重点中学体育与健康教案八年级队列队形篮球排球足球

1、文档编码 : CM10T6J1H6T1 HK8Y10W6R6F6 ZN4P7M6O1L4中学二年级第一学期体育与健康教案 2022- 2022 年度教学进度表周起止时间估量进度估量周周教学重点内容备注次8.25-8.31 队列队形课节数队列队形、体操、太级操电子教案1 3 2 9.1-9.7 篮、排球3 篮球的投篮、 排球下手垫球发球电子教案3 9.8-9.14 篮、排球3 篮球的投篮、 排球下手垫球发球电子教案4 9.15-9.21 篮、排球3 篮球的投篮、 排球下手垫球发球电子教案5 9.22-9.28 篮、排球3 篮球的投篮、 排球下手垫球发球电子教案6 9.29-10.5 篮、排球3

2、篮球的投篮、 排球下手垫球发球电子教案7 10.6-10.12 篮、排球3 篮球的投篮、 排球下手垫球发球电子教案8 10.13-10.19 篮、排球3 篮球的投篮、 排球下手垫球发球电子教案9 10.20-10.26 篮、排球3 篮球的投篮、 排球下手垫球发球电子教案10 10.27-11.2 篮、排球3 篮球的投篮、 排球下手垫球发球电子教案11 11.3-11.9 足球3 教学竞赛和各种踢球运球方法电子教案12 11.10-11.16 足球3 教学竞赛和各种踢球运球方法电子教案13 11.17-11.23 足球3 教学竞赛和各种踢球运球方法电子教案14 11.24-11.30 足球3 教

3、学竞赛和各种踢球运球方法电子教案15 12.1-12.7 足球3 教学竞赛和各种踢球运球方法电子教案16 12.8-12.14 足球3 教学竞赛和各种踢球运球方法电子教案17 12.15-12.21 足球3 教学竞赛和各种踢球运球方法电子教案18 12.22-12.28 足球3 教学竞赛和各种踢球运球方法电子教案19 12.29-1.4 体育与健康课时方案第一周第 一次课教学内容： 1、宣读本学期的学习任务 ;2、能用脉搏测定等常用方法测量运动负荷学习目标： 1、明白学习任务 ,制定同学方案 ,明白脉搏和运动的关系；2、把握简洁判定运动负荷的学问；3、学会简洁检测运动负荷的方法 ,明白自己参加

4、体育活动的情形,根 据实际,自定学习方案 ,自觉积极地参加课外体育活动；教学流程；一、宣读本学期的教学任务；理论四课时,队列队形和基本体操四课时、篮球十课时、武术四课时、支撑跳动五课时、跳远三课时、投掷二课时、体 能测试二课时、进展快速跑的才能三课时、进展耐力跑二课时、障碍跑二课时 , 双杠三课时 ,机动四课时,总共合计四十八课时；二,引导同学写各项体育活动方案 ; 1,老师把上学期各项体育成果宣读一遍后同学记录自己的成果 绩能提高多少 ,制定出可行的同学方案 , 三,检测运动负荷的简便方法测定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法 . ,并在此基础上每项育成心脏是人体中特殊重要的动力器官 ,我们全

5、身流淌的血液全靠心脏这个马达来推动 ,心脏每分钟跳动的次数叫心率 ,它是心脏功能的一种表现 . 随着心脏的跳动 ,在特定部位皮肤表面可以找到的动脉搏动称为脉搏 ,在正常情形下 ,脉搏每分钟跳动的次数和心率是一样的 . 脉率受年龄 ,性别的影响 .一般情形下 ,女性比男性快 ,成年安静时的正常心率为 70-80次/分,学龄儿童为 80-90次/分,运动和心情兴奋时可使脉搏加快 ,而休息睡眠时就减慢 .参加运动时脉搏跳动的得越快 ,说明运动越猛烈 ;但经常参加体育锤炼的人 ,由于心脏机能提高 ,在承担相同运动负荷时 ,脉率比不经常参加锤炼的人低 ,而且复原到正常水平所需要的时间也比不经常参加锤炼的

6、人短 ,因此 ,我们可以通过测定自己的脉率变化来判定锤炼负荷是否合适 . 四.适宜运动脉率的判定及其测定1,适宜运动脉率的判定人都有一个最高脉率 ,即使你进行特殊吃力的运动 ,达到了最高脉率后也不能再增加了 ,最高脉率和年龄 ,体能水平有关 ,20岁以下的青少年 ,最高心率一般为 200次/分 ,而经常锤炼 ,体能水平好的青少年 ,最高脉率可达到 220次 /分,最高脉率只有在参加最为猛烈的运动时才会体现出来 .通常 ,比较适宜的运动脉率应保持在最高脉率80%-50% 的范畴内 . 由于人们的体能水平存在确定差异 ,因此最为适宜的运动脉率也有所不同 ,我们可以用下列公式运算出自己最适宜的运动脉

