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文档简介
1、实习工作总结篮球教练(5篇)_篮球教练个人工作总结 中职生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素养较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中职生的身体素养特征及心理特征制定科学的训练方案,逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培育团结奋斗的集体主义精神和坚韧拼搏的意志品质;学习和把握篮球的基本学问、技术和战术;加强身体素养训练。中同学喜爱内容新奇,生动活泼训练方法,在训练中采纳生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要问题,进行反复练习。多表扬、多鼓舞,准时订正多余、错误的技术动作,多用嬉戏练习激发他们的训练乐观性。 中职学校同学普遍篮球基础较差,虽然
2、部分队员身体素养相对较好,跑跳力量比较强,但是全部队员对篮球都很生疏,连最基本的运球、传球、投篮都不会,训练上难度很大。着重从篮球的基础入手,加强篮球基础学问的讲授及在训练中让队员明白运球、传接球是篮球竞赛中的关键技术,通过娴熟把握基本技术和娴熟的基础协作,在竞赛中赢得主动权。 实习工作总结篮球教练【篇二】 我校篮球的训练,已经有了肯定规模。队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本年度的训练工作总结如下: 一、思想作风训练。 道德品质思想作风训练是政治思想训练的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。只有严格的管理训练和科
3、学、刻苦训练相结合,才能培育出思想作风优良,训练作风泼辣,竞赛战斗作风坚韧,组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、乐观地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培育英勇、坚韧的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素
4、养为主,由于它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素养,便不能把握高难度的动作,担当大负荷的训练和紧急激烈的竞赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养,在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的特地素养训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 全面把握技术,是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面进展。因此在全面训练的基础上,特殊注意突出重点,从中发觉与培育队员的特长技术,使队员逐步形成能
5、充分发挥自身优势的个人技术特点。所以依据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、有用、精确、娴熟的要求。 四、四个留意事项 每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命: 随时留意接球,完成区域战术连接。 随时留意传球,传给机会最好的队友完成攻击或防守攻击。 随时预备攻击,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。 随时预备为队友制造良好的机会,充分发挥集体的力气,利用突分、掩护、策应的基础协作,打开局面或扩大战果。 不管是男队员还是女队员,在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素养有了明显的提高,相互之间的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很
6、大的提高,在下一期的篮球训练中,必需加大力度,主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主,培育同学的乐观性,进一步提高技战术水平,争取在以后的竞赛中取得优异的成果。 实习工作总结篮球教练【篇三】 通过几年高校学习的体会,然后经过几年带队的实践,我发觉“精确、快速、敏捷”的指导思想,不仅与目前我国篮球运动的进展状况相适应,也完全适合于中学校篮球运动的训练工作。 一、“精确、快速、敏捷”的意义及其关系。 “精确”是篮球运动中的一个突出冲突,通常在竞赛中因传球精确性差造成许多失误,或因投篮不准带来竞赛的失败。篮球竞赛本身攻守双方一切技术、战术的应用和对抗的焦点就是围绕解决能否干扰对方的一切行动的精确性
7、并争取自己尽量多把球投入对方篮圈,因此,不难看出“精确”的重要。 “快速”的目的是为了出其不意,攻其不备,可以造成以多打少;“敏捷”是随机应变,克服不利条件,争取有利局势,没有“快”就没有“敏捷”,“快”与“灵”为“精确”制造条件,保证“精确”的发挥,“快”与“活”是手段,“精确”是目的,反之,“精确”的动作缩短了时间,争取了速度,“精确”的投篮又逼使对方扩大防区,而对方防区的扩大,更有利发挥“敏捷”和“快速”的特长。由此可见,“精确”是三者核心,应占首位。 二、在篮球队训练中的运用 我始终担当校男篮教练工作,通过几年来的实践,我在训练竞赛中留意贯彻“精确、快速、敏捷”这一指导思想,取得了显著
8、的成果。我校男篮在参与市级竞赛中,多年保持前几名的地位。 三、训练措施和方法。 “精确、快速、敏捷”的指导思想是在平常训练中不断总结而形成的,且在竞赛中得到体现,为了确保球队形成“准、快、灵”的风格,实行了下列详细做法: (一)仔细拟定训练方案,从组织、思想、技术、战术、身体素养等详细环节上从严、从难地进行训练。 (二)起点抓得早,留意连接好。学校里队伍的连接,以保证“准、快、灵”风格能早期形成和不断提高。 (三)要有方案的仔细选材 1、学校里的级际竞赛要形成制度化,形成广泛的群众基础,不断吸取新奇血液充实到运动队里来。 2、体能条件优良,除要求速度较快外,着重强调弹跳力好,动作灵敏、敏捷、视
