初中体育与健康人教七年级 体育与健康教学内容与教学建议棠外何军华教案做12本

1、行进间单手肩上投篮成都棠湖外国语学校初中体育教研组七年级（水平四）行进间单手肩上投篮教学设计指导思想 以“健康第一”为指导思想，以课程标准为理论指导依据，坚持以学生为本，为学生提供一个平台，通过自主探究和小组协作相结合的方式培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯，激发学生对篮球运动的兴趣，激发学生的潜能，让学生养成相互协作、团结友爱的精神，培养学生的集体荣誉感。使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养相结合，从而提高综合能力，为实战打下基础。也为其养成终身体育观念打下基础。本次课是七年级篮球单元第五次课，教学目标是在行进间运球的基础上学会上篮。 教学目标1、复习小学已学过的教材内容基

2、础上，通过移动、传接球、投篮、运球技术的学习，使学生能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。2、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。3、在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。教材的分析与处理 篮球运动是初中生最喜欢的运动项目之一，有广大的群众基础，学校根据自身的条件，把篮球作为一项重要的教学科目贯穿于整个初中的教学，在每个学期都有八个课时的教学。七年级学生涉及的篮球能力为水平四，他们通过小学及前期的学习已经掌握了双手胸

3、前传接球、行进间运球、原地单手肩上投篮等基本技术，本次课是第五次课。在实际的教学比赛中，有很多同学无意识的应用上篮技术，但对行进间上篮技术缺乏正确的学习与练习，把各种运球与上篮技术结合起来，应用到比赛中，大大增强了学生的篮球技术的实用性，在实战对抗中，提高了同学们对篮球的兴趣。四、学情分析 本次课的授课对象是八年级的学生，属于水平四。全班40名学生其中男生19人女生21人，大多数同学比较喜欢篮球，组织纪律性和集体荣誉感较强。大部分学生具有一定的篮球传接球、运球、投篮的能力但还有待加强，特别需要教师引导进一步巩固学习。还有一少部分学生运动能力较弱，对篮球基本技术的掌握还不太好，需要老师的鼓励同学

4、的带领，激发其学习的兴趣和热情。本节课是行进间单手肩上投篮，对个别没有掌握行进间运球投篮的学生则需要特殊处理（原地跨步上篮或者不做投篮姿势的要求）。五、教学重点、难点 重点：动作连贯，重心平稳、起跳有力。 难点：上下肢协调配合、控制身体平衡、出手的柔和稳定。六、学法指导 初中生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发展，本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，运用“诱思探究”教学理论：在教学实践中，以“体验为红线”和以“思维为主攻”的教学策略，来保证实现学生的主体地位和发挥教师的引导作用，学生在学习时，行为表现为“探索研究应用”，心理上表现为“观察思维迁移”。采用导学、导思、导练等教学方法，

5、调动学生思维参与体育学习，让学生通过探索（观察）-研究（思维）-应用（迁移）的学习思维活动过程，达到了解动作技术的实质和规律，让学生的知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中，在讲解与运用行进间运球上篮，通过任务卡的动作要领提示及IPAD的预设视频观看激发学生的探究积极性，通过小组的协作互评、教师技评以及成果展示调动学生学习的主动性与积极性，提高课堂教学效果。七、教学过程设计与组织形式 1、准备、热身部分：考虑篮球运动本身的特点，让学生尽可能多接触球时刻在运动中去体验篮球，热身活动中应用各种形式的有球练习，通过各种有球练习来提高学生对球的控制能力。组织形式为：学生成一路纵队绕篮球场边线慢跑过程中每

6、人拿一个球，而后跑成圆形的过程中完成有球的练习，在运球的过程中学生注意观察老师的手势同时做好护球动作。2、基本部分：以“语言诱导”的教学为策略，1）师生一起复习原地单手肩上投篮动作，教师提示蹬地、伸臂、压腕、拨指的动作顺序，再用“坐”、“托”、“投”巩固手型。2）教师完整示范并通过语言提示介绍行进间单手肩投篮，并要求学生解读有技术动作文字提示的任务展板（及录有行进间上篮视频的IPAD）给每小组学生。学生根据老师的示范以及认真观看任务卡（视频）上的任务进行自主探究练习（可选择不同层次的任务），教师进行巡回。教师对学生自主练习中出现的错误进行纠错并总结出行进间上篮的技术要领（跨步拿球、蹬地举球、空

7、中投篮）。同时视学生练习情况统一（单独）带领学生学练。4）每组学生派一人进行成果展示。5）篮球专项体能练习，采用分组4种方法练习。3、教学结束阶段-稳定情绪恢复身心阶段，学生跟随老师的示范和口令进行身心的放松教师进行总结点评并布置课外作业教师安排学生归还器材学生向各位老师致谢师生再见教学流程九、教学创新本次课的创新首先体现在练习队形的组织上，每组10人分左右两边分别上篮，让学生体会左右两边的区别，同时为左手上篮做下铺垫。也便于相互观察纠错。其次我采用了分发任务卡的形式将技术动作的文字提示印在正面，每组学生共同对文字的解读结合视频进行练习，充分体现了学生的自主探究和协作练习的理念。第三将三段不同

