合理情绪疗法训练对精神科护士压力应对方式的影响

1、合理情绪疗法训练对精神科护士压力应对方式的影响【摘要】目的讨论合理情绪疗法训练对精神科护士压力应对方式的影响。方法对96名护士进展合理情绪疗法的训练，于训练前和训练后分别采用压力应对方式问卷进展测试。结果通过合理情绪疗法训练，护士采用解决问题和求助的积极应对方式得分同训练前相比，差异有非常显著性(P0.01)，采用合理化，退避，自责，梦想的消极应对方式得分同训练前相比，差异有非常显著性(P0.01)。结论对精神科护士进展合理疗法训练，可进步其抗压才能，有益于身心安康。【关键词】合理情绪疗法;精神科护士;压力;应对方式随着医疗改革的深化和人们法律意识的增强，护士作为医疗效劳行业一线成员，由于工作

2、性质和职业要求，其身心承受着宏大的压力。精神科护士由于其效劳的对象特殊，工作环境特殊及缺乏必要的社会支持，其心理安康状况普通低于其他科别的护理人员13。为进步精神科护士在面对高应激状态下积极良好的应对方式，进步身心安康程度，我们用合理情绪疗法，对本院精神科护士进展训练，现报告如下。1对象与方法1.1对象全院精神科护士共96名,均为女性,年龄2650岁,平均(33.7.6.1)岁;职称:护师17名;主管护师62名,副主任护师17名;学历：大专65名，本科31名。1.2方法1.2.1训练方法采用集体培训方法,每3天1次,每次1h，共5次。第1次,请心理科专家讲合理情绪护理法的理论,即A.B.理论及

3、合理信念的种类、特征，然后布置家庭作业。内容，让全体人员回忆半年来曾出现的抑郁焦虑等情绪变化及引起此变化的事件。第2次，通过搜集家庭作业反响的情况，找出具有代表性工作中的负性事件及引起的情绪变化，通过对负性事件引起负性情感的分析，找出人们的详细绝对化要求，过分概括化和灾难化为特征的不合理信念，然后讨论目的，说明情绪是受自己的观念支配，原因和责任都在自己，解决问题也取决于自己。第3次，放弃目的和建立新目的，在领悟的根底上逐步放弃和改变自己以前的不合理信念，换个角度去重新对待事物，建立新的合理的信念和思维方式。第4次，让大家学会与不合理信念辩论的方法和技术。第5次，集体讨论，合理情绪疗法的强化和稳

4、固。1.2.2评定工具及方法采用压力应对方式问卷4，于培训前及培训后1个月进展评定，该问卷共有62个条目组成，分为：解决问题(11条);求助(10条);合理化(11条);自责(10条);梦想(10条);退避(10条)，6个分量表，采用“是、“否两种答案计分。除解决问题量表中的4条为反向计分外，其余可为“是计1分，“否计0分。其在为成熟型应对方式，为混合型应对方式，为不成熟型应对方式，要求受检者认真阅读指导语，然后根据自己的实际情况逐条答复，当场收回，共发放96份，收回96份，均为有效。1.2.3统计学方法获得数据通过SPSS10.0软件进展检验。转贴于论文联盟.ll.2结果培训前后精神科护士应

5、对方式评分比拟见表1。表1培训前护士压力应对方式评分比拟3讨论合理情绪疗法是20世纪50年代由美国心理学家艾利斯创立的，它是一种认知性心理治疗方法，其理论根底是A.B.理论。A是指诱发事件，B是个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即对这一事件的看法，解释和评价，是指个体的情绪及行为结果，A.B.理论指出,诱发事件A只是引起情绪及行为反响的间接原因,而人们对诱发事件所持的信念看法解释等才是引起人的情绪和行为反响的更直接原因。合理的信念会引起人们对事物适当的情绪和行为反响，而不合理的信念会导致不适当的情绪和行为反响。精神科护士工作压力源主要表如今三个方面5：(1)工作环境的压抑;(2)缺乏必要的

6、社会支持;(3)缺乏正确有效的应对方式，前二者改善不是精神科护士个人所能左右的，而正确有效的应对方式是通过个人努力较容易到达的，合理情绪疗法训练通过改变精神科护士的对压力源的有效对应方式而进步其心身安康程度。从本研究结果可以看出，合理情绪疗法培训使精神科护士采用解决问题和求助得分，比培训前高(P0.01)，而合理化、退避、自责、梦想的得分比培训前降低(P0.01),说明通过培训精神科护士大多能学会采用积极的应对方式应对压力,减少或防止采用消极的应对方式,积极的应对方式可以使护士可以较好的正视压力,减少压力造成的负性情绪，更好的适应角色，维持良好的身心安康。对精神科护士进展合理情绪疗法培训可以进步护士的压力管理才能，减轻心理压力，缓解焦虑、抑郁情绪，保护身心安康。【参考文献】1陈靖.精神科护士心理压力与心理安康状况调查分析.中国实用神经疾病杂志,2022，11(10)：132-133.2何晓艳,黄东,刘琴,等.精神科护士压力源及对应方式的调查分析.四川精神卫生,2022,22(4)：228-229.3何贵蓉,李小妹,顾炜,等.护理工作压力源及压力程度的研究现状.护理学杂志,2001,16(11)：700-701.4汪向东,王希林,马弘,等