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文档简介

1、珍惜我们的眼睛活动三 个人护眼计划上海棋院实验小学 陈蓓艳 玻璃板上写作业连续游戏一晚上一日三餐爱挑食睁着眼做眼保健操歪着身子暗处写边走边看漫画书握在铅笔最底端若长时间保持不良用眼习惯趴在桌上写作业12345678个人视力状况个人视力状况5.04.64.94.5为什么会让眼睛变近视？玻璃板上写作业连续游戏一晚上一日三餐爱挑食张着眼做眼保健操12345678歪着身子暗处写边走边看漫画书握在铅笔最底端趴在桌上看小说不良用眼习惯近视眼的早期信号！睫状肌睫状肌瞳孔晶状体有弹性可收缩晶状体变厚睫状肌收缩晶状体变薄睫状肌放松 如果读写距离过近或用眼时间过长，会使睫状肌因连续收缩而疲劳过度，使晶状体失去弹性

2、，就像用久了的橡皮筋一样。 这样，睫状肌就不可能再放松下来，晶状体也恢复不了原样，我们也就看不清楚远处的景物了。 1尺歪着身子暗处写边走边看漫画书握在铅笔最底端趴在桌上看小说改正不良用眼习惯玻璃板上写作业连续游戏一晚上一日三餐爱挑食睁着眼做眼保健操 请你帮助他们 12345678护眼计划制订成养的眼惯习护护眼计划执行制订周围人提醒小帮手督促12345678你认识它们吗？背背佳护眼灯握笔器读书夹定时器坐姿矫正仪报 纸小贴士读书夹定时器护眼灯坐姿矫正仪握笔器报纸背背佳小贴士玻璃板上写作业连续游戏一晚上一日三餐爱挑食睁着眼做眼保健操找帮手12345678歪着身子暗处写边走边看漫画书握在铅笔最底端趴在桌上看小说 绳子的长度以身体坐直、头抬高、绳子绷直为准。 好坐姿 保持绳一尺成养巧的眼惯习护开阔眼界12345678连连看：不同情况下，该选用哪种护目镜？医生日食潜水野外敲打雪山电焊电脑护目镜CGBDFAE6月6日全国爱眼日每年10月的第二个星期四世界爱眼日护眼计划执行制

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