初中体育与健康 华中师大课标版 八年级 一 认认真真学几招 双手前掷实心球 课件

1、双手头上前掷实心球北京外国语大学附属中学付 硕指导思想与理论依据01本课以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，以我运动、我健康、我快乐为宗旨，激发和培养学生的运动兴趣。在教学中充分发挥教师的主导作用，重视学生的主体地位，培养学生分析和解决问题的能力。以自主、合作的学习方式，面向全体学生，以学生的心理活动为导向，培养学生自主学习能力和终身体育意识，从而使人人享有体育，人人都能进步，人人拥有健康。教材分析021、教材性质及功能分析投掷是人体最基本的活动能力之一，是田径运动基础项目，又是田径教学的主要教材之一。初中阶段田径教材包括各种推掷实心球和发展投掷能力。对

2、于发展学生的力量素质、特别是爆发力有很大作用，是能很好地发展学生的身体力量和协调性发育的投掷运动。本教材分为5次课，本节课为第2次课。上次课教授学生持球方法，尝试各种方式的投、抛球练习，本次课主要学习双手前掷实心球技术。教材分析022、教材的技术环节动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后面的支撑脚上，两膝微屈，挺胸后仰，双手持球至头顶后上方，手臂稍弯曲。两腿用力蹬地、送髋、展胸，以胸带臂收腹，两臂用力将球向前上方抛出，双腿及时制动避免犯规。教材分析023、教学目标认知目标：了解双手头上前掷实心球的技术动作和要领口诀，建立正确的动作表象。技能目标：学习双手头上前掷实心球技术，能够利

3、用合理的出手角度完成投掷，使70%左右的学生能够达到5米左右，剩余30%左右的学生努力达到4.5米左右。发展力量、速度等身体素质。情感目标：培养学生安全锻炼的意识，提升学生的团队协作的能力。教材分析024、教学重难点教学重点：出手角度教学难点：全身协调用力学情分析03 1、学生实际的学习基础及心理、生理特点分析 经了解学生在小学阶段学习过沙包掷远，所以对投掷类有所接触，但学生未详细学习双手头上前掷实心球技术。本次课内容为双手头上前掷实心球技术，是初中教材的新授教学内容。本次课在上一节课的基础上学习，已经掌握持球方法及准备姿势，体验过各种姿势的投、抛球，对本节课的即将学习的内容有一定基础。 本课

4、教学对象为初二1/2班女生。这些女生性格活泼，学习知识踏实认真，认知能力和领悟能力较强，身体发育、身体力量进入到发展的快速期，增强学生学习投掷的信心，促进学生预判能力以及身体的协调性、灵活性的发展，为更好地学习双手头上前掷实心球技术奠定基础。学情分析032、学生学习新知识可能遇到的问题预设易犯错误：1）出手角度不理想2）投掷用力顺序不正确，上、下肢动作不协调纠正方法：1）从标志线上投掷出实心球2）徒手做用力顺序的练习，再持球作连贯动作（可用轻实心球做体会用力顺序练习）教学流程04开始部分（3分钟）准备部分（5分钟）基本部分（28分钟）结束部分（4分钟）一、开始部分集合整队 师生问好安排见习生宣

5、布本课内容强调练习安全要求及纪律队列练习-向后转走教学过程05二、准备部分活动1：绕篮球场慢跑活动2：热身操一般性：头部运动 扩胸振臂 转体运动 腹背运动 腰绕环 活动手脚踝专项性：双人压肩 双人侧拉肩沿着篮球场地边线2-3圈，抱团游戏教学过程05三、基本部分2：4人一组固定高度练习3：拉长绳练习双手头上前掷实心球4：观摩与展示5：比一比1：学习原地双手前掷实心球教学过程051、学习原地双手前掷实心球方法：原地双手前掷实心球模仿练习。要求：按照动作要点认真体会动作。目的：通过教师示范、讲解、纠正、改进动作，使学生明确传球手法。 2、四人一组固定高度练习方法：两人面对面相距将短跳绳拉直，高度为练

6、习者小臂1/2及以上处（出手后高重心），练习者进行徒手模仿。要求：两人拉绳（负责纠正与提示），两人练习体会合理的出手角度对远度的影响。目的：通过练习、纠正、改进动作，使学生明确合理的出手角度。 3、拉长绳练习双手前掷排球方法：练习者距绳2-2.5米，两人一组做原地双手前掷排球练习。要求：球的最高点过绳的高度控制出手角度，体会全身协调用力目的：通过教师示范、讲解、纠正、改进动作，使学生明确传球手法。易犯错误：1.出手角度不理想2.投掷用力顺序不正确，上、下肢动作不协调纠正方法：1.从标志线上投掷出实心球2.徒手做用力顺序的练习，再持球作连贯动作（可用轻实心球做体会用力顺序练习） 4、比一比方法：

7、结合教学目标，按照自评、互评、师评相结合的原则，关注个体差异，注重学习效果优秀：能够说出动作要点，课堂表现积极，前掷实心球时出手角度适宜并能达到5.5米良好：能够在提示下说出动作要点，课堂表现较为积极，前掷实心球时出手角度较适宜并能达到5米及格：能够在提示下说出动作要点，课堂表现一般，前掷实心球时出手角度需改进并能达到4.5米左右5、同伴接力赛方法：将学生分为两大组。每组第一名队员听到开始信号，快速向前跑出绕过实心球，跑回至起点处拉上第二名同学的手继续绕实心球跑，接着跑至到起点处第一名同学回到起点，第二名单独完成一次绕实心球跑。先完成的小组名次靠前，最后的小组每人两个蹲起。要求：每次环绕跑必须绕过实心球，跑步过程中抓住同伴手，注意安全。目的：培养学生的团结协作意识，增强奔跑能力。教学过程05放松活动集合整队，总结表扬宣布下节课内容归还器材四、结束部分教学效果预计06练习密度：32-35%左右平均心率：130-140次/分钟左右教学特点071、教学设计环环相扣，逐渐突破重难点2、组织有序，评价及时3、分层设立目标，关键问题进行提问