9、野宽敞。 3、对篮球运动有深厚爱好,意志坚韧,能吃苦耐劳。 4、文化学习仔细,成果较好。 四、加强训练工作 对球队的训练,管理严格,不断要加强思想训练,以培育其意志、作风,形成篮球运动员的典型风格,加强素养训练,在“准、快、灵”方面下功夫,处理好“准、快、灵”三者之间的辨证关系。提倡在三从一大的训练原则的前提下,着重“五抓”“三突出”的训练。 “五抓”为: 1、抓基础。抓好身体素养基础(快速跑,快速起动、弹跳力、力气和观看力量,反应与应变力量等)与技术基础(掌握和支配球的力量,基本技术、连接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。 2、抓对抗。有球或无球对抗,速度对抗,弹跳对抗,力气对抗,
10、攻守对抗等,重点是一打一的训练。 3、抓竞赛。除有组织有目的地观看竞赛外,训练中常有方案地支配一些竞赛,如特定规章的竞赛,友情竞赛,适应性竞赛等。 4、抓中锋和核心队员的培育。这两个关键人物,要花力气,花时间特地进行单独训练。 5、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来,每次训练都支配投篮练习。投篮可采纳定位、连续投、平步跳步投篮等,战术练习与投篮命中率要结合起来抓。 “三突出”为: 1、突出“精确”。投篮准,(方法多,突出自己的特长,把握各种位置,各种距离的投篮,其中强调抓好中投,打“胜利率”战术);传球准,(各种传球方法要求人到球到);推断准,(要求队员了解场上双方位置
11、和球的关系,强调站位);空间与时间概念准。 2、突出“快速”。加强快攻意识,提高快攻质量,解决好发动快攻的时机,处理好快攻三个阶段。 3、突出“敏捷”。要不断提高队员视、听觉器官的功能,加强信号训练。战术训练时要留意讲解,培育队员思维记忆力量、加强移动训练,训练中增加方向上、速度上的变化,强调真假变化、攻守变化等。 篮球运动这一项目对人来说是熬炼身体的好方法,在我国宠爱的人极为广泛,对于篮球技术来讲,这是一门科学,有待人们反复实践,不断提高,在校出成果,毕业出人材,盼望有更多的同仁为篮球事业作出贡献。 实习工作总结篮球教练【篇四】 篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结
12、合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增加运动员的体质,不断提高机体的力量,进展一般的和专项的运动素养。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要把握篮球运动的学问、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在竞赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想训练,培育运动员高尚的道德,优良的作风,顽强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培育出心身健康的同学。 一、依据同学的年龄特征,做好选材工作 选才工作是运动胜利的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准: 1、队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有英勇坚韧的意志,
13、听从指挥。 2、身体条件:身高体重,灵活性,速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。 3、技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观看发觉同学的基本技能。 4、文化学习仔细,成果较好。 二、起点抓得早,连接比较好。 1、留意中、学校的挂钩,把培育的对象和训练工作深化中心学校,以保证“苗子”的来源,并有较早的起点。 2、学校里一、二线队伍的连接,以保证在来年的竞赛中有充分的生源。 三、坚持改革创新,进行科学训练。 1、加强思想政治训练。 只有在训练中加强思想政治训练。把握同学的思想动机,才能切实地抓好训练,提高训练质量。课外,篮球训练中以育人为宗旨,努力提高同学的运动技术水平,在落实
14、训练课时中,在训练课外加强思想品德训练,精选训练内容。采纳符合同学的特点的训练方法和手段,提高训练课的质量。 2、加强身体素养训练。 没有良好的身体素养,便不行能把握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和竞赛。篮球运动专项身体素养,就是与篮球运动特点相适应的力气,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养,反应与应变力量等;技术基础(掌握和支配球的力量,基本技术、连接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。因此在训练工作中应强调基础素养训练。 四、在球队管理上下力度。 1、要想训练出一支好球队,老师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,老师和同学肯定要有良好的身体素养,要有坚持不懈的意志力,而
15、且老师要把同学的训练热忱充分发挥出来, 使师生的思想统一,目标、行动要全都,只有这样的教学训练才会有所成就。要有奉献精神,要培育同学吃苦耐劳的精神和坚持不懈的熬炼精神。虽然说孩子能吃苦,但这究竟孩子,所以在训练中还要让同学连续进行体能训练,只有坚实的机体才适应各种训练。要同学做到,老师必需要先做到,所以老师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在同学心目中的形象,在同学中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,如在训练中对同学叙述集体的力气,要让他们懂得相互团结协作、相互体谅、相互关心、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。 总之,首先感谢学校
