中注意力一、1、练习队形（如图

28、）：e#eeeW2、教与学的方法老师（1）体育委员带队到小篮球场成两路纵队。（2）教师调整队伍成四列横队，整队。（3）教师宣布课的内容、任务。3、预期目标：集中注意力，为进步学习做好准集中注意活跃身心1、“踩”脚游戏备。二、1、教与学的方法：（1）教师讲解注意力集中游戏的规贝V，与一名同学示氾练习方法。（2）教师组织学生成一臂距离散开。（3）教师以各种口令，让学生练习，教学环节课的内容指导与练习方法教学随想并利用自己的动作来干扰。学生听老师的口令快速反应做教师以脚来假意踩动作较慢的使学生为避免被“踩”快速做（4）动作。（5）一只脚，动作。2、练习队形（如图）:3、预期目标：探索自然认识自然1、

29、耍棒穿过小树林灵敏素质。三、1、练习队形（如图）：翼s集中注意力，提高反应速度，发展2、教与学的方法：教师先带学生绕小篮球场周围慢跑二圈。随后学生靠拢在老师的周围如学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想图：八“化包零老师秽縄:纱评老师说：“老师带同学们去探索大自然，去看看我们美丽的校园，好不好？”（3）教师讲述在自然地形跑的过程中应注意的事项。（4）教师带学生成一路纵队慢跑到沙坑草地小山包林间。（5）教师让学生每人带上一根小短棒。（6）学生可以做任何动作，但前提是注意安全。（7）教师在同学出现通不过障碍的四总结经验回味快乐1、发言，说出自己在练习的过程中出现的问题，自己是如何把它解决的。2、回

30、班级时候组织学生对这位同学进行帮助。四、1、集中队形（如图）：we%知管奄老师轉縄：课后反思学校的树林较宽，练习效果不是很理想，对学生的障碍作用不大。周次：第五周课次：第3课次_年级教师学习目标1、发展奔跑能力和躲闪能力。2、体验体育的乐趣，培养体育兴趣。3、培养团结协作精神。学习内容游戏：捕鱼学习重点游戏的快乐体验学习难点团结协作的培养场地器材小篮球场1个教学过程学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想集中注意提咼反应速度体验快乐体育1、集合队伍：由二路纵队变四列横队，放随身物品，检查服装。2、师生问好。3、简要评讲路队行走情况，激励学习。4、宣布课的内容、任务。一、1、练习队形(如图)：ee

31、e#e老师2、教与学的方法：教师将学生队伍调成四列，整队。师生问好，教师简评路队行走情况，表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。教师宣布课的内容、任务。3、预期目标：强化常规，激励学习，提高反应速度。*aWe1、看讲解和示范:2、游戏练习：1）看示范2）听讲解3）总结道理4）游戏练习学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想放松总结要求：1）守规则。2）注意安全，小心碰撞。3）团结协作抓捕。4）想方设法躲闪。2、练习队形:1、放松。2、自评、互评。3、回教室。3、教与学的方法：（1）教师先组织一队的同学进入场地示范游戏的方法。（2）其他同学到场地外看示范，并进行监督，看到犯规的同学进行指正。（3

32、）教师让同学们对示范游戏评价，引导学生得出游戏要守规则的道理。（4）学生分成三组，到三个游戏场地游戏。（5）老师引导抓捕的同学应团结协作进行抓捕。3、预期目标：发展躲闪能力，培养团结协作精神。1、深呼吸放松。2、靠拢自评或互评。老师总评，对守规则及活动积极同学进行表扬。3、回教室。课后反思学生还不懂怎样才能够较好而快地捕到鱼。多提示，让他们思考，并进行实践练习，探索出好的“捕鱼”方法。周次：第六周课次：第2课次_年级教师学习目标1、发展上肢的爆发力，提高身体协调能力。2、提高上肢力量调控能力。3、培养学生善于反思，改进技术的能力。学习内容投轻物掷准学习重点善于反思，改进技术学习难点上、下肢身体

