小学一年级上传体育教案范文

1、学校一年级上传体育教案范文一年级体育教案篇一一、设计意图：跳绳是我国民间传统的体育项目,特殊在同学中广为流传,而且 跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,特殊是学校一年级的重点 教材,是必需考核的项目,但该项目对于和谐性比较差的同学来说,要学会仍是比较困难的；然而,一年级跳绳教学往往被大多数老师 所忽视,有的只是蜻蜓点水一带而过,更多地是让同学自己学,因 此一年级就能跳得很好的同学并不多见；通过本课的学习,让同学 初步把握正摇并脚跳短绳的方法和相关学问,进展同学跳动才能及 身体和谐才能,体验学习的欢乐,让同学在互助、协作、友爱的活 动中,逐步养成良好的体育锤炼习惯,让同学在欢乐的学习氛围中 把握

2、体育运动学问,从而更好地落实课程标准的要求,促进同学素 质的全面进展；二、教材分析：跳绳是学校生非常喜爱的一种体育活动；它是一种以下肢运动为 主,结合上肢和谐协作的一种身体活动,它可以通过掌握动作的繁 简和速度的快慢而很简洁地达到调剂运动量的目的,适合不同的年 龄和性别；由于设备简洁,不需要很大的场地简洁开展,是学校体 育教材中很好的内容；通过跳绳活动能够促进同学上下肢肌肉、关 节、韧带和内脏技能的进展,对于进展弹跳力、灵敏、和谐性等具 有显著的作用；同时仍可以促进少儿智力、身高的增长,增强少儿 心肺功能和肠胃功能；三、学情分析：1、一年级学校生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,他们的 骨路肌

3、肉以及内脏器官发育不完善；对跳绳这一项目并不是很明白,少部分同学接触过跳绳；2、同学在跳绳学习中可能会显现手摇绳、脚跳动等错误,对协 调性较差的同学会显现手、脚协作错误；不仅如此,同学在教学中 也可能会对跳绳产生厌烦心理；3、同学在学习中遇到困难时,有的会仿照跳的好的同学学习,有的会向老师询问,有的可能会舍弃；四、教学目标：运动参加目标：在老师地引导下,同学能够开心地进行学习,敢 于表现自己；运动技能目标： 75%的同学能够初步把握并脚跳短绳的动作方法,并能将动作运用到其他活动中；身体健康目标：通过双脚连续跳进展同学腿部力气,上下肢的协 调协作能够培育同学的和谐才能；心理健康目标：敢于挑战自我

4、,并展现自己,获得胜利的欢乐；社会适应目标：通过集体学习、相互观看与争论,增进友情,发 扬团结协作的才能；五、重难点：重点：双手正摇并脚跳难点：上下肢和谐协作六、教学策略与手段：针对一年级同学的特点和跳绳学习的常见错误,在本课教学中灵 活支配了多样的练习方法,如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等,为同学创设轻松愉悦学习的课堂气氛,多留给同学肯定的活动天地,让同学在学中玩、玩中学,使他们乐学、自学、勤学；通过观看跳 得较好的同学,让其他同学摸索得到启示,促使他们与同伴合作、帮忙,有效的激发团队精神、合作精神,使各层次同学都得到提高；让同学在参加活动中得到胜利感,给同学一种学会了的开心,胜利了的欢乐,

5、获胜的高兴和骄傲的学习氛围,激发同学学习爱好,调 动同学主动参加的积极性,培育同学良好的行为习惯；七、常见错误和解决方法：1、手摇绳错误；有的小伴侣摇绳时会将手内旋,或摇绳不连贯,或所用力气不均 匀而造成摇绳间断；解决方法是一手并抓两绳头,一只手一只手的练习；老师可手把手握着小伴侣抓绳头的手一块摇,帮忙同学找到感觉,熟识绳性；用此种方法20%的同学初步能连贯跳起来；但要留意必需散开,以免被绳甩到；2、脚跳动错误；初学跳绳的小伴侣应以双脚并跳为佳；练习时请一个跳绳节奏较 好的同学在中间摇绳跳,其他同学站在四周徒手仿照跟跳,练习并 脚跳节奏；练习时要求同学紧盯跳绳,以找到感觉；仍可以以一帮 一,即

6、一个会跳的同学带一个不会跳的同学一块跳；用此种方法 15% 左右的同学能初步连贯跳起来；3、手、脚协作错误；手快脚慢,手慢脚快,手、脚协作不够和谐,是同学最易犯的错 误；针对此错误的解决方法有：1 跳空绳；同学左右手各持一绳,双手同时甩,双脚并跳；2 集体跳空绳；两个同学在场中间甩长绳,其他同学看绳双脚 并跳；此方法比单人跳空绳成效好；十几个同学同时跳起落下,容 易让同学把握节奏；3 摇绳、跳动的强化训练；让同学自己持绳,甩过头顶落地后 停顿一拍,然后双脚轻跳过绳,同时双手将绳后拉；一个能娴熟跳 过后,连着跳两个,然后逐个增加；这种方法针对节奏感较差的学 生成效较好,但易显现摇绳动作变形的现象