16、领导对训练队的支持。在平常训练中,常常关怀队员的学习和训练。通过自己的严格管理造就了一支作风坚韧、思想素养高、基本功扎实的队伍,为学校篮球运动取得优异成果连续努力奋进,再创辉煌。 实习工作总结篮球教练【篇五】 本暑假期即将结束,我结合我校实际,仔细抓好篮球队的训练。在教学训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按方案,有目的,有内容,有质量地提高训练水平,为备战“三好杯”打下坚实的基础。 篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,敏捷性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使同学建立起篮球运动的基本技能概念,如熟识球性和控球力量,体会动作要领,初步把握篮球最基本技术、战术,
17、进展同学灵敏协调等身体素养。 本暑假期间篮球训练内容丰富多彩,按方案进行下列内容训练:熟识球性。基本站立姿态和持球方法。原地、行进间运球。原地行进间双手胸前传、接球。原地双手胸前投篮。行进间直线运球。行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。后退跑的技术。篮球战术等等。 在基本技术的训练过程中,队员们身体素养相对较差,跑跳力量不强。全部队员对篮球都比较生疏,连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球学问入手,对队员们具体讲解了篮球的规章,使队员们明白了篮球的自身特点,在训练中让队员明白运球、传球是篮球竞赛
18、中的关键技术,通过娴熟把握基本技术和娴熟的基础协作(传切、突破、掩护等),使将来在竞赛中把握竞赛的主动权。 对运球的训练 运球在竞赛中是特别重要的技术环节,在快速推动的攻击,带球摆脱防守,上篮得分等等。可以说,一个队假如在竞赛中不会带球,掌握球,那么这支球队确定输球。正是由于运球是篮球攻击战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学,我发觉简单错误的使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,运球时喜爱眼睛看球,球感差,因而在训练中我支配了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“Z”字型以及绕“8”字型运球,这些动作在竞赛中都是比较常常使用到的技术动作。把运球练习结合到
19、竞赛中去,例如对队员的运球时间进行竞赛,最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩处,或是运球追赶跑。既提高了队员的训练乐观性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。 对传、接球的训练 传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是攻击队员在场上相互联系和组织攻击的纽带。是实现战术协作的详细手段。是竞赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响攻击战术协作质量。因此我非常重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避开丢球,重点要求她们留意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球、传反弹球等等。易犯错误是:全手掌触球,
20、手心没有空出,手指僵硬,两拇指距离过大或过小,造成接不到球或是球打到自己的身上,为以后的竞赛埋下隐患。因此在训练中我常常提示队员要时时留意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上,从原地传、接球开头,再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来,不断提高对抗强度,提高传、接球的运用力量。 防守是竞赛中重要的环节 防守技术是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的攻击,达到夺球反攻的目的所实行的各种动作的总称。学校生篮球运动水平较低,在竞赛中往往注意攻击忽视了防守的重要性。在训练中我先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使同学建立正确的防守概念。防
21、守练习可以先在消极对抗状况下练习,再进行乐观对抗状况下练习。加强防守步法的训练。准时订正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手攻击的威逼。在训练中我通常采纳的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员乐观跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,掌握对手接球。提示队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。 进行体能强化训练,增加体能储备 我校同学体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练方案,而篮球竞赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目,它需要运动员在竞赛中有充分的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的进展方向是高、快、准。中同学也
22、不例外,只有体力跟上竞赛的要求,在竞赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行一些体能方面的训练,提高速度、耐力、灵敏等素养,熬炼他们坚韧的竞赛作风。 多进行教学竞赛,增加队员实战阅历 竞赛是检验一支球队平常训练水平的质量好坏的标准。在集训期间,我联系其他兄弟学校的球队,比如:景炎、市五中打友情赛,在竞赛中发觉不足之处,和金老师一同探讨、沟通,在训练中得以改正。 总之,我校男子篮球队起点低、身高矮的特点,要想在“三好杯”上有所作为必需科学的训练,不断积累阅历,尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的讨论是非常重要的。对其进行有效的训练,将会使篮球
