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文档简介
1、主题班会食品安全什么是食品安全(food safety)?是指食品无毒、无害,符合应当 有的营养要求,对人体健康不造成任 何急性、亚急性或者慢性危害。今天我们还能吃什么?其主要危害是:出现肌肉振颤、心慌、战栗、 头疼、恶心、呕吐等症状,特别是对高血压、 心脏病、甲亢和前列腺肥大等疾病患者危害更 大,严重的可导致死亡。十大垃圾食品 你知道吗?第一:油炸食品导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。第二:腌制类食品导致高血压,肾负担过重, 导致鼻咽癌等。第三:加工类肉食品含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。第四:饼干类食品食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。第五:汽水可乐类食品含磷酸、碳
2、酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。第六:方便类食品盐分过高;热量过高, 营养价值极低。第七:罐头类食品破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。第八:话梅蜜饯类食品含致癌物质:亚硝酸盐,含防腐剂。第九:冷冻甜品类食品含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。第十:烧烤类食品含大量致癌物质三苯四丙吡,导致蛋白质碳化变性。一、判断题1.发芽的土豆可以吃吗?( )2.油炸的食品可以经常吃吗?()3.快餐盒饭可以每天吃吗?()方便面可以当主食吃吗?()果冻可以大量食用吗?( )冰镇饮料可以一干而尽吗?()未经消毒的水杯可以很多人共用吗?( )338、少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。()9、反复
3、烧开的水含亚硝酸盐,不宜饮用。()10牛奶变酸就是酸牛奶。()11因为制作肉松需要经过较高温度和较长时间加热,所以可不考虑原料肉的卫生质量。().341冷饮食品中可能存在的有害物质可来源于?( )A.水源B.原料C.包装材料D.以上均是.352.某一老年人,68岁,长期来只食用瘦肉、鸡蛋 等动物性食品,几年来一直有便秘之苦,从营养 学角度来说,他应该多食入哪类食物可缓解便秘。 ( )A、肥肉B、鱼类制品C、蔬菜水果.3.绿色食品指什么食品?()A、蔬菜和瓜果 B、绿颜色的食品C、安全无污染优质的食品 D、有丰富营养的食品.如何加强食品安全意识一 养成良好的卫生习惯二 不到没有卫生许可证的小摊贩
4、处 购买食物三 选择新鲜和安全的食物 四 食品食用前要彻底清洁 五 尽量不吃剩饭菜六 警惕误食有毒有害物质引起中毒 七 饮用符合卫生要求的饮用水八 提倡体育锻炼,增强机体免疫力, 抵御细菌的侵袭真的发生身体不适怎么办?第一步立即停止食用可疑食品 ;第二步饮水, 立即喝下大量洁净水,稀释毒素;第三步 呕吐,用手指压迫喉咙,尽可能将胃里的 食物吐出;第四步用塑料袋留好呕吐物或 粪便,送医院检查,以便于诊断。39食疗歌盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为秒。 梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。 番茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。.游戏拍七令:从199报 数,凡有人数到含 有7或7的倍数时, 不许报数,就拍一 下下一个人的肩膀, 下一个人则继续报 数,若报错就接受 惩罚。交换名字:自己的 名字换
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