体育教学如何落实三维目标

1、体育教学如何落实三维目标新课程提出了三维目标的概念，是对我们多年教育教学实践的总结和升华，是对国内外教育教学理论的借鉴和创新，但从当前的新课程实施五年来看，有些教师对三维目标本身含义的理解，可能还不够清晰。重点了解一下：三维目标是指什么？为什么要确立三维目标？如何处理理“知识和和技能”与“过程和和方法”的关系系？如何在教教学中关关注“情感、态度和和价值观观”？如何确立立三维目目标教学学？如何在体体育教学学中落实实三维目目标？今天，我我把收集集的、整整理的有有关资料料及个人人对三维维目标的的理解与与大家一一起交流流。应用三维维目标,如果是是对一个个人（或或学生）来理解解，可能能我们不不需要去去深

2、究这这些所谓谓的基本本概念和和理论体体系，但但是，要要是2亿亿中小学学生在学学习中形形成这些些目标，20000万老老师要用用这些概概念、理理念去指指导教育育教学实实践，就就有必要要把这些些概念理理清晰。如何在实实践教学学中落实实三维目目标，是是当前一一个值得得探讨的的问题，也是这这次培训训(模块块五)所所要解决决的问题题。首先了解解一下三三维目标标的历史史背景？也就是是说;三维目标标是怎么么提出来来的？三维目标标的内容容是在基础教教育课程程改革纲纲要（试试行），在“课程标标准”中提到到这样一一段话：“国家课课程标准准是教材材编写、教学、评估和和考试命命题的依依据，是是国家管管理和评评价课程程的

3、基础础。应体体现国家家对不同同阶段的的学生在在知识与与技能、过程与与方法、情感态态度与价价值观等等方面的的基本要要求，规规定各门门课程的的性质、目标、内容框框架，提提出教学学和评价价建议。”这应该该是“三维目目标的发发源地，只是当当时它没没有直接接用“三维目目标”这个词词语。一、三维维目标是是指什么?指在知识识与技能能、过程程与方法法、情感感态度与与价值观观这三个个维度方方面的目目标。知知识和技技能，过过程和方方法，情情感、态态度和价价值观，三者有有各自的的内涵和和特性，它们又又密切相相关、相相辅相成成，知识识和技能能，过程程和方法法，情感感、态度度和价值值观，三三者统一一为学生生的综合合素质

4、。 二、为什什么要确确立三维维目标？反思我国国的教育育，长期期存在着着追求知知识与技技能的唯唯一目标标，（双双基）教教师单纯纯地传授授知识，传授给给学生一一定技能能以求得得评价学学生绝对对量化的的结果分数数，这必必然带来来教育的的诸多缺缺憾，不不利于人人格的健健全发展展。众所周知知，认识识、体验验和感悟悟是人的的精神生生活的基基本方式式，体验验和感悟悟也是学学习活动动的基本本方式。一个人人在学习习知识的的同时，必然会会在过程程中获得得体验产产生感悟悟；而且且体验、感悟是是知识后后面更有有价值的的东西，学生探探索新知知识的经经历和获获得新知知识的体体验可能能是挫折折、失败败，也可可能学生生花了很

5、很多时间间和精力力，结果果却一无无所获，但这是是一个人人的学习习、生存存、生长长、发展展创造所所必须经经历的过过程，也也是一个个人的能能力和智智慧发展展的内在在要求。同样，学生的的学习兴兴趣、热热情、动动机以及及内心的的体验和和心灵世世界的丰丰富，学学习态度度和责任任对个人人价值、人类价价值、科科学价值值等的认认识，都都与学生生认知有有着千丝丝万缕的的联系，因而关关注“过程和和方法，情感、态度和和价值观观”是关注注学生作作为一个个完整的的人成长长必然要要求。新课课程目标标对过程程和方法法，情感感、态度度、价值值观的强强调，突突出了以以学生发发展为本本的思想想，更有有利于学学生的全全面发展展，是

6、教教育领域域的一场场深层次次的革命命。追求求知识和和技能，过程和和方法，情感、态度和和价值观观协调统统一是教教育本质质的真正正回归，无疑会会产生深深远的影影响。三维目标标的每一一维度目目标都具具体详细细解释一一下：知知识与技技能；既是课堂堂教学的的出发点点，又是是课堂教教学的归归宿。教教与学，都是通通过知识识与技能能来体现现。知识识与技能能是传统统教学核核心，是是我们应应该从传传统教学学中继承承的东西西。知识；是是人对客客观事物物认识和和经验的的总和；技能；是是掌握和和运用某某种专门门技术的的才能，它是由知识识经过实实践和训训练转化化而成的的。过程和方方法：既是课堂堂教学的的三维目目标之一一，

7、又是是课堂教教学的操操作系统统。又是是新课程程倡导对对学与教教的过程程的体验验、方法法的选择择，是在在知识与与技能基基础上对对教学目目标的进进一步开开发。过程;事事情进行行或事物物变化发发展的经经过。方法;解解决问题题的门路路、程序序。情感态度度价值观观；既是课堂堂教学的的三维目目标之一一，又是是课堂教教学的动动力系统统。新课课程倡导导对学与与教的情情感体验验、态度度形成、价值观观的体现现，是在在知识与与技能、过程与与方法目目标基础础上对教教学目标标深层次次的开拓拓。情感；“人对客客观事物物是否符符合自己己的需要要而产生生的体验验”，情感可分分为道德德情感、理理智情感感和美的的情感。态度；是是

8、在一定定情景下下个体对对人、事事或事件件，以一一定方式式进行反反应的一一种心理理倾向。价值观；是人们们对某事事物价值值的基本本看法，一方面面凝结为为一定的的价值目目标；另另一方面面成为主主体判断断客体价价值大小小，进行行价值判判断、价价值选择择的思想想根据。情感态度度价值观观怎么教教？（态态度与价价值观可可是没法法“教”的！）那么我我们体育育老师在在这方面面就困惑惑了，到到底是怎怎么回事事呢？本质上，态度与与与价值值观都是是一种主主观选择择，是行行为主体体（学生生）对人人生、对对他人或或社会的的一种主主观认识识和主动动反应；进行态态度和价价值观的的教育活活动，最最重要的的是教师师用自己己的人生