23、运动员综合力量更具有全面性和有用性。 BALL介绍、运动损害的分类和预防3、进学校之后与校方沟通,商议需要的相关器材和场地4、联系相关上课同学,告知上课地点与时间。 预期效果 同学们能够初步了解与篮球有关的相关学问,能够记住并且运用,并对篮球这项运动布满爱好与喜爱;把握篮球一些基础技能,能在小型篮球竞赛中简洁运用;充分熟悉篮球运动中团队协作的重要性。 上课状况 一、上课内容: 1、介绍与篮球有关的基础学问,包括篮球的起源、相关器材、规章、球星等等;介绍进行篮球运动时的留意事项,包括运动之前的预备活动、运动损害的分类和预防(脚踝扭伤、手指戳伤、肌肉离位、脚肿痛苦、球鞋摩擦所造成的脚伤、膝盖损伤等
24、)、篮球运动受伤之后的紧急处理方法。 2、介绍篮球运动所包括的基本技能,包括基本站立姿态、传接球、投篮、运球与突破、防守。 3、介绍一些增加体质(弹跳高度,弹跳速度)的重要性与方法 4、介绍并且强调篮球运动中团队协作的重要性、上课方式 第一节课为室内课。 主要介绍一些与篮球有关的基础学问和今后室外课的留意事项,课上将视频播放,PPT,与一些室内嬉戏相结合,最终结束时对同学进行提问,对表现较好的同学进行嘉奖。其次节课开头为室外课。 为有效防止运动损害进行预备活动,包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、碗踝关节运动、压腿运动; 同学听老师讲解,观看老师示范。同学进行练习
25、,体会动作要领。比如熟识球性练习包括双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习、水平指拨练习等等;练习原地运球时包括原地运球、多种姿态原地运球(蹲、坐、站)、原地凹凸姿听信号运球、原地凹凸姿看信号运球等。 训练与嬉戏相结合,在嬉戏的同时把握相关技能,提高同学们对篮球学习的爱好三、效果(参加度)。 室内课: 教学过程中同学们被多媒体的教学方式所吸引,播放相关视频时都很仔细地看,在做嬉戏时同学们也很投入,在教学过程中同学们对于发放的奖品很感爱好,结尾时所问的问题也能很好地回答出来,可见同学对于相关学问的把握状况还是很好的。室外课: 由于之前室内课的铺垫,同学们对于篮球和运动损害有了一些初步的了解
26、,在教学过程中同学们表现出了很高的参加度,在嬉戏环节同学们都很乐观,竞技类嬉戏的加入充分调动起同学们的乐观性,在课程结束时,同学们对于篮球基本技术的把握都比较好。 二、同学收获 在室内课时阶段同学们了解了篮球的起源、进展世界上各种篮球赛事,通过观看视频,同学们知道了一些优秀的篮球运动员,通过对运动损害的介绍同学们深刻熟悉了在运动过程中对自身爱护的重要性;室外课时,同学们初步把握了篮球的基本技能,在进行一些嬉戏的同时也增加了体魄,为今后的生活或者在篮球方面的进展初步奠定了基础,在教学过程中通过嬉戏充分强调团队协作的重要性,同学们也较为充分得明白了。 篮球教练助理工作总结【篇三】 本学年我主要是负
27、责篮球校本课程的教学。本学年同学报名参与篮球校本课程特别踊跃,表现出了很高的乐观性。本学年我依据同学的身体特点支配了以把握基本篮球技术为主的教学内容。 本学年前半段时间,主要是让同学学习运球和运球跑三步篮的技术动作,使同学对篮球有个初步的了解,培育他们对篮球运动的爱好。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让同学一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,同学熟识后通过各种嬉戏活动提高同学的篮球技能。校本课程是以培育同学的爱好为主教学目的的,那么对于中同学来说,尤其是这些第一次接触篮球运动的同学来说尤为重要。 嬉戏是最能激发他们爱好的手段,所以将教学内容置于嬉戏中寓教于乐,很好的达到了教学
28、目的。在把握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人相互协作才能完成的练习原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女,他们个人活动力量都很强,但是需要两个人或是多个人协作进行活动时,他们又表现得明显不如一个人。所以通过让同学学习两个人或是多个人的传球技术,就是培育同学的合作精神。个人的力气是微不足道的,一个要想在.取得胜利和成就,就需要与人合作,需要得到他人的关心,孤军奋战,难成大业;现代.竞争日趋激励,努力培育竞争意识和力量有助于同学走出学校,走向.能很好的适应.。 在本学年的后半时间里,我主要是组织同学进行三对三或是五对五的教学竞赛,让同学将本学期
29、所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起竞赛来他们的乐观性及作风特别精彩。虽然竞赛中还存在着许多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的协作,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的欢乐。 本学年篮球校本课程存在不足的方是,低班级同学由于力气的不足投篮比较困难,乐观性不是很高。由于人比较多,场地少,同学练习的次数不是许多,没有达到预想的效果。 回顾一个学期校本课程的教学,有收获、也有不足,我将不断努力学习、总结、提高,争取在新的学期里使我的校本课程教学更一层楼。 篮球教练助理工作总结【篇四】 在校领导的带领下,我圆满完成了
30、本学期校篮球班的训练任务,现作如下总结: 开学初,按教育处的要求,我仔细制定好教学方案,落实上课内容,支配好同学准时做好登记工作,每次训练做好出缺勤的记录,并询问缘由,准时与班主任沟通。对于课上训练我对同学严格要求,让他们每次训练都有所收获。主要做了以下工作: 一、耐力训练 篮球运动对抗性很强,运动员始终要保持旺盛的斗志,这就要求我们的同学有肯定的耐力,我以肯定的训练强度来训练他们。要求每天早晨训练前至少跑六圈,这也是预备活动的一部分。由于我们的运动员来自不同的班级,针对年龄特点,训练的强度由弱至强。 二、球性训练 球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功。没有良好的球性,对于今后篮球专项的技术
