幼儿园体能教学计划

1、体育教学方案 2022 2022 年度第一学期 一 、 现 状 分 析 及 策 略 ：1、 我们幼 儿 园 处于 进展 阶 段, 仍 不 成熟 ,不 断 有新 的 幼 儿进 入幼 儿园 ,这 个阶 段的 幼 儿对 新环 境较 为陌 生 ,会 显现 抗击 心情 ,在运 动场 上不 知所 措,不愿 意 参加 运动 ；在 这个 阶 段,对于 年龄 小的 幼 儿从 培育 对体 育运 动的 爱好 入 手,增 加情 景游 戏、角色 仿照 等方 法辅 助 基本 技能学习 的开 展；根 据幼 儿的 年龄 阶段 身体 素 质目 标,这 个学 期将 幼儿 的身 体技 能重 点放 在发 展 幼儿 四肢 和谐 锤炼

2、,更多 的开 展让 幼儿 学 习一 些具 好玩 味性 的基 本技 能 ,增强 幼儿 的勇 敢精 神和 自信 心,在 新环 境的 成长 下有 个新 的 适 应；教 学中 采纳 多元 化方 式 敏捷 教学,尽量 与班 级月 主题 方向 同步 进行 ,以 技 能为 主,嬉戏 为辅 ,依据 气候 特点 绽开 针 对性 的体 育活 动, 让幼 儿从 中 得到 身心 全面 进展 ；2、 我 们 幼 儿 园 目 前 没 有 专 门 的 运 动 场 地 , 只 能 把 我 们 周 围 的 运 动场地 充分 利用 起来；我们 夹（ 体 能 场 地 照 片 ）目前 可以 利用 的 场地 大致 有以 下几 处 ；见

3、文 件3、 根 据 我 园 情 况 看 , 班 级 基 本 都 是 处 于 混 龄 孩 子 , 混 龄 班 的 孩 子 年龄 阶段 不同,对体 育的 需求 也有 所不 同 ,这会 给体 育教 学带 来很 大的难题 ,针 对这 个问 题 ,现 将我 园的 孩子 按 年龄 的阶 段来 分班 ,橄榄 班和第四 个班 合成 一个 班 ,4 岁（ 含 4 岁 ）以 上 为 大组,称为 “体 能 1 班 ”；其中 4 岁 以下 的为 小 组,称 为“体 能 2 班 ” ；葡萄班 和百 合班 的孩 子合成一 个班； 4 岁 以上 （含 4 岁） 为大 组； 称为 “体 能 3 班 ”； 其中 4 岁 以下

4、的为 小组,称为“体 能 4 班 ”； 依据 年龄 阶段 来进 行教 学 ；每个 班 出一 名老 师来 负责 体 能教 学；4、我园体 育课 处于 开头 阶段 ,孩 子对 体 育仍 没很 深的 明白 和 熟悉,也没 建立 起浓 厚的 体 育兴 趣；体育 的设 备 也不 够完 善,孩子 的 体质 、体 能、平稳 才能 、和谐 才能 等仍 处于 偏低 状 态；针对 这个 现状 ,第一 初 步 让孩 子掌 握一 些身 体 运动 技能 ,增 强自 豪 感, 让孩 子对 体育 产 生兴 趣；然后 依据 幼儿 的年 龄 阶段 身体 素养 目标 ,将幼 儿的 身体 技能 重 点放 在全面发 展幼 儿身 体素

5、 质 上,更多 的开 展让 幼 儿学 习一 些具 有合 作 挑战 性和 身体 和谐 性的 体育 活 动,增 强幼 儿的 英勇 精神 和自 信心,在新 环境 的成 长下 有个 新的 适应 ；二 指 导 思 想 （ 3 6 岁儿 童学 习与 进展 指南 ）幼儿 体育 训练 是以 健 康为 目标 ,以 卫生 科 学、体 育 科学 为内 容 的教 育,也 是向 幼儿 进行 爱护 自己 身体 和促 进 心理 健康 的教 育；幼 儿身 体各 体素 质仍 相当 个器 官的 生理 机能 尚 未发 育成 熟,各 个组 织都 柔嫩,其身 薄弱 ；同 时,他们 又 处于 生长 发育 非常 迅 速的 时期 ,这 有利

