初中 初一 心理健康 生命力量之寻求帮助 课件_第1页
初中 初一 心理健康 生命力量之寻求帮助 课件_第2页
初中 初一 心理健康 生命力量之寻求帮助 课件_第3页
初中 初一 心理健康 生命力量之寻求帮助 课件_第4页
初中 初一 心理健康 生命力量之寻求帮助 课件_第5页
已阅读5页，还剩13页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、生命力量之寻求帮助设计：易丹、佘丽鹃主讲：易丹参考资料：1.关于人际支持圈的部分思路参考自：我的世界，有你真好危机中的人际支持，孙少英，中小学心理健康教育，2020年第9期.2.依赖型求助和自主型求助的分类参考自：求助行为与工作幸福感的关系探究，何静雯，价值工程.3.内部资源和外部资源的视角来自：网络微课疫情下的心理调节，随时随地安顿身心，赵静波，腾讯医典医学团队.4.关于求助疑虑的思路受启发于：微信推文你过得很糟糕，是因为从来不求助别人，谢小迪原创，来自公众号“樊登读书”。沥青下面长出来的植物生命总能找到出口弹壳中萌发的小菊在人行道上穿行的树根我我们的资源内部资源：健康的身体坚定的信念人格品

2、质以前的成功经验学习、阅读、交流、经历外部资源：家人朋友老师同学与人为善、互相帮助小A同学你有没有这样的顾虑呢？这对你有怎样的影响呢？猜一猜：哪一组感受到更明显的幸福？为什么？我是有价值的；我是被需要的；我是值得信任的。求助是在传递一份信任。A组B组人们获得帮助的可能性比我们以为的要更高。小B同学我自己都搞不定，没人能帮得了我！小贴士（1）倾听和陪伴也是一种帮助；（2）当局者迷，旁观者清；（3）有时候，我们需要专业人员的帮助（心理咨询师或心理老师、心理医生）。小C同学做个能干的人三只猴子摘香蕉妥协型猴子依赖型猴子成长型猴子你更多的时候用的是哪种策略呢？谢谢聆听愿同学们在困境中拥有寻求帮助的勇气和力量。生命力量之寻求帮助被困住的小猴两只小猴在森林里跳跃玩耍，不小心被一棵大树压在了地上，无法脱身。第一只猴子（绝望型）：竭尽全力努力挣脱，无果，感到绝望、沮丧，“天哪，这棵树太重了，我太虚弱了，看起来要下雨了，天快要黑了，没有谁可以帮我，我完了”第二只猴子（求助型）：努力挣脱一阵之后，意识到凭借自己的力量无法摆脱困境，环顾四周，看到天空中飞着几只小鸟：“小鸟小鸟，我被大树困住了，你能想办法帮帮我吗？”小鸟在大树上转了几圈，想了想，飞走了，过了一会，猴子听到了

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论