31、很难把握。我们的队员对篮球有着共同的爱好,但对于球性参差不齐。为此在训练前非常钟的球性训练中,我要求队员每人一球,做到球不离身,人到哪,球跟到哪!从小养成习惯,这对于以后的训练是很有关心的。对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等。针对个别有难度的同学我重点辅导,做好示范动作,每次练习的内容都要求同学向我汇报演示,我准时订正。同时加强队员之间,师生之间在技术方面的沟通,有利于队员克服困难,对学好篮球布满信念。 三、技术训练 我们的这些队员对篮球有着剧烈的爱好,但并不是人人都能把握复杂的篮球技术。况且这些队员来自不同的班级,年龄特征打算我训练内容呈梯形分布,有简洁到复杂,比如:五
32、、六班级以运球传球为主(行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等),六班级则要求较高,由于他们训练目标不同。所以以运球、传球、投篮(原地单或双手投篮、三步上篮等),简洁的战术(传切协作、掩护协作、防守战术,快攻等等),也就是说能打简洁的竞赛。 总之,本学期队员们在平常的训练中学到了很多篮球学问和本事,我将一如既往仔细细致地做好学校支配的各项工作。 最新篮球教练员工作总结模板推举(5篇) 人生漫漫,依据学校领导的支配,我们应当要为篮球教练工作总结做预备了,工作总结可以关心我们发觉自身不足,总结胜利的阅历,我们在写工作总结的时候要留意规律性,理论性,如何书写篮球教练工作总
33、结才能达到效果呢?下面的内容是工作总结之家我为大家整理的最新篮球教练员工作总结模板,欢迎大家与身边的伴侣共享吧! 最新篮球教练员工作总结模板【篇一】 在社联以及校团委的正确领导下,篮球协会会员的共同努力下,篮球协会在本学期里更加成熟了一些, 本学期中,篮球协会乐观的参加社联组织的各项活动,在校内篮球的竞赛中影响很大,为社联、同学们贡献了自己的一份绵薄之力。在_年度常常与各个协会共同为广阔会员以及学校、同学们组织竞赛,加强与增进了相互的了解。 在这学期的工作中,我们发觉了协会中出现的一些问题。首先,协会的宣扬不到位,协会的时间常常和同学们的日常生活相冲突;其次,大多数会员的活动乐观性不是很高,有
34、的还不能乐观参与活动;再次,由于这学期那新的时候,新的会员不是许多,所以明年我们将大力进行协会宣扬,以便在那新的时候多为协会注入新奇的血液和强大的动力。 虽然今年我们的工作还不是很到位,但是,我们立志倾注全部的.、才智、心血去探究胜利的道路。 篮球协会在本学期的工作即将落下帷幕,其中有成就也有不足。正在今后的工作中,我们会扬长避短,更好的规划我们的工作,协调各部门的工作,组织好全部的成员,仔细方案好下学期的工作。 在此,我也盼望,在全部成员的共同努力下,化学与应用化学系篮球协会能够一每天的成长起来,成为社联一道亮丽的风景线。 最终,感谢社联及校团委的关怀!感谢各部门干事及部长赐予的大力支持,望
35、我们篮球协会能够越来越成熟,成为昌吉学院的特色。 最新篮球教练员工作总结模板【篇二】 篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增加运动员的体质,不断提高机体的力量,进展一般的和专项的运动素养。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要把握篮球运动的学问、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在竞赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想训练,培育运动员高尚的道德,优良的作风,顽强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培育出心身健康的同学。 一、依据同学的年龄特征,做好选材工作 选才工作是运动胜利的
36、起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准: 1、队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有英勇坚韧的意志,听从指挥。 2、身体条件:身高体重,灵活性,速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。 3、技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观看发觉同学的基本技能。 4、文化学习仔细,成果较好。 二、起点抓得早,连接比较好。 1、留意中、学校的挂钩,把培育的对象和训练工作深化中心学校,以保证“苗子”的来源,并有较早的起点。 2、学校里一、二线队伍的连接,以保证在来年的竞赛中有充分的生源。 三、坚持改革创新,进行科学训练。 1、加强思想政治训练。
37、只有在训练中加强思想政治训练。把握同学的思想动机,才能切实地抓好训练,提高训练质量。课外,篮球训练中以育人为宗旨,努力提高同学的运动技术水平,在落实训练课时中,在训练课外加强思想品德训练,精选训练内容。采纳符合同学的特点的训练方法和手段,提高训练课的质量。 2、加强身体素养训练。 没有良好的身体素养,便不行能把握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和竞赛。篮球运动专项身体素养,就是与篮球运动特点相适应的力气,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养,反应与应变力量等;技术基础(掌握和支配球的力量,基本技术、连接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。因此在训练工作中应强调基础素养训练。 四、在