7、；所以教学时应因人而 异；跳绳教材在学校体育课时中所占比重究竟有限,要想让同学把握 跳绳技术,仍必需充分利用同学的课余时间,让同学勤练,少数仍 把握不好的同学应准时与班主任、家长联络,请他们在课余、在家 中进行帮助；一、开头部分时间： 3 分钟 一 常规内容组织：师生问好,宣布学习内容形式：四列横队 如图要求：精神饱满,体委整队报告出勤人数 二 队列练习：踏步走,立定 定 五 组织：老师喊口令,统一指挥形式：四列横队 如图 要求：队列整齐,口号嘹亮 二、预备部分时间 8 分钟一 齐步走,立定 三 跑步走,立 一 一般性预备时间： 4 分钟 内容：系列操七彩阳光组织：老师领做,同学喊口令要求：动

8、作伸展,精确有力 二 专项预备时间： 4 分钟 内容 1、徒手跟着节奏跳,让同学一边拍手一边跳 组织：老师巡察指导 形式：四列体操队形 如图 2 要求：跳得要有节奏感三、基本部分时间 26 分钟 一 单摇并脚跳 -18 分钟 动作方法：两手握绳的两端,并脚跳过由后向前摇转的绳 加一 次垫跳或不加垫跳 连续做数次；教学重点：双手正摇并脚跳 教学难点：上下肢和谐协作教学环节：1、老师讲解示范握绳和把握相宜长度并脚跳的方法- 时间：组织：同学观看,并仿照形式：体操队形 要求：同学能够把握基本方法 2、按节奏徒手仿照跳绳动作- 时间：组织：老师巡察指导 形式：体操队形要求：依据在专项预备训练中已熟识的

9、节奏 3、单手拿绳跳, 左右手交替练习 - 时间：次数：左右手各练习一次组织：老师巡察指导形式：体操队形要求：绳落地时双脚跳动；4、两手各握一条对折绳的两端跳时间：次数：练习一次组织：老师巡察指导形式：体操队形 要求：上下肢和谐协作 5、并脚跳绳练习时间：次数：练习一次 组织：老师巡察指导 形式：体操队形要求：上下肢和谐协作 6、优秀同学展现时间：组织：同学观看并加油勉励,老师重点提示 形式：体操队形 要求：同学仔细观看 7、并脚绳再次练习时间：次数：练习一次 组织：老师巡察指导 形式：体操队形 要求：上下肢和谐协作 二 嬉戏：并脚跳竞赛 - 时间： 8 分钟 嬉戏方法： 1、10 秒、20

10、秒、30 秒单位时间内跳绳比多 2、一次性跳绳 失误为止 比多 嬉戏组织：体操队形 嬉戏要求：动作和谐,速度快 四、终止部分时间： 3 分钟 一 放松组织：老师领做 形式：体操队形 要求：全身心放松 二 小结本课师生再见 估计心率： 155 次/ 分 估计练习密度： 35%-40%一年级体育教案篇二 学习内容：走的嬉戏各种姿态的走学习步骤：一、愉悦身心阶段：1、小干部整队,师生问好；2、布置本课学习内容；3、小嬉戏：快马加鞭；4、复习广播操；二、走姿训练阶段：1、仿照各种不同动作的走；师生以对话的形式边说边有节奏地仿照动作走,如：师：拍起手来 .生：啪 . 啪. 啪.师：吹起喇叭 .生：哒 .

11、 哒. 哒.师：敲起鼓来 .生：咚 . 咚. 咚.师：打起枪来 .生：叭 . 叭. 叭. 等 2、体验各种不同方位的走；在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走,如：高重心的走、低 重心的走、曲线走等；3、争论在日常生活中走的正确姿态；启示同学大胆地摸索“ 人们在日常生活中有哪几种常用的行走 姿态.” 的问题,如：向前走、后退走、侧步走等；让同学回答：在什么情形中用后退走 才能表现出“ 行如风” 的姿态 .什么场合用侧步走 .怎样从“ 人们的行走姿态是否一样 .” 等问题入手,老师做示范动 作,让同学懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象,会给自己的 身体健康带来很多不利的影响；在老师的指导下集体练

