体育与健康人教版五年级-肩肘倒立教学设计

1、 肩肘倒立教案任 课 教 师张小娅班 级五年级七班 科 目技巧课 次1教 学 内 容一、技巧：肩肘倒立 二、游戏：夹球后倒传球比赛教 学 重 点伸髋、立腰、撑腰背教 学 难 点展髋、夹肘撑腰背、稳定重心教学目标1认知目标：本次课通过尝试、讲解、教学让学生了解本课内容中的肩肘倒立的基础知识及练习方法。2技能目标：本次课采取分成评价，使40%左右的学生能独立完成肩肘倒立；60%左右学生能在保护与帮助下完成肩肘倒立，发展学生腰腹力量、灵敏及维持身体的平衡能力。：3情感目标：使所有学生能在保护帮助下完成肩肘倒立，并感受同伴间的友谊，建立和谐的人际关系；在相互合作、共同探究中体会成功的喜悦。教学过程教

2、学 内 容时间教 师 活 动学 生 活 动组 织 与 场 地愉悦热身一、教学常规1体委整队，报告人数2师生相互问好，3宣布本科内容、任务，加强安全教育，注意事项4检查服装及出勤人数，安排见习生二、热身练习1.沿着体操垫蛇形跑动11师生问好，宣布课的内容。2对学生进行安全教育。3检查服装，安排见习生。1教师提出练习要求2口令指挥学生3观察学生练习情况4、适时表扬激励1体委组织集合站队2师生问好3精神饱满，注意力集中4见习生随堂见习，并适量活动1按教师口令及要求进行练习2动作整齐、有力、步伐一致组织：4列横队 T要求：集合动作迅速，安静，整齐。组织：4列横队体操队形 T跑步呈一队绕场进行2.徒手操

3、（坐在体操垫上）1）头颈运动2）.扩胸振臂3）.转腰4）勾脚、绷脚、反撑5）坐直、倒肩、翻臀6）后倒翻臀蹬自行车7）双手撑腰背翻臀蹬自行车51教师提出练习要求2教师示范3教师领做4教师口令提示要点及时指正1牢记教师提出的练习要求2跟随教师口令统一进行练习3动作认真、到位，充分活动各关节组织： T教学过程教 学 内 容时间教 师 活 动学 生 活 动组 织 与 场 地情景导入掌握技能巩固提高垫上技巧练习：肩肘倒立要领：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。重点：伸髋、立腰、撑腰背难点：展髋、夹

4、肘撑腰背、稳定重心保护与帮助方法：保帮者站在练习者的侧面，两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。二、游戏：夹球后倒传球方法：1.将垫子横着放，学生坐在垫子上，第一个学生将球夹在踝关节处，后倒交给第二位同学，然后起立跑到最后一位同学后面准备接球。第二位同学坐在垫子上，用双手接过球夹在踝关节后，后倒交给下一位，直到最后一位同学把球交给第一位同学，先接到球的小组为胜。236自己用英文字母造型（由学生造型字母“L”）引出 = 1 * GB3 老师出示字母“L” = 2 * GB3 用自己的身体怎样将字母“L”延长到最长2教师讲解示范，并组织学生统

5、一进行练习 = 1 * GB3 夹肘练习 = 2 * GB3 压臂翻臀练习 = 3 * GB3 压臂翻臀，仰卧举腿练习 = 4 * GB3 稳定重心并向上伸腿展髋，撑腰夹肘向上伸腿 = 5 * GB3 讲述肩肘倒立保护与帮助方法 = 6 * GB3 在帮助下直接练习 = 7 * GB3 单独完成肩肘倒立动作3教师巡视指导，纠正错误动作4请优秀学生进行展示5总结并导入游戏1教师导入情景并进行安全意识教育2教师示范讲解游戏方法，并要求学生严格遵守比赛规则3调动学生情绪1.学生自由造型英文字母2.学生自己尝试怎样才能将直角坐的“L”换一个方向造型字母“L”3学生认真听讲，看示范4学生在教师的指导下进

6、行练习，互帮互助，树立自信，并能逐步独立完成练习5及时改正错误动作6优秀学生进行展示7相互学习，共同进步及评价8认真学习保护与帮助方法，提高自我及相互保护的意识，注意安全1学生严格遵守游戏方法2游戏中注意安全3充分参与到游戏中去，公平竞争 组织：* * * * * * * * * * * * * * T组织：T 恢复身心一、整理放松：小白船二、课上小结三、收器材41.教师带领学生进行放松练习2.课上小结，表扬优秀生3.指定学生收器材1.跟随教师做放松整理2.认真听讲3.收器材组织： T器材与场地41块小垫子一个篮球场扩音器一台练习密度预计3540%预计运动负荷课后小结这节课学生能初步了解肩肘倒立动作，知道肩肘倒立的动作过程，懂得动作的要点是“一撑、二挺、三上顶”，通过一节课的教学，80%的同学能完成动作，这节课教师只是作了正确的示范和简单的讲解，注重学生创新精神和团结合作精神的培养。这节课也有不足的地方：1、拓展部分游戏比赛学生一定要注意安全。2、练习的密度不够。应该多做正确的示