健康养生咨询手册

1、健康养生咨询手册第1页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一成为国家中医药管理局和亚健康服务中心制定战略协作单位，专业美容产业唯一亚健康推广单位第2页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一难道非要等到这样才重视？紧张、吸烟、酗酒、熬夜引起便秘、易怒、郁闷、脱发掉发、啤酒肚、性无能、失眠多梦、身体酸痛第3页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一想想办法远离它们.高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病、肠炎、肠癌、肝硬化、脂肪肝第4页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一你有想过带它们来 吗？调理老龄化第5页，共19页，2022

2、年，5月20日，16点50分，星期一老年人的疾病甚至儿童也有了第6页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一排毒，现代人必修的养生课 Detoxifiction滥用药物饮食毒环境毒第7页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一毒素从哪里入，就从哪里出体外浊气鼻肺皮肤浊液肾脏腑血液小肠胃口腔食物毒大肠肛门浊物体外浊物大肠小肠胆肝膀胱浊水体外体外30%60%10%一元整体观第8页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一一元整体观第9页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一由体质引发的慢性病高血压，冠心病，糖尿病，关节炎，慢性胃肠炎，

3、风湿病等不能一次治愈又一定程度影响正常日常生活的疾病，这些疾病都由我们体质发生变化而变化，所以改善体质是预防和调理疾病的关键。下面我们来看看8大体质（平和体质在内）你属于哪种？阳虚体质 畏寒怕冷，长期服药，贪凉，主要症状：怕冷无力皮包骨，肌肉无力，精神衰弱，记忆力模糊，爱累。 调理原则：平阴温阳 推荐护理：源动力 印象春天 颐美道阴虚体质 主要表现为“干”“燥”，情绪压抑，易感结核病，失眠，肿瘤。 胃胀气，大便干燥，口臭咽燥，睡眠不好亢奋，易心烦，易怒。 调理原则：滋阴养血 推荐护理：经期养护、101,2,3痰湿体质 易肥胖、沉重，少动促生痰湿体质，高血压，糖尿病，脂肪肝等。大肚子，易产生“三

4、高”和代谢性综合症。 调理原则：减免血粘稠，减少肝肾负担 推荐护理：泡浴 好身材 好净化 静心养肝 印象春天第10页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一瘀血体质 表现为血脉不通畅，七情长期不调，月经不调，抑郁症等，皮肤黑暗，粗糙，易增生，肿瘤。 调理原则：活血化瘀，净化血液 推荐护理：五行 活泉饮 淋巴排毒 RR BR气郁体质 主要表现抑郁症，失眠，偏头痛，月经不调，心脑血管疾病，郁闷叹气，有火发不出来，血黏血稠，头痛。 调理原则：顺气提气 推荐护理：好神奇 通络三组 RR 静心养肝湿热体质 内外皆“不清洁”皮肤，泌尿生殖，肝胆疾病，手心出汗，食欲时好时坏。心慌，肠胃不好，

5、肠胃免疫力差。 调理原则：调节脏腑机能 推荐护理：五官按翘 106 好净化 脾胃STR 静心养肝 印象春天 肾KFR气虚体质 表现为脾肺功能偏弱，面色苍白，发黄，疲劳，乏力，头晕，颈椎病，抵抗力和消化能力弱 调理原则：调补脾胃 推荐护理：源动力 经期套 STR脾胃 RR第11页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一为您开启养生门户 在古代，就有了木桶浴的出现。在当今竞争激烈的社会 中，我们更需彻底放松自己。从而找到古沐浴的一种工具沐浴桶。经过了现今的改良，木桶浴成了一种有利身心的沐浴文化。它以自然水力的冲击按摩，不仅增强心肺功能，还能迅速减去疲劳之功效。以天然材料、无污染、无

6、辐射、不带静电、保温性强、易清洗，置身于木通中让你无微不至、体贴入微的感觉，在木桶中放一些药粉用之泡澡、泡脚、让木桶的过热效应来激发经气使之畅通气血，药粉才能更渗入穴位，被皮肤而吸收，从而达到治病、防病、美肤、减肥的功效，对皮肤病、关节炎效果显著。调理之前泡一泡，疏通经络身体好养生四季泡一泡，脏腑和谐有奇效 改善体质泡一泡，远离疾病人生秒泡浴第12页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一经络养生五行（通则不痛，痛则不通）今天：您的经络堵了一点点，您会没有曲线吗？您会有疼痛感吗？答：不会明天：您的经络赌了一点点，您会没有曲线吗？您会有疼痛感吗？答：不会后天：您的经络赌了一点点，

7、您会没有曲线吗？您会有疼痛感吗？答：不会如果您的经络每天都堵一点点，您会不会没有曲线，有疼痛感？答：绝对会面部经络堵：专家推荐五官按翘 身体经络堵：专家推荐五行摩羯刷1，脸部遍布经脉，体质弱，生活习惯不良都会令经脉不通，气血营养输送不足，毒素废物代谢受阻。五官周围边角位置的经脉，容易阻塞形成问题，影响五官功能 （面疱，色斑，气色不佳） 2，亚健康状况繁多，体内杂物难以排出第13页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一第14页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一第15页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一便秘，问题多多肺、大肠咨询诊断1.

8、肺主呼吸：咳嗽，呼吸不畅，体倦无力，气短懒言，喉咙发炎干哑，自汗，便秘且不尽不畅。2.肺开窍与鼻：鼻塞，鼻痒，流涕过敏性鼻炎。3.肺主皮毛：易感冒，皮肤粗糙过敏，毛孔粗，毛囊炎。便秘原因1，忽略便意（长期忽略便意，所以囤积）2，食物纤维不足（纤维未消化完全即到大肠）3，水分不足（肠道会吸收粪便水分，如果本身就少那么就会干硬）4，精神性因素（精神压力，紧张）第16页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一脏腑表现：主神志、主血脉、开窍于舍心主神志：失眠多梦、健忘、心烦意乱、胡言乱语，思维混乱 心主血脉：面色晦暗不红润，手脚冰凉，头晕头痛、胸闷心悸、四肢酸麻、胀痛、静脉曲张开窍于舌

9、：舌尖红刺或舌糜烂生疮与小肠相表里：消化吸收功能弱，食欲不振，过胖过瘦，便溏心、小肠咨询诊断女人一生的“好朋友”月经异常的症状白带明显增多是对健康的警讯肝气郁结，患乳腺增生的几率是100%！第17页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一荷尔蒙影响女性这一生 荷尔蒙就是平常所说的激素，包括雄激素等， 是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素 的总称荷尔蒙对人体的新陈代谢内环境的恒定，器官之间的协调以及生长发育，生殖起到一定的调节作用。 月经周期赋予女性孕育生命的能力，也是女性深层新陈代谢、排除毒素的自然管道。每次月经都是卵巢、子宫、阴道共同参与的杰作，当荷尔蒙分泌到血液里，随着循环输送到身体各器官，更与消化活力，体温、细胞再生、生殖等息息相关。内分泌失调通常是源于生殖系统和肾脏机能失调，容易引发各种皮肤疾病。第18页，共19页，2022年，5月20日，16点50分，星期一满桌的佳肴 您得有口好牙 腰缠万贯您 您得有时间花 赏一路风光 您得自己走给一座金山 您得有命拿