《蹲踞式起跑》说课稿

1、蹲踞式起跑说课稿一、指导思想：本课以新课标的教育理念一一坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为 宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，提高自我锻炼的能力，养成终身体 育态度和习惯。以学生发展为中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节, 始终把学生的发展放在中心地位。因材施教，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力、 培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。二、教材分析：短跑是田径运动的基础项目，是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大 纲规定的教学内容和国家体育锻炼标准规定的锻炼、测验项目。蹲距式起跑是短跑常用 的起跑姿势，

2、能很好的发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。根据新课标要求，我在课中 安排了与内容有关的游戏，使学生在快乐中学到知识，达到锻炼的效果，并提高学生的学习 兴趣，为终身体育打下基础。三、学情分析学生作为课程学习的主体，他们的学习经验是一种课程资源，高一年级学生已经 通过初中四年的学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下, 在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。但由于学生受传统教学形 式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能出现厌学现象。所以 在本课教学内容的设计中，采用多种教学手段，合理安排教学内容，注意启发诱导，鼓励学 生自学、自

3、评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣，不断促进学生发展。四、教学目标：1、认知目标：了解短跑的作用及蹲踞式起跑和起跑后的加速跑的技术要领2、技能目标：90%的学生能掌握“各就位、预备”的正确动作；60%学生能掌握起跑与起跑 后的加速跑的连接。3、情感目标：培养学生的团队精神和社会交往能力；及克服困难、积极上进的优良品质。五、教学重、难点：1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。2、难点：起跑与起跑后的加速跑的正确衔接六、教法设计：针对课的教学目标和学生的实际，采用多种教学方法，激发学生的学习兴趣，使学生主 动参与，积极探索。1、讲解法：语言精炼、讲解适度。帮助学生掌握动作

4、要领，启发学生积极思维，学练结合。2、示范法：青少年学生具有模仿能力强，好动及好表现自己的特征，3、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全面与个别指导、纠正错误相结合的 方法，引导学生学习规范优美的动作。4、游戏法：将教学内容融合在游戏中，使学生在无形中达到教学的初步目的，同时提高学 生的学习积极性。七、学法设计充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。 本课采用自学法、自练法、分组合作法，讨论法、竞赛法。激发学生主观能动性，使学生真 正成为课的“主人”，充分体现体育课程标准的新理念。八、教学程序：（一）课堂常规（1分钟）A、体育委员整队，报告人数。

5、B、师生问好C、检查服装，安排见习生 D、宣布本节课的任务和要求（二）导入阶段（2分钟）首先简要介绍短跑的作用，然后提问一个问题：同学们，有谁知道在短距离跑中，需要 怎样的起跑，使速度在最短的时间里达到最大？引起学生的兴趣，产生我要学的想法。（三）激发求知欲阶段（热身部分）：游戏一一喊号追人，通过游戏激发学生学习的积极性，营造快乐活跃的课堂气氛，让 学生在愉快的心情下进行学习，同时使学生下肢的各个关节、韧带充分活动，为下面的学习 做好铺垫。（四）运动参与与体验阶段（基本部分）：（31分钟）1、蹲踞式“各就位”和起跑动作技术教学A、教师示范蹲距式起跑的完整动作，使学生建立正确、完整的动作表象B、

6、小组合作练习：全班分为4组，教师把教学卡片发给同学们，各组在小组长的带领下自己学习动作要领，分为“各就位、预备、跑”三部分，并让学生展示，使学生掌握得更 为牢固。克服重点。C、分解教学。教师喊口令，学生进行分解动作练习，教师及时发现问题并纠正错误（集 体纠错与个别指导相结合）D、起跑与起跑后的加速跑练习。让学生在规定的区域内完成起跑后前三步，强调脚与 手臂的蹬摆，拓展了蹲踞式起跑的内涵，使学生的蹲踞式起跑更为合理和科学。克服了难点。 （2）游戏一一“蹲踞式起跑接力赛”通过这个游戏让学生感受到团结协作的集体精神，培养他们的竞争意识。同时技术动作 得到了巩固，使身体素质得到提高，大大提高了课堂效率。（五）恢复身心（结束部分）：（5分钟）A、伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。B、小结：通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，C、师生道别，收回器材。九、教学用具田径场一个，录