2022年信任游戏教学内容

1、此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除嬉戏 2 不倒翁嬉戏目的：体验在肯定的风险中, 学习如何信任及支持他人； 培育团体成员彼此间的信任感；从活动中建立个人在团体中的责任感； 嬉戏程序：1、团队成员分组；每组成员并肩围成一个圆圈,而且一脚前一脚后相距约 30 厘米,自愿者先出来站在圆圈的中间,其它组员紧密的肩并肩；2、站在中间的组员需双手交叉抱住自己的大臂,并闭上双眼,此时中间自愿者需对其他组员说： “你们预备好要支持我了吗？”其他成员需要说： “我们预备好要支持你了！ ”并将双手举至胸部高度且手心向外,做好支撑状；3、中间理想者说： “我预备倒了 ”,其他组员同时说： “倒下 ”；此时

2、在其倒下的方 向需二位组员撑着,并再将其轻推至另一个方向； 使中间者沿着圆圈的方向移动；4、在沿着圆圈方向移动两回后,开头将中间者轻推至另一方向,如此随便推动 中间者至任一方向,约一分钟后,再共同将中间者扶正,使其复原身体的平稳；接着再换另一位自愿者, 遵循上述的程序, 如此依序直到全部自愿者皆完成这项体验活动；5、嬉戏共享争论题目：（ 1）在活动中,当你担任支撑者和自愿信任倒者时,各有什么样的感觉？（ 2）活动中你会怎么做或怎么想,才会信任其它人会安全 的支持你？（ 3）从信任倒开头直到终止,你觉得身体有什么变化？（4）透过这样的活动,你觉得大家彼此间的关系会有什么转变？（你才会完全信任一个

3、人？U 嬉戏规章：5）生活中,什么时候1、每组所围成的圆圈,尽量使中间者倒下的角度在 15-30 度间；2、中间倒下者需两脚直立,且双手交叉抱在胸前；3、倒下时身体尽量保持直线,不要扭曲；4、中间者倒下时, 支撑的组员要尽量撑住其背部或肩膀,且顺势轻推至另一方；.嬉戏预备：无须预备器材；只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除.留意事项：留意肯定安全,场地选择相对要松软些；R 小结提示：建立信任是团体连续进展的关键,有信任感才能让个体感受到安全感,打破自身的缄默、退缩与焦虑,进而能自我探究与自我表露；我们都有剧烈的欲望,想要 和人建立有意义的关系,此时我们才有士气因应生活中的

4、问题,此种社会爱好,也反映着我们赐予和接受的才能；延长至生活中： 什么时候你会放心地让别人完成你请他为你做的事？在家中, 父母亲会信任你做哪些事情？你会怎样处理这些 事情？在单位里,哪些人会受到较多人的信任,他们有什么特殊的地方？创新提示 道（观点）：这是一个提高团队凝结力、增强彼此信任的嬉戏；天（时间）：在时间上可以支配在培训过程之中,团队成员彼此比较熟识,有了 肯定的信任感；地（空间）：空间上的支配可以不局限于培训教室内,依据实际情形、课程重点 及课时支配甚至可以是公司内、某一地域等；将（领导）：当你成为站在中间的理想者,是否有领导者的感受？团队的领导 者需要有肯定的亲和力,需要把嬉戏的规

5、章说明清晰并亲身示范；法（规章）：规章是应情境而转变的,此中的规章可以大家先商议,不肯定拘 泥于上面的规定；嬉戏 5-“盲目 ”背摔嬉戏目的：让学员们体会到我们面前的许多困难都是来自我自身,惧怕之所以产生是由于我们考虑得太多,顾虑太多,克服学员做事畏首畏尾、拖泥带水 嬉戏程序：1、每个小组围成一个圈坐在地上,然后让一个学员站在小组中间；2、培训师用眼罩把这个学员的眼睛蒙上 3、让这个学员背摔下去,其他学员用手接住,体验感受 4、请他新站好,摘掉眼罩再次摔下去只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除5、嬉戏共享问题争论：让你挣着眼睛轻松呢,仍是蒙上眼睛轻松呢？想一想,当下这一刻