7、率 ; 适宜的运动脉率 =最高脉率 -安静时脉率 65%+安静时的脉率2,脉率的测定方法1预备一块带秒针的表2找到能摸到脉搏的部位 , 3运动停下来时即刻测定 6秒钟的脉搏次数 , 4测量时精确地数 6秒钟脉搏跳动的次数 ,再乘以 10,就是此时的心率 . 3,留意的问题由于刚刚停止运动后的 1分钟内 ,心率下降得特殊快 .因此 ,运动停止后 ,要精确测定即刻脉搏,需要事先进行必要的练习 ,比较娴熟把握测定脉搏的方法 ,否就会推迟测定即刻时间 ,造成测定的时间不准；教学习向后转走,复习：队列队形体育与健康课时方案第一周其次次课教 学 重 点教 学 难 点材学同学能懂得向后转走的动作要点；通过各

8、种手段的重点：转体的时机难点：正确的转反复练习 ,有 85%以上的同学能正确做出向后转走的技术和方向；体的姿势；习动作 ,使 70%以上的同学能初步把握向后转走的运动技培养目标次时目能；在合作学习中,培养同学克服困难,关怀集体的思想品标质,体验成功欢快结教学内容教 师 指 导学 生 活 动组织与要求构1、老师问同学好1、体委整队队形：数间培养激上课常规2、检查服装处理见习2、同学向老师问好同学正确1 2发生1、 学习理念：“ 参的身体姿3运略3、对同学提出要求与合作 , 运动快势和创新6-动4、练习走各种图形,乐”才能；8 3兴5、引导同学做“ 喊数2、 走各种图形,4 趣报团” 玩耍3、 体

9、做玩耍8 25、. 即时评判探学习行进间1、引导同学呈现向后1、同学呈现向后转组织 : 培养3 20向后转走转走的动作；走,同学自主1 究2、老师讲解示范2、认真懂得要领练习、自6-展玩耍 : 1、 同学练习3、集体进行练习组织：我调控能8 9示2、 即时评判4、即时评判力、互6-练3、 连续练习1、连续练习相评判等8 习4、 分组练习分组练习才能；8 魅1、引导同学分组竞赛1、分组练习及竞赛培养5-力2、老师评判2、师生互评略挑战自我看哪组走得展呈现自我8 示又好又正确同学领作放松操1、集体做仿照操练习队形：等才能；4 2恢放松操养成复 音乐伴奏 2、比谁仿照得逼真 * 良好的放1、 引导同

10、学互评 * 身松习惯 ；心1、同学互评培养终勉励性评判队形：1 4结2、老师评判2、听从支配同学互评评3、布置作业素养和积价4、师生再见 , 下课极向上的精神；器材 . 录音机一台 . 标教学习向后转走,复习：队列队形体育与健康课时方案第一周第三次课教 学 重 点教 学 难 点材学同学能说出向后转走的动作要点和向右转走的动作要重点：转体的时机难点：右脚依次点；通过各种手段的反复练习,有95%以上的同学能正确和方向；走两步,正确的转体习做出向后转走的技术动作,使90%以上的同学能基本把握的姿势；目向后转走的运动技能；有85%以上的同学能正确做出向右标转走的技术动作 ,使70%以上的同学能初步把握

11、向右转走的运动技能；在合作学习中,培养同学克服困难,关怀集体的思想品质；体验成功的欢快；结教学内容教 师 指 导学 生 活 动组织与要求培养目标次时构上课常规1、老师问同学好1、体委整队队形：培养数间激1 22、检查服装处理见习2、同学向老师问好同学正确发略生3、学习理念： “ 参加组织 : 的身体姿6-3运3、对同学提出要求合作 , 运动欢快”势和创新3动4、练习走各种图形,1、 走各种图形,才能；8 兴5、引导同学做“ 喊数2、 体做玩耍4 1、复习行进2趣报团” 玩耍培养8 1、同学呈现向后转1、引导同学呈现向后3 探间向后转转走的动作；走,组织：同学自主1 20究走2、老师讲解示范2、

12、认真懂得要领练习、自6-展2、学习：向3、同学练习3、集体进行练习我调控能8 示右转走,4、即时评判5、即时评判力、互6-练5、连续练习2、连续练习相评判等8 习玩耍 : 6、分组练习分组练习才能；8 魅1、引导同学分组竞赛1、分组练习及竞赛培养力看哪组走得2、老师评判2、师生互评略挑战自我5-9展呈现自我8 示又好又正确同学领作放松操1、集体做仿照操练习队形：等才能；4 2恢放松操养成复 音乐伴奏 2、比谁仿照得逼真 * 良好的放1、 引导同学互评 * 身松习惯 ；心1、同学互评培养终勉励性评判队形：1 4结2、老师评判2、听从支配同学互评评3、布置作业素养和积价4、师生再见 , 下课极向上

