公休座谈表格

1、二月份公休座谈会记录时间：2017-2-16地点：内一科大厅授课人：钟*参加病员数：72参加人员健康教育内容：高血压的知识宣教高血压是指未使用抗高血压药物情况下，收缩大于或等于140nlmHg(18. 7kpa)和(或)舒张压大于或等于90mmHg(12. Okap)者。2、 心理指导:指导其应保持平静的心境，防止情绪激动及过于紧张、焦虑。遇 事要沉着冷静，学会“松弛”的方式使激动的情绪通过转移注意力 而缓解。饮食指导：合理饮食，以低盐、低值、高钾、足够维生素饮食为原那么；多吃新鲜 蔬菜水果、豆类、牛奶及含丰富纤维食物，粗细搭配，咸不甜；控制 总热量摄入。戒烟酒。作息指导：劳逸结合，防止过度精

2、神紧张及劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅; 选择合适的运动方式、强度、时间和频度。有氧运动方式如快走、跑 步、游泳、登楼梯、体操等。无氧运动方式如举重、角斗。运动时间 10-30分钟，个体允许可达60分钟。运动频率每周3-7次。特殊指导：要使病人认识高血压对身体的危害，树立长期治疗的信心。学会测量血压的正确方法。防止体位性低血压而导致跌倒。出院指导：正确认识高血压病，变被动为主动，变消极为积极配合治疗。重视高血压的非药物治疗。改变不良的生活方式，合理饮食，控制体 重，戒烟限酒。适当运动。保持生活规律，作息定时，早睡早起，充足睡眠。按时服药，注意观察药物的效果及副作用，定期到医院检查。高压氧治疗

3、：防火防爆，禁止携带易燃易爆物品。准备添加衣物：因加压和减压过程中，舱内有一定的温度变化，以防 受凉。加压时应捏鼻、鼓气或做吞咽动作，亦可多饮水或嚼糖果，以减轻耳 部不适或疼痛。加压过程中应注意观察脉搏、呼吸变化。饱餐、酒后、过度疲劳，妇女月经期时应暂停治疗，因为上述因素可 导致氧中毒，如恶心、呕吐、面色苍白、头痛、头晕、咳嗽、胸闷、 呼吸困难等。5、行为指导：在输液过程中，切忌随意加快输液速度。吞咽困难病人应取坐位或头高侧卧位（健侧在下方），缓慢喂食为宜。 对能咀嚼但舌头不灵者应用汤匙每次将少量食物送至舌根处，让病人 吞咽。预防肢体肿胀的方法：运动和按摩，坐位时，要用支架或其他支撑物 将前臂

4、抬高或将放于椅子扶手上；卧位时，患侧下肢应垫高10-20C m,以促进静脉血回流，减少患肢肿胀。保持患肢功能位置，防止足下垂。恢复期按摩指导：用手揉拿、捻揉、揉按等方法按摩患肢，每次按摩 一般2 0 - 3 0分钟，每次2 3次，15天为宜疗程。6、出院指导：保持居室通风良好，空气新鲜，预防感染。生活要有规律，按时作息，防止劳累。卧床者，应协助翻身、拍背，预防并发症。加强营养、合理饮食，肥胖者应减轻体重，控制脂肪食物，予清淡饮 食，戒烟、酒。保持乐观的态度和良好情绪。适当参加体育运动，加强语言及瘫痪肢体的功能锻炼。注意定期复查高血压、血糖、血脂，学会自测血压的方法。定期复诊，如血压突然改变升高或降低，肢体无力加重、手指麻木无 力、短暂的失语或说话困难、眩晕、步太不稳等，应即来医院就诊， 以免耽误诊疗。病人反映意见：1、患者反映病房清洁不到位。2、测血压有个别医护人员不够规范。改进措施和落实情况:1、病房清洁不到位：与护工