9、生态度与与价值观观选择去去影响学学生，是是教师通通过身体体力行示示范活动动来证实实言教的的真实性性与可行行性，并并积极创创造有利利于学生生尝试选选择、参参与和体体验的机机会，让让学生在在这种尝尝试的实实践行动动中，形形成个性性化的态态度与价价值认知知，形成成个人态态度与价价值观情感态度度价值观观怎么教教？1、是教教师真心心实意的的身教。2、是创创造机会会让学生生尝试从从教师身身教中体体会到的的认识。三维目标标“三者关关系”又是如如何呢？；知识与技技能是教教学目标标的核心心，它通通过过程程与方法法，情感感、态度度与价值值观目标标的实现现过程而而最终实实现；过过程与方方法是教教学目标标的组成成部分

10、和和课堂教教学的操操作系统统，它渗渗透在知知识与能能力目标标的实现现中而实实现；情情感、态态度与价价值观是是教学目目标的组组成部分分和课堂堂教学的的动力系系统，它它伴随知知识与能能力、过过程与方方法目标标的实现现而实现现。三维维目标紧紧密联系系在一起起，只能能作为一一个整体体来达成成，不能能分割。名词解释释：目 的；是是做一件件事的结结果。目 标；是是在完成成一件事事的过程程所要涉涉及的各各个具体体内容，是个体体的体现现。教学任务务；是教教师所要要完成的的工作；教学目的的；是教教师为完完成教学学任务所所提出的的要求；教学目标标：教师师对教学学的期望望值，是是教师期期望通过过教学达达到的结结果；

11、学习目标标：是学学生在课课堂学习习中每个个人奋斗斗的目标标，是学学生个人人的期望望值;目标与目目的区别别？“教学任任务”和“教学目目的”针对的的是教师师的工作作，而“教学目目标”则包括括教师的的教与学学生的学学，尤其其是定位位在后者者上。突突出了学学生在教教学上的的主体地地位，关关注于学学生的学学习与发发展。而而且，“教学目目标”不像“教学任任务”或“教学目目的”那样提提出的是是概括性性的指向向和要求求，而是是带有策策略性和和条件性性的，是是具体的的，是可可操作、可观察察、可评评价的。三维课程程目标是是三种目目标吗？知识与技技能、过过程与方方法、情情感态度度与价值值观是新新课程目目标的三三个维

12、度度，而不不是三种种类型。三个维维度指的的是同一一事物的的三个方方面，如如同一个个立方体体都有长长、宽、高三个个维度一一样（侧侧面），课程目目标也有有三个维维度：学学生学习习任何知知识和技技能都要要运用一一定的方方法，不不管是好好方法还还是不好好的方法法；都要要经历一一个过程程，不管管是主动动探究还还是消极极接受。在这个个学习过过程中，学生总总会伴随随一定的的情感和和态度，不管是是积极的的情感还还是消极极的情感感，不管管是敷衍衍的态度度还是认认真的态态度；总总会有一一定的价价值取向向，不管管是正确确的还是是不正确确的。所所以说;三维目目标不是是三种目目标。体育教师师怎么认认识三维维目标呢呢？我

13、觉得要要认识新新课程以以学生为为主体的的教学理理念。三三维目标标描述的的主体是是学生，也就是是说，“知识与与技能”是学生生学习的的内容，“过程与与方法”是学生生经历的的学习过过程以及及在学习习过程和和运用的的方法，“情感、态度与与价值观观”是学生生在学习习过程中中得到的的认识和和发展。教师教学学设计注注意:？1、教师师在备课课中应结结合教学学目标确确定重点点、难点点，对什什么地方方应该引引导学生生讨论，如何引引导学生生讨论、归纳、总结等等。2、如何何为学生生的学习习创设情情景，培培养他们们的学习习兴趣，引导学学生产生生疑问、引发思思考、导导入体验验。这些些是教师师教学设设计时最最用心的的地方。

14、教师对对教材的的钻研是是首要的的. 3、对运运动项目目的疑问问、对问问题的提提出以及及归纳的的结论，都要做做到心中中有数.4、学生生在活动动中教师师要进行行引导，发现学学生的理理解有偏偏差，动动作上不不正确等等，你就就可以做做一些引引导.5、提供供一个思思考角度度，组织织学生进进一步讨讨论解决决问题。三、如何何处理“知识和和技能”与“过程和和方法”的关系系？“知识和和技能”与“过程和和方法”的关系系实际上上也就是是我们通通常所说说的结论论与过程程的关系系，从学科本本身讲，无论体体育学科科还是别别的学科科，学科科的探究究过程和和方法论论都具有有重要的的教育价价值，学学科的概概念原理理体系只只有和

15、相相应的探探究过程程及方法法论结合合起来，才能有有助于学学生形成成一个既既有肌体体又有灵灵魂的活活的学科科认知结结构，才才能使学学生的理理智过程程和精神神世界获获得实质质性的发发展与提提升。从教学的的角度讲讲，教学学的重要要目的之之一，就就是使学学生理解解和掌握握正确的的结论，所以必必须重结结论。从学习角角度讲，重结论论即重学学会，重重过程即即重会学学。学会会，重在在接受知知识、积积累知识识，以提提高解决决当前问问题的能能力，是是一种适适应性学学习；会会学，重重在掌握握方法、主动探探求知识识，目的的在于发发现新知知识、新新信息以以及提出出新问题题、解决决新问题题，是一一种创新新型学习习。当然然

16、，强调调探索过过程，意意味着学学生要面面临问题题和困惑惑、挫折折和失败败，这同同时也意意味着学学生可能能花了很很多时间间和精力力，结果果表面上上却一无无所获。但是，这却是是一个人人的学习习、生存存、生长长、发展展、创造造所必须须经历的的过程，也是一一个人的的能力、智慧发发展的内内在要求求，它是是一种不不可量化化的“长效”、一种种难以言言说的丰丰厚回报报，而眼眼前耗费费的时间间和精力力应该说说是值得得付出的的代价。四、如何何在教学学中关注注“情感、态度和和价值观观”？关注“情情感、态态度和价价值观”是以人人为本思思想在教教学中的的体现，其实质质就是关关注人，而关注注人是新新课程的的核心理理念“一