8、难度的技术视频录入IPDA，学生通过观看视频根据自己的能力进行选择练习以及在学习目标、评价任务与学习过程上保持一致，真正体现了教-学-评一致，充分体现了分层教学的理念，让不同层次的学生都可以获得进步，更有利于对学生的学习程度进行合理的评价，达到不同层面学生掌握不同层次的任务，均可获得成就感，提高学生的自信。 十、教学效果预计 1、心理负荷预计 在教学目标制定过程中，对学生的学情、教材的特点、重、难点等进行了比较透彻的分析，在教法上尊重了学生的认知规律、运动技能的形成规律和篮球运动本身的规律，学生能积极、认真参与到各项练习之中，师生关系融洽。生理负荷预计：平均练习密度40%-45%，生理负荷：1

9、25-135次/分。 十一、安全保护措施1、课前检查手指甲是否修剪，衣服口袋或裤兜里是否带有坚硬的物品2、做好充分的热身运动，避免运动损伤。3、在整节课中禁止学生站到篮球上或者用脚去踢篮球。4、在练习过程中一定要按照老师布置的内容进行练习，禁止在别人练习时进行投篮。5、认真做好放松练习，充分调节身心。棠外校本教材篮球单元(水平四) 教学计划单元目标1复习小学已学过教材内容基础上，通过移动、传接球、投篮、运球、上篮技术的学习，使学生能在游戏和比赛对抗中运用所学的基本技战术，了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。2、通过游戏比赛等篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应迅速。以及耐

10、力、速度、力量等身体素质，促进身体的全面发展。3、在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信，与同伴合作的习惯。培养学生终身体育的观念。学习重点1发展体能，提高身体素质。2掌握篮球技术单个动作及综合技术，攻防的基础配合。 3提高学生的篮球技战术水平，提高学生的实战能力。4培养学生的观察合作精神。课次达成目标教学内容学法和教法（策略）技术重、难点11、让学生了解篮球比赛的规则内容及作用。2、学生初步了解并学会根据规则规定尝试罚则。3、激发学生学习规则裁判法兴趣。为进一步学习裁判法作铺垫。1、篮球相关规则介绍，2、简单介绍场地、器材。1、制作课件，利用多媒体教学。2、分小组开展研究学习。（看比赛片

11、段并尝试根据规则说出罚则）。1、对各种违例、犯规的理解。2、对场地及器材相关数据的掌握。3、在实战中能否准确地进行判罚。21、通过教学使学生系统的了解和掌握移动技术动作在比赛中的作用。2、通过学习，能够提高学生在教学比赛中合理运用移动技术的能力。3、通过教学，帮助学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。1学习原地持球的技术。2、学习侧身跑的技术。3、学习变向跑的技术。4、学习滑步的技术。1教师讲解示范，学生认真观察，2、学生根据教师的讲解示范结合自己的理解进行徒手模仿。3、学生进行有球练习，以小组为单位进行相互探究并进行自评。1、持球时手触球的部位和双肘外张护球。2、跑动中随时注

12、意观察球场上的情况。3、变向时的重心转移及变向后的启动加速。4、身体重心平稳。31、通过教学使学生系统地了解和掌握传接球技术动作以及在篮球比赛中的运用。2、通过学习提高学生运用传接球技术的能力。3、通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。1、学习双手胸前传接球的基本站立姿势。2、学习双手胸前传接球的持球方法。3、学习双手胸前传接球的传、接球的手型。4、学习双手胸前传接球的身体用力方法。1、先教持球，然后教接球再教传球，最后把两个技术结合起来。2、通过教师的讲解与示范使学生初步掌握原地的技术，然后过渡到行进间，然后再和其它动作进行组合。1、传、接球的手型和用力顺序

13、，接球后的缓冲动作。2、传、接球时全身的协调配合。41、通过教学使学生系统地了解和掌握投篮技术动作。2、通过教学使学生提高准确运用投篮技术的能力。3、通过篮球技术学练，帮助学生与其他同学建立良好的同伴关系，培养良好的合作意识。具备良好的体育道德，和谐的人际关系。1、学习原地单手肩上投篮的持球方法，投篮前的站立姿势。 2、学习原地单手肩上投篮的投篮手法。3、在基本掌握原地肩上投篮的技术情况下，尝试行进间单手投篮的练习1、学生成体操队形徒手模仿按教师发出准备开始的口令练习2、学生在掌握持球基本姿势后按照教师发出准备投的口令开始练习。3、两人一组相距45米进行对投练习。1、投篮时的基本手型、用力顺序