12、习向前走、后退走、侧步走等动作；分组由小组长带领练习；三、放松整理阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点；课的设计思路：通过各种形式的行走练习,可以订正错误的行走 姿态,养成行走的正确姿态和习惯,从而在练习中提高同学的体能；课后记载：一年级体育教案篇三 室内课 教学内容：1、什么是体育课 .为什么要上体育课 . 2、养成正确的身体姿态 3、人体的形状；教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义 势的要求 ; 人体形状的名称；; 养成正确的身体姿教学重难点：同学的认知水平与记忆力水平；教学过程：一：导入部分 9-13 分钟课堂常规：师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂；教与学的方法：

13、 1 导入语：小伴侣们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们期望自己和他们一样获奖吗 .他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们 上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平常有没有看 过其他小伴侣上体育课 .体育课的真正作用是什么 .2 同学作答,教师点评,订正不足之处；3 作出总结,可让同学来总结；注：体育课是由老师指导大家做嬉戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锤炼身体的课；小伴侣们都 喜爱做嬉戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满意大家这种活动的心愿的；上体育课可以使身体健康,增强体 质,完善内部组织,长

14、大才能更好地为祖国服务 二：基本部分 15-19 分钟注： 1 坐；俗语说“ 坐如钟” ；正确的姿态是：头抬平直、双 肩略向后伸展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上；2 立；俗语说“ 立如松” ；人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立；3 行；要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摇摆；三：终止部分 9-15 分钟让一个小伴侣上来做示范,老师讲解并指着该小伴侣正确的身体 部位让同学先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的 用法；比如：踝关节踢足球时掌握球的才能；注：讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝

15、关节,踝关节,上下肢2 嬉戏：指鼻子嬉戏方法：以同桌为单位,一个小伴侣拿着另一个小伴侣的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当老师发出“ 头” 或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者快速移 动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜；嬉戏规章：指错后,另一者提示对方改正,嬉戏连续直到其次轮 开头；教与学的方法： . 老师简洁讲解嬉戏方法,并做示范；2 师生 共同进行练习； 3 老师进行评判；3 总结上课内容,宣布下课,师生辞别；一年级体育教案篇四一、教材内容分析1、本课节选自浙教版跳动单元中第3 课时,教学对象是学校一年级的同学；依据同学的年龄特点和

16、实际情形我采纳了情形教学方 法,通过设置“ 小青蛙跳荷叶” 的故事情节,以“ 小青蛙玩耍练 本事打害虫” 的过程开展教学；利用这个情形嬉戏的组织活动,提高同学的跳动才能,和谐才能,激发同学在活动中积极摸索的兴 趣,使同学在练习过程中获得胜利与欢乐的情感体验；2、跳动是人体的基本活动才能之一,它的练习形式也很多,因 此在进行教学时不必拘于某种特定的练习方式,可以采纳多种教学方法和练习手段进行教学；本课时依据新课标中以目标引领教学内 容的原就,以情境教学为主题,培育创新思维的才能,使每个同学 身心都能得到充分的进展；二、教学目标1、学会在生活中运用所学技术,正确懂得落地缓冲对自我爱护 的作2、初步

17、把握双脚跳动的动作和方法,提高同学的身体和谐性；3、培育同学自主学习的习惯和才能；三、教学重点：前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的方法；教学难点：如何较好地落地缓冲；四、教学过程 开头部分课堂常规：1、整队 2、检查着装 3、宣布课的内容 队形：纵队集合要求：快、静、齐,听指挥,步调一样,朝气蓬勃；预备部分 1、情境导入 师：“ 你好,我的小伴侣,我今日听到一个小青蛙的故事,你们 想听吗 .让老师也带小伴侣去和他们一起玩好不好 .”2、老师示范指导：高人、矮人、猪八戒、孙悟空 练习队形 ：男：女 xxxxxxxxx xxxxxxxxx 要求：积极参加,留意同学间不要推挤,留意安全；1、身体进入预备状态

18、；2、心情进入兴奋状态；基本部分 一 、示范教学 小青蛙学本事打害虫立定跳远动作要领：口诀：双手向上脚提起屈膝下蹲手后摆快速摆臂和蹬腿落地屈膝要站稳1、故事引入,同学进入角色 2、老师讲解动作要领边做示范,老师用形象化的语言启示同学 仿照做练习；3、老师巡察；4、订正错误动作； 二 、练习 1、老师以动作口诀指挥“ 小青蛙” 练习,动作练习先分解后连 贯,速度先慢后快 ; 2、“ 小青蛙” 自练,老师巡察指导,反馈信息,矫正回授,鼓 励进取 ; 3、把小青蛙带到河边,老师讲解一下立定跳远的动作方法,并 做示范4、引导小青蛙在原地进行立定跳远练习 5、引导小青蛙怎样跳得更远 6、选出动作做的比较好的几