白领胃病能不能吃香辣肉丝

1、白领胃病能不能吃香辣肉丝导读：我根据大家的需要整理了一份关于白领胃病能不能吃香辣肉丝的内容，具体内容：现代人由于生活节奏快工作压力大，大部分人的胃都处于亚健康状态，尤其是白领，在饮食上要多加忌口，那么白领胃病能吃香辣肉丝吗？下面为您分析。1、辣还具有抗炎及抗氧化作用，有助现代人由于生活节奏快工作压力大，大部分人的胃都处于亚健康状态，尤其是白领，在饮食上要多加忌口，那么白领胃病能吃香辣肉丝吗？下面为您分析。1、辣还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险 ；有辣椒的饭菜能增加人体的能量消 耗，帮助减肥。2、以前人们会认为，经常吃辣椒可能刺激胃部，甚

2、至引起胃溃疡。但其 实辣不但不会引起胃酸分泌的增加，反而会抑制胃酸的分泌，刺激碱性黏 液的分泌，有助于预防和治疗胃溃疡。3、辣能促进消化液分泌，增进食欲。4、食物本草中说，辣能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子 疼等症状，可以适当吃些辣椒。5、患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣。辣大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮将等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。6、辣不宜过多食用，特别是处在胃溃疡出血期间，应暂时停食辣。过多的辣素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、 腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。白领为什么会有

3、胃病1、工作不定时调查中，表示自己因职业原因导致作息时间失常的人占总数的65%,突如其来的任务随时可能发生，应酬I、出差等问题使他们经常加班加点或变动 上下班时间，生物钟的紊乱导致了肠胃的不正常。2、工作超时每周超过5天连续工作10小时以上的人占总数的33%,这些白领中有25% 的胃酸指数达到3级。北京地区25%勺市场及技术从业人员每周工作时间 为5060小时，胃酸指数3级的占5%而每周工作超过60小时的有10%, 胃酸指数3级的达到了 15%这就表明长期超时工作与胃酸分泌过多之间 存在正相关的情况。3、不良饮食习惯饮食情况所带来的问题同样出现在三地。随着川菜、湘菜等的流行，三地的白领都有吃辛

4、辣或者口味重食物的习惯，这部分人群占到了 30%另外,高强度的工作使得有66%勺人需要靠烟酒茶叶等来提神，长时间吃口味过 重的食物会造成胃酸分泌过多，而烟和茶酒过量则会迷走神经系统，破坏 正常的胃肠活动。4、工作压力这是另外一个导致胃酸分泌过多的重要因素。压力大使人长期处于紧张 状况，而导致肠胃系统也无法得到正常的休息 ，导致胃酸过多。超过 70%勺人对自己的工作压力打分均超过 7分（最低0分，最高10分），其中约有1/5 的人压力在9-10分之间,2/3的白领有胃酸指数3级的情况。压力大使人 长期处于紧张状况，而导致肠胃系统也无法得到正常的休息，导致胃酸过多。白领有胃病吃什么好1、淮山蜂蜜煎

5、用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1齐U,分两次温服。功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮 山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能 补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。2、紫菜南瓜汤用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄 酒、醋、味精、香油各适量。制法:先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去 皮、瓢，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炮锅，加适量 的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好 的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。功效：不仅养胃，还可以护肝补肾。3、山药百合大枣粥用料：山药90克，百合40克，大枣15枚、慧项仁30克制法：将山药90 克，百合40克，大枣15枚、慧项仁30克及大米适量共煮粥功效：山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、慧项仁健脾和胃， 诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。4、萝卜羊肉汤用料：羊脯肉750克,白萝卜500克。香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、 胡椒粉适量。制法:将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝；坐锅点火倒入底油