17、切切为了每每一位学学生的发发展”。在教教学中应应该具体体表现为为：1、第一一关注每每一位学学生。2、第二二关注学学生的情情绪生活活和情感感体验。3、第三三关注学学生的道道德生活活和人格格养成。情感、态态度和价价值观”的培养养要特别别强调以以下两点点：第一教师师要：有有“育人”的意识识，要充充分挖掘掘体育学学科所特特有的“情感、态度和和价值观观”因素，同时要要注重体体育老师师自身的的示范作作用，把把教学生生学会做做人作为为自己的的头等使使命。第二教师师要：掌掌握“情感、态度和和价值观观”培养的的规律和和特点。“情感、态度和和价值观观”具有主主观性、体验性性、内隐隐性等特特点，它它和“知识与与技能

18、”、“过程与与方法”两个维维度不一一样，一一般是难难以明确确、显性性地表述述出来的的，更不不可能一一节课一一节课具具体地罗罗列出来来。对“情感、态度和和价值观观”的培养养既要有有机地结结合课程程教材内内容的性性质和特特点，又又要把握握课堂教教学活动动的情境境和氛围围，做到到“随风潜潜入夜，润物细细无声”。五、如何何确立三三维目标标教学呢呢？ (1).辩证证地认识识三维目目标的关关系三维目标标是一个个整体。知识与与技能仍仍然是新新课程的的重要三三维目标标之一，是体育育教学的的基石，同时，它又是是载体，学生思思考、解解决问题题能力的的形成和和情感态态度价值值观的培培养，都都是依附附于知识识的发生生

19、、发展展，是在在探索知知识的过过程中得得以形成成和发展展的。而而知识与与技能，情感态态度价值值观的目目标必须须依托教教学活动动的过程程来实现现，没有有过程,就没有有体验和和感悟，也不可可能形成成技能。两大领领域的目目标，既既各有内内涵，又又相辅相相成。(2).三维目目标必须须明确具具体教师必须须结合本本节课的的教学内内容，并并从学生生的实际际出发制制定教学学目标，切忌泛泛泛而谈谈、好高高务远。制订的的目标必必须明确确、具体体、可行行，是可可以检查查、可以以观察和和可以评评价的。如果课课堂教学学目标过过于抽象象和宽泛泛，教师师则不明明确这堂堂课要教教成什么么样子，学生则则不知道道这堂课课要完成成

20、哪些任任务，其其结果必必然是课课堂教学学目标是是否达成成，达成成到什么么程度，均难以以进行检检查和评评价。这这种教与与学的盲盲目性与与随意性性，是必必须改变变的。课时教学学目标应应该怎样样来表述述呢？按照教学学理论的的说法，具体的的教学目目标是可可操作、可检测测的行为为目标，应包含含ABCCD四个个要素.A、是学学习的主主体，在在目标表表述的语语句中学学生应是是主语.B、是行行为，说说明学生生应能做做什么.C、是条条件，说说明B行行为是在在什么条条件下产产生的（是指对对影响学学习结果果所规定定的限制制）；D、是程程度，表表明B行行为的标标准。（由行为为的速度度、准确确性和质质量三个个方面确确定

21、）。这四个要要素，构构成了教教学目标标表述中中的行为为主体、行为动动词、行行为条件件和表现现程度，以体现现学习者者通过教教学所要要达到的的行为上上的变化化。这么么讲比较较抽象。例如1；学习篮篮球双手手胸前传传球技术术1、理解解双手胸胸前传球球动作要要点学生生正确体会会（掌握握）传球球的技术术条件 对象 程度度 行为为2、通过过练习学学生迅速速无误 地掌掌握双手手胸前传传球技术术条件 对象象 程度度 行为“条件”属于过过程方法法方面，“对象”指学生生，“行为” 属于于知识技技能方面面，“程度”完成标准准。例如2；学习跨跨越式跳跳高技术术通过练习习让学生生正确掌握握跨越式式跳高技技术，初步掌握握跨

22、越条件 对对象 程度 行行为 程程度 行行为式跳高助助跑与起起跳结合合在练习中中 培养养 学生生克服障碍碍的勇气气和信心心，提高高学生自自信心条件 对象象 程度度 程程度和竞争意意识，体体验成功功的乐趣趣，掌握握跳跃技技术。 行为为在学习跨跨越式跳跳高过程程中，让让学生充分分感受跨跨越式跳跳高与生生条件 对对象 程程度活的密切切联系，培养 他们学学习跨越越式跳高高的热情情与独立立思考能能力。及及乐于交交流的习习惯。 行为北京师范范大学体体育与运运动学院院院长 博士士生导师师，中国国学校体体育研究究会常务务副理事事长：毛毛振明3；例如如毛振明明院长文文章中的的一段目目标设计计1、通过过对排球球垫

23、球的的移动和和夹臂、送臂动动作的学学习, （条件件）提高高（程度度）学生生（对象象）的垫垫球准确确率,使使2/33的学生生可以把把60-700%来自自不同方方向的球球垫到目目标的范范围内（行为）(目标标:4米米外,将将球垫至至墙壁上上3米高高处直径径2米的的圆圈内内) 22、让学学生（对对象）知知道几种种与垫球球有关的的战术, （条条件）并并在尝试试学习过过程中让让学生掌掌握（程程度）配配合战术术. （行为）目标清清楚具体体,如通过对对垫球的的移动、夹臂、送臂动动作的学学习,提提高学生生的垫球球准确率率,同同时还提提出了如如何判断断垫球准确率率的标标准,即即使22/3的的学生可可以把66077

24、0%来来自不同同方向的的球垫到到目标的的范围内内,最最后还规规定了这这个目标标的条件件,即4米外外,将球球垫至墙墙壁上33米高处处直径22米的圆圆圈内,这就就是具体体和行为为化的教教学目标标。六、如何何在体育育教学中中落实三三维目标标？教师对学学生的课课堂评价价，是师师生对话话、交流流的方式式之一。我认为为，通过过注重课课堂评价价的科学学、明确确、注重重激励、注重导向向、注重重课堂评评价的指指导，是是有效落落实三维维目标的的手段之之一。(一).落实“知识与与技能”目标，注重课课堂评价价的科学学与明确确1、注重重科学。科学是教教学的生生命线，教师教教给学生生的知识识必须是是正确的的，对于于学生的

