鱼跃前滚翻教案

1、体操技巧鱼前滚翻课时案上日： 2017 年 10 月 18 日人 62选编体与康 8 号(杨从 认过学 教学内容12 3教学目标 1 保重2 两 3 蹬难屈臂缓冲，低滚动圆滑4教学环教内教活学活教组与 教要时 负间 荷节准、整队，报告 人数。、师生问好。 、布本课内 容及要求。 、查服装、 安排见习同学。师整队人、 服装。、向学生问好。 、布本课的学习内 容，提出学习目标和要 求。见生进行相应的 安排。组织如图所示1知道本课的学习内 eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )容。 eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )2、向老师问好。 eq oac(

2、, ) eq oac(,) eq oac(, )3认真听本课的学习 eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) 2 目标和要求。 4见习生服从老师的 要：集队做到快、 安排。 静齐、精神饱满。小备部分一、热身跑； 组织游戏答 老师问题字1、组织学生慢跑 认听师讲解游戏 学生注意力集中，讲述 规，从老师的组 游戏规则，提出问题。 织组积极参与。组织如图所示组团。 二、徒手操2、提出要求令指挥 热身操。中、头颈运动 、肩部运动3、语言激励学生积极 参与。1 、认真看老师做示范，并跟老师一起做 要：变队形做到、腰部运动徒手操； 快静、精神饱满。 中、膝关节运动 、踝关节运动1、

3、组学生分组； 2、 讲、示范领做徒 手操；2听令听老师 指挥、分配，有疑问 时举手问老师。1、教师提出问题； 2、问 答 交 流 导 入课 题 内容；、提出问题引 3创设情景“教师与学 入课题生问题交流过程中，一 “同学们，你 不心被垫子绊倒 们到学校上课 师间反应做鱼跃前滚1 、积极回答老师问 题；2有疑问主动举手问 老师；组织如图所示 eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq

4、oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) 要求：每位学生注小都使用什么交 翻作起来。强调刚才 通工具”老师所做的动作就是鱼 跃前滚翻动作，引入本 课教学内容 。 1、教师示范、讲解前滚 翻技术动作；2、教师讲解动作要领及 其重难点；蹲撑重心前移两腿蹬 直离地屈臂、低头、复习前滚翻 含、提臀，依次以头意力集中，积极回 答老师问题。1、学 生 认 看老 师示范听老师讲解并积极参与练习。2、仰 卧 团 前后 滚 组如图所示 动。3积极模仿老师的动强基本部动作的后部、颈、背、腰、 臀着地前滚团身抱膝 成蹲立。作。4根据老师的要求进 行有保护与帮助的练分3、教师示范讲

5、解保护与习。要求：有保护与帮帮助的方法，并组织安 排学生练习。4、教 师 巡 回 指 导学 生 练习。5、教师示范从高处往低 处做前滚翻。6、安排学生练习仰卧团 身前后滚动。1、示范、讲解远撑前滚、复 习 远 撑 翻术动作；前滚翻 2、教 师 讲 解 动 要 领 及其重难点；半蹲两臂后举两臂前 摆含胸同时两腿蹬直 重心前移前撑屈臂、 低头、含胸、提臀，依 次以头的后部、颈、背、 腰、臀着地前滚团身 抱膝成蹲立。5练习从高处往低处 助练习。做前滚翻。组织如图所示1学生认真看老师示范听老师讲解并积极参与练习。3、积 极 模 老师 的动作。3根据老师的要求进 要：有保护与帮 行 保 护 与 帮 助

6、的 练 助练习。 习。强3、教 师 示 范 讲 解保 护 与帮助的方法，并组织 安排学生练习。 4、教师巡回指导。1、教师通过对远撑前滚 翻的练习，提问学生前 滚翻与远撑前滚翻有何 区别引出鱼跃前滚翻的 动作要领。2、教师讲解动作要领及 其重难点；、学习鱼跃前 半两臂后举两臂前 滚翻摆同时两脚用力蹬地向 前上方跃起腾空保持 含胸、稍屈髋、两腿伸 直（眼看前下方）两 手撑垫、屈臂、低头、 含胸、提臀，依次以头 的后部、颈、背、腰、 臀着地前滚团身抱膝 成蹲立。3、要求学生在远撑前滚 翻的前提下增加前撑的 距离或尝试跳起腾空。 4、教师示范讲解保护与 帮助的方法，并组织学 生练习。5、教 师 巡

7、回 指 导学 生 练习。1学生积极回答老师 问题积极开动思维、 有 问 题 就 举 手 问 老 师；2根据老师的要求加 大远撑距离逐渐尝试 练习；3根据老师的要求进 行有保护与帮助的训 练；组织如图所示要求：有保护与帮 助的练习，保护与 帮助的同学要注意 力集中。强基本组织如图所示部分、自我展示； 1要求每一小组出两名 1生根据本组的训 “每组出两位 学进行展示。练情况推荐两名同学中同 学 进 行 展 2、教师对每一进行评 进展示。示” 价2同学在展示的时候 要掌声鼓励。1、要求学生后面的同学拉着前面同学的衣服成 1听老师的安排组要求：有保护与帮 助的展示。组织如图所示6、一课一练； “个毛毛

8、虫织，积极参与运动，“毛毛虫”练 2、跑进过程要学生高 努坚持完成学习。 习 抬行进。4、语言鼓励学生努力坚中持。要求：积极参与、 努力拼搏。1、教师讲解示范静力拉组织如图所示 eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )1、整理放松； 伸作方法1、心情放松随小静力拉伸放松 2、组织领做静拉伸放 师静力拉伸放松。 松 eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) 要求：注意力集中结束部分组织如图所示 eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, )1、教 师 总 结 本 次课 并 对本次课学生的表现给 予评价。、小结点评； 2提 问 生 本 次 、回收器材； 课感受、体会和收获。1积极回答老师自己 本次课的感受、体会 和收获。 eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,)