手术室护士身心健康维护课件

1、手 术 室 护 士身心健康的维护第九组目录手术室护士身心不健康的表现身体、心理健康的维护香气提斯小结概述概述身心健康简而言之，是指健康的身体和愉快正常的心态。具体包括身体健康 心理健康4.有较强的情绪控制力5.处事乐观，积极向上6.珍惜生命，热爱生活，有经久一致的人生哲学心理健康1.有良好的自我意识2.坦然面对现实，能正确对待生活中的缺陷和挫折3.保持正常的人际关系，尊重、信任他人手术室护士身心不健康的表现颈椎病1下肢静脉曲张2各类传染病3放射损伤4身体方面手术室护士身心不健康的表现工作压力大 1心理压抑2心身耗竭综合症3心理方面(Burn out syndrome BS),是一种因心理能量在

2、长期奉献给别人的过程中被索取过多，而产生以极度心身疲惫和感情枯竭为主的综合症，并表现为自卑、厌恶工作、失去同情心等。身体健康的维护1-颈椎病病因主要症状预防措施主要症状 头颈肩背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，头晕，房屋旋转，重者伴有恶心、呕吐，卧床不起，面部发热，肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻与病变部位、组织受累程度、个体差异有关预防措施（5）手术结束或下班后，进行1520min的颈、肩、背部活动。（6）晚上临睡前可用电磁波治疗器照射30min，也可用热水袋热敷。（7）经常参加体育锻炼，加强肌肉、韧带等组织的韧性及抗疲劳能力。可请理疗科医生指导做颈部保健操和健美操。身体健康的维护2-下肢

3、静脉曲张病因 1.先天性发育异常： 先天性静脉壁薄弱、静脉瓣膜缺陷 2.后天性致病因素： 如长期站立、习惯性便秘等因素 使腹腔内压力增高， 影响下肢静脉血回流。早期 ：仅在长时间站立后患肢小腿感觉沉重酸胀乏力和疼痛后期：踝部轻度肿胀和足靴区皮肤营养不良并发症：1.血栓性浅静脉炎2.湿疹或溃疡3.曲张静脉破裂出血主要症状防护措施站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息平时要多做双腿上下摆动或蹬夹练习，多做腿部按摩每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚注意休息，抬高双下肢保持大便通畅，避免腹内压增高指导正确使用弹力绷带或穿医用弹力袜防护措施包扎时应从远到近，松

4、紧适宜注意观察指端的皮肤色泽患及肢体肿胀情况硬化剂治疗局部包扎即可，维持36周，大隐静脉剥脱术后从足趾至腹股沟部位均匀包扎，维持23周身体健康的维护3-各类传染病主要原因 针刺伤 刀割伤 因此，手术室护士防止利器损伤是预防各类传染病的重要措施之一。 防护措施6使用不用手传递操作技术 “非接触技术” 把传递锐器放入中介物肾形腰盘内 7.术后刷洗整理过程中，应谨慎、小心、将刀、剪放在盘中，避免误伤 8.预防接种发生针刺伤，怎么办？1.立即从近心端向远心端挤压受伤部位，刺激出血，减少相对污染范围（严禁局部挤压）2.用流动自来水和肥皂水反复清洗伤口3.酒精、碘酒等消毒伤口4.局部包扎处理5.如被特殊感

5、染的利器刺伤时，应定期进行检查和随访主要症状 分两类：急性损伤（即刻效应）和慢性损伤（延迟反应）急性损伤剂量50Gy，出现以脑损伤症状为主的脑型急性放射病主要症状慢性损伤 免疫系统功能受损 生育质量受影响 肿瘤患病率增高 局部损伤： 眼：晶状体混浊，白内障 皮肤：脱毛、红斑、水泡及溃疡坏死 尤其以甲状腺，性腺方面更常见 防护措施距离防护(通过增加X线源与人体间距离以减少曝射量) 照射过程中，应离开手术间到走廊上，距离X线机1m以上时间防护 术中操作的累计曝光时间不应超过30 min，优化最佳投照条件，避免重复照射，妊娠期间避免接触X射线 饮食防护a.多糖类食品可以防止、修复辐射损伤.如山药、玉

6、竹、决明子、桑椹、人参、黄芪、当归、地黄和一些普通食品如香菇、海带、银耳、南瓜等。b.食用草莓免遭射线的辐射c.服用花青素对辐射损伤有保护作用 小贴士：何首乌5g煎沸10分钟去渣冲乌龙茶5g 五分钟后饮用 十日法规：建议除了医疗指征绝对必需以外，对育龄妇女下腹部的线检查应当在月经周期第一天算起的十天内进行心理健康的维护Sub title劳逸结合心理调试舒适运动香 气 提 斯香气提斯的五大元素芳香疗法冥想音乐疗法互动分享普拉提瑜伽作用系主要功能一般药性消毒杀菌、抗病毒、消炎、除臭、防腐、驱蚊呼吸系统分解黏液组织、祛痰、改善鼻塞、止咳或助咳、改善呼吸道感染症状神经系统镇静中枢神经、平衡自律神经、舒缓焦虑、避免忧郁、帮助放松、改善睡眠质量消化系统开胃、帮助消化、消除胀气、改善便秘和腹泻、减轻口臭泌尿生殖系统利尿、改善经前症候、改善白带过多、改善生殖泌尿道感染症状内分泌系统平衡荷尔蒙心血管系统暖身、促进血液循环、抗贫血淋巴免疫系统提振免疫系统、退烧、抗过敏、促进淋巴循环、舒缓下肢水肿肌肉骨骼肌系统止痛、抗痉挛、缓和肌肉扭伤拉伤、缓和关节痛皮肤加速伤口愈合、化瘀、止血、调理平衡皮脂分泌、护理晒伤、美白、护肤精油的用途精油的使用方法吸入法按摩法沐浴法日常保养香气提斯的按摩方式肩颈前胸腋下腹部腰际大腿内外侧肘窝膝盖窝小腿肚脚底背部（需要他人协助）小结保持良好的职业心态（关键）养成科