25、的课堂评评价更应应该如此此。2、注重重明确 现现在的教教育存在在这么一一种现象象，为了了尊重学学生，为为了保护护学生的的自尊心心，有些些教师对对于学生生回答中中的一些些知识错错误，盲盲目地给给予表杨杨。这样样的做法法显然是是不恰当当的，明明显地违违背了“知识与与技能”目标。我认为为：教师师的课堂堂评价要要注重明明确，就就是对于于学生的的进步，要明确确地提出出表杨；对于学学生的不不足，要要明确地地指出应应努力的的方向。（二）、落实“情感态态度和价价值观”目标，注重课课堂评价价的激励励、导向向。培养学生生高尚道道德情操操和健康康的审美美情趣，形成正正确的价价值观和和积极的的人生态态度，是是体育教教

26、学的重重要内容容。教学学中的思思想教育育，注重重熏陶感感染，潜潜移默化化，把“情感态态度和价价值观”渗透于于教学过过程中。要在体体育学科科中落实实“情感态态度和价价值观”这一目目标，就就应该注注重课堂堂评价的的激励、导向。1、注重重激励；随着学生生年龄的的增加，认知水水平的提提高，教教师在对对学生进进行评价价时应多多运用一一些激励励性评价价语言。多年听听课与教教学观察察发现，体育教教师经常常使用的的激励性性评价语语言有“很好”、“漂亮”、“完成得得不错”、“反应挺挺快的”、“真厉害害”、“你真棒棒”、“你这次次明显比比上一次次做得好好”等等。然而，什么样样的评价价语言才才是恰当当的激励励性评价

27、价语言呢呢？这不不仅取决决于教师师对自身身角色的的重新认认识，还还取决于于对学生生心理需需要的分分析，更更重要的的是教师师要认识识到所用用的激励励性评价价语言应应有助于于学生建建立独立立完整的的人格，是发自自内心的的激励性性语言。教师只只有加强强对自身身激励性性评价语语言的反反思、体体会、探探索和实实践，才才能获得得有效的的评价语语言艺术术。 2、注重重导向如于中学学生年龄龄特征，是非观观念还不不强，出出现不良良的思想想倾向也也是比较较正常现现象。这这时，教教师不应应该做放放任自流流的旁观观者或毫毫无价值值倾向的的中立者者，必须须有珍视视学生自自由感悟悟的同时时，或启启发争论论思辨，或进行行富

28、有人人情味、说服力力的耐心心引导，促成思思想自由由的交汇汇、碰撞撞、升华华，以平平等的对对话，将将注意价价值取向向和尊重重独特体体验统一一到“学生全全面发展展上。（三）、注重课课堂评价价的指导导，落实实“过程与与方法”目标。体育教学学过程中中教师注注重激励励学生自自信、提提高学生生主动参参与学习习的积极极性和创创造性学学习的能能力，而而这些能能力的培培养和提提高是离离不开集集体合作作的力量量，任何何孤单作作战的人人在一些些任务的的达成程程度上远远远没有有集体合合作的进进步来得得快而又又圆满。因此。“过程”学习是是培养学学生团队队合作精精神的关关键。1 感感激性表表扬 感激性表表扬往往往是指教教

29、师通过过感谢的的方式对对学生的的学习行行为进行行表扬，使学生生从这种种感谢中中体会自自己任务务完成的的好坏，从内心心体验完完成任务务所带来来的快乐乐。 表一: 体体育教师师的感激激性表扬扬与学生生的自我我评价体育体育育教师的的感激性性表扬学生的自自我评价价谢谢你的的动作展展示,为为我省去去了不少少时间我能帮助助老师解解决困难难非常高兴兴你帮我我做课前前准备我抓住机机会,锻锻炼了自自己你能坚持持完成任任务,老老师认为为你这种种迎头赶赶上的品品格很直直和赞赏赏面对眼前前的困难难,尽力力自我解解决你的想法法提醒了了老师和和同学,我们不不仅在课课堂上学学运动技技能,而而要积极极运用于于运动实实践.我有

30、自己己的想法法,独特特的见解解2 描绘性性表扬 描绘性表表扬是指指教师用用描述的的方式评评价学生生的成就就或表现现，而不不是直接接评价所所做的事事情。教教师只是是对当时时的情形形作描述述，而学学生能从从这种描描述中形形成对自自我的评评价。 表二: 体育教教师的描描绘性表表扬与学学生的自自我评价价体育教师师的描绘绘性表扬扬学生的自自我评价价你的的动动作百分分之八十十是对的的,而且且反应迅迅速.总体不错错,还需需再练习习练习.你的动作作一下子子就吸引引了我我的动作作与从不不同你的练习习步骤遵遵循了规规律我掌握学学习的规规律和方方法3 诊诊断性表表扬 学生动作作的完成成并不总总是非常常正确或或完美的

31、的，因而而教师对对学生的的评价也也就少不不了诊断断性表扬扬。也就就是说，教师既既要肯定定学生的的成功点点，又要要使学生生意识到到自己的的不足。 表三: 体育教教师的诊诊断性表表扬与学学生的自自我评价价体育体育育教师的的诊断性性表扬学生的自自我评价价如果你多多注意动动作细节节,效果果会更好好.我的动作作还可以以,但也也许我更更要注意意动作细细节的比比较.若你能在在这个动动作上有有突破,那就比比较完美美了.动作基本本正确,但还可可以再提提高.你如果跑跑得再快快一点更更好了.我的速度度还可以以,但再再快一点点可以获获得更好好成绩.4 暗暗示性表表扬 暗示性表表扬是指指教师没没有直接接给出评评价，而而