6、 于 幼儿 培育 进展 良好 的身 体素 质 ；教 师为 他们 供应 良 好的 保育 和教 育就 有 利于 幼儿 形成 有益 终身 的健 康 行为 方式 ；（一 ）动 作发 展 目 标 1 具 有一 定的 平稳 才能 ,动 作协 调 、灵 敏34 岁45 岁56 岁1 能 沿 地 面 直 线1 能 在 较 窄 的 低 矮1 能 在 斜 坡 、或 在 较 窄 的 低 矮 物 体物 体 上 平 稳 地 走 一 段 距荡 桥 和 有 一 定 间 隔上走 一段 距离 ；离；的 物 体 上 较 平 稳 地2. 能 双 脚 灵 活 交2. 能 以 匍 匐 、 膝 盖行走 ；替上 下楼 梯；悬空 等多 种方

7、 式钻 爬 ；2 能 以 手 脚 并3. 能 身 体 平 稳 地3 能 助 跑 跨 跳 过 一用 的 方 式 安 全 地 爬双脚 连续 向前 跳；定距 离,或 助跑 跨跳 过一攀登 架、 网等 ；4 四 散 跑 时 能 躲定高 度的 物体 ；3能 连续 跳绳；避他 人的 碰撞 ；4能 与他 人玩 追赶 、4 能 躲 避 他 人5 能 双 手 向 上 抛躲闪 跑的 嬉戏 ；滚 过 来 的 球 或 扔 过球；5. 能 连 续 自 抛 自 接来的 沙包 ；球；5. 能 连 续 拍球 ；【教 育建 议】1. 利用 多种 活动 发 展幼 儿的 身体 平稳 能 力； 如： 第九 页 走平 衡木 ,或 沿着

8、 地 面直 线、 田埂 行走 ；玩跳 房子 、踢 毽子 、 蒙眼 走路 、踩 小高 跷 等游 戏活 动；2. 鼓 励 幼 儿 进 行 跑 跳 、 钻 爬 、 攀 登 、 投 掷 、 拍 球 等 活 动 , 以 及 跳 竹竿 、滚 铁环 等传 统 体育 嬉戏 ,发 展幼 儿 动作 的协 调性 和灵 活 性；对于 拍球、跳绳等技 能性 活动,不要过于 要求 数量,更不能机 械训练；目 标 2 具有 肯定 的 力气 和耐 力34 岁45 岁56 岁1 能 双 手 抓 杠 悬1 能 双 手 抓 杠 悬能 双 手 抓 杠 悬 空空吊 起 10 秒左 右；空吊 起 15 秒左 右；吊起 20 秒 左右 ；

9、2 能 单 手 将 沙 包2 能 单 手 将 沙 包能 单 手 将 沙 包 向向前 投掷 2 米 左右 ；向前 投掷 4 米 左右 ；前投 掷 5 米左 右；3 能 单 脚 连 续 向3 能 单 脚 连 续 向能 单 脚 连 续 向 前前跳 2 米 左右 ；前 跳 5 米 左右 ；跳 8 米左 右；4能快 跑 15 米 左4能快 跑 20 米左能 快 跑25米 左右；右 ；右；5能 行走1 公 里5能 连续 行 走 1.5能 连 续 行 走1.5左 右 （ 途 中 可 适 当 歇公里 左右（ 途中 可适 当公里 以上（ 途中 可适 当歇、 停停 ）；停留 ）；停留 ）；【教 育建 议】开展 丰

10、富 多样 、适 合 幼儿 年龄 特点 的各 种 身体 活动 ,如 走 、跑 、跳 、攀、 爬等 ,鼓 励幼 儿 坚持 下来 ,不 怕累 ；日常 生活 中鼓 励幼 儿 多走 路、 少坐 车； 自 己上 下楼 梯, 自己 背 包；目 标 3 手的 动作 灵 活协 调34 岁45 岁56 岁1. 能 用 笔 涂 涂 画1. 能 边 线 较 直 地1 能 根 据 需 要 画画；画出 简洁 图形 ,或 能 边出 图 形 , 线 条 基 本 平2. 能 熟 练 地 用 勺线基 本对 齐地 折纸 ；滑 ；子吃 饭；2. 能 用 筷 子 吃2 能 熟 练 使 用 筷3 能 用 剪 刀 沿 直饭 ；子 ；线剪

