体育与健康人教5～6年级全一册前滚翻教案_第1页
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文档简介

1、前滚翻教案学校斜源小学班级五年级一班 六年级一班人数21课时第一次课时间2020年10月30日执教高元晋教学内容1、前滚翻：垫上原地前后滚2、素质练习：仰卧起坐重点低头，含胸，团身紧。难点颈、背、腰、臀依次着地前后滚动。教学目标1、认知目标：通过本次课的学习，使学生初步了解前滚翻运动知识。2、技术技能目标：通过本次课的练习，使80%以上学生掌握原地前后滚翻技术动作。3、情感目标：通过分组练习，培养学生团结互助精神和不怕困难的优秀品质。 课的结构教学内容组织、教法及要求运动负荷次数时间强度开始部分课堂常规：1.体育委员整队集合、清点人数，检查服装，师生问好；2.教师宣布本课内容，安排见习生； 3

2、.安全教育。 （图一）组织：四路纵队集合，如图一。要求：1.集合快静齐，着运动装； 2.教师语言清晰、有活力；3.强调课堂纪律，提高安全意识。1次2分钟小准备部分准备部分1.游戏：数字报团 全班同学围成一个圈，慢慢跑动起来，所有人跑动时，教师随机喊一个数字，同学按照数字迅速抱在一起，报多或报少的同学做五个下蹲。（刚开始教师随机喊数，同学熟悉规则后可加大难度，如运用算式2*2-1）2.热身徒手操（随音乐）：头部运动扩胸运动振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿手腕踝关节运动 （图二）组织：如图二教法与学法：教师口令指挥，学生听令活动要求：1.教师语言清晰，讲解清楚游戏规则；学生认真练习，遵守规则

3、，注意安全； （图三）组织：呈体操队形散开，如图三教法与学法：1.教师口令指挥 2.教师示范，学生模仿练习要求：1.动作规范，有力度；2.韵律感强； 3.活动各个关节，充分热身。1次1次4*8拍4分钟4分钟中中基本部分基本部分1.前滚翻：垫上原地前后滚翻动作方法：坐在垫子上，屈膝，低头、含胸、提臀，依次经颈、背、腰、臀来回滚动。重点：低头，含胸，团身紧。难点：颈、背、腰、臀依次滚动。易犯错误：滚动时没有低头含胸。解决方法：用一张纸夹在下巴下练习。2.身体素质：仰卧起坐练习者趟垫子上，练习者双手抱头，帮助者按住练习者脚。 （图四）组织：全班学生分为三人一组，每组一个垫子如图四。教法与学法：讲解与

4、示范法、重复练习法、合作学习法、预防与纠正错误法。教学过程：教师给每位同学发放纸片一张；教师讲解垫上前后滚技术并且示范动作；讨论研究动作口诀要领（屈膝低头抱腿滚）；教师讲解保护帮助方法：保护者跪于练习者侧方，一手托练习者颈部，一手贴在练习者小腿。开始分组练习，每人练习十次换人；教师巡回指导，纠正错误，继续练习；选两名学生进行展示。要求：集中注意力，认真学习；遵守纪律，注意保护与帮助；滚动动作正确，翻滚圆滑。组织：全班同学分为三人一组，如图四。教学过程：每组同学依次练习20个仰卧起坐2次一次19分钟4分钟中中结束部分1.放松练习：伴随音乐，静力拉伸；2.整队集合，总结评价；3.回收器材；4.宣布下课

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