在校本科生心里压力网上问卷调查

1、 HYPERLINK 调查时间间：20010-8-1120010-8-110调查方式式：网上上问卷调调查调查对象象：在校校本科生生调查目的的：当今今的人们们处在一一个飞速速发展的的社会，每天的的生活节节奏不断断加快，面对日日益复杂杂的社会会环境，人们都都感到了了巨大的的压力。而作为为承载了了社会与与祖国的的希望的的大学生生，就被被要求的的更多，包括生生活、学学习、能能力、道道德品质质等各个个方面。面对社社会的期期望和自自身身份份的转变变，当代代大学生生所面临临的压力力也空前前巨大，有许许许多多的的大学生生在面临临压力时时，不知知该如何何应对。而近年年来，大大学生自自杀事件件的频繁繁发生，也引起

2、起了社会会的重视视。这次次调查是是为了能能够深入入大学生生中，发发现问题题，以便便分析解解决问题题。现在的社社会处于于21世世纪飞速速发展的的社会，每个人人每天的的生活节节奏都不不断加快快，人们们为了各各种各样样的理由由奔波劳劳碌，无无心休息息，社会会的竞争争越来越越激烈，人际关关系也越越来越复复杂，而而大学生生这样一一个处在在校园和和社会之之间，承承载者社社会、家家庭、国国家等各各方面期期望的群群体，常常常会“陷入个个人问题题的矛盾盾中无法法自拔”，如对对新的学学习环境境和学习习方法的的适应程程度，理理想与现现实的冲冲突，与与他人的的交往，恋爱中中的矛盾盾，以及及对未来来职业的的选择等等方面

3、。而这种种种心理理方面的的问题，已经成成为影响响大学生生正常生生活和学学习的重重要因素素，近年年来大学学生自杀杀事件的的频繁发发生，就就是种种种心理问问题的激激烈表现现形式之之一。为为了能够够深入探探究影响响大学生生心理的的各个因因素，我我采取问问卷调查查的方式式，对一一些同学学进行了了调查。经过对问问卷的分分析核对对一些同同学的对对话了解解，我总总结出当当今大学学生压力力的来源源主要有有以下几几个方面面： 来源源年级学业就业经济自我要求求大一35.44%12%20%47.66%大二44.55%36.88%21.33%48.55%大三46.33%57.33%23.66%51.99%大四38.4

4、4%49.11%22%46.33%由上表可可以看出出，随着着年级的的变化，大学生生压力的的来源也也不断变变化，但但其中也也不不乏乏规律可可循。大一的学学生，由由于刚刚刚进入大大学生活活，对于于环境的的不适应应也一定定程度上上造成了了他们学学习方法法的转变变困难，对于一一种全新新的自由由的，“放羊式式”的教学学方法，上完课课后就见见不到老老师，无无人天天天督促自自己学习习，甚至至不去上上课也无无人管的的情况，多数学学生表现现出了迷迷茫和无无助，一一方面想想好好学学习，另另一方面面又不知知从何学学起，这这种矛盾盾形成了了空前的的压力，困扰着着这些刚刚刚踏入入大学校校园的学学生。还还有一些些曾经在在

5、中学中中的佼佼佼者，上上了大学学之后却却发现，以前的的优越感感荡然无无存，多多年养成成的不服服输的性性格让他他们对自自己提出出了更高高的要求求，不断断努力却却收效甚甚微，这这也是他他们的压压力主要要来源。大二的学学生过一一年的学学习与适适应，已已掌握了了一些方方法技巧巧，来自自学业方方面的压压力随之之减少，而就业业的压力力却随之之增加，有很多多学生徘徘徊在考考研与工工作之间间，举棋棋不定，无法对对自己的的未来形形成明确确的目标标，经常常在网上上搜集各各方面的的资料，也就这这个问题题咨询老老师和家家长，而而且有许许多等级级考试是是安排在在这一年年，这也也给大二二的学生生增添了了学习时时间上的的负

6、担。大二的的学期开开始，是是奖学金金的评定定阶段，有许多多同学经经过大一一的努力，获得了了或多或或少的奖奖励，而而没有获获得奖励励的同学学，有些些在心理理方面也也会形成成一些压压力，把把对自身身的要求求又提高高了了一一个层次次。大三的学学生自然然面临最最多的是是就业方方面的压压力，除除去选择择一心考考研的学学生，选选择就业业，或者者选择就就业考研研两手抓抓的人，他们的的就业压压力，随随着大多多数课程程的结束束，与日日俱增。平日里里关注的的都是各各种招聘聘信息，不放过过任何一一个招聘聘会。而而在这时时，大学学生的通通病“眼高手手低”也困扰扰着他们们。条件件好的工工作自己己不够资资格，条条件不好好

