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文档简介
请欣赏动画片请同学们根据动画片回答问题:1、第三个出现的动物是什么? 答案:鸡2、路标有几个西红柿? 答案:3个 为什么有同学 现在记不住 呢?打开打开折叠下一页集中注意力 天才,首先是注意力。 -法 乔治居维叶游戏时间游戏 -反口令 游戏规则: 保持安静 集中注意力 做反口令动作,比如:老师说“起立”,你们要“坐下”,说“举左手”,你就“举右手”,等等游戏ingagain 游戏 -一心二用游戏规则:两手握笔,一手画圆、一手画方,两手必须同时画;先左手上下运动,再右手左右运动,然后两手一起动。打闹 玩手机虽然没电脑好玩但比听课好多了嘿嘿听歌+睡觉玩手机睡觉睡觉听歌吃东西好饿啊真好吃什么因素导致大家上课时不能集中注意力呢?兴趣不浓厚(不喜欢该学科)、目标不明确、不喜欢老师、气氛不好(同学吵闹)、身体原因(睡眠、生病)、外界干扰、情绪 找原因 我们可以通过怎样的方法来解决呢? 提示法、 自我暗示、 增强意志、 自我奖励、 确定目标、 调整身体状况、 自我惩罚、 相互提示、 竞争比赛献良策你有兴趣吗? 找一些与注意力有关的名人名言或是趣味小故事,并摘抄下来,可以自己保留,也可以大家相互交流、制作成板报等形式,用在学习和生活中特别是注意力涣散
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