6、是否与我们生活中一样,看得越多, 障碍也就越多, 把这嬉戏延长到生活中,你会怎么样？想一想我们高校毕业时候或才进入社会时候的心境,再想想现在,显现了怎样的变化, 显现了怎样的差别？为什么我们懂得越多,学得越多,懂得得越多, 成熟得越多, 而障碍也越多呢？假如我们在生活中与工作中遇到困难时,以蒙住眼的心态,会给我们带来一些怎样不同的成果？三、嬉戏规章1、由于有的人不情愿出来,所以要强调每个人都要做2、第一次蒙眼背摔,其次次睁眼3、中间人倒地时,身体肯定要直直地倒向旁边；脚肯定要并齐,不能移动；.嬉戏预备：最好找一个草坪作为场地进行,没有就找个空阔的地方进行.留意事项：1、 要留意安排各个小组的空

7、间；2、四周的人肯定要把留意力集中这个人身上,然后才能放手；3、不能笑出声,全场要静静静 R 小结提示：对他的安全负责, 把他扶好站稳,初生牛犊不怕虎,年轻的时候我们对外界明白得太少,无所恐惧,敢打敢拼,等我们真的经受了一番风雨之后,做事反而畏首畏尾, 缺乏魄力, 甚至导致陷入困境；学员们往往意识不到自己这方面的问题,通过这个活动, 让学员们开头关注 自己的行为, 找出为什么我们成熟了, 但我们面前的路反而难走了的内在心理因 素,同时也为以后的路指明白方向；创新提示 道（观点）：这个背摔活动完全可以用来培训学员间的信任关系,每个学员假如 对下面的人不够信任,不会坦然让自己摔下去,对信任关系的锤

8、炼也很有用；地（空间）：可以考虑从高处摔下来,这样成效可能更加明显只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除嬉戏 3-信任之旅嬉戏目的：增加团体成员彼此的信任感与安全感；引导个体进行自我探究； 嬉戏程序：1、培训师说明活动规章和留意事项；团队成员分组,每组有三人,其中两位担 任带领者（甲和乙）,而一位担任被带领的人（丙）,带领者为被带领者戴上三 角巾或眼罩；2、带领者（甲和乙）引导被带领者（丙）先适应看不见的感觉,走几步路,做 一些简洁的舒展操,让丙适应临时失去视觉的感觉；3、培训师请每一组成员到起跑线上预备,并强调不以快速为竞赛标准,以跑完 50 公尺或是跑满两分钟为目标,以

9、免为了竞赛竞争而受伤；4、培训师一声令下,每组两位带领者同时牵着被带领者慢跑,带领者必需替被 带领者留意安全, 如需要转弯时需事先提示, 如此大家牵着一起行动, 直到抵达 终点线；完成任务后,带领者其中一人和被带领者交换角色,再进行活动；每组 三人都完成任务后,三人先共享,再回到大团体,进行回馈与争论；5、嬉戏共享争论题目：（ 1）当我是带领者时,我会留意哪些事情？为什么？3）当我是被带领（2）当我身为带领者时,我心里有什么感觉？我喜爱吗？（者时,我心里的感受是惧怕的？惊喜的？仍是期望依靠的？而我期望带领我的人怎么做,才能让我更信任他呢？（U 嬉戏规章：4）从这个活动中,我学到了什么？1、培训

10、师可视场地和成员年纪变换嬉戏的形式；2、本活动不肯定全部都要完成任务,可视每组情形而定,如有人无法完成,亦 可共享未能完成的缘由,及期望如何改进等等；3、本活动由于增加了速度感, 所以信任的程度更高, 请成员在选择配对成组时,选择自己最信任的伙伴；.嬉戏预备：三角巾或眼罩每人一份只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除.留意事项：切勿在湿滑或坎坷的场地进行；R 小结提示：在公平、信任与敬重的基础上, 勉励成员积极参加并承担责任,是建立与保持良 好关系的必要条件；团体的信任感,培育彼此的合作关系,透过团体的互动,降低个体的焦虑与防卫, 使其在敬重与信任的环境中, 对自己的心情能