32、是通过过从情感感、语言言上体现现出对学学生的表表现感兴兴趣，让让学生体体会自己己的优点点所在。 表四: 体体育教师师的暗示示情表扬扬与学生生的自我我评价体育教师师的暗示示情表扬扬学生的自自我评价价你可不可可以到前前面来展展示一下下?我做得不不错,所所以老师师才让我我展示.要不就就是我出出现了大大家都可可以会遇遇到的错错误,老老师觉得得我胆大大,才让让我把大大家共同同的错误误展示出出来.我们能不不能分享享一下你你的运动动实践中中遇到的的问题以以及你的的解决措措施?大家对我我遇到的的困难及及解决方方法很感感兴趣,而且是是我独立立解决的的,我很很不错.但愿我也也有你这这样的想想象力?我有丰富富的想象

33、象力,连连老师都都不具备备.通过上述述这些激激励性评评价语言言的运用用，能够够避免体体育教学学中激励励性语言言运用的的单调、乏味，可以丰丰富体育育教师的的口头表表达，也也有利于于师生之之间的情情感交流流和心理理互动，更重要要的是能能有效地地激活学学生的自自我评价价意识。 四、注重重课堂评评价的整整合。1、注重重整合。前面三点点，是从从理论上上来讲的的，事实实上，在在平时的的实践中中，是不不可能将将三者分分开的。如大胖胖子周福福生的故故事中还还注意保保护了学学生的自自尊心，这样的的评价不不也具有有情感性性吗？同同时用激激励导向向方法指指导学生生，以及及评价学学生的学学习过程程时，如如“远撑前前滚

34、翻做做的挺好好，但如如果把两两腿在夹夹紧就更更好了”这样的的评价既既教给了了技能知知识，同同时又有有过程与与方法的的指导，而且还还激发了了学生学学习兴趣趣。所以以，我们们在评价价的过程程中，就就要注重重有效整整合。需需要指出出的是课程标标准强强调定性性评价并并非否认认定量评评价，强强调过程程性评价价并非忽忽视终结结性评价价，强调调相对性性评价也也并非抛抛弃绝对对性评价价。2、各有有侧重。确实，在在实践中中，要真真正将三三维目标标有效地地整合是是存在很很大的难难度的。正如有有的老师师说，从从课堂的的效果看看，三维维目标很很难一起起落实，不是这这个体现现不足，就是那那个有所所忽略。我倒认认为，允允

35、许存在在“这个体体现不足足，那个个有所忽忽略”的情况况，因为为受教学学内容、教师教教学风格格等因素素的影响响，我们们不可能能对三维维目标的的三个方方面平均均用力，应该是是各有侧侧重的。虽然不能能肯定地地说每节节体育课课都能达达到既定定的目标标，特别别是能力力的要求求和情感感态度与与价值观观的目标标不可能能靠一节节课或短短时间完完成。但但在教学学中，教教师要尽尽最大努努力去落落实和实实现教学学目标。那种不不注重过过程与方方法而专专注于学学生对知知识技能能的获取取是不可可取的；同样，如果只只追求课课堂教学学中热热热闹闹、华而不不实的外外在形式式，弱化化知识技技能，或或将情感感、态度度与价值值观的培

36、培养从教教学中剥剥离出来来，企望望通过讲讲授来实实现的做做法也是是不可取取的。初中体育育教师专专业素养养提升二二级标准讲议议李宪廷模块二、学科知知识与技技能第一章 身体体健康一、人体体运动本节重点点研究人人体是如如何运动动的？骨骨骼、关关节、肌肌肉与运运动是怎怎样的一一种关系系？三者者的各自自作用是是什么？研究上上述问题题，这与与我们体体育教学学息息相相关。新新课程、新理念念，要求求教学中中落实健康第第一指指导思想想.让学学生掌握握相应的的体育与与健康知知识的技技能.培培养学生生的体育育运动兴兴趣.然然而当前前还有个个别教师师体育教教学忽视视体育知知识.与与运动兴兴趣的培培养.教教学中教教师讲

37、解解、示范范，学生生机械的的模仿学学练。不不知所学学动作与与技术涉涉及到哪哪些关节节，哪些些肌肉作作功，所所学动作作对增进进健康和和发展身身体有哪哪些作用用。因此此，学生生不知其其然的反反复学练练，失去去了学练练的积极极性与运运动兴趣趣。为此此，我们们有必要要去研究究人体结结构概况况，掌握握运动系系统及人人体结构构的运动动规律，了解体体育运动动对人体体形态结结构的影影响；骨骨骼、关关节、肌肌肉三者者关系与与作用，从而为为正确的的组织体体育教学学，指导导运动实实践，落落实新的的理念，提供理理论依据据。 人人体的运运动系统统是如何何作为一一个整体体使人能能够运动动，运动动解剖学学告诉我我们人的的运

38、动是是通过骨骨骼、关关节、肌肌肉互相相作用而而产生的的。那么么，骨骼骼、关节节、肌肉肉各自的的相互起起着什么么作用？人体的的运动中中骨骼起起着杠杆杆作用，关节是是运动的的枢纽，肌肉收收缩产生生运动的的动力。从三者者的相互互作用中中我们同同时了解解到三者者与运动动的相互互关系。 我我们掌握握与了解解骨骼、关节、肌肉与与运动的的关系的的目的是是为了更更好的指指导体育育教学实实践。教教学中指指导学生生明确做做任何一一种技术术动作都都蕴含着着这种关关系。 如如：足球球的射门门动作；首先是是大腿的的股骨以以髋关节节为轴转转动，同同时带动动小腿转转动；当当转到一一定程度度时髋关关节运动动幅度已已经达到到极

39、限；就由股股四头肌肌带动小小腿的胫胫骨和腓腓骨以膝膝关节为为轴转动动，带动动脚去踢踢球以完完成射门门动作。 通通过上述述案例教教学，使使学生明明确了完完成任何何一种技技术动作作，都需需要不同同关节为为轴运动动，带动动各关节节转动的的动力是是有关参参与运动动的肌肉肉收缩提提供的。 为为更明确确完成不不同类型型的体育育动作都都需要哪哪些肌肉肉与肌肉肉群参与与动作收收缩提供供动力。我们依依据运动动解剖生生理导论论对几种种类型的的动作进进行分析析：1.快速速跑动作作：（原原动肌分分析）快速跑动动作可分分四个阶阶段-蹬蹬地、摆摆动、准准备落地地、落地地缓冲。蹬地动作作：蹬地地开始时时，髋关关节处的的原动