7、的又不不愿意前前往，处处在这种种矛盾中中无法自自拔，一一方面想想找个单单位实习习，增加加一些经经验，另另一方面面又对所所能接触触到的工工作不满满，想再再看看，不断犹犹豫。大四的学学生是我我所能接接触到的的学生中中人数最最少的，对他们们来说，压力的的来源大大多因人人而异，有些是是因为在在四年的的学习之之中，尚尚有一些些学习任任务没有有完成，如挂科科和学分分不够，这些人人的压力力自然是是来自学学业，有有些则是是实习单单位尚未未确定，未来的的工作没没有着落落，这些些人的压压力是来来自就业业，还有有些既没没有选择择考研也也没有选选择就业业，他们们选择了了自主创创业，希希望能通通过自己己的能力力来打造造

8、属于自自己的一一片天空空，这些些人的压压力来源源又是另另外一个个方面。其实通过过分析可可以看出出来，学学业压力力随着年年级逐渐渐减少，而就业业压力则则逐渐增增加，这这也是当当代大学学生压力力来源的的一个普遍遍规律，而来自自自我要要求方面面的压力力则是四四个年级级都普遍遍存在的的，针对对这一情情况，我我认为各各个高校校应针对对不同年年级的学学生的特特点，对对各个年年级进行行统一的的心理辅辅导，帮帮助学生生缓解压压力。现现在许多多高校只只在新生生刚入学学时对新新生开设设统一的的心理辅辅导课程程，而其其他年级级则不进进行，这这种心理理辅导是是片面的的，只能能短时间间内起到到作用，而高年年级的学学生同

9、样样需要这这种课程程。面对生活活中的种种种压力力，不同同的人收收到的影影响也不不同，调调查结果果见下表表：1正面影响，会为学习带来动力2视情况而定，能找到平衡点3较为负面影响，会影响情绪4完全负面影响，会使我无法学习其中1所所占比例例最大，达到668.99%，说说明大多多数学生生的自我我调节能能力还是不不错的，懂得化化压力为为动力的的方法，能够把把生活中中的各种种压力有有效地转转化为促促进自己己前进的的动力。2次之之，也能能看出还还是有相相当一部部分学生生能够找找到压力力的平衡衡点，自自我调节节，自我我释放，不让压压力绊住住手脚，较为从从容的应应对。而而负面影影响所占占的比例例虽小，却不容容忽

10、视，这一部部分如果果不及时时解决，数量会会不断增增加，对对社会的的影响也也最大。而学生在在面压力力时所选选择的倾倾诉对象象，也说说明了一一些问题题:1家人 2普通朋友 3.男女朋友 4知心朋友 5.老师 6.陌生人 7.专业人员 8.不找任何人员这部分我我花了些些时间对对比了一一下男女女生的差差异，由由上图可可知，女女生在面面临压力力时选则则家人和和知心朋朋友倾诉诉的比例例远远大大于男生生，因为为女生一一办性格格较内向向，遇到到困难时时也愿意意找人倾倾诉，而而男生则则不太愿愿意向家家人倾诉诉，这源源于男生生的独立立意识较较强，不不太愿意意让家人人担心，而男生生中还有有相当一一部分人人选择了了不

11、找任任何人员员，这些些人有些些能够自自我调解解，也有有些无法法排出压压力。通过以上上的分析析可知，在大学学生中还还是有相相当一部部分人在在面对压压力时茫茫然无措措，他们们不能找找到平衡衡点来自自我调节节，也不不愿向任任何人倾倾诉，只只能让压压力在心心里郁结结，久而而久之，就会形形成一定定的心理理问题，而这新新心理问问题得不不到及时时解决，也就成成为了日日后造成成严重后后果的主主要因素素。近年年来大学学生自杀杀人数不不断增加加，有多多少人因因为心里里沉重的的负担，而走上上了一条条不归路路。面对对这种情情况，我我认为大大学校园园里心理理咨询机机构的设设立和完完善是十十分必要要的，现现在许多多大学都

