骑行川藏攻略318国道准备篇

1、318一3183181950，1954、5476堂，身体”。（转百科 177318一3183181950，1954、5476堂，身体”。（转百科 177精1.骑行装单车一（最好是知名品牌少出问题如国内捷安特利达 uccxds格最好两千以上，磨合最好在500km驮包一个买高大威也行号170右驮包15，40左很坑，装得少并且拉链坏完了，简单说买贵的，100 以上的（别想着拿个次品的去骗西部的大山教你怎么做人万事安全第一手套（两幅，一副夏季（别想着拿个次品的去骗西部的大山教你怎么做人万事安全第一手套（两幅，一副夏季段或者夏季长也可以，一副冬季长矣手电筒(必是神火60额外再带一节18650电和充电器，

2、你会体会到什么叫黑的，别忘了手电筒支架码表(有夜光最好，下坡控制速度车前包青蛙灯（准备4个，10矣货架（60 以上，低的别买出问题最麻烦绳子（来绑行李防雨罩外放音响（，多少人跑我这蹭音乐，单，必带2.衣长袖夏季骑行（别看了这一身你个或地平线短袖+袖套+骑行长裤一件，骑车这一身足矣，我是地平线短+袖套+长裤两条(勤洗，当然如果你不介意的话随你袜子两双（带短的你是不是傻，必须长凉鞋（我不写你不会以为是两双吧，买靠谱的，迪卡侬的行运动鞋（别带登山，最好透气，凉鞋（我不写你不会以为是两双吧，买靠谱的，迪卡侬的行运动鞋（别带登山，最好透气，夏季运动鞋就行抓绒衣薄款冲锋衣一抓绒裤一条（别忘了绑腿带头巾两帽

3、子（良心必备啊，大号的遮阳挡风，鸭舌别帽可以，上坡必须帽子,骑完 318 我还是白的眼镜(有帽再也不用担心我近视视就别想着眼镜了在包里装了一个月，我是 300 多度等俺们队里没有，话题稍私密，不跟俺可以帮你找坐垫(这个东西我没用，磨两天就适应了，老感觉坐下去软乎很别扭，卫的也可以买3来吧药品（精内胎（一条足矣，来回换外胎(新车不用带，其实药品（精内胎（一条足矣，来回换外胎(新车不用带，其实老车也不用，砍外胎的磨损来令片和刹车片（碟刹最好带一对来令片45-60一v刹带两对组合工具一个（稍微来点有档次的三1身体手无缚鸡之力您老还是接吧，我训练计划，个视情况每周 3-5 次 5 公里跑步(实际也没跑

4、几次，但谁让底子还算有点憋气(买个新的脸盆开始练习吧，最起码能达到 2 分钟以上,针对反，早上训练还能帮助你早起，提神又健康骑车（最少你也能一天跑个 200 公里吧接着骑，东达山在唤你2.心理适应骑车的枯燥感，胸怀大志，感慨一番后，还是得 tm 的蹬车粗略计算，318 每天在 100 公里左右，上坡时适应骑车的枯燥感，胸怀大志，感慨一番后，还是得 tm 的蹬车粗略计算，318 每天在 100 公里左右，上坡时很有意思的，不如快简单说，不要想的太多，净化心灵都是扯淡的，钱包扁了倒自己总结以下确确实实的好1 锻炼身体和意志（正常情况下减掉 5-10 斤不是问题2 避暑（想想别人躲在空调房里不出来，山上需要你穿扎衣就很爽3 多结交志同道合之辈（见得多了不谦虚也由不得你牛的，动辄环东南亚，咱们还是小学生啊4 风景如画（看得多了审美疲劳，回家土气沉沉也不实，这才是生活还是4g网和家里的50兆光本全程2g3g努力切换中友情提示：这是夏季攻略，其他季节去照搬会死人网上攻略很多，找队友也很方便（提前现捡，不适就走） 。尊信仰，不信也别在人前说.别人要是在说仁义智信，你信不信我他。爱情亲情友情皆渎有飞登和57318家大，自己选择，全程攻略和宿很方便，简单的说，照着这条路了别忘了买保险（这么大人又不是小孩子，给自己来份保障问题可以再问我，装备问题可以再问我，装备也可以问我，