11、,边 线基 本吻 合 ；3. 能 沿 轮 廓 线 剪3 能 沿 轮 廓 线 剪【教 育建 议】出 由 直 线 构 成 的 简 单 出 由 曲 线 构 成 的 简 单图形 ,边 线吻 合；图 形 , 边 线 吻 合 且 平1创 造条 件和 机会 ,促 进幼 儿手 的动 作 敏捷 和谐 ；如 ：供应 画笔 、剪 刀 、纸 张、泥团 等工 具和 材 料,或充 分利 用各 种 自然、废旧 材料 和常 见物 品 ,让 幼儿 进行 画、 剪 、折 、粘 等美 工活 动 ；引导 幼儿 生活 自理 或 参加 家务 劳动 ,发 展 其手 的动 作；如练 习 自己 用筷 子吃 饭、 扣扣 子 ,帮 助妈 妈摘 菜

12、叶 、 做面 食等 ；幼儿 园在 布置 娃娃 家 、商 店等 活动 区时 , 多提 供原 材料 和半 成 品,让幼 儿有 更多 机会 参 与材 料制 作；2提 醒幼 儿注 意安 全； 如：为幼 儿提 供的 塑料 粒 、珠子 等活 动材 料要 足够 大,材 质要 安全 ,以 免造 成异 物进 入气 管 、铅 中毒 等伤 害；为幼 儿示 范正 确地 拿 筷子、握 笔的 姿态 和 使用 剪刀 、锤 子等 工 具的 方法 ；提示 幼儿 不要 拿剪 刀 等锋 利工 具玩 耍, 用 完后 要放 回原 处；三 、 工 作 目 标 1、 在 幼 儿 体 育 教 育 的 过 程 中 , 必 须 丰 富 幼 儿

13、的 健 康 知 识 , 教 给 幼儿促 进和 保持 健康 的 方法 行为,从而使幼 儿养 成良 好的 生活 习 惯,卫 生习惯 和体 育锻 炼习 惯 ,对 体育 产生 深厚 的 爱好 ；2、 在 体 育 教 学 进 程 中 , 以 幼 儿 发 展 的 全 面 性 为 原 就 , 包 括 ： 幼 儿 体育 课的 组织 集 合、队列 、队形 ；幼 儿体 育的 基本 技巧 培 养 站、立、转、支撑、滚动 等；幼儿 基本 运动 能 力的 训练 走、跑 、跳 、投 、攀、钻、爬；基本 技 能的 进展 足球、篮球；其他 各类 活动 方式 的补 充； 全部 内容 运用 体 育游 戏方 式进 行了 有 序的

14、编排 和操 作方 案 设计 ；四 、 具 体 内 容 及 措 施 1、 体育 器械 的丰 富（ 购 置、 自制 ）购置 的： 沙包 ,跳 绳 ,足 球, 皮球 ,小 门 ,轮 胎；可 以自 制的 ：见 文件 夹（ 自制体育器材 ）2、 体能 体能 课 详细 实施 的方 法；（ 1） 体 能 课 ： 运 用 走 、 跑 、 跳 、 投 、 钻 、 爬 、 滚 等 各 项 基 本 技 术 结合 器械 组合 编排 体 育游 戏进 行；（ 2） 自选 ：拍 球、 传球 、滚 球、 投掷 、 跳绳 、跳 跃等 ；二 、逐 月 的 体 育 课 程 教 学 计 划 （ 此 为 莱 特 幼 儿 园 的 体 能

15、 计 划 , 我 们 需 要 自 己 形 成 我 们的 体 能 计 划 ）三周周 次课程单元名 称活动目标内容第从头忙到脚 从头忙到1. 学习走平稳木； 2. 进展平稳素养； 3. 促一周1. 平稳嬉戏；脚进身体和谐； 4. 培育英勇精神；（适2. 本月技能方向：平稳；走独木桥应周）3. 内容：1. 复习走平稳木； 2. 进展平稳素养； 3. 促你真英勇！第走平稳木二周小组：自由走开小车进身体和谐； 4. 培育英勇精神；大组：抱球走1. 学习双手用力向前推物体； 2. 进展手臂第三会推拉车闭目转一转力气和方向感； 3. 促进四肢和谐； 4. 激发周小组： 30 米幼儿对体育运动的深厚爱好；第大

16、组： 50 米1. 学习原地闭目旋转； 2. 进展平稳素养和小组：自转 2 圈以上四周方位知觉； 3. 促进身体和谐； 4. 增强自信大组：自转 3 圈以上心；第洗澡 洗澡1. 学习正面弯腰钻拱门的基本方法；2. 发五周1. 洗澡作为全身热身运动（火车进山展四肢和谐； 3. 激发幼儿对体育运动的兴第练习；洞）趣；2技能方向：钻爬（插入钻山洞1. 巩固正面弯腰钻拱门技能； 2. 学会两人六周内容： 4 队变 2 队）；搭拱门； 3. 进展四肢和谐； 4. 激发幼儿对3. 内容：体育运动的爱好；第钻蚂蚁搬家1. 学习手膝、手脚着地向前爬；2. 增强手七周小组：6070 厘米的拱门蚂蚁回家臂支撑力气

