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文档简介

1、做足够好的父母江 燊一:父母与孩子的关系是什么?1、孩子是我的2、孩子是社会的,是他自己的二、人是如何沟通的1、沟通先从打招呼开始(先你好或是微笑,看看对方反应,当对方有反应将进入)2、第二层事实(介绍自己的情况如姓名、工作、家庭等)这是在寻找共同点,找到共同点如孩子都是上中学,3、就开始进入第三层谈想法观念(这时就需要被尊重,如果在这里产生冲突,后面可能就会停止进一步的沟通,有可能往回走)4、如果这层次顺利就进入第四层谈感受(我觉得这样做会让我)这时对方就是自己最亲的人进而完全敞开沟通,毫无掩饰,而这样的敞开式完全做真实的自己。因此越小的孩子与大人沟通是先从敞开式开始沟通的,随着年龄的增长,

2、如果我们和孩子沟通没有做好,就越来越不知道孩子的感受,只有了一些事实的交流如:今天作业多还是少,明天开家长会等。当孩子和家长关系不好可能就变成打招呼了如妈妈我回来了等等。只有让孩子感觉到安全,他们才会敞开自己和你沟通。三、当孩子不能和父母有很好连接的时候会产生如下情况1、 孩子情绪化、不稳定2、 人际关系有问题3、 有偏差行为(伤害别人、伤害自己)(二)、只能做一件事:给孩子心灵的营养,为孩子建立足够的安全感1、 接纳2、 重视3、 安全感妈妈情绪如何稳定、夫妻关系4、肯定、赞美、认同5、模范1、第一个营养是无条件的接纳0-3个月,孩子出生,他需要的第一个营养叫做:无条件地接纳 。如果3个月内

3、,妈妈没有正常分泌本体胺。那么父亲就要承担起来。看护孩子,照顾孩子,保护妻子。如果孩子在3个月内,在成长的过程中,父母经常吵架打架,没办法照顾孩子。那孩子会去在成长过程中,另外寻找一个重要他人。如果他没有找到,那么这个孩子一生中都会这样去做,直到他找到那个重要他人为止。他会很早谈恋爱。如果找不到,他就会带着这个期待长大,带着这个期待结婚。等到结婚,他也会一天到晚一直询问,到底在你生命中我排第几?讲了又讲,问了又问。我是不是你生命中最重要的人?他会一直不断地去寻找一个答案,这会导致他在人际交往中碰到很多问题。3、第三个营养是我要安全感,要妈妈情绪稳定,父母关系良好安全感这是从4个月一直到3岁一直

4、要做的事情。他会一直不断地试验,然后他会一直不断地离开,回来,离开,回来安全感吸收得越多,越会分离,这是孩子心理上的一个自然的过程,如果没有这个经过的话,这个孩子与他的妈妈会一直处于共生期。他以为他和妈妈是一个人。就会造成严重的分离焦虑。(1)、妈妈情绪好,及时回应孩子,和孩子产生共情,让孩子有自尊感、把握感、操纵感。如来抓我呀。(2)当你在忙的时候,孩子会一直缠绕你,等你去抱他,她又要脱离,这时你要耐心给予回应,放下手中的事,陪她一会儿。或者你只要坐在那边,能让孩子看到你的脸,就成了。等到他跑过来,让你抱你再抱,他不要抱,就让他去玩,你也别打扰他。他邀请你玩就陪他一起玩。只要这样顺其自然地做

5、,孩子就能很好地走过这个时期。真正从身体上心理上成为一个独立的人。4、第四个营养4-5岁孩子最需要的是肯定,赞美,认同 这时,爸爸的重要性要大过母亲。父亲对孩子的赞美,肯定,认同,不管是对儿子还是女儿,它的份量是特别重的,如果父亲愿意这么认真孩子说:孩子我很喜欢你,我非常高兴你是我的孩子。那这句话,孩子会记得一生,并且开心一辈子。如果爸爸在这个部分愿意去欣赏孩子并且用语言和行动表达表现出来,孩子就会充满自信,真正的自信来源于他自己内心的。他知道自己是个有价值的人。5、第五个营养6-7岁的孩子需要学习、认知、模范这个时期,要有一个人能做孩子的模范。这个模范可以帮助他解决:当我碰到问题时,我怎么办

6、?如果我心情不好,我怎么办?我与别人的意见不同,我怎么办?告诉他如何管理他的情绪,如何处理他的生活中的问题,他需要学习,而这份学习来源于一个模范。如果孩子能够有这些的话:第一他需要人无条件地接纳他,让他认为他是最重要的。接下来他需要安全感,使到他能够独立,然后需要肯定赞美认同,到了七岁前是学习认知模范。这个,是心理营养最重要的。当然他再长大,他能够选择,需要更加多的生活上的一些能力。但是在心理上,他最重要的时期,就是到七岁之前。2、重视:(1)让孩子知道家里的每个人都是很重要的(2)给他个人时间(将自己的时间给孩子、陪伴他)如果你有两个孩子,你要让她们知道,你会将时间分配给他们的。当小的睡觉了

7、,可以陪大的聊聊天,拿出他小时候的相片,说说小时候妈妈也是这样照顾他的。3、妈妈如何情绪稳定:(1)首先学习什么是情绪管理(2)处理原生家庭未了情(重来没有表达过的感受期待)(3)创伤做心理治疗(4)做自己的好妈妈(将心理营养给自己)4、夫妻关系:(1)有无处理冲突的能力(2)发展友情的能力(激情-爱情-亲情、友情)对于爱人变成好朋友给时间陪伴、倾听、理解。彼此顾念、感激-欣赏-崇拜5、肯定、赞美、认同(分语言与非语言)语言(真心的;注意过程的如我看到了你的努力、用心、坚持、有计划;没有条件的)非语言(肢体;社会性的给个礼物这是物质、非物质的如权利、愿望、时间支配自己的时间)六、情绪:不是学而

8、知之、而是生而有之、万物有情、唯人独多1、 情绪是什么:(1)是感受的外显。感受是内在的,五官接受到信息,内在心里身体里有了感觉而后通过情绪表达出来。(2)情绪是能量,能量是让我们产生动力的,是生产力是可以用的。(3)情绪就是情绪,它不分对错,属于自己、是关于自己的事,我是自己情绪的主人,为自己的情绪负责。2、情绪分为:(1)舒服的正面的(快乐、满足、美妙、幸福、兴奋、被爱这些滋养生命)(2)不舒服负面的(生气、恨、嫉妒、病苦、害怕、紧张、焦虑、悲伤这时的能量会让自己改变、学习、成长)我们可以问你可以改变什么?什么是要你学习的。如嫉妒告诉我们这时我没有的,是我想要的,我可以做什么?是放下还是努力 当孩子压抑她的情绪的时候是用生命力来压抑用16%-20%的生命力来压,情绪会攻击身体。会攻击消化系统、皮肤系统、内分泌系统。父母送给孩子的三句话1、我相信你可以处理问题,但如果你需要我帮助,我就在这里。2、我也允许你犯错,我相信你能从错误中学习。3、你能够有自己的成就,发展自己的天赋。“上帝呀!为什么?”天上一片安静。“唉!也许上帝抓蜗牛去了!”好吧!松手了!反正上

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