40、肌肌为伸肌肌（臀大大肌、骨骨骺肌群群）股四四头肌，小腹三三头肌、拇长屈屈肌、胫胫骨后肌肌参与做做功。它它们做克克制工作作；摆动：摆摆动时髋髋关节处处的原动动肌为屈屈肌（股股直肌），膝关关节屈肌肌（腓肠肠肌）、踝关节节伸肌（胫骨前前肌）同同时参与与做功。准备落地地：髋、膝、踝踝关节与与蹬地时时原动肌肌相同。落地缓冲冲：准备备落地：髋、膝膝、踝关关节的原原动肌与与蹬地时时相同，但做退退让工作作。通过上述述对快速速跑动作作原动肌肌的分析析，它主主要是发发展下肢肢肌肉力力量，尤尤其是伸伸肌力量量。如：臀大肌肌、股四四头肌和和小腿三三头肌等等。2.引体体向上（原动肌肌分析）根据关节节的运动动方向变变化、

41、引引体向上上可分为为准备阶阶段，引引体阶段段和下落落阶段。准备阶段段：双手手为屈腕腕屈指肌肌群（掌掌长肌、尺侧腕腕屈肌、指浅屈屈肌、指指深屈肌肌）。肘肘、肩关关节和肩肩胛骨分分别由周周围的肌肌肉加固固，头、躯干和和下肢基基本保持持伸直.引体阶段段：肘关关节为额额状轴前前方的屈屈肌群（肱二头头肌、肱肱肌、肱肱桡肌、旋前园园肌）作作克制工工作。肩肩关节为为额状轴轴后方的的伸肌和和矢状轴轴下方的的内收肌肌群（背背阔肌、胸大肌肌）。肩肩胛骨为为矢状轴轴下方的的回旋肌肌和垂直直轴后方方的后缩缩肌群（胸小肌肌、斜方方肌）等等参加做做功。下落阶段段：双手手、肘、肩关节节和肩胛胛骨原动动肌同上上，但做做退让工

42、工作。 通通过上述述分析，引体向向上动作作主要增增强肱二二头肌、肱肌、肱桡肌肌、胸大大肌和臂臂阔肌。3.立定定跳远（原动肌肌分析）立定跳远远分为下下蹲、起起跳、腾腾空、落落地缓冲冲四个阶阶段。起跳阶段段原动肌肌：上肢肢以肩关关节屈肌肌群（三三角肌、胸大肌肌），躯躯干以竖竖背肌为为原动肌肌。下肢肢髋关节节原动肌肌是臀大大肌，骨骨骺肌群群。膝关关节原动动肌为伸伸肌群（股四头头肌）。腾空阶段段原动肌肌：三角角肌，背背阔肌等等。躯干干以腹肌肌为原动动肌，下下肢原动动肌为骼骼腰肌、股直肌肌、缝匠匠肌、腓腓肠肌、股四头头肌等。落地阶段段原动肌肌主要为为下肢的的退让性性工作肌肌肉，与与起跳时时相同，只是工工

43、作性质质相反。 综上上看出立立定跳远远发展下下肢力量量主要发发展髋、膝、踝踝三关节节伸肌力力量。4.推实实心球或或铅球。（主要要分析推推球动作作原动肌肌）握手时，肩胛骨骨的原动动肌为前前伸肌群群（前锯锯肌、肱肱小肌）做克制制工作，肩关节节为屈肌肌群（三三角肌、胸大肌肌、肱二二头肌），肘关关节为伸伸肌群（肱三头头肌、肘肘肌），前臂为为旋内肌肌群（旋旋前圆肌肌、前方方肌）。腕、手手、指关关节屈肌肌群（曲曲腕屈指指肌群）。以上上肌肉均均在近固固定下完完成克制制工作，躯干的的原动肌肌为左回回旋肌群群（股内内斜肌、骨外斜斜肌等）。在下下固定下下做克制制工作。 通过过对投球球动作原原动肌分分析，该该动作主

44、主要是发发展上肢肢与躯干干肌肉力力量。 我们们对上述述不同类类型的体体育动作作，通过过运用解解剖学分分析。得得知，不不同性质质的体育育运动，都有不不同的原原动肌参参与做功功。进而而使有机机体得到到发展。同时对对指导体体育教学学实践，激发学学生学习习体育运运动兴趣趣奠定了了坚实的的理论基基础。二、发展展体能的的要素什么是体体能，是是指足以以胜任日日常生活活和学习习而又不不易疲劳劳的身体体适应能能力。如如何科学学的指导导学生发发展自己己的体能能，首先先应了解解有关体体能的类类型与相相关要素素。（一）与与健康有有关的体体能它包括五五大要素素：（1）.心肺耐耐力它是一个个人持续续身体活活动能力力的重要

45、要影响因因素。心心肺功能能越强学学习和工工作就会会越轻松松，进行行各种活活动保持持的时间间也会越越长。因因此，应应指导学学生发展展心肺功功能，科科学的参参加耐久久跑，越越野跑、登山等等体育运运动。（2）.柔韧性性柔韧性是是指关节节或一组组关节能能顺畅无无阻的在在其动作作范围内内的活动动。该项项要素通通过经常常性的伸伸展练习习而得到到提高。（3）.肌肉力力量肌肉力量量是一块块肌肉或或一组肌肌肉群，一次全全力对抗抗阻力的的活动能能力。指指导学生生发展肌肌肉力量量要素时时应全面面发展各各类肌肉肉群的力力量，不不要长时时间单一一从事一一种体育育运动，不影响响身体的的技能和和形态。（4）.肌肉耐耐力肌肉

46、耐力力是指一一块肌肉肉或肌肉肉群在阶阶段时间间内重复复进行肌肌肉收缩缩的能力力。一个个肌力和和肌耐力力好的人人，能够够自如的的控制自自己的身身体活动动，维持持良好的的姿态及及应付日日常生活活需要力力的工作作而不感感到疲劳劳。因此此，应指指导学生生科学地地发展肌肌肉耐力力素质（5）.身体成成分身体成分分是指肌肌肉，骨骨骼，脂脂肪及其其他成分分的相对对组合比比例。体能与体体内脂肪肪比例之之间的关关系最为为密切。脂肪过过多是不不利于健健康的。脂肪过过高者在在活动时时比其他他人需要要消耗更更多的能能量，心心肺功能能的负担担也更重重。因此此，指导导学生科科学地进进行体育育锻炼，控制身身体脂肪肪含量的的增