11、有胜利的经 验；可以让成员摸索： 什么情形下, 我会信任别人？而在哪些情形下我不能信任 别人？我是一个可以被别人信任的人吗？我会做些什么来让别人信任我？我和 谁的关系最好,除了彼此的信任,仍有哪些缘由让我们的关系这么好？创新提示 道（观点）：这是一个提高团队成员相互信任和凝结力的嬉戏,也可以是一个问 题解决的嬉戏,突出问题解决的过程；天（时间）：在时间上可以在培训过程之中,团队成员彼此比较熟识,有了肯定 的信任感；地（空间）：空间上宜支配在室外或经过细心设计的训练场地；将（领导）：作为带领者,如何通过各种信息传递,为“盲人 ”导航；作为 “盲人 ”,自己也应有自己的决策方式； 从某种意义上说,

12、 带领者起肯定的打算作用, 这是 建立在彼此充分信任的基础之上的；法（规章）：这样的活动应没有太多的约束,规章宜粗不宜细,关键是活动的过 程；少一点竞赛的成分,多一点体验的感受；嬉戏 4-盲人看世界嬉戏目的：刺激成员对人际关系中相互信任、被领导的感觉、敏锐度 促进成员的互动和明白 嬉戏程序：实施程序：1 辅导老师说明此一活动是让大家体验领导者和被领导者；活动中要有五个人先只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除蒙住眼睛,其他成员就任选其一做同伴,站到他旁边去领导他,但不行说话,不 可让他知道是谁,试着用其他方式带领同伴；2 辅导老师对未蒙眼睛的成员说明带领时的要点：不行让蒙眼

13、睛者听到 a 你现在是领导者,看你如何用自己的方式,带领同伴去经受他周遭的世界；b 你如何借自己的领导,来扩充他的世界；c 留意自己的态度,是爱护的呢.仍是不太能照料的 . d 对你来说,带领一个人是否为很重的负担 .需要很大的努力吗 . 3 开头选择同伴：4 辅导老师说明：现在开头去扩充你的世界不行说话 ,非常钟后回来；5 非常钟后,大家回来,拿下眼罩,看自己的同伴是谁 .此刻成员的紧急、焦虑会提高,领导者会想, 被领导者会不会对自己的领导扫兴,二人可能会有回到真实世界中的焦虑, 由于在真实世界中并未勉励人与人之间的这种接近和信任,所以团体在此时的气氛可能会有转变；特殊的感觉会带来笑声、叫声

14、和晾讶；6 二人先自己共享彼此的感觉 5 10 分钟7 二人再回大团体和团体共享 15 一一 20 分钟8 角色互换 可换新同伴,或仍是旧同伴 到大团体共享；U 嬉戏规章：参加人数： 812 人.嬉戏预备：手帕几条.留意事项：尽力体验；R 小结提示：连续以上之活动,仍先由二人共享,再这个嬉戏使我们从我们不曾有过的角度来体验世界,有助于我们懂得他人的感 受,而不是过于自我中心；创新提示 道（观点）：新体验的尝试；天（时间）： 4050 分钟只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除地（空间）：教室或校内中将（领导）：听从体验；法（规章）：可尝试其他的角度；嬉戏：把我的圆和你的圆重

15、叠我们的社团也玩过类似的嬉戏；第一个要求也是让眼睛放假；当时我和玲玲配对；夜黑风高；我们从校门口动身穿过食堂,然后到达终点图书馆；不算远；在到达食堂之前有一段穿越树丛斜坡的部份,玲玲蒙眼,我带路；两人三脚；厌恶；我们是最终一组；其他队已经过了斜坡；我们仍在树丛间争扎；我有些紧急,玲玲老是跌倒,把我急得冷汗直流；我从开头的催她快点到无所谓,干脆劝慰她,扶着她,叫她渐渐来,别急；但心里仍是很在意的,由于我们已经输了；只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除玲玲渐渐地回复信心；她叫我念节拍,我念着,她跟着,我们不知不觉很淡定地就走到了食堂；从食堂到图书堂,我和玲玲猪羊变色；我蒙眼,玲玲带路；有一段上阶梯的路不好走；我一失去眼睛,心就开头慌了；我不知道