14、及出手角度。2、投篮时的提肘、拨球的动作，上、下肢的协调配合。51、通过教学使学生系统地了解和掌握投篮技术动作。2、通过教学使学生提高准确运用投篮技术的能力。3、通过篮球技术学练，帮助学生与其他同学建立良好的同伴关系，培养良好的合作意识。具备良好的体育道德，和谐的人际关系。1、复习原地单手肩上投篮。2、学习行进间单手肩上投篮。3、尝试行进间运球上篮（上篮方式不限）。1教师示范完整动作，并发放手卡(技术动作提示)给每组学生，学生根据提示进行练习，教师进行巡视。2、教师对错误动作进行纠正并带领学生统一学练。3、教师将技术教学视频录到IPAD上面，每组学生根据自身情况进行选择性学习1学习重点: 行进

15、间三大步（一大二小三起跳）的脚步动作。2学习难点：蹬地起跳、提膝、举球时对控制身体平衡及出手的柔和稳定。61、通过教学使学生系统地了解和掌握一般的运球技术动作。2、通过教学使学生提高运用各种运球技术的能力。3、通过教学使学生提高从事和参加篮球运动的兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。1、复习行进间单手肩上投篮。2、行进间做直线加速运球，绕中圈换手变向运球，障碍物前换手变向运球。1、通过教师的讲解与示范让学生明确动作概念、运用时机、动作方法和动作要点。2、教学顺序为原地的各种运球，逐渐到行进间遵循由易到难由简单到复杂的原则1、运球时右脚跨步接球，左脚落地提右

16、膝举球投篮的脚步动作（一大二小三起跳）。2、拍球的部位及落地点的准确性。3、对球场的观察，人与球的协调配合。71、通过游戏和比赛使学生基本掌握所学技、战术的运用方法和时机。2、培养学生对知识的运用能力和创造能力，提高竞争意识。3、发展学生的应变能力、判断能力。1、投准游戏。2、传抢游戏。3、“跟我学”游戏。4、运球抢球游戏。1、在游戏比赛前教师介绍方法、规则，然后再组织活动。2、每次游戏比赛都要公布游戏的成绩和结果。3、合理安排好场地。1、教师对场地器材的准备规划。2、学生对比赛规则的理解。3、学生参与的积极性。81、对学生本学期的学习情况进行准确评估。2、通过评价可以让教师对下学期的教学做出

17、合理的计划3、让学生获得成就感，为学生终身体育打下基础。1、定点投篮（每人投10个计命中次数）2、行进间运球上篮（全场来回上两个篮计时）1、教师讲解并示范评价的方法。2、教师将学生进行分组，并组织学生进行评价。1、学生对评价的方法、注意事项的理解。2、教师对整个评价的组织和调动。体育与健康篮球【学习主题】七年级行进间单手肩上投篮,2023人教版初中体育与健康必修(第五课时)。【设计者】何军华【课标要求】较好地掌握球类项目中某一或某些项目中的技术或战术。通过多种练习增强灵敏性、协调性和柔韧性,提高速度和反应时。提高运动技能的水平,增强运动技能的运用能力。【学习目标】（右手上篮为例）1 通过总结、

18、模仿教师动作及自主练习,明确行进间运球上篮的动作表象。2 通过原地持球跨右脚行进间上篮，建立正确的行进间脚步动作。3 通过原地近身距离运球一次跨右脚行进间上篮，增强学生运球与行进间上篮的衔接4 通过原地稍远距离运球一次跨右脚行进间上篮，能加大第一步跨出的步幅。5 通过2次及以上运球行进间单手肩上投篮，使学生上下肢协调配合，增强控制身体平衡能力。6 通过素质练习提高下肢力量及身体平衡的控制能力。【评价任务】1 跟随教师的示范能模仿教师运球行进间上篮多次，利用手卡任务视频反复探究合作练习。(检测目标 1)2 分组练习,完成原地持球、运球行进间上篮。(检测目标2、3、4)3多次的运球上篮(检测目标

19、5)4核心力量练习(检测目标6)【学法建议】本课学习重点: 运球与行进间（一大二小三起跳）上篮的衔接及的脚步动作。学习难点：蹬地起跳、提膝、举球时对控制身体平衡及出手的柔和稳定。 学习流程与方式:（1）课前自主观看多媒体或图片,形成行进间上篮的表象认识。（2）充分利用上课间隙反复体会上篮的脚步动作技术，为课堂教学做铺垫（3）在教师的引导下分层次完成本课的教学内容-行进间单手肩上投篮。目标检测方式:（1）评价标准分类:A 组为合格标准,B 组为较高要求。（2）评价方式:A 指标性评价(本节课要求达A 正确的拿稳球的同时进行上篮;达B 运球与上篮动作流畅，空中有较好的控制身体平衡）。B 表现性评价

