跆拳道 完整版PPT

1、跆 拳 道 第一讲授课班级：1006班实习教师：蒋 丹指导教师：刘志中日 期：2011.03.23跆 拳 道 跆 拳 道 课堂讨论说一说你自己最喜欢的体育运动项目讲一讲你自己最擅长的体育运动项目请同学介绍就你所了解的跆拳道项目请同学谈谈跆拳道运动的作用健身、防身、修身 一、强健体魄 防身自卫二、竞技比赛 娱乐观赏三、开发潜能 磨练意志四、健全精神 完美人格五、超越平凡 走向成功课的主要内容一跆拳道礼仪与精神二跆拳道发展简史三跆拳道在中国的发展四跆拳道的含义、内容和分类五跆拳道竞赛规则六跆拳道段位划分跆拳道精神礼义廉耻忍耐克己百折不屈 忠 孝 节 义 勇 事 事 杀 事 临 国 亲 生 友 战

2、以 以 有 以 不 忠 孝 择 信 退跆 跆拳道“道礼”的要求拳 先立正站立，道 再上身前倾30度， 武 头低45度，士 目视地面行鞠躬礼。精神的中心思想 以 礼 始 以 礼 终跆拳道发展简史1.朝鲜史简史高句丽高丽新罗百济李朝时代日本朝鲜2.现代跆拳道运动的发展1955年 跆拳道的领导人终于将朝鲜的自卫术统称为跆拳道1966年，在首尔正式成立了第一个国际组织-国际跆拳道联（International Taekwondo Federation）简称（ITF)，崔泓熙任主席。 1973年世界跆拳道联合会（The World Taekwondo Federation) 简称(WTF）在汉城成立，金

3、云成当选为主席。1975年， WTF被接纳为国际体育单项联合会的会员。 1980年 国际奥委会正式承认了WTF 。1987年 跆拳道被列入泛美运动会、全非运动会以及东亚运动会的正式比赛项目。 1988年在第 24届奥运会在韩国汉城举办，跆拳道被列为24届、25届和26届奥运会的表演项目。1994年 在巴黎召开的国际奥委会第 103届会议决议，跆拳道列入2000年奥运会正式比赛项目。同样，跆拳道也是世界大学生运动会、友好运动会、东南亚运动会、南美运动会、南太平洋运动会、世界军人运动会等一系列国际体育赛会的正式比赛项目。 1986年崔泓熙总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国。1992

4、年10月7日，中国跆拳道筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。 1994年9月，在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛，当时共有15个单位150多名运动员参加了比赛。 二 跆拳道在中国的发展 1995年5月，共有22个单位250多名运动员参加了在北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛，从此，跆拳道运动在中国迅速发展起来。 1995年8月正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一任协会主席。 1995年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟WTF(The World Taekwondo Federation)接纳为正式会员。 1998年5月17日，在越南举办的第13届亚洲跆拳道锦标赛上

5、，我国北京体育大学97级学生贺璐敏为中国赢得了第一枚亚洲比赛金牌，实现了我国在正式国际比赛中金牌零的突破。 1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员王朔战胜多名世界强手，获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。 我国跆拳道奥运冠军 第27届奥林匹克运动会 陈中 跆拳道 女子67公斤以上级 第28届奥林匹克运动会 罗微 跆拳道 女子67公斤级冠军 陈中 跆拳道 女子67公斤以上级冠军 第29届奥林匹克运动会 吴静钰 跆拳道 女子49公斤级冠军 猜一猜，她们都是谁图片一 图片二 图片三三跆拳道的含义，内容和分类含义：跆拳道（TAEKWON

6、DO）是东亚地区，特别是朝鲜半岛古老的民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。跆(TAE)，意思是脚的踩、踢、跳、蹴;拳(KWON)，是指用拳、掌、肘、膝的进攻或防御;道(DO)，则是一种方法、途径、技艺、精神，更表现为一种道理、道德、道义和礼仪。简言之，“跆”即脚、“拳”即手、“道”就是方法，“跆拳道”就是一种脚手并用的技击格斗方法。 跆拳道在引进与吸收中国的传统 武术及日本空手道的基础上， 创新与发展起来的一门独特武术， 具有较高的防身自卫及 强壮体魄的实用价值。 它由品势（拳套）、实战、功力检验 三部分内容组成。主要特点：手脚并用 以脚为主以刚制刚 直来直往功

7、力测验 方法独特强调武德 尊师重道 跆拳道竞赛规则比赛时间 每场比赛为3局。每局比赛2分钟，局间休息1分钟； 允许的技术拳的技术：使用直拳技术攻击；脚的技术：使用踝骨以下脚的部位攻击 允许被攻击的部位躯干：允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后背脊柱。头部：除后脑外的整个头部，只允许使用脚的技术。 得分是指使用允许的技术、准确、有力地击中有效得分部位。 有效得分分值：击中躯干中部得1分；击中头部得2分；击倒对手（对手被主裁判员读秒的情况下），追加1分。犯规：处罚分为“警告”和“扣分”。判罚“扣分”的犯规行为发出“暂停”口令后攻击对手或攻击已倒地的对手；抓住对手进攻的脚将其摔

8、倒，或用手推倒对手；故意用拳攻击对手面部；教练员或运动员打断比赛进程或使用过激的言语、行为严重违反体育道德。 竞赛项目男子：54kg 58kg 64kg 67kg 76kg 78kg 84kg 84以上kg女子：47kg 51kg 55kg 59kg 63kg 67kg 72kg 72以上kg获胜方式击倒胜（KO胜）主裁判终止胜（RSC胜）比分或优势胜（判定胜）对方弃权胜（弃权胜）对方失去资格胜（失格胜）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）跆拳道级别及段位划分跆拳道级别一共十级九段。黑带九段是最高级别。如何区别级别呢？10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。 9极为白带加黄杠 8级为

9、黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。 7级为黄带加绿杠 6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。5级-绿带加蓝杠 4级-蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。 3级-为蓝带加红杠 2级-红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。 1级-红带加黑杠 世界跆拳道联盟晋升黑带一段至九段标准段位年限年龄考试内容一段1年半15岁以上指定太极17型之一，必修8型 二段2年16岁以上指定太极18型之一，必修高丽 三段3年18岁以上指定太极、高丽之一，必修金刚 四段4年21岁以上指定太极、高丽、金刚之一，必修太白 五段5年25岁以上指定太极、高丽、金刚、太白之一，