如何培养高中女生的体育兴趣

1、如何培养高中女生的体育兴趣摘要：本文分析了的生理特点和心理特点，并对提出了进步高中女生对体育课的兴趣的几种方法。关键词：高中体育；女生；兴趣女生到高中阶段已进入青春期，其身体形态与机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理不断地向成熟开展。在生理方面，此时期高中女生身体形态开展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保存青春期的一些特点，即开展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动互相关系更为完善，分析才能与综合才能明显进步了。由于神经过程的灵敏性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的构造和机能迅速开展

2、，为进步思维才能创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响，表现为动作协调才能暂时下降、动作缓慢等。在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟时期，她们的情感比拟内向、含蓄、敏感与自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验，在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆孝怕别人嘲笑、锻炼积极性不高，等等。鉴于以上特点并通过理论教学，我们发现高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性孝难度适中、运动量、动作频率便于自我调节的工程并注重全面的身体锻炼。宜围绕开展其运动器官，确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，

3、采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性，进步她们对体育课的兴趣。一、激发女生对体育的需要女生对体育的需要是指女生被体育课的教学活动所吸引，而想去学习或参与的一种愿望。当她们一旦有了这种需要，就会对它产生较浓重的兴趣，表现出极大的学习与参与热情。如何来激发这种需要，我认为首先应加强体育理论知识的教学。老师要结合女生的心理、生理特点，联络实际，给她们讲一些体育锻炼的意义、体育锻炼的价值、体育锻炼的方法，介绍一些裁判知识、女生进展体育锻炼的卫生常识，通过观看比赛等方法，多层次多渠道地让女生理解体育，让她们在体育活动中可以深切地得到情感体验，从而渐渐地使她们形成

4、对体育的渴望，进步对体育课的兴趣。二、合理选择教材内容在教学中应多以女生的爱好、兴趣、需要出发，因材施教，加大这些内容的比重。女生一般对竞争性不强的内容比拟感兴趣，如艺术体操、武术、健美操、排球等工程。特别是处于青春期的女生，爱美、特别关心自己形体，因此，在教学中多开设艺术体操课、健美操课，不仅可以促进女生的身体安康、健美女生的体形，还可以培养女生的节奏感、美感，进步她们的整体素质，对其以后走向社会有实用价值。三、做好课后与女生的情感交流在课外辅导中，老师要多与女生交流思想，缩短老师与女生间的间隔 ，到达情感上的交流和沟通。这样不仅可以理解到女生对体育课的要求，及时改良教学方法，而且可以帮助体

5、育成绩差的女生进步技术技能，以增强女生学习的信心。青春期女生普遍存在怕羞心理，这就要求老师应主动与之交流，从现实生活中举例，使女生认识到终身体育的重要性。转贴于论文联盟.ll.四、学生之间的互相作用是进步学习兴趣的动力在教学中发现，同学之间的互相帮助、促进、交流、鼓励，有利于进步学习的兴趣和效率。首先，在练习中提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。其次，注意开展学生的示范作用。在教学中多运用学生示范，在练习中每个学生都有自己的长处、优点，老师就是要去发现她们的优点和长处，给她们有展现自己的时机，一方面学生可以表达自我价值，另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的间隔 ，学生觉得别人能行自己当然也

6、能行，减少了心理压力，进步了学习兴趣。五、热爱学生、尊重学生、信任学生老师要热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，否那么会对学生的心理造成伤害。老师在和学生交往的过程中既要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到老师真挚的关心和保护，以唤起学生对老师的尊敬和爱戴，使师生感情到达和谐、统一，如此师生间就能配合默契，老师的每个意图、每句话学生都能很快理解承受，老师与学生高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。六、进步老师自我素质作为一名体育老师，无论其身体素质怎么好也不可能样样精通，必然有其自己的专长，也有缺乏之处，而学生的兴趣和爱好是

7、多种多样的。如：有的学生喜欢篮球；有的学生喜欢排球；有的学生喜欢健美操；有的喜欢羽毛球等。这样，作为体育老师的素质上下就很关键，有些运动工程是自己的专长，就很容易。有些工程是自己的弱项，就很难做到。因此，体育老师要充分认识到作为体育老师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断拓宽自我的知识面，才不会出现为难的场面，教学过程也得心应手，也会赢得学生们的信任、欢送。七、进步理论知识有利于进步学习兴趣在体育教学与锻炼中，理论知识的进步有助于激发学生对体育学习的兴趣。在教学中学生理论知识的进步可以使其在体育理论中进步理解才能、承受才能，可以更快地掌握运动技术。理论知识的进步可以使学生对体育的学习兴趣得到进步。人的兴趣需要一定的根底，是在学习理论中形成和开展起来的，只有在体育学习过程中形成和开展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好，尤其能使女生在情感上喜欢而使体育学习成为一种高尚的享受，在一种轻松愉快的气氛下锻炼身体，增强体质。总之，要激发高中女生学习体育的兴趣，首先要加强理论知识的教学，进步弱势群体的健身意识，从思想上转变对体育的态度。其次，不断进步自身的素质，改革教学内容、教学方式，实在贯彻“因材施教、区别对待的原那么，把最新的体育信息、体育知识传授给学生，为学生创造学习体育的气氛，激发她们的兴趣。参考