小学 六年级 心理健康 《情绪潘多拉》课件_第1页
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文档简介

1、乌龟乌鸦游戏规则:1、两人一组,一个扮演乌龟,一个扮演乌鸦2、伸出一只手和对方掌心相对,保持平行,不接触3、念“乌龟”时,扮演乌龟的人要逃,对方要用手去抓住“乌龟”的手4、念到“乌鸦”时,扮演乌鸦的人要逃,对方要用手去抓住“乌鸦”的手5.每念完一次口令,不管结果如何,请迅速恢复到准备姿势,并保持安静什么是情绪?情绪是人遇到事情时,产生的内心感受和体验;它是人的心理活动的重要表现。情绪潘多拉深圳市光明区公明第二小学汪佩娟察言观色第一关:请一位同学抽取一张情绪卡片用表情表演出相应的情绪(只能用表情,不能用动作和声音。)下面的同学通过观察表情说出他们的情绪不需要完全相同,意思接近即可察言观色第二关:

2、请一位同学抽取一张情绪卡片用肢体动作表演出相应的情绪(只能用肢体动作,不能用表情和声音。)下面的同学通过观察肢体动作说出他们的情绪。察言观色第三关:请一位同学抽取一张情绪卡片用声音表演出“妈,我回来了”这句话相应的情绪(只能用声音,不能用表情和肢体动作。)下面的同学通过聆听声音说出他们的情绪。 情绪的四大类型 喜 怒 哀 惧情绪应对请把你想要的情绪图留在桌面,不想要的放到抽屉里。现在,你要用你剩下的情绪来应对生活中遇到的事情绪应对早上起床,你发现枕头旁放着一部你想要很久的新款手机。 走在上学路上,突然听到头上传来吱吱吱的响声,抬头一看,原来头顶上方,一块大大的木板,已经摇摇晃晃,那根吊着它的绳子有松动的迹象。课间,你在排队等着拿牛奶,小明突然跑到你前面插队。 请选择合适的情绪脸谱图来应对以下情景:情绪调节生活中,我们难免遇到让我们产生难受情绪的情况,遇到这些情况时,你是用什么方法处理的? 回顾:1、情绪的含义:情绪是一种内心体验。2、基本情绪种类:喜、怒、哀、惧。3、情绪是有它的功能的。4、调节情绪的方

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