33、协调场地器材乒乓球8粒标志物4个教学过程学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想活动关节试投轻物探索练习改进技术1、活动关节四列横队练习2、投轻物四列横队练习投过一标志物。（如图所示）一、1、练习队形（如图）：/2、教与学的方法：（1）教师带学生做关节操。（2）教师组织学生到练习区域，学生成四列横队站立。（3）教师示范练习方法，要求学生投轻物过标志杆。（4）看谁投过的次数多，并思考什么样的投掷姿势能取到较好的投掷远度。（5）教师组织学生集中评价，学生表演自己认为好的投掷方法，互相交流。3、预期目标：探索好的投掷方法，发展上肢爆发力，和身体协调性。学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想趣味投准逐步

34、改进技术二、1、练习队形(如图):1、投准学生成四列横队站于标志物前进行投准练习，如图所示。2、教与学的方法：教师讲解练习方法、要求，按要求范练习一次，组织学生练习。学生对标志物进行投准练习，看谁投中次数多。老师关注个体差异，对学生进行分组时，若投不到则让其投的距离近一些。3、预期目标：学会控制自己的力量，把握好准确度。总结评价1、小结2、回教室三、1、学生互评、自评。2、老师评价。3、回教室。课后反思周次：第六周课次：第3课次_年级教师学习目标1、培养快速反应和快速奔跑能力。2、通过游戏练习，培养对体育的兴趣。3、提咼竞争意识，培养顽强意志品质。学习内容叫号赛跑学习重点发展快速反应和奔跑的能

35、力学习难点场地器材20米宽操场教学理念低年段的体育教学应以基本活动和游戏为主，本节课将这两个内容合一为一，综合起来练习，这项活动学生兴趣性咼，通过不确定的口令使练习内容更具趣味性，培养了学生对体育的兴趣，还发展了学生的身体素质。教学过程学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想开始部分集合由二路纵队变四列横队师生问好讲述学习内容,引导学生学习兴趣。一、1、练习队形：；：；暂o暫右暂oeeMe老师2、教与学的方法：(1)老师让体育委员或路队长表扬先站好的同学。老师指挥变换队形：“面朝老师四列横队，看谁先站好，某某同学已经站好了，真快，还有，真快大家都站好了。”整队，师生问好。引导学生兴趣，师：“今天

36、我们要进行项赛跑游戏，表现好的同学让他们先玩。”学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想3、预期目标：树立路队长形象；鼓励进步；引导学生兴趣。准备活动徒手练习准备活动，放松肌肉，使关节更灵活。伸展运动上肢运动体侧运动体转运动踢腿运动全身运动跳跃运动整理运动二、1、练习队形：ee辔競舍管o普曹e。冒档s#eee#e#ee12345678侈老师2、教与学的方法：教师组织学生成四列横队站立，成做操队形散开，准备做徒手操。老师示范1个8拍，领学生练习4个8拍。每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一节同学做得好，可以得97分，还有3分没得到，是因为没做好，如果这几个方面再做好就可以得100分了。”老师及时

37、表扬差生但有点儿进步的学生，肯定他们的进步。3、预期目标：组织学生做好充分的准备活动；表扬差生基本部分叫号赛跑:将学生编号,老师叫到的号的学生快速反应跑过终点线，谁先跑过终点线的进步，鼓励向好学生学习。三、1、练习队形：*为胜。学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想结束部分1、放松2、学生互评3、老师总评4、回班级e#ewoe2、教与学的方法：（1）组织学生成二路纵队（奔跑的实力相当的在同一号），如上图所示站立。（2）老师讲解练习的方法，并请几位学生试练习，检验老师的讲解学生是否已经理解，老师补充说明。（3）老师将学生编号，叫号，叫到号的学生迅速直线跑过终点线，完成后，从两侧走回队伍，下一组才

38、能开始练习，每人练习四次。（4）老师在完成二组练习之后，集中学生，简评。3、预期目标:发展快速反应和快速奔跑的能力；加强组织性，安全练习。四、1、练习队形：老师四列横队模仿老师动作放松练习。2、老师对努力争第一、认真练习的同学进行表扬。3、学生成二路纵队返回班级。周次：第七周课次：第1课次_年级教师学习内容认准自已的身体学习目标1、通过游戏的练习，提高学生的辨别能力，激发学习的兴趣。2、通过各种练习，提高学生的反应能力，培养学生的灵敏素质。3、培养学生对体育的兴趣和同学间的互助友爱。学习重点快速反应学习难点场地器材小篮球场教学过程学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想集中注意专心学习1、两路纵

