大学羽毛球课心得体会5篇

1、大学羽毛球课心得体会5篇羽毛球课是大家劳碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。通过羽毛球课的学习可以把握更多的羽毛球技术，羽毛球水平得到提高。下面给大家带来高校羽毛球课心得体会，希望大家喜爱!高校羽毛球课心得体会1运动是健康的保证；运动是生命的源泉；锤炼是欢乐的源泉!有一天中午，我和爸爸吃完了中餐，爸爸去睡午觉。我不明白在家做什么。我在房间里徘徊，从我的房间跳到我父亲的房间，扫视我父亲的房间。突然发现门后挂着羽毛球和羽毛球拍。眼睛一亮，我说：“我会打羽毛球!”说完，我摘下挂在门后的羽毛球拍和羽毛球，和好友去打羽毛球了。我们来到我家门口，肖骁先当裁判，小李和我来打羽毛球，我先发球。我左手握羽毛球

2、，右手握羽毛球拍。我把羽毛球放在羽毛球拍上，然后用手肘往前推。我马上放开左手，球落在羽毛球拍上，正好被我的羽毛球拍推出去。球在空中画了一个抛物线，向小李飞去。小李看到羽毛球来了，就拿起球拍对准球。羽毛球到了小李球拍对准的地方，小李把手肘往后一放，用力打了下去。这时，球像迫击炮弹一样飞了起来，径直向我扑来。我举起球拍，对准球。这时球已经落在我的球拍上了，我想打小李。惋惜我把球打出界了，脸上露出了无奈的表情。而小李的脸上露出了得意的笑容。吴悠输掉了一场竞赛。裁判小小一脸正气地说道。轮到小李发球了。他把羽毛球抛向天空，用右手举起羽毛球拍，用力击打。球很快从天上“飞”到我身上。我也提到了羽毛球拍。当我

3、看着球到达我的头时，我把球拍对准羽毛球，用力打了它。然后羽毛球在空中划过一道弧线，直奔小李。小李也不甘示弱。看到羽毛球后，他瞄准它，用力打了一下。惋惜小李没打中，差了几厘米。“吴悠赢了!”晓晓的声响从旁边传来。就这样，我们打了一场又一场，中午在我们的羽毛球里溜了。打羽毛球不仅给我们锤炼，也让我们欢乐。我喜爱打羽毛球!高校羽毛球课心得体会2很早开头就喜爱上了羽毛球，一路走来，都是自学，这学期回到本部，终于有时机系统地学习羽毛球了。这学期很幸运地选上了羽毛球课，更幸运地选上了付老师的羽毛球课。通过一个学期的学习，我从一个赤裸裸的业余爱好者成长为一个有点心得的入门级羽毛球队员。通过学习，我明白了羽毛

4、球绝不仅仅是挥着拍子将球打到对面那么简洁，提高羽毛球水平还是需要通过多多训练。从我的个人观点来看，“多思索、多领悟、多总结”同时进行“目的明确，有针对性的训练”是很重要的。不知不觉中，这学期的体育课已经接近尾声了，回忆一下这十几节课程，自己真是受益匪浅，进步很大。这个学期，在老师的悉心教导下，我终于很好的把握技巧和动作，感觉收获较大。不但如此，这学期的课还给自己提供了一个锤炼身体的时机。通过这一学期的学习过程，我觉的体育课是一门实践性很强的课程，没有系统的指导和有针对性的训练很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好，快速把握技术，要留意以下几个方面：一是要有良师指导。羽毛球是一项技术

5、性很强的体育运动，没有一位良师的指导，很难快速把握正确地动作和技术，甚至会“误入歧途”。二是要多看。看老师的动作示范，看网上的视频教学，看书上的技术讲解，看球馆里其他人的动作。多看，才能让打球的动作过程深印脑海，才能去好好模拟娴熟把握。三是要多思。思索动作的技术内涵，思索不同人的动作孰优孰劣，思索学习的过程。这样才能知其然并知其所以然，才能明白为什么要这样打，为什么不那样打，才能明白怎么才能学得又快又好。四是要多练。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为实践性极强体育运动，只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。五是要多问多沟通。在训练的过程中遇到不明白的地方，多向老师、伙伴、他人请

6、教，这不失是一种好方法，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家学习中互相沟通，才能事半功倍，共同进步。打球也要多动脑子。没事的时分常常看看别人切磋，留意别人如何处理各种球，了解各人的球风、球路，同时结合自己学的技术，不断地研讨：这个球处理得好，好在哪里？这个球处理得不好，不好在哪里？假如是我，应当怎么打？六是留意思而不学则殆。常常在网上可以看到别人关于如何打好羽毛球帖子，还有不少口诀。但是，不要太在意这些，由于想多了只会束缚手脚、增加负担。光背熟了这些是打不好球的。只有先有了感性熟悉，才能进行理性升华。那些诀窍都是别人在自己打球有了肯定根底的情况下总结出来的。只有当有了肯定的羽球根底，再