12、都设立了了这种心心理咨询询室，却却有太多多的不完完善，首首先，师师资配备备不够。许多高高校的心心理咨询询室的老老师并没没有心里里辅导的的资格证证书，而而只是有有着丰富富的教学学经验和和人生经经历，这这样的老老师固然然能够给给学生一一定的引引导，但但如果是是专业的的心理辅辅导师，能够有有更好的的方式方方法来对对学生进进行辅导导，比能能取得事事半功倍倍的效果果。其次次，对心心理咨询询的宣传传不够。高校现现已普遍遍的设立立了心理理咨询机机构，却却有大多多数学生生根本不不知道自自己学校校的心理理咨询室室在哪里里，更不不要说去去咨询，我觉得得心理咨咨询室应应设在教教学楼等等学生密密集地方方，如果果是较偏

13、偏僻则应应有一些些知识或或宣传，老师也也应鼓励励学生直直视自己己的问题题，积极极寻求帮帮助。最最后就是是要端正正学生对对心理问问题的看看法，让让学生勇勇于发现现，面对对自己的的问题，积极寻寻求解决决的办法法，而不不是过度度在意别别人的眼眼光，隐隐藏问题题。最后对于于学生应应对压力力的方式式进行了了分析，结果如如下：1转移2.发泄3.压抑4.自然调整5.顺其自然经过分析析发现，大多数数学生还还是能够够有效地地释放压压力，能能够通过过自己的的一些方方法，来来排解生生活中的的压力，心理素素质还是是较好，而少数数同学则则有较严严重的心心理问题题，心理理压力得得不到排排解，这这类同学学则是需需要我们们重

14、点关关注的，需要给给予更多多的关心心和帮助助。现在的社社会所需需要的人人才，不不仅要有有丰富的的知识，更要有有良好的的社会适适应能力力，而对对压力的的适应，则是其其中一个个重要的的组成部部分，社社会生活活中来自自各个方方面的压压力，不不断击打打着我们们，影响响着我们们，而我我们必须须学会排排解压力力的方法法，化压压力为动动力，化化绊脚石石为垫脚脚石，在在一次又又一次地地战胜困困难和挫挫折的过过程中，不断成成长，不不断磨砺砺自己，是自己己更加成成熟，坚坚强，更更好地立立足于这这个社会会。附表大学生生生活压力力调查表表你所在的的年级是是A大一一 BB。大二二 C。大大三 D大四四你认为你你当前的的

15、心理压压力主要要来自哪哪个方面面A学业业BB.就业业 C。经济D.自我要要求 你认为压压力在你你生活中中充当了了什么角角色A正面面影响，会为学学习带来来动力 C. 较为为负面影影响，会会影响情情绪B.视情情况而定定，能找找到平衡衡点 D.完全负负面影响响，会使使我无心心向学遇到压力力你会最最先向谁谁救助？A家人人 B 亲友 C 男男、女朋友友 D 知心朋朋友 EE老师 F学长长 G专专业人员员 H不不找任何何人你会采取取何种方方式应对对压力？A.转转移（心心理不快快时娱乐乐、游戏戏、读书书） BB.发泄泄（哭、倾诉、写信|日记） C.压抑（喝酒、睡觉、假装高高兴） D.顺顺其自然然、E.自然调

16、调整如果在辛辛苦的学学习过程程中，出出现学习习效率低低下的状状况，你你会觉得得心烦气气躁吗？A.经经常会 B.偶偶尔会 C.很很少会 D.不不会学业成绩绩的排名名是否会会给你的的学习带带来影响响？A.肯定会会 B.大多多程度上上会 CC.偶尔尔会 DD.不会会 E. 无所所谓你对大学学生活状状况的适适应状况况如何？A.很很好BB.还可可以 CC.较差差 D.差你是否因因对学校校、班级级或教学学质量而而产生过过不满的的心理？A.经经常有 B.偶偶尔有 C.很很少有 D.没没有 EE.未考考虑过你认为身身体健康康重要吗吗？A非非常重要要 B一一般重要要 C没没想过你是否对对自己和和他人的的身体状状况感到到担忧？A经常常有 BB偶尔有有 C较较少有 D无你认为自自己在人人与人间间的沟通通交往上上是否存存在障碍碍？A有有很大障障碍 BB有时有有障碍 C比较较少 DD无你是否有有知心朋朋友？AA 有 B无如果你单单相思异异性朋友友，是否否会有压压力？AA 会有有很大压压力 BB