38、球队管理上下力度。 1、要想训练出一支好球队,老师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,老师和同学肯定要有良好的身体素养,要有坚持不懈的意志力,而且老师要把同学的训练热忱充分发挥出来, 使师生的思想统一,目标、行动要全都,只有这样的教学训练才会有所成就。要有奉献精神,要培育同学吃苦耐劳的精神和坚持不懈的熬炼精神。虽然说孩子能吃苦,但这究竟孩子,所以在训练中还要让同学连续进行体能训练,只有坚实的机体才适应各种训练。要同学做到,老师必需要先做到,所以老师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在同学心目中的形象,在同学中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,如在训
39、练中对同学叙述集体的力气,要让他们懂得相互团结协作、相互体谅、相互关心、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。 总之,首先感谢学校领导对训练队的支持。在平常训练中,常常关怀队员的学习和训练。通过自己的严格管理造就了一支作风坚韧、思想素养高、基本功扎实的队伍,为学校篮球运动取得优异成果连续努力奋进,再创辉煌。 最新篮球教练员工作总结模板【篇三】 中职生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素养较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中职生的身体素养特征及心理特征制定科学的训练方案,逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培育团结奋斗的集体主义精神和坚韧拼搏的意志品质;学
40、习和把握篮球的基本学问、技术和战术;加强身体素养训练。中同学喜爱内容新奇,生动活泼训练方法,在训练中采纳生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要问题,进行反复练习。多表扬、多鼓舞,准时订正多余、错误的技术动作,多用嬉戏练习激发他们的训练乐观性。 中职学校同学普遍篮球基础较差,虽然部分队员身体素养相对较好,跑跳力量比较强,但是全部队员对篮球都很生疏,连最基本的运球、传球、投篮都不会,训练上难度很大。着重从篮球的基础入手,加强篮球基础学问的讲授及在训练中让队员明白运球、传接球是篮球竞赛中的关键技术,通过娴熟把握基本技术和娴熟的基础协作,在竞赛中赢得主动权。 最新篮球
41、教练员工作总结模板【篇四】 x月xx日下午,我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课。 这是一场生动好玩的见习课,是由大二的两个班级进行了篮球对战,这场激烈精彩的对战,让我们看的特别快乐,同时我也有了肯定的感想和想法。我自己认为篮球不求别的花哨,把这三点做好。 先来谈控球这是基本功的问题,是篮球的基础练好控球。先从三件事开头,首先就是要学会用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要学会绕球培育良好的球感,例如绕颈,饶腰等,最终就要学会跑动中的运球不求快求稳,先做到这三点。 其次就是标准的姿态也就是保持正确的手型,正确的姿态是右手五指张开托球掌心不触球,手腕与手肘分别成90度形成一一个不关口的正方形,
42、出手时手臂自然前推,留意手腕的抖动和手指出手的感觉,出手不求高,但求快。最终就是上篮,这种有效的得分方式对于学校生来说应当是最简单把握的,上篮最重要的是注意节奏的把握,让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破,不求快,但求钻对方的弱侧,起跳不求高,留意身体对球体的掩护,出手时留意手指的挑篮别僵硬。 然后是培育篮球意识,篮球运动中“篮球意识”训练,直是篮球训练工作的重要课题之一,训练篮球竞赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素养、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。 运动员具备了良好的篮球意识,就能在竞赛场上依据攻守态势,主动地查找和把握战机,实行恰当的对策和行动,最
43、大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球竞赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。 现代篮球竞赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发觉,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简洁地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。 可见,篮球意识的培育应成为篮球训练中极为重要的一个方面。 最新篮球教练员工作总结模板【篇五】 苍溪县高坡镇初级中学校第10届秋季球类运动会 总 结 高坡中学第10届秋季球类运动会于10月8日在学校篮球场竞赛开头,经过7天的紧急竞赛,于10月17日圆满结束。 本次竞赛在学校
44、领导和各班主任的大力支持以及广阔同学们的乐观参加下,共有14支代表队参赛。竞赛以班级为单位各班级为代表队报名参赛,分组单循环依据积分决出了各组别的前三名。经过紧急有序的竞赛,最终9.3班、8.3班、7.1班勇夺各组第一名,9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分别获得了名次奖及体育道德风尚奖及优秀组织奖。 竞赛中,各个参赛队发扬不怕苦、不怕累的精神,仔细预备、刻苦训练,很多队员在竞赛中表现出敢于拼搏、不认输的竞赛作风,赛出了风格,赛出了成果。特殊是9.3班和8.3班代表队。本次球类运动会增加了广阔同学的集体主义观念,增加了各班级体的活力和凝聚力,增加了
45、团结,促进了沟通,鼓舞了同学的斗志,兴奋了精神,使篮球运动成为同学的一种健康的熬炼方式得以顺当开展。 当然,在本次竞赛中也暴露出一些不尽人意的地方:如篮球竞赛前不会做预备活动,导致个别班级同学出现受伤;篮球意识差,基本的站位和发边线球都不是很理解等等。在下一步的教学训练中我们应当从以下几个方面着手: 1、连续加强基本技术训练。2、提高每个队员在相应位置的投篮命中率。3、全面提升全队的整体防守力量。4、提高全体队员的身体素养与爱护球的意识。5、组织全体队员多观看 各种竞赛。 本次竞赛,既提高了同学们的球技,又培育了同学们团结、拼搏的精神,同时也营造了良好的文化体育氛围,丰富了课余生活,同时赐予热