20、(本节课要求:达A正确完成运球上篮;达B 动作连贯熟练的运球上篮。C 教师评价(教师观察了解学生掌握情况)【学习过程】活动一:集合、热身、球性活动 （ 12）1 行进间一路纵队慢跑中拿球。要求:队形整齐,动作大方，精神饱满。2 操化练习:1）行进间运球;2）手指拨球;3）腰部绕环;4）跨步绕球5）原地体侧单手运球6）原地体前单手运球7）体前变向换手运球3 抛球接跳步急停成“三威胁”姿势，复习原地单手肩上投篮(统一口令，体会蹬地、伸臂、压腕、拨指的用力顺序）。 活动二：观看教师展示运球上篮动作技术，清楚运球与上篮的脚步衔接、上篮的空中对身体的控制。（2）(检测目标 1、)1 准备姿势：“三威胁”

21、姿势。2 运球与上篮的脚步衔接：（右手为例），持球的同时跨出右脚3 上篮时空中动作身体的稳定性的控制。要求：1全班呈圆形，通过观看老师的示范形成完整的动作表象，并观察三个阶段（运球、持球、投篮）如何衔接。 2学习练习队形的组织。活动三：学生根据示范及展板提示自主探究、理解行进间上篮的动作方法（18）（右手上篮为例）练习1 解读行进间单手肩上投篮的动作方法。(检测目标1)练习2原地持球跨右脚行进间上蓝。(检测目标2)练习3原地近身距离运球一次跨右脚行进间上篮。(检测目标3)练习4原地稍远距离运球一次跨右脚行进间上篮。(检测目标4)练习5 运球2次行进间单手肩上投篮。(检测目标5）练习6 增加距离

22、多次运球行进间单手肩上投篮。(检测目标5）要求：1按规定队形上篮学生右（左）完成上篮后到左（右），同时等候时多体会脚步及投篮动作，或者多观察练习同学的动作，及时讨论纠正动作，根据练习情况选择不同层次的任务。2每完成一项任务组长进行评价后再进行下一个任务的视频学习与练习。A：90%的学生脚步正确动作流畅，能够投篮。B：40%的学生脚步做到一大二小三起跳的节奏，蹬地有力，上下肢协调配合、控制身体平衡、出手的柔和稳定。活动四：巩固与提高阶段（ 2）(检测目标 4)练习1 每组1名学生代表进行成果展示。要求：展示学生通过多次运球，连贯的进行单手肩上投篮。活动五：素质练习（ 4）练习1 仰卧举腿练习2持

23、球后撤箭步蹲转体练习3平板支撑交替摸球练习4俄罗斯转体要求：每一动作项目坚持32秒后轮换下一项目，且动作到位。 活动六：放松总结归还器材师生再见（ 4）练习1：呈圆形跟随老师一起放松心身练习2：学生总结，教师补充。【场地器材】 篮球场一块，篮球41个，标志物若干【心率曲线图】 练习密度：40%-45% 练习强度：中等强度【学后反思】 1、在教学过程中，学生能够认真听教师讲解，并能够按教师的要求进行各项练习。在各项练习中，学生的运用技术方法基本正确，动作比较协调，能够较好的控制球。2、在练习过程中个别学生存在贪玩现象，没有认真练习。在今后的教学中要抓住学生的注意力，提高学生的积极性。通过篮球这样

24、的集体项目增强学生的相互鼓励，互相帮助的意识。3、上课既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则。要重视培养学生必要的课堂习惯，如独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。4、每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让学生学有所得。对一堂体育课进行全面分析，教学评价，这对课的教学有导向作用。要评论一堂课是否优秀，我认为可以从下面几个方面来进行分析： 一、 是否有充分体现学生主体作用我认为这是上好一堂体育课中最重要的一条。首先我们应该看学生在体育课堂上或整个体育学习过程中是否生动、活泼、主动地学习，教师是否能够让学生体会到体育的乐趣。教师要充分认识到学生是主体，教师是为他们而服务的，要根据学生的不同需求，了解学生主体的差异，给予不同的教法，进行指导和帮助，面向全体学生，因材施教是否充分发挥学生的主体教学是直接影响到教学的效果。所以，能否充分调动学生的自觉性和积极性，是评价本堂课成功与否的关键。是否充分发挥主导作用而使学生技能在愉悦之中得以提高。在一堂体育课中，能够让学生在愉悦之中不知不觉地去锻炼自己，这样的效果定然可佳，然而，要想学生在这样的气氛中去锻炼的话，我们教师的主导作用应充分发挥，且要充分体现学生的主体作用，教学中教师应做到以下几个方面：（1）充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣和正