17、； 3. 促进四肢和谐；第大组：5060 厘米的拱门1. 手脚着地向前爬；2. 增强手臂支撑力八周爬（学习蚂蚁爬）量；3. 促进四肢和谐； 4. 激发了幼儿对体小组：手、膝爬 3 米育运动的深厚爱好；大组：手、脚爬 6 米第颜色的家 颜色的家1. 学习双手拍球过渡到单手拍球；2. 进展九周1. 各种颜色的球为教具, 让小小皮球手臂力气； 3. 促进手眼和谐； 4. 培育留意幼儿在五彩缤纷的世界里力高度集中；欢乐学习拍球；第2. 歌谣：我是一只小小鸟,拍球1. 学习单手拍球； 2. 进展手臂力气； 3. 促十周又会唱来又会跳, 哪个颜色拍球进手眼和谐； 4. 培育留意力高度集中；是我家？大家帮我

18、找一找；第十1. 复习单手拍球； 2. 进展手臂力气； 3. 促3. 技能方向：运球一周边走边拍进手眼和谐； 4. 培育留意力高度集中；4. 内容：第十1. 巩固单手拍球的同时,学习边走边拍,二周拍球；过渡到运球； 2. 进展手臂力气； 3. 促进手小组：拍 4 个以上眼和谐； 4. 培育留意力高度集中；大组：拍 7 个以上运球练习；第十大灰狼来了 大灰狼来1. 学习双脚同步向前跳动； 2. 进展下肢的三周1. 大灰狼来了的热身运动,了弹跳素养； 3. 促进身体和谐进展； 4. 培育第十促进下肢和谐,如：跳过小小白兔跳一英勇精神；河,英勇的跳伞运动员；跳1. 学习双脚同步向后跳动； 2. 进展

19、下肢的2. 技能方向：跳动；狼来了！四周3. 内容：英勇的跳伞弹跳素养； 3. 促进身体和谐进展； 4. 培育双脚连续向前、向后跳：英勇精神；第十小组：向前跳 5 米1. 学习双脚同步从高处往下跳动；2. 进展五周大组：向前跳 8 米员下肢的弹跳素养； 3. 促进身体和谐进展；第十向后跳 5 米花 样 跳 跳4. 培育英勇精神；高处往下跳：1. 复习本月所学的跳动技能； 2. 进展下肢六周小组： 20 厘米（ 跳 跃 复的弹跳素养； 3. 促进身体和谐进展； 4. 培第十大组： 30 厘米习）养英勇精神；新年欢乐 新 年 快1. 复习边走边拍球的初步技能；2. 进展手七周1. 新年就要来到了,

20、 我们将乐臂力气； 3. 促进手眼和谐； 4. 培育幼儿方第十一起长大,一起跑步竞赛；运球位感和增强自信心；2. 技能方向：拍球和跑；拍一拍1. 巩固运球的基本技能；2. 进展手臂力八周3. 内容：我们来拍球量； 3. 促进手眼和谐； 4. 培育幼儿方位运球感和增强自信心；第十小组： 6 米1. 加强运球技能,边走边拍 2. 增强手臂力九周大组： 10 米变速跑量；3. 促进手眼充分和谐； 4. 加强幼儿高交替变速走跑度集中的留意力；第二小组： 60 米1. 巩固跑步的基本技能, 学会听信号变速十周大组： 100 米跑；2. 进展跑步素养； 3. 促进四肢和谐发展； 4. 增强自信心； 5. 培育竞争意识；技能要领：（附表格）基本技能操作方法动作跳动立定跳远预备腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,可动弹一次；起跳腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身体向前上方跳出；落地屈 腿全蹲 原地双脚向上跳 预备腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾；起跳臂上摆,腿蹬 直；落地前脚掌先着地,屈腿,上体稍前倾；双脚高处往下跳（直接向下跳）腿蹬伸或直接下落时腿弯曲稍大,留意平稳；助跑距离约 45 步,中等速度跑,不减速,起步；起跳蹬 跨跳过水平障碍 腿快速、有力、充分,摆腿方向正、大；落地轻柔并连续前 跑几步,不停顿；投掷单手肩上投掷两脚平稳