39、队变四列横队2、课堂常规师生问好宣布课的内容、任务一、1、练习队形（如图）：e#eeeW2、教与学的方法老师（1）体育委员带队到小篮球场成两路纵队。（2）教师调整队伍成四列横队，整队。（3）教师宣布课的内容、任务。3、预期目标：集中注意力，为进步学习做好准1、认准自己的身体备。2、教与学的方法：（1）教师问“你们的头上都有些什么器官呀”。（2）学生回答老师的提问。（3）教师说“你们都知道，说得也指导与练习方法教学随想学习阶段课的内容很好，但是你们能把它们认清楚吗？“老师不相信你们能认清楚，不信来试试”（4）教师再说：“如果认不清自己头上的器官或认不对，那么是不是该做做俯卧撑啊，做几个？一次五个

40、就好了。”引导学生进行游戏，要以逐步提示的方法来引出游戏的规则，让学生有想象的空间，游戏的规则是和他们一起商定的。（5）学生两人一组，自由组合，在老师指定的范围内找到适合自己活动的位置进行练习。（6）教师巡回指导，与学生同游戏。2、练习队形（如图）：三1、放松2、小结3、预期目标：让学生创想游戏的规则，学会创编简单游戏规则，在游戏中锻炼上肢力量素质。课后反思学习目标1、学会探索，修正自己的投掷技术动作。2、发展上肢力量素质，提高身体协调性。3、培养学生善于总结经验，改进技术的能力。学习内容投掷轻物比赛学习重点探索学习学习难点探索到正确的投掷技术动作场地器材乒乓球8粒标志物若干教学理念投轻物是练

41、习投掷，掌握投掷技巧的一种良好辅助手段，且容易引起学生的强烈练习兴趣，本节课将练习项目用标志物来引导学生掌握正确的出手角度和出手的方向，让学生自学自练，在探索中学习，不断改进自己的技术动作，从而掌握正确的技术要领。教学过程学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想集中注意提咼反应速度体验快乐体育1、集合队伍：由二路纵队变四列横队，放随身物品，检查服装。2、师生问好。3、简要评讲路队行走情一、1、练习队形(如图)：#e#ee密吉冒彎审eweIS1e老师2、教与学的方法：(1)教师将学生队伍调成四列，整队。周次：第七周课次：第2课次年级教师况，激励学习。4、宣布课的内容、任务。5、注意力练（2）师生问

42、好，教师简评路队行走情况，表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。（3）教师宣布课的内容、任务。（4）教师叫口令，学生做快速反应游戏。3、预期目标：活动关节拉伸肌肉习：看谁反应快1、徒手操：伸展运动强化常规，激励学习，提咼反应速度。二、1、练习队形：四列横队课的内学习阶段指导与练习方法教学随想容四肢运动体侧运动体转运动腹背运动全身运动跳跃运动整理运动2、教与学的方法：（1）教师每节动作示范一个八拍，讲解练习方法、要求。（2）学生每节动作练习四个八拍，运动要到位，有力度。（3）教师叫口令，提示动作规范。3、预期目标：投轻物比赛（一）1、投轻物过标志杆。2、投轻物比远度。oaaae禺爲础冥aa*2

43、、教与学的方法：（1）学生成四列横队面对标志杆站立，自由选择面对标志杆高端或低端进行投掷轻物过标志杆的练习，自投自捡。教师帮助个别自学自练有困难的同学，纠正错误、易受伤的动作姿势，引导学生在自已力所能及的位置练习。学生自己逐步提高要求，争取不断的进步。学生投远比赛，每组统一口令，同时投掷。教师下口令，当裁判，并做好激励。3、预期目标：逐步提高投掷技术水平，体验学习乐趣。学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想四趣味投准逐步改进技术投轻物比赛（二）1、投准学生成四列横队站于标志物前进行投准练习，如图所示。四、1、练习队形（如图）：#a*aaaaeaae#2、教与学的方法：（1）教师讲解练习方法、要

