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文档简介
1、菜谱猪肉的简单做法松坂猪肉沙拉的简单做法材料 材料:松坂猪肉6两,莴苣2两,洋葱半粒,红椒半个,黄椒半个,胡萝卜半根,小黄瓜1条,香橙1颗,蕃茄4粒,金桔4粒,炒香芝麻1大匙,蒜末少许 调味料:芝麻沙拉酱1大匙,味霖1大匙,盐少许,橄榄油1大匙,芥末籽酱1小匙,苹果醋半大匙,胡椒少许,酒少许 做法 1.将蕃茄1切为4,香橙剥去果皮和瓣膜备用 2.莴苣剥成小片,洋葱切丝,胡萝卜切片,小黄瓜切滚刀块,红椒切丝,黄椒切丝,然后一起放入冰开水中漂凉,再捞起盛入盘中后,摆上蕃茄和香橙果肉成为综合生菜备用 3.取一个碗,先挤入金桔汁,再参加芝麻沙拉酱、味霖、苹果醋、橄榄油、芥末籽酱和蒜末搅拌均匀成为酱汁备
2、用 4.松坂猪肉均匀撒上盐、胡椒和酒后,先以手略微拍打,再放入干锅中盖上锅盖以小火煎熟后,起锅切成薄片,再排在综合生菜上,淋上酱汁,撒上芝麻即可完成 厨师叮咛: 某此道料理含有丰富的维他命C,可加速黑色素代谢,具有美白肌肤、淡化斑点、防止皮肤枯燥与暗沉的成效,此外还可预防中暑、消除疲劳和减少头发掉落 某蕃茄以桃太郎品种较为适宜 某胡萝卜需参加油脂或鲜奶,或着经过加热的程序,才能使人体有效吸收胡萝卜素和维他命C 猪的其他做法白果猪肚鸡汤 材料 主料:土鸡半只,猪肚半只,白果适量(按人数算,成人每天吃白果不能超过8粒孩子每天不超过5粒); 配料:姜1块,红枣一把,枸杞一小撮,料酒适量,盐少许,花椒
3、少许。 做法 1.土鸡,猪肚洗净切块; 2.洗好的猪肚先用水烫过,切成2厘米宽的条状,再与鸡块一起焯水,去掉血水 3.白果去壳煮熟,去胚芽取肉待用; 4.将所有材料放入汤锅中,并参加姜,红枣,枸杞,料酒,几粒花椒等等,水没过材料; 5.大火烧开后转小火煲2-3小时,起锅前5分钟参加适量盐调味即可 小诀窍 1.生猪肚比拟滑韧,外表有点黏液,可用盐加面粉或豆粉搓洗,再用流水冲洗即净,这样洗两三趟去掉黏液。 2.生猪肚比拟难切,用开水烫过后就很容易切。 3.白果虽然有益身体但有微毒,应剥掉外皮和胚芽,成人每天吃白果不能超过8粒孩子每天不超过5粒,不能过量,以免引起不适。 猪肉的挑选方法 第一:注水猪肉识别起来非常简单,在买肉的时候消费者不妨准备一张纸巾,在肉上擦拭一下,如果纸巾上沾的是油,那么表示这块肉很正常,但是如果纸巾马上变湿那么很可能为注水肉。 第二:注水猪肉通常水分非常大,肉内的水会不断渗出,如果看见小贩不停地擦柜台上的肉,那这块肉也很可能是注水的。 第三:从颜色上判别也非常容易,正常肉的颜色是鲜红的,可是注水肉的颜色发白,看起来很干净,连血丝和褶皱都没有。实在看不出来的情况下就让小贩从中间切一刀,切割处水分充足的那么可能是注水的。 此外注水猪肉没弹性,摸上去也没有
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