“我运动我健康”少先队活动方案

1、用心整理可以编辑！放心下载！“我运动，我健康”少先队活动课实施方案柳堡镇中心小学岳项一、二、活动课主题：我运动，我健康 活动课目标： 让各种运动项目走进校园。通过各种方式，让同 学们了解运动的乐趣以及运动与健康的关系，做一个乐于运动的 健康快乐的人。 通过运动，让同学们获得勇敢、果敢的精神，获 取更高、更快、更强的信念。 通过主题宣传教育实践活动，使学校成为多种运 动项目的宣传和示范窗口，让同学们积极参加“”并 养成课余时间能自己自觉进行运动的好习惯，在运动中获得健康 与快乐。三、活动课前期准备： 利用国旗下讲话向全体队员发出“我运动，我健 康”的号召。各班评选出运动知识小达人，准备好奖状。通

2、过调查，了解同学们课余时间的运动项目。 持续“每天运动一小时”活动。对于学生而言， 参加体育运动有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机 体的适应能力是增强体质的最积极和有效的手段之一。同学们要 合理利用课余时间积极参加各种运动，运动形式不限，如：每天 步行上下学、认真上好体育课、课间进行踢毽子、跳绳等。四、活动课实施过程： 大队活动开始程序（） 现在开始。大队长宣布：“我运动，我健康”大队活动（） 全体起立，出旗，敬队礼。（播放出旗音乐，队 员行注目礼）第用心整理可以编辑！放心下载！（） 礼毕，唱队歌。（队员随音乐齐唱队歌） （） 请坐下，大队长介绍活动要求，并要求各中队在辅导员的指导下

3、开展本中队少先队活动。一、二、各中队活动程序组织少先队活动课开场式。 主持人导语。（一）、主持人入场（播放歌曲大家来做运动）两位小主持人在大家来做运动的歌曲声中上台。主持人：生命在于运动主持人：生命需要运动主持人：参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神主持人：参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量 合：让我们积极参加运动，做健康、乐观、开朗、向上的人。“我运动，我健康”主题班会现在开始。（二）、活动开始运动项目大家猜（出示材料）主持人：运动对于我们的生命是如此的重要，下面分别出示 几个运动项目的一小部分，大家一起来猜猜是什么运动。队员猜出示图片的运动名称。谈运动的重要性支持人：看来我们的队员

4、对运动项目还是十分了解的，那能 说说运动对于我们学生而言，到底有什么作用吗？队员谈看法（有利于身体发育、增强免疫力等）小组成员代表汇报课间活动情况主持人：为了了解同学们的运动情况，我们队员特地派人拍 下了同学们课件的活动情况（出示图片），下面请各队员就这些材 料来交流。第用心整理可以编辑！放心下载！队员们交流：图片上，有同学跳绳、踢毽子，也有同学安静地 坐在教室里，并没有运动。队员们谈想法：课间活动是必须提倡的，对于不活动的同学要 鼓励他们积极参加。关于“”长跑主持人：为了增强我们的体魄，全国各地大学及中小学都开 展了“”长跑活动，你们知道“”运动的由来 吗？队员发言：一二九运动又称为一二九抗

5、日救亡运动， 年月日，北平（北京）大中学生数千人举行了抗日 救国示威游行，反对华北自治，反抗日本帝国主义，要求保全中国 领土的完整，掀起全国抗日救国新高潮。运动是在中国共 产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动也是一次伟大的学 生爱国运动它永垂青史刻在中国历史的丰碑上。队员交流得出：要鼓励大家积极参加学校组织的“” 长跑运动。提倡“每天运动一小时”主持人：“”长跑是学校组织的一次运动，在日 常的课余生活中我们更要每天运动，争取“每天运动一小时”。请 队员们交流交流：同学们如何在不干扰正常学习的基础上做到每天 运动一小时呢？队员们交流。队员们谈自己的看法：上学期间：每天步行上下学、课间要出 来

6、活动、认真上好体育课；放假期间：每天坚持跑步、打篮球等运 动、有条件的同学可以到游泳池游泳。主持人：经常运动不会影响我们的学习，反而可以让我们有 更强健的身体来进行学习。但是，在运动时还要注意以下几点： 运动后不宜立即进食，饭后不宜剧烈运动。 剧烈运动时 和运动后不可大量饮水。 掰手腕、绑沙袋、过长距离的跑步 等不适合中小学生，会对中小学生的生长发育造成负面影响。第用心整理可以编辑！放心下载！（三）、活动总结辅导员总结：祝贺你们，也感谢你们在本次活动中所起的模范 带头作用，希望你们继续努力。亲爱的同学们，看到你们意识到体 育活动对身体的重要性并能积极参加学校的“”长跑，老 师由衷地感到高兴。运

7、动能让我们强健体魄，利用课余时间进行运 动，既锻炼了身体，又不耽误学习，真正做到了培养内在涵养的同 时兼顾了外在体格的健壮。每天阳光运动一小时，健康阳光伴我 行！（四）、大队活动结束程序大队长邀请大队辅导员讲话。主持人：同学们，今天我们从坚持体育运动的意义以及如何 每天坚持运动倡导大家积极参加活动。作为学生，我们不能只注重 内在知识的吸收，更要兼顾强健体格的培养！全体起立。请大队辅导员带领队员呼号：准备着，为共产 主义事业而奋斗。队员：时刻准备着。 大队长宣布活动结束，退旗。（播放退旗音乐， 队员行注目礼）五、活动课后延伸：、 开展“每天运动一小时”的评比活动。、报。各班出一期“我运动，我健康

8、”的主题板报或墙同学们要呼吁周围人每天坚持运动。房屋租赁合同出租方（以下简称甲方）： 承租方（以下简称乙方）： 甲、乙双方就下列房屋的租赁达成如下协议： 第一条房屋基本情况。第用心整理可以编辑！放心下载！甲方房屋（以下简称该房屋）坐落于；共层 第层。第二条房屋用途。该房屋用途为租赁住房。除双方另有约定外，乙方不得任意改变房屋用途。第三条租赁期限。租赁期限自年月日至年月日止。第四条租金。该房屋月租金为（人民币大写）千百拾元整。租赁期间，如遇到国家有关政策调整，则按新政策规定调整租金标准；除此之外， 出租方不得以任何理由任意调整租金。第五条付款方式。乙方按支付租金给甲方。第六条交付房屋期限。甲方应于本合同生效之日起日内，将该房屋交付给乙方。第七条甲方对房屋产权的承诺。甲方