7、来看这些诀窍，才会对你更有帮忙。羽毛球课是即将告一段落，可是高校生活里的体育锤炼却还远没有结束。今后我将发扬这种体育竞技的精神，连续训练我所宠爱的羽毛球运动，不断提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活习惯。最终感谢一下这学期悉心教导我们的付老师以及一起训练的同学。高校羽毛球课心得体会3体育锤炼是我国的优良传统，它不仅能强身健体，而且能给你带来无限乐趣，在全部的体育工程中，我最偏爱的一项是打羽毛球。记得在我八岁时，有一次爸爸在街上买来了一副羽毛球拍，面带笑容地地对我说：“看，我给你带来了什么礼品？”我扭头一看，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱着爸爸说：“太感谢您了!”由于我很早就想让爸

8、爸帮我买一副羽毛球了，今日爸爸给了我一个惊喜，怎么不让我感到无比兴奋呢？我接过羽毛球拍，赶紧卷起袖子对爸爸说：“爸爸，我俩打一战吧，我肯定会赢你的。”爸爸不服气地反对我：“小小年纪，口气倒不小。我力气比你大，我不会输给你的，打就打。”于是，一场大战开头了。一开头我先有意放爸爸一马，让他先得几分，好让他以为自己的水平高，就会放下警惕。果真，爸爸一副满不在乎的样子，骄傲地对我说：“你不是我的对手吧。”我自信地答复：“我肯定会赢你的，你等着接招吧。”于是，我的反攻开头了，我一会儿来个吊球，一会儿来个扣球，一会儿来个长球，打的爸爸目不暇接，目不暇接，满头大汗，狼狈不堪蹲在地上气喘吁吁对我说：“女儿我服

9、了你了，你果真有一手，我心服口服。”我不但爱打羽毛球，而且还把它当作宝。每次打完以后，我都会认真地把它擦了又擦。不瞒大家，每次睡觉，我也把它放在枕头边，只有这样才能安心入睡。伴着时间的推移，打羽毛球也成为我每天不行缺少的一项运动，它让我快乐，它帮我排解心中的不快，它让我充满自信。我希望大家都热爱体育，不管你喜爱哪一项运动，相信一句话，付出总有回报。高校羽毛球课心得体会4去年暑假我去学习了打羽毛球，今年暑假，妈妈让我连续去学习打羽毛球。可是我不想去学了，由于去年学习了一个月只学习了打羽毛球的一个最根本的动作支架子。架子很难摆的，两脚分开站，左脚脚尖着地，把重心放在右脚上。右手拿拍，胳膊弯曲着放在

10、与头齐高的头后面，左胳膊蜷缩抬起五指并拢距头四十度，眼睛还得看着指尖。就光是训练个支架子，都把我练的腰酸背痛，连腿脚和胳膊也是酸的。但妈妈跟我说：“干任何一件事，都是先难后易，先苦后甜，说不定今年你就觉的轻松多了呢!再说你也不能半途而废吧，那你去年不是白学了么？”听了妈妈的话觉得也有道理，所以确定再去试一试。或许是有了去年支架子的根本功训练，今年再学习其它动作，果真感觉轻松多了。今年学习的动作有：定点接球、后退接球、正手接球、反手接球和发球。这些动作都是在根本动作“支架子”的根底上的延长，比方定点接球：第一步只好架子；第二步先往左转，右胳膊肘往上提，左手放下。第三步右手往正上方举贴着耳朵；最终

11、一步右手快速往左大腿根旁划下。看我介绍的，是不是很繁琐，但我在学习过程中感觉比去年好学太多了。妈妈说的没错，确实是先难后易，好学多了。这个暑假又来了好多学打羽毛球的新学员，他们也像去年我一样，只训练支架子，架子一支五分钟、非常钟不能动，汗水顺着脸往下流，后背衣服湿的透透的。看着他们，我觉的我比他们“舒适、轻松多了，还是踏踏实实、一心一意学习打球吧。高校羽毛球课心得体会5我从6岁开头喜爱打羽毛球。由于我认为这是一项好玩的运动，它不仅能让我长得更长，还能让我的眼睛越来越好。我记得我不喜爱打羽毛球的时分，我不太喜爱运动。但是从6岁开头，我的妈妈或者爸爸就开头训练我打羽毛球。不会玩的时分，我妈来教我一

12、次，我一次都打不中，我就哭了。我妈劝慰我说：“没什么好哭的。打羽毛球的人从来不到会然后娴熟。嗯？”听了妈妈的话，觉得妈妈说的有道理，就仔细训练了。等我精通了，我妈开头直接和我打羽毛球。我打球的时分，我妈没接到我的球，就夸我说：“你如今比我好，还不错!”我听着就心花怒放。我想变酷，所以我发了最难的球。结果我没接住球，自己摔倒了。我委屈的爬起来，我妈哭笑不得的说：“我刚夸你你是不是搞错了？”。经过这件事，我得不到任何好评也不会凉。我看着每一个被击中的球，然后把它打回去。记得有一次我和同学打羽毛球，她确定让我和她一起打。谁得分最高谁就赢，另一个同学当裁判得分。竞赛开头时，她马上把球送了过去。她一上来我就想给她一个“惊喜”!我啪的一声，就有一个尖刺，哈哈!她没赶上!这一轮我得了一分。下一轮我认真盯着球，结果