论中学生学习自我效能的培养

1、论中学生学习自我效能的培养摘要：中学生学习自我效能呈现出单维构造，初中生学习自我效能显著地高于高中生，男生比女生有更高的学习自我效能。在分析了家庭教育、学校教育和同伴群体对中学生学习自我效能的影响后，重点讨论了在学校教育中培养中学生学业自我效能的策略。关键词：自我效能学习自我效能中学生自我效能理论是班杜拉社会学习理论体系的重要组成局部之一，强调主体因素对人类学习的必要性及其对人性潜能发挥的决定性。自我效能是个体以自身为对象的思维(self-referentthught)的一种形式，指个体在执行某一行为操作之前对自己可以在什么程度上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我感受(bandura，

2、1994)，是构成自我的一个现象学特征。1相关研究2说明一方面学生的学习自我效能会影响学生的学业选择，另一方面学生的学习自我效能会影响学生学习的坚持性、努力程度和学习策略的使用，从而影响学生学业任务的完成，同时，自我效能信念与其他动机变量、认知信念亲密相关，共同构成影响学生学业成就的内在因素。一、中学生学习自我效能的特点学习自我效能作为自我效能理论在学习领域的应用，是指学生对自己学习才能的信念，即对自己能否完成学习任务和进展详细学习活动的才能的主观评估3，是影响学生学业成绩的核心变量之一，国内外的相关研究提醒自我效能可解释学业成就差异的14%左右。学业成绩优秀的中学生往往有比拟强的学习自我效能

3、，对自己的学习才能充满信心，相信自己一定可以学好。而低学习自我效能的中学生会疑心自己的学习才能，产生一种习得性无力感，学习中常采劝自我设限策略(self-handiappingstrategies)，克制困难的自我控制力差，通常伴有较低的情感自我效能(etinalself-effiay)和较差的人际交往才能和自我管理才能，获得社会支持相对较少，易出现消极情感反响，增加成功焦虑的易感性。张敏、雷开春(2022，2022)对中学生学习自我效能的构造进展测量，发现中学生学习自我效能呈现出单维构造：初中生的学习自我效能显著地高于高中生，随着年级的升高，中学生的学习效能呈现出高低高的开展趋势。初中阶段更

4、多地涉及描绘性、识记性的根底知识，大多数学生都可以学得较好；进入高中阶段以后，学习内容的难度逐步加大，局部学生无法跟上老师的教学进度，面临着各种学业上的困难和挫折，对学习产生了畏难情绪，自信程度有所下降。同时老师和家长提出了更高的要求，优秀的同学带来了更大的挑战，伴随新环境而来的是更多的人际关系问题，所有这些，都会对学生的学习造成极大的影响，他们面临着更多的挫折和打击，常常会对个人的才能程度产生疑心和困惑，因此容易在自我评价上表现出偏低的倾向。中学生在学习自我效能上的得分男生明显高于女生，男生对自己的才能更为自信。女生更易受到成败经历的影响，她们往往以个人所获得的成绩或来自于外界的评价为参考，

5、对个人的学习才能加以评估。张广辉等1993的研究发现，男生的自信心较多建立在自身感受根底上，具有较明显的内力性；而女生那么较看重老师的态度和对自己学业的评价，具有明显的外力性。4二、影响中学生学习自我效能的因素自我效能是通过选择、认知、动机和情感等中介过程而实现其主体作用机制的，会随情境、任务的变化而变化。除了个体的直接经历、替代性经历、言语说服以及个体的情绪和生理状态，中学生学习自我效能也会受到家庭、学校教育中的诸多因素，以及学生的同伴群体等多方面因素的影响。一家庭教育因素在影响中学生学习自我效能开展的因素中，家庭因素对学生的影响最早、最多，同时也是最深入的。父母对孩子的学习效能期待程度直接