44、求，按要求范练习一次，组织学生练习。（2）学生对标志物进行投准练习，看谁投中次数多。（3）老师关注个体差异，对学生进行分组时，若投不到则让其投的距离近一些。3、预期目标：总结评价1、小结2、回教室学会控制自己的力量，把握好准确度，提高学习的兴趣。三、1、学生互评、自评。2、老师评价。3、回教室。课后反思周次：第七周课次：第3课次年级教师学习内容1、2、3、学习重点学习难点场地器材学习阶段集中注意身心准备迎面往返接力掌握一种常用接力棒的传接方式，动脑总结多种传、接棒的技巧。发展奔跑能力和下肢力量素质；培养团结协作精神。运用多种接力棒激发学习兴趣，培养爱动脑的良好学习习惯。传接棒如何快速传接棒接力

45、棒4根乒乓球4粒课的内容指导与练习方法教学随想1、集合队伍：二路纵队变四列横队2、师生问好3、宣布课的内容、任务、1、练习队形（如图）：e#eee老师2、教与学的方法：（1）体育委员带同学们到小篮球场。队,（2）教师将同学们队伍调成四列横学生放东西，老师检查衣服。（3）师生问好。（4）教师宣布课的内容、任务。3、预期目标：热身运动舒展筋骨1、热身练习：慢跑2、徒手操：伸展运动四肢运动体侧运动集中注意，做好运动准备，了解内容。二、1、练习队形：一路纵队随受老师表扬的一位同学绕小篮球场慢跑二圈；四列横队散开。2、教与学的方法：（1）教师示范动作一个八拍，同时讲解动作要领及练习要求。（2）教师领学生

46、练习，学生模仿老学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想体转运动腹背运动全身运动跳跃运动整理运动师做四个八拍。（3）教师叫口令，观察学生，提示动作。3、预期目标：活动关节，舒展肌肉群，为较大强|=te:戸二卄夂三度运动准备三、1、练习队形（如图）：eWe#预备线eMe起跑线鼻/窠起跑线角兮嶽事预备线ea2、教与学的方法：（1）教师先组织学生如上图所示队形站立，随后讲解安全要求。（2）学生先练习一次迎面接力，练习的同时，注意观察其他组的学生的传试验练习总结经验得出正确的传接棒的方法1、组织队伍：成练习队形2、提出要求：右手交接棒接棒前不起跑不抛接棒直线跑不阻挡迎面跑来的同学路线3、组织练习：2、集

47、中队伍：总结经验3、试验练习：得出正确传接棒的方法接棒的方式。教师集中学生进行讨论“失利的原因”“如何提高传接棒的速度”。教师对讨论的结果进行总结和归纳。学生按结论进行试验练习，验证结论的正确性。练习二次。3、预期目标：试验练习，得出结论，发展奔跑能力和力里素质。学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想四放松游戏促进恢复1、组织队伍：围成一圈2、集体舞：左右走两二步摆腿一次手脚配合摆动，一摆一踢腿开合队伍，向前两三步靠拢，向后两三步分散。四、1、练习队形(如图)：e*eOo老师.*ae2、教与学的方法：教师先组织学生围成一圆圈手拉手站立。教师把握学生的间距后与学生手拉手组织练习。师生共舞。3、预

48、期目标：五总结1、集中队伍：随意围成一圈2、评价:教师引导，学生自评、互评。快乐，放松。五、1、练习队形(如图)：亠n*o嗦瞬老师嚟2、教与学的方法：織:毀豪教师小结，简评。学生发表看法，总结。3、预期目标：小结，自评，互评。课后反思传、接棒的效果不好，要养成动脑的习惯。周次：第八周课次：第2课次_年级教师学习目标1、发展下肢力量素质，提高弹跳能力。2、学会在单双脚跳时的身体平衡控制，发展平衡能力。3、培养不断挑战“新高度”的心理拼搏精神。学习内容单双脚跳学习门、t=rn-Ur.口-重点发展下肢力里素质学习难点求远不求快场地器材小排球场教一年级的学生身体的平衡能力还不是很好，通过单双脚跳的练习

49、来提高身体学的平衡能力和下肢力量，在练习的过程中，学生往往会比谁在冋等时间内跳得远，理但不计次数，这样不利于学生的力量发展，因此，本节课练习还要注意强化学生念追求单次跳的远度。教学过程学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想开始部分集合由二一、1、练习队形：路纵队变四列横队师生问好讲述学习内容,引导学：；：；暂o暫右暂oeeMe生学习兴趣。老师2、教与学的方法：(1)老师表扬先站好的同学：“上节课，老师表扬了几个同学，他们站得好，这节课又有这么几个同学同样表现很好，他们正追着上节课表现好的同学，咱们来比一比他们谁能表现好更久？”(2)老师指挥变换队形：“四列横队，看谁先站好，倒计时开始：五、四、