13、的精神；器材 . 录音机一台 . 标篮球、排球单元教学方案题 目篮球、排球课27 教1、 提高和进展同学的灵敏性、和谐性和综合反应才能,时学2、 能用自己的语言说明一般的犯规和违例行为并能在篮球、排预目球竞赛中遵守竞赛规章计标3、 基本把握一般篮球的运球、传、接球、投篮、攻防和排球下手垫球及发球等技战术4、 在竞赛中能充分发挥自己的才能,与同学和谐协作；体验篮球运动的运动欢快；课学习目标教学重点、 难点教学内容教学策略课外作业次体1 同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双 手1、 仿照练习略传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协胸前传、 接球2、 讲解示范育垫球及发球的动作要点；通过调连贯、

14、双手用及 投 篮 和 排3、 分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正球 下 手 垫 球4、 设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂和 发 球 等 方5、 教学竞赛与基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,法；学习中积极参加争辩,并设疑连贯2、教 学解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、竞赛断向新的目标挑战的优良品提质；健2 同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略康传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手

15、垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；3 同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的

16、缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；4 同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优

17、良品提质；5 同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；6 同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、

18、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；7 同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有

19、95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；8 同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞

20、赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；9 同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2

21、、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；1同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略0 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；1同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略1 传、接球及

22、投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；1同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略2 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球

23、下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5 教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；1同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略3 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排

24、球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；1同学能说出篮双手胸前1、持球正1、手胸前传、1、仿照练习略4 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协接 球 及 投 篮2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用和 排 球 下 手3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正垫 球 和 发 球4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参

25、加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；1同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略5 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5 教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；1同学能说出篮双手胸前1、

26、持球正1、双手胸前1、仿照练习略6 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品 提质；1同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略7 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球

27、的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；1同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略8 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手

28、 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；1同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略9 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟

29、通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；2同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略0 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑

30、战的优良品提质；2同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略1 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；2同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略2 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指

31、动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；2同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范3 垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复

32、练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；2同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略4 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方

33、法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；2同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范5 垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯2、插、夹、

34、解惑,培养同学克服困难,不提断向新的目标挑战的优良品质；2同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习略6 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；2同学能说出篮双手胸前1、持球正1、双手胸前1、仿照练习

35、略7 传、接球及投篮和排球的下手确、拨指动作协传、接球及投2、讲解示范垫球及发球的动作要点；通过调连贯、 双手用篮 和 排 球 下3、分组练习同学的反复练习, 有 95%以上力均匀； 手型正手 垫 球 和 发4、设疑解惑的同学能做出篮球和排球等确、触球时收臂球等方法；5、教学竞赛基本技术动作； 在合作沟通的缓冲动作柔和,2、教学竞赛学习中积极参加争辩,并设疑连贯解惑,培养同学克服困难,不2、插、夹、断向新的目标挑战的优良品提质；教体育与健康课时方案其次周第一次课学习：篮球和排球基本技术教 学 重 点教 学 难 点材学同学能说出篮双手胸前传、接球及投篮和排球的下1、持球正确、拨指动1、双手胸前传

36、、接手垫球及发球的动作要点；通过同学的反复练习, 有95%作和谐连贯、双手用力均球 及 投篮 和 排球 下习以上的同学能做出篮球和排球等基本技术动作；在合作匀；手型正确、触球时收手 垫 球和 发 球等 方目沟通的学习中积极参加争辩,并设疑解惑,培养同学克臂缓冲动作柔和,连贯法；标服困难,不断向新的目标挑战的优良品质；2、插、夹、提2、教学竞赛结教学内容教 师 指 导学 生 活 动组织与要求阶段目标次时构1、老师问同学好1、体委整队队形 : 数间激培养发上课常规2、检查服装处理习生2、向老师问好 * 同学正确1 2运3、对同学提出要求3、学习理念： “ 我运 * 的身体姿3动跑步4、引导同学跑步

37、动、我健康、我欢快” . 势,激发7 3兴5、引导同学做预备活4、集体跑步要求；同学集体同学高兴4 趣动5、小组做预备活动要“ 静、快、齐” ；学习热；8 2探1、 仿照各1、 引导同学仿照1、同学仿照各种徒手组织培养3 种徒手2、 讲解示范练习略同学自主1 究练习3、同学分组练习2、认真观看和懂得练习 , 自4-展2、 学习双4、引导设疑3、同学分组练习我调控能6 示手胸前5、引导解惑4、同学设疑力. 互帮4-20练传接球6、分组练习5、同学解惑互学能6 习3、 垫球7、即时评判6、同学分组练习力；4-魅4、 发球6 玩耍 : 1、 讲解玩耍规章和1、同学按规章做玩耍组织：培养力“ 分组传球