47、加。（二）与与运动有有关的体体能它包括六六大要素素： （1）.速度：速度是是指快速速移动的的能力，即在最最短时间间内移动动一定的的距离。（2）.力量：力量是是指短时时间内克克服阻力力的能力力。如：举重、推实心心球，投投标枪都都能显示示一个人人的力量量的大小小。（3）.灵敏：灵敏是是指在活活动过程程中，既既过速又又准确地地改变身身体移动动方向的的能力。（4）.神经肌肌肉协调调性：反反映一个个人的视视觉、听听觉和平平衡觉与与熟练的的动作技技能相结结合的能能力。.平衡性性：是指指当运动动或静止止站立时时保持身身体稳定定性的能能力。因因此，指指导学生经常常参加滑滑冰、滑滑雪、体体操、舞舞蹈等体体育活动

48、动，提高高平衡能能力。（6）.反映时时：是指指对某些些外部刺刺激作出出生理应应答。反反映的快快慢用反反映时表表示。教教师应以以有氧运运动为重重的发展展学生的的速度素素质。(三) 体育育与机能能发展重点：体体育锻炼炼对身体体机能的的影响 对对肺机能能的影响响体育锻炼炼可以使使呼吸肌肌力量增增强，胸胸廓运动动幅度加加大，从从而改善善呼吸机机能 对对心血管管的影响响体育锻炼炼使心肌肌力量增增强，血血管壁弹弹性增大大、从而而改善心心血管的的肌能要求：在在实践教教学中帮帮助学生生理解其其中原理理。如：让学生生作运动动前与运运动后脉脉博次数数比较，来说明明体育锻锻炼的作作用，加加深学生生对其理理解。4、

49、营养、体育锻锻炼与体体重控制制重点：体体育锻炼炼减肥的的原理体育运动动减肥的的原理：只要摄摄入的热热量少于于消耗的的热量就就可以达达到减肥肥的目的的。为什么适适当体育育锻炼能能减肥？因为适当当的体育育活动可可以直接接动员脂脂肪供能能，达到到消耗脂脂肪的目目的。并并且只有有运动时时间超过过30分钟钟，运动动强度不不大的情情况下才才能达到到消耗脂脂肪的目目的。为什么运运动时间间要长，运动强强度不宜宜过大？这一点必必须要向向学生说说明，使使其达到到知其然然、所以以然的目目的。因为：这这是脂肪肪代谢的的规律决决定的。脂肪供能能的速度度太慢，只有运运动300分钟以以后才能能达到供供能的最最大值。因此，消

50、耗的的脂肪量量最大。为什么运运动强度度不宜过过大？因为运动动强度大大，机体体需要能能量越大大，而脂脂肪供能能太小，为满足足机体所所需能量量，只有有动员糖糖供能系系统。糖糖供能的的起动就就抑制了了脂肪供供能，使使脂肪消消耗过少少，起不不到减肥肥之目的的。（二）第二二章：运运动参与与本章的知知识重点点应放在在学生在在体育运运动参与与时为什什么要合合理安排排运动负负荷与运运动负荷荷的自我我控测方方法一、为什什么要在在体育运运动时要要合理安安排运动动负荷？1、运运动负荷荷过大与与过小都都不利于于健康2、结结合“超量恢恢复”概念说说明合理理安排运运动负荷荷的重要要性及其其作用什么是超超量恢复复？超量恢复

51、复是一种种生理现现象，人人体在运运动时承承受一定定的负荷荷，体内内异化作作用加强强，消耗耗大量的的物质与与能量，这时产产生疲劳劳，但经经过休息息与调整整，消耗耗的能量量物质又又恢复到到原来的的水平，疲劳消消失，从从疲劳到到疲劳消消失这一一过程叫叫恢复过过程。经经过恢复复，机体体的能量量物质贮贮备及体体能等方方面超过过了原来来水平，这种现现象叫做做“超量恢恢复”3、让学学生学会会运动负负荷的自自我检测测方法运动动前如何何测定自自己的脉脉博同伴伴如何测测定运动动中学生生脉博次次数如何何计算平平均脉博博方法什么么样的脉脉博均值值为合理理运动负负荷建议上述平均均心率运运动负荷荷测定法法的教学学应在教教

52、学实践践中结合合理论同同时进行行。知识识与实践践相结合合。（三三）第三章章 心理理健康本章的知知识重点点应让学学生掌握握调节情情绪的方方法及其其自尊、自强、自信心心的培养养。（一）情绪绪调节的的四种方方法有氧运动动法、呼呼吸调节节法、肌肌肉放松松法、自自我暗示示法上述四种种调节法法重点强强调有氧氧运动法法与呼吸吸法的重重要作用用与原理理1、有有氧运动动法概念念：机体体在氧气气充足的的情况下下进行较较长的肌肌肉活动动原理理：有氧氧运动能能改善人人的心理理状态。大强度度的无氧氧活动能能使人产产生疲劳劳、抑制制精神、情绪低低落2、吸呼呼法概念念：在情情绪低落落时采用用长吸气气与有力力呼气练练习提升升

53、情绪的的兴奋水水平原理理：情绪绪紧张时时，呼吸吸快而浅浅，由于于快呼吸吸，使体体内吸入入大量氧氧气，呼呼出大量量二氧化化碳，由由于二氧氧化碳呼呼出过多多，会导导致血液液中二氧氧化碳失失去平衡衡，时间间一长，中枢神神经迅速速作出抑抑制性保保护反应应。因此，加加深或放放松慢呼呼吸频率率，消除除紧张。（四）第第四章 田径径根据田径径教材分分布与知知识结构构，本章章重点是是快速跑跑、耐久久跑、跳跳高与跳跳远的知知识与技技能。（一）快速速跑1、知知识点快快速跑的的技术结结构起跑、疾疾跑、途途中跑、冲刺跑跑决决定跑的的快的因因素（步步频与步步长）2、技能能动动作方法法途中跑自自然，腿腿后蹬时时快速有有力，