46、衷于篮球的同学一个展现自我的机会;使他们熟悉激烈竞争的存在与团结合作的精神,培育同学的竞争意识和团结意识;通过活动的开展,让同学真正熟悉了篮球运动、熬炼了身体,使球类运动在我校得到了长足的进展。充分展现了我校乐观开展阳光体育的成果,赢得了老师和家长的好评。只要我们体育老师踏踏实实的工作,在学校领导和班主任的大力支持下,我信任,高坡中学的体育肯定会更加绚烂辉煌。 篮球教练的个人总结600字模板(5篇) 时间消逝,听从学校上级领导的指示,我们要开头预备好篮球教练工作总结了,工作总结是围绕我们某一时期的工作进行文字汇报,我们在写工作总结的肯定要留意结合自身实际状况书写,优秀的人是怎么写篮球教练工作总
47、结的呢?下面是工作总结之家我为大家整理的“篮球教练的个人总结600字模板”,仅供参考,喜爱的话可以点赞保藏哦! 篮球教练的个人总结600字模板【篇一】 _年在学院以及校团委的正确指导下,篮球协会骨干及其会员们的共同努力下,篮球协会在本学期里更加成熟了一些。 在本学期中,篮球协会乐观的参与团委、社团组织的各项活动,在校内篮球竞赛,影响巨大,为社团、同学们贡献了自己的一份绵薄之力。在_年度常常与各个协会共同为广阔会员以及学校同学们组织竞赛,加强增进与了解。这个学期里我们主要针对的内容包括日常的训练、裁判法;仔细组织竞赛练习,营造篮球运动声势;扩大篮球普及面,壮大爱好者队伍 我们组织策划了一系列竞赛
48、,篮协还乐观帮助其它系部和社团开展了一系列活动, 活动总体上还算圆满,为我院体育竞技活动的进一步开展打下了良好的基础。这次活动,我们总结了一下阅历,以供今后开展活动借鉴。首先,此次篮球赛是全院性的活动,全院各系部均有代表参加进行了宣扬发动,保证了活动的知晓度,为活动顺当开展供应了前提与保证。 此次篮球赛取得了胜利,让我们获得许多有益的阅历。但是,我们也有许多不足之处,教训与缺失的总结,更能让我们取得启迪,让今后的工作开展更加得力。 通过本次篮球赛,我们学到了许多,今后,我们将在以下几个方面努力: 一、不拘泥于以往的形式和内容,多思索,多沟通,拓宽自己的思路和眼界。 二、 学会工作、落实工作。把
49、任务合理安排,人员支配到位,活动多做预案,多做预备。 半年来,我们工作虽有肯定的成果,但我们协会还年轻,阅历还不够,又没有专职的工作人员,每走一步路都在不断探究中,好多问题还需要我们去总结提高、去解决。一是协会内部协调方面还需加强,主要是成员的工作力量、协调力量有待进一步提高;二是有个别会员大局观念还需加强,相互理解相互包涵的意识有待加强;三是协会开展工作的经费明显不足。 经过一学期的工作学习,学习不的各个成员都得到了很好的熬炼,无论在熟悉上还是在行动上都有肯定的提高。总的来说,这一年里,我们的工作得到了老师和同学们的支持,虽然有一些不足的地方,但是还是很胜利的。信任在将来的工作中,我们将做得
50、更好,将会去得更加优异的成果。 篮球教练的个人总结600字模板【篇二】 本学年我校的篮球传统教学在学校的统一部署下,在全体体育老师的共同努力下,有序地得到了普遍开展,特色活动给同学们带来了欢快,带来了喜悦,让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动,篮球训练工作是一项长期性的工作,对于同学来说是一项值得参加的运动,也是深受我们同学喜爱的一项体育运动,使篮球有了广泛的群众基础,因而在学校中有许多同学宠爱这项运动,篮球水平不断提高。现将本学期的活动总结如下: 一、工作及取得的成果: 第一学期我们严格根据学期初制定的方案,同时保证了以良好的纪律来规范同学,让同学学有所得,保证了活动
51、的稳定性,使得同学对篮球的熟悉、基础把握要领都已熟识;同学初步把握了高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球,运球急起急停接原地肩上投篮,双手胸前传接球及反弹传接球,行进间运球单手高手投篮,原地跳起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练,已把握了基本的技术动作、战术运用和各种传切协作,篮球水平有了很大的提高。同时针对我校部分同学体质较差,有方案地进行了体能强化训练,增加体能储备。校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素养有了明显的提高,相互之间的协作渐渐有了默契。特殊是加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,留意协防和站位。在训练
52、中先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使同学建立正确的防守概念,加强防守步法的训练,准时订正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手攻击的威逼。在训练中我们通常采纳的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积 极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,掌握对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使同学更好的理解、把握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和竞赛的质量。我校部分同学尤其是女生,体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练方案。因此在训练中我们严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能强化训
53、练,增加体能储备,提高速度、耐力、灵敏等素养,熬炼他们坚韧的竞赛作风。本学年我校的篮球队在礼乐街道办事处组织的竞赛中取得了优异的。 二、存在的问题及改进措施: 同学的基本素养比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要加大。同学的力气、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养,需要通过训练来加强,不断改进,不断总结,改进措施如下: 1、与家长和同学进行沟通,争取家长的支持和同学的乐观、全力参加。 2、采纳敏捷、多变的训练方法和手段,增加队员们的训练热忱。 3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。 4、单项技术的训练采纳多球训练的方法。 5、多进行评比,增加训练小组成员队员们的竞争意识,相互关心,