50、三、二、一，表扬某某、某某、某某，眼睛直看着老师。”学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想整队，师生问好。引导学生兴趣，师：“上次我们进行了三次赛跑，这次我们不比快，比什么呢，比远，等会儿老师再跟同学们说怎么个比法。”3、预期目标：鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；准备活动徒手练习准备活动，放松肌肉，使关节更灵活。四肢运动扩胸运动体侧运动体转运动踢腿运动跳跃运动整理运动创设教学情景，激发学生学习的兴趣。二、1、练习队形：fte逾ee曽o*書eee#eee#曹替*轡宿12345678傷老师2、教与学的方法：教师组织学生成四列横队站立，每位学生站一个点，准备做徒手操。老师示范1个8拍，领学生练习

51、4个8拍。每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一节某一路同学做得好，可以得92分，因为他们动作整齐、到位、有力。”都完成后，老师表场比上一节课有进步的和认真完成练习的学生。3、预期目标：基本部分示氾组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励学生向好的学习。三、1、观看示范队形：老师*学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想基本部分练习结束部分1、放松2、小结3、回班级2、教与学的方法：组织学生成四列横队，前两排站立，后两排稍息，如上图所示。老师讲解练习的方法，侧面示范动作技术，故意做几种不正确的动作示范，让学生找出不正确的地方。四、1、练习队形：终占线k、八、台黛咅矗竊竊窑起跳线轍皆笹盘理0鸟一

52、预备线2、教与学的方法：老师组织学生成做操队形散开，每个同学站一个点，如上图所示。老师组织学生一组一组练习，共练习5组。(3)老师集中学生讲评，再分在二人一小组，散点同一方向练习，比谁跳的次数少。1、放松慢跑。2、老师小结，表扬先进、进步学生。3、二路纵队回班级。周次：第八周课次：第3课次_年级教师学习目标1、发展下肢力量素质，提高身体平衡能力。2、体验快乐体育，培养对体育的兴趣。3、培养团结协作的精神，和奋发向上的意志品质。学习内容单脚跳接力学习重点发展下肢力量素质学习难点防摔倒场地器材小排球场教学理念小学生是发展身体平衡的一个良好阶段，特别是女生，单脚跳练习也是身体平衡素质发展的一种方法，

53、并且单脚跳能发展学生的下肢力量素质及支撑能力，用接力的游戏方式进行更适合于小学生的好胜心理，可以引起他们的兴趣，练习就更积极了。教学过程学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想开始部分集合由二路纵队变四列横队师生问好讲述学习内容,引导学生学习兴趣。一、1、练习队形：；：；暂o暫右暂oeeMe老师2、教与学的方法：（1）老师表扬先站好的同学：“上节课，老师表扬了几个同学，他们站得好，这节课又有这么几个同学同样表现很好，他们正追着上节课表现好的同学，咱们来比一比他们谁能表现好更久？”(2)老师指挥变换队形：“四列横队，看谁先站好，倒计时开始：五、四、三、二、一，表扬某某、某某、某某，眼睛直看着老师。

54、”学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想整队，师生问好。引导学生兴趣，师：“上次我们进行了三次赛跑，这次我们不比快，比什么呢，比远，等会儿老师再跟同学们说怎么个比法。”3、预期目标：鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；准备活动徒手练习准备活动，放松肌肉，使关节更灵活。四肢运动扩胸运动体侧运动体转运动踢腿运动跳跃运动整理运动创设教学情景，激发学生学习的兴趣。二、1、练习队形：fte逾ee曽o*書eee#eee#曹替*轡宿12345678傷老师2、教与学的方法：教师组织学生成四列横队站立，每位学生站一个点，准备做徒手操。老师示范1个8拍，领学生练习4个8拍。每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一节

55、同学们可以得95分，另外5分哪里去了呢？如果这几个地方再做好就是100分了。”都完成后，老师表场比上一节课有进步的和认真完成练习的学生。3、预期目标：基本部分示氾组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励学生向好的学习。三、1、观看示范队形：老师*学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想结束部分练习方法：从起跳线单脚跳前进,绕过前方标志物后返回，拍击下一位练习的同学的手,随后走回队伍后面排好。2、练习队形:3、教与学的方法：老师（1）老师先讲解练习方法，并示范一次，学生认真观察。（2）老师请一名学生或请第一组的同学试练习一次，看效果如何，进行调整后正式练习。（3）各组要热烈地为自己的队友加油、鼓