54、前前摆高抬抬，摆臂臂积极，两腿蹬蹬与摆配配合协调调动动作要点点后蹬充分分，快速速积极，步幅大大，步频频快，重重心平稳稳，摆臂臂配合（二）耐久久性1、知知识点呼呼吸方法法：两步步一吸，二步一一呼极极点与第第二次呼呼吸现象象生理机机制2、技能能动动作方法法放松，上上体正直直，重心心平稳，步幅较较小，跑跑速均匀匀，摆臂臂自然动动作要点点动作自然然，两腿腿蹬摆协协调配合合，步频频较快、步法均均匀、节节奏良好好，合理理分配体体力（三）跳远远1、知知识点跳跳远的技技术结构构助跑、踏踏跳、腾腾空、落落地决决定远度度的因素素水平速度度与垂直直速度的的有机结结合2、技能能动作要点点：快速速助跑、步点准准确、重重

55、心平稳稳、上板板积极、蹬伸充充分、姿姿势平衡衡、小腿腿前伸、落地平平稳（五）第第五章 体操操（一）技巧巧鱼跃前滚滚翻1、知知识点：向前上上方跃起起的动力力原理（作作用力与与反作用用力）2、技技能1、动动作要点点双脚用力力蹬地，同时两两臂前摆摆，两手手向下持持地，顺顺势屈臂臂、低头头、含胸胸依次前前向滚动动，团身身，抱腿腿成蹲立立头手侧立立1、知知识点：支撑的的原理（头手等等边三角角形）2、动动作要点点头、手成成等边三三角形，两肘内内夹腿上上伸、配配髋后移移、立腰腰、夹臀臀、稍含含胸、重重心在支支撑面内内组合动作作技能：前滚翻翻交叉叉转体1180度度后后滚翻肩肘肘倒立燕式式平衡鱼跃跃前滚翻翻挺挺

56、身跳（二）双杠杠（技能能）1、跳跳上成分分腿骑座座前进方法及要要点：两两腿前摆摆过杠面面再分腿腿，以大大腿后部部触杠后后滑，上上体立直直，两腿腿伸直压压杠。2、支支撑后摆摆转体1180度度成分腿腿登坐动作方法法：支撑撑摆动，当腿后后摆高于于杠面时时，含胸胸顶肩前前移，以以腿带动动转髋1180度度，同时时分腿成成剪铰动动作，两两手依次次推杠换换握于体体后撑杠杠成分腿腿坐。组合第三三套动作作技能：杠端跳上上支撑前前摆成分分腿坐前进进一次成成分腿坐坐弹杠杠举腿进进杠支撑撑后摆转转体1880度成成分腿坐坐向向后、腿腿进杠前前摆、后后摆前摆挺挺身下。（六）第第六章 球球类球类教材材由篮球球、足球球、排球

57、球组成。该章技技能以传传、运、抢、断断、射等等基本技技术和进进攻战术术和防守守战术为为重点。（一）足球球技能1、脚脚背正面面和脚背背内侧踢踢球动作方法法及要点点：支撑撑脚以脚脚跟着地地，踏在在球后侧侧后方11520厘厘米处，屈膝，足尖正正对出球球方向；摆动腿腿以膝为为轴，大大腿带动动小腿向向前摆动动，用脚脚背正面面（侧面面）击球球的后中中部。2、运运球技能能：脚内外侧侧与脚内内侧运球球二种动作方法法：书1148页页，略3、射射门技能能：（略略）4、进进攻战术术二过一配配合战术术包括：斜传传直插二二过一直传传斜插二二过一回传传反切二二过一踢墙墙二过一一以上四项项动作方方法见教教材1555页（略）

58、（二）篮球球技能1、双双手胸前前传接球球动作要点点：传球球：两腿腿蹬地，两臂前前伸，拔拔指翻腕腕接球球：伸臂臂迎球指指放松，接球后后引腰缓缓冲2、运运球（体体前变向向换手）动作要点点：变向向运球动动作快，运球高高度突降降低，换换手、蹬蹬跨、转转身探肩肩要迅速速。3、原原地、跳跳起单手手肩上投投篮动作方法法及要点点：持球手型型正，蹬蹬地、跳跳地、抬抬肘、伸伸臂、屈屈腕、拨拨指动作作协调连连贯4、进进攻战术术传切配配合动作要点点：在防防守者前前侧身看看球切入入，传球球者用假假动作将将球准确确传出。重点：把把握传切切的时机机（三）排球球技能1、下下手发球球（动作作要点见见教材）2、正正面双手手垫球动

59、作要领领：插、夹、提提。3、正正面双手手传球：动作要点点：手成成半球型型，上下下肢配合合成合力力，蹬地地伸臂手手弹击。4、进进攻战术术：“中一二二”，（动动作要点点见教材材）（七）第第七章 武术术1、健健身拳：动作要要点，见见教材2、对对练：共共九式，见教材材建议：武武术每招招每式要要体现“内外合合一、形形神兼备备”，更要要体现“眼以传传神，手手领眼随随，手眼眼配合，身法灵灵活，步步法敏捷捷，身步步合一”等韵味味的美感感要素。模块六：自主、合合作、探探究学习习虹螺岘中中学 杨杨 宏 忱在新课程程标准的的引领下下，越来来越多的的教师都都在积极极探索新新型教法法，更好好的实践践新课程程。目前前，在

60、各各级各类类教学展展示课中中，自主主式、合合作式、探究式式教学方方法得到到了运用用，学生生通过自自主学习习、合作作学习、探究学学习学到到了体育育的知识识、技术术，提高高了自己己的运动动技能，很多教教师也在在尝试运运用这样样的教学学方法和和学习方方法指导导。但是是如何根根据教学学内容、学生特特点，科科学、合合理地采采用自主主式、合合作式、探究式式教学方方法进行行教学指指导，避避免形式式主义和和表演化化，是广广大理论论工作者者和一线线教师一一直关注注研讨的的问题。 教学模模式是教教师在一一定的教教学理念念指导下下，针对对教学实实际情况况和要求求，为达达到教学学目标而而选择的的教学活活动结构构。在体