6、影响着子女学习自我效能的开展。shneeind(1995)的研究指出，可以用父母具备对子女应承当的教养责任才能的自我效能上下，来预测他们在实际生活中教养孩子的才能；同时父母的典范示范作用对子女的学习自我效能及自控才能的开展有着深入的作用。二学校教育因素将来社会不仅要求学校培养出可以适应全球化的终生学习者，而且还要求培养出可以按照社会道德标准行事的合格公民。老师的自我效能程度对学生学业自我效能开展产生重要的影响。班杜拉的研究指出，学校老师的集体效能感对于创造有利于促进学生学习自我效能开展的环境，及营造有利于学生进展有效学习的气氛非常重要。三同伴群体因素同伴群体主要是通过同伴之间的模拟学习来影响处

7、于其中的学生学习自我效能的开展进程。pintrih,p.r.shunk,d.h.(1996)研究认为，通过观察一个与他们条件相近的人学习获得成功，学生可以进步自我效能并且能促使他们自己也去完成相似的任务假如他们也确信自己能与典范一样可以获得成功的话。相反，假如在看到与自己条件相近的同学在完成某项任务失败时，那么会使学生感到自己也同样缺乏要获得成功所需要的那些才能，并且他们会奉劝自己不要去尝试做这项工作。典范的示范作用对那些还不确定自己的学习才能程度的学生有更大的影响力，这种影响也对那些曾经历过相类似的困难而正犹豫不决的学生有较大的影响力bandura,a.1997。三、学校教育中培养中学生学业

8、自我效能的策略一体验学习成功教学上一定要让学生多体验成功。中学生学习自我效能是建立在以往的学习经历根底之上的，成功的经历会增强学生在将来获得成功的信心；失败的经历那么会让学生对自己的才能产生疑心。为了让学生获得学习成功感，我们应对某些学生尤其是差生降低成功的评判标准，对其获得相对较小的成功也及时给予鼓励，尽可能地开掘学生的长处，给学生充分展现自己才能的时机；把长期的、困难的目的分解成详细的、简单的目的，使学生在从事该任务过程中看到自己的每一步进展，更多地体验到学习的进步和成功。二提供典范示范让学生在替代性经历中获得学习自我效能，即通过观察学习才能相近者的学习进步行为来培养自信心。在指导学生确立

9、自我参照标准时，注意从自身的进步中增强学习自我效能。一些成绩中下的学生假如经常和学习优秀的同学去比拟，会觉得自己总是样样不如别人，再努力也没别人好，越比自信心越低，越比越失去学习的动力。要引导他们同自己的过去相比，个人的进步会让他们获得成功的体验，增强学习自我效能。三指导正确归因行为成败的归因对人的情绪、期待和行为产生重要的影响，因此不可无视归因对学生的自我效能的作用。对学业成败的归因也一样，假如学生把自己的成功归因于偶尔的机遇，不利于学生学习自我效能的增强，而假如对学习进步作才能上的归因，可以让学生逐步确信自己是有学习才能的，自己的努力是有回报的，自己有才能控制自己的进步，进而也会增强其学习

10、自我效能。老师应该理解学生的归因倾向，指导学生进展正确归因，帮助学生增强学习自我效能。(五)营造平安气氛个人的情绪状态会影响自我效能,当人们不为紧张、焦虑所困绕的时候更期待成功，对自己的才能判断程度也比处于消极情绪时要高得多。当学生在学习环境中感到平安的时候，学业自我效能明显增强，从而更乐于学习渴望学习。在教学中老师要在学习环境以及过程中营造平安气氛，平等地去对待每一位学生，无论成绩好坏，与他们建立一种互相理解、互相支持的关系，让学生在一种宽松、和谐的环境中轻松地投入学习，这样才能进步学习效率，增强学习自我效能。参考文献：1高申春.自我效能理阐述评j.心理开展与教育,2000,1：63.2pajares,f.iller,.d.therlefself-effiayandself-neptbeliefsinatheatialprbleslving