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文档简介

1、 上海民办张江集团学校体育与健身课时计划年级预初人数49日期12/15执教黄侃班级5班组织形式自然班周次16课次3内容主题篮球（14-11）：原地运球跑（12-10）：耐力跑重点合理的按拍球，控制球落点难点下肢脚步协调配合学习目标通过运球练习，发展学生上肢活动能力增强身体的灵敏性，协调性及柔韧性学习并基本掌握原地运球的动作方法，提高学生控制球的能力。在学习中，增进学生之间友谊，激发学生对篮球的兴趣，提升自我调控和勇于展示的信心。通过集体配合的教学形式，增强团队意识和集体荣誉感，培养良好的球场作风和规则意识。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2分钟课堂常规体育委员整队，

2、报告人数教师检查、师生问好宣布课的任务学生明确课的内容和要求要求：快、静、齐精神饱满二8分钟准备活动1、绕场裂并队慢跑2、游戏方法：男生一组，女生一组，各围成一个椭圆形，两脚左右分开，弯腰，游戏开始学生将球从跨下向后输送，并听信号随时拦截球2圈1次60秒120秒中中教学步骤：1、教师讲解慢跑的方法和要求2、由排头同学带领下慢跑教法步骤：1、教师讲解游戏方法2、组织游戏学法建议：学生明确游戏规则，结合老师的要求，确保球的传递组织队形：要求：队形整齐，注意呼吸组织队形：要求：双手向后拨球力度合适，球紧贴地面三15分钟篮球：1、原地起球2、接力运球3、两人交替运球动作要领：手型正确，手腕和手指积极按

3、拍球，按拍球部位力度合理，下肢脚步协调配合，控制好球34次23次23次4560秒90135秒6090秒中中强教法步骤：教师讲解、示范、提示发信号组织练习教师指导、纠正错误提醒：用手指、手腕控球，掌握触球部位学法建议：听清提示，了解动作要领学生在练习时结合老师的提示自我总结3、互相学习，互相鼓励，注意安全组织队形： 要求：1、听清信号2、积极按拍球，节奏由快至慢组织形式：同上要求：1、两人两球配合运球2、五指张开控制球的落点、高度组织形式：同上要求：1、按压迅速低运球2、前后交换位置，掌握合适触球部位四10分钟耐力跑：运球接龙 方法：每一排从排头开始，每人到运球区运球一次，然后返回到队尾再做12次180秒强教法步骤：讲解练习方法集体练习提醒学生注意跑节奏配合音乐鼓励学生坚持到底教师巡视指导，点拨启发学生学法建议：各组小队长组织好本组的练习学生认真听讲练习时调整好跑步和运球节奏组织与队形： 要求：控制前后间距、控制跑的节奏，注意呼吸五5分钟1、放松活动2、教师讲评，学生互评3、安排学生收还器材师生再见60秒教法步骤：教师和学生一起做学法建议：放松积极主动自评组织队形：要求：充分放松场地器材篮球场一片，篮球50个标志物4个安全保障1、教材检查器材无破损2、提醒学生准备活动充

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