56、劲，团结一致完成接力比赛。（4）每一组完成练习后，老师集中学生，让他们本组内商议：如何做会取得更好的成绩？但不能埋怨别人，要互相鼓励。4、预期目标：发展下肢力量素质，提高平衡能力；培养团结协作精神。1、小结2、回班级1、老师小结2、二路纵队带回班级周次：第九周课次：第1课次_年级教师学习内容游戏：巧过拦截区学习目标1、通过冲关练习，学会躲闪，快速起跑、急停。2、在躲闪中，通过快速起跑、急停，提咼下肢的制控能力。3、培养学习兴趣，愉悦身心。学习重点提咼躲闪能力学习难点场地器材拦截区3个教学过程学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想集中队伍整合身心激励学习培养兴趣1、集合队伍：由二路纵队变四列横队

57、，放随身物品，检查服装。2、师生问好。3、简要评讲路队行走情况，激励学习。4、宣布课的内容、任务。5、注意力练习：看谁反应快一、1、练习队形(如图)：eee#e老师2、教与学的方法：教师将学生队伍调成四列，整队。师生问好，教师简评路队行走情况，表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。教师宣布课的内容、任务。教师叫口令，学生做快速反应游戏。3、预期目标：活动关节活动肌群1、慢跑：绕小篮球场慢跑一圈2、运动操强化常规，激励学习，提高反应速度。二、1、练习队形：一路纵队随老师慢跑，变为圆形。2、教与学的方法：(1)教师领学生慢跑，关注间距。学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想肩部运动体侧运动体转运

58、动腹背运动全身运动跳跃运动整理运动学生注意间距，看老师做动作。老师边跑边变队形成圆形。老师边带跑边做动作，学生模仿练习。3、预期目标:活动肌肉群，营造宽松活动气氛。三放松慢跑注意安全三、1、练习队形(如图)：快乐游戏1、巧过拦截区：e如图示，站于“王”字形的线内冋学为防关队员，第其他同学要冲关，3冲关同学须冲过三关来回，回到起点才算过关，冲关同学若被防关同学触及即换之，待2、教与学的方法：到全体冲关同学(1)老师组织学生观察示范，老师都回到起点时，为讲解游戏的方法、规则。全队胜利，输队同(2)学生侧面观看示范，听清游戏学做“俯卧撑”五规则。个。(3)老师组织学生成三组进行游戏，2、安全教育：并

59、父代注意事项，老师巡视、指导、同游3、组织练习：戏。3、预期目标：学习躲闪技巧，提高反应能力。课后反思学生对游戏方法还不是很明白和适应，练习的效果不是很理想，还要多进仃数次后才有可能做到适应。学习目标1、初步学会单脚起跳，双脚落地的跳远技术。2、发展下肢力量素质和身体协调性。3、培养学生积极向上的拼搏精神，体验快乐体育。学习内容走几步跳进沙坑学习重点单脚起跳学习难点身体不协调场地器材田径场教学理念跳远也是发展下肢爆发力量素质的一个重要的练习项目，也是实际生活中比较常用到的技术，如跳过一条洪沟等，但初学者往往不会单脚起跳或只会跨步，所以跳远教学时，着重先学会单脚起跳的技术，先不要要求他能跳多远，

60、而是让他学会起跳，体验跳远带来的快乐感觉。教学过程学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想强化组织纪律提高集中注意课堂常规1、集合队伍：由二路纵队变四列横队，放随身物品，检查服装。2、师生问好。3、引出课的内容、任务。一、1、练习队形（如图）：甘#eewews老师2、教与学的方法：（1）教师将学生队伍由二路纵队调成四列横队，并整队。周次：第九周课次：第2课次年级教师（2）师生问好。（3）教师讲：“同学们看过青蛙跳吗？今天我们来学学青蛙跳，好不好？”引出本节课的内容、任务，激发学习的兴趣。3、预期目标：强化常规，激发学习兴趣。学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想1、慢跑：二、1、练习队形:热身活