54、促进提高。 6、连续努力训练,加强对抗训练,乐观备战。 本年的训练,师生出勤状况良好,训练到位,氛围深厚,各个班级组织、体育老师参加的班级篮球竞赛紧急有序开展。通过篮球训练,增加了同学的身体素养,培育了乐观英勇、坚决坚韧的意志品质,激发了竞争意识和进取精神。根据学校的要求,我们全体体育老师对全体同学进行了严格考核,从考核状况来看,90%以上的同学都已达到了合格的标准,50%以上的同学都已达到了较高的训练水平,梯队建设已成体系,全体形成了一个稳固训练架构,并将走向成熟,他们能够代表、班级学校参与各种层次的竞赛,并可以取得较好的成果。 总结本学年的篮球训练工作,有如下三个阶段: 第一阶段: 1、矫
55、正、规范正确的运球动作。 2、进行传接球及运球进行熟识球性的练习。 3、学习并把握正确的投篮姿态。 其次阶段: 1、练习传接球基本技术。 2、提高运球力量。 3、学习防守步法的移动方法。 4、通过基本技术的单一线路练习,固定击球的基本动作。 第三阶段:阶段性召开总结会,对训练状况进行小结,并为下一阶段的训练作好预备。 组织各种层次的篮球竞赛,促进篮球活动的不断开展、提升。通过实战训练,让每个篮球赛场上的队员始终明确自己的任务,牢.住四个留意:随时留意接球,完成区域战术连接;随时注“意传球,传给机会最好的队友完成攻击或防守攻击;随时预备攻击,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务;随时预备为队友制造良
56、好的机会,充分发挥集体的力气,利用突分、掩护、策应的基础协作,打开局面或扩大战果。”进一步加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,留意协防和站位,通过讲解、示范使同学建立正确的防守概念,通常采纳二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员乐观跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,掌握对手接球,加强防守步法的训练,准时订正错误的动作。不时提示队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中常常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很大的提高,在下一学年的篮球训练中,必需加大力度,主要以提高力气、
57、速度、耐力等身体素养为主,培育同学的乐观性,进一步提高技战术水平,在训练中我们在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使同学更好的理解、把握和运用所学的技、战术,使理论和实际有机结合起来,使同学更好的理解、把握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和竞赛的质量。 通过总结,我们看到了本年的篮球教学工作和活动取得了肯定的成果,但也有需要改进的地方,在今后的教学工作中还要借鉴以前的特长,共同努力改进不足,为同学更好的进展营造一个良好的环境。在平常的篮球训练中多进行评比,增加训练小组成员队员们的竞争意识,相互关心,促进提高。 篮球教练的个人总结600字模板【篇三】 在校领导的带领下,我圆满完成了本学期校
58、篮球班的训练任务,现作如下总结: 开学初,按教育处的要求,我仔细制定好教学方案,落实上课内容,支配好同学准时做好登记工作,每次训练做好出缺勤的记录,并询问缘由,准时与班主任沟通。对于课上训练我对同学严格要求,让他们每次训练都有所收获。主要做了以下工作: 一、耐力训练 篮球运动对抗性很强,运动员始终要保持旺盛的斗志,这就要求我们的同学有肯定的耐力,我以肯定的训练强度来训练他们。要求每天早晨训练前至少跑六圈,这也是预备活动的一部分。由于我们的运动员来自不同的班级,针对年龄特点,训练的强度由弱至强。 二、球性训练 球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功。没有良好的球性,对于今后篮球专项的技术很难把握
59、。我们的队员对篮球有着共同的爱好,但对于球性参差不齐。为此在训练前非常钟的球性训练中,我要求队员每人一球,做到球不离身,人到哪,球跟到哪!从小养成习惯,这对于以后的训练是很有关心的。对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等。针对个别有难度的同学我重点辅导,做好示范动作,每次练习的内容都要求同学向我汇报演示,我准时订正。同时加强队员之间,师生之间在技术方面的沟通,有利于队员克服困难,对学好篮球布满信念。 三、技术训练 我们的这些队员对篮球有着剧烈的爱好,但并不是人人都能把握复杂的篮球技术。况且这些队员来自不同的班级,年龄特征打算我训练内容呈梯形分布,有简洁到复杂,比如:五、六班级
60、以运球传球为主(行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等),六班级则要求较高,由于他们训练目标不同。所以以运球、传球、投篮(原地单或双手投篮、三步上篮等),简洁的战术(传切协作、掩护协作、防守战术,快攻等等),也就是说能打简洁的竞赛。 总之,本学期队员们在平常的训练中学到了很多篮球学问和本事,我将一如既往仔细细致地做好学校支配的各项工作。 篮球教练的个人总结600字模板【篇四】 我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏,在今年的中同学篮球赛中荣获优异的成果,这和教练员的细心培育和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。 一个球队能够良性循环、持续取得好成果最主要
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