38、方法挑战自我5-9展抢球”2、即时评判略呈现自我8 示同学自编放1、引导同学领做放松1、集体做仿照操练习队形：等才能；恢养成复松操操2、比谁仿照得逼真 * 良好的放4 身 音乐伴奏 2、师生同做 * 松习惯；X 2心8 终1、 同学互评1、同学互评队形培养结2、老师评判2、同学领奖 * 同学互评评勉励性评判3、布置作业3、听从支配 * 素养和积1 4价4、师生再见 , 下课4、回收器材极向上的精神；器材 篮球二个、排球二个教体育与健康课时方案其次周其次次课复习：篮球和排球基本技术教 学 重 点教 学 难 点材学同学能说出篮双手胸前传、接球及投篮和排球的下1、持球正确、拨指动1、双手胸前传、接手

39、垫球及发球的动作要点；通过同学的反复练习, 有95%作和谐连贯、双手用力均球 及 投篮 和 排球 下习以上的同学能做出篮球和排球等基本技术动作；在合作匀；手型正确、触球时收手 垫 球和 发 球等 方目沟通的学习中积极参加争辩,并设疑解惑,培养同学克臂缓冲动作柔和,连贯法；标服困难,不断向新的目标挑战的优良品质；2、插、夹、提2、教学竞赛结教学内容教 师 指 导学 生 活 动组织与要求阶段目标次时构1、老师问同学好1、体委整队队形 : 数间激培养发上课常规2、检查服装处理习生2、向老师问好 * 同学正确1 2运3、对同学提出要求3、学习理念： “ 我运 * 的身体姿3动跑步4、引导同学跑步动、我

40、健康、我欢快” . 势,激发7 3兴5、引导同学做预备活4、集体跑步要求；同学集体同学高兴4 趣动5、小组做预备活动要“ 静、快、齐” ；学习热；8 2探1、复习；手1、同学分组练习1、同学分组练习组织培养3 胸前传接球2、引导设疑2、同学设疑略同学自主1 究运球和投篮3、引导解惑3、同学解惑练习 , 自4-展2、复习；垫4、分组练习4、同学分组练习我调控能6 示球5、即时评判力. 互帮4-20练3、复习；发互学能6 习球力；4-6 魅玩耍 : 1、讲解竞赛规章和方1、同学按规章进行比组织：培养5-9力“ 分组竞赛”法赛挑战自我展同学自编放2、即时评判1、集体做仿照操练习略呈现自我8 2示等才

41、能；1、引导同学领做放松队形：恢养成4 复松操操2、比谁仿照得逼真 * 良好的放身 音乐伴奏 2、师生同做 * 松习惯；X 1、同学互评心8 1、同学互评培养终队形勉励性评判41 结2、老师评判2、同学领奖 * 同学互评评3、布置作业3、听从支配 * 素养和积价4、师生再见 , 下课4、回收器材极向上的精神；器材 篮球二个、排球二个教体育与健康课时方案其次周第三次课复习：篮球和排球基本技术教 学 重 点教 学 难 点材学同学能说出篮双手胸前传、接球及投篮和排球的下1、持球正确、拨指动1、双手胸前传、接手垫球及发球的动作要点；通过同学的反复练习, 有95%作和谐连贯、双手用力均球 及 投篮 和

42、排球 下习以上的同学能做出篮球和排球等基本技术动作；在合作匀；手型正确、触球时收手 垫 球和 发 球等 方目沟通的学习中积极参加争辩,并设疑解惑,培养同学克臂缓冲动作柔和,连贯法；标服困难,不断向新的目标挑战的优良品质；2、插、夹、提2、教学竞赛结教学内容教 师 指 导学 生 活 动组织与要求阶段目标次时构1、老师问同学好1、体委整队队形 : 数间激培养发上课常规2、检查服装处理习生2、向老师问好 * 同学正确1 2运3、对同学提出要求3、学习理念： “ 我运 * 的身体姿3动跑步4、引导同学跑步动、我健康、我欢快” . 势,激发7 3兴5、引导同学做预备活4、集体跑步要求；同学集体同学高兴4

43、 趣动5、小组做预备活动要“ 静、快、齐” ；学习热；8 2探1、复习；手1、同学分组练习1、同学分组练习组织培养3 胸前传接球2、引导设疑2、同学设疑略同学自主1 究运球和投篮3、引导解惑3、同学解惑练习 , 自4-展2、复习；垫4、分组练习4、同学分组练习我调控能6 示球5、即时评判力. 互帮4-20练3、复习；发互学能6 习球力；4-6 魅玩耍 : 1、讲解竞赛规章和方1、同学按规章进行比组织：培养5-9力“ 分组竞赛”法赛挑战自我展同学自编放2、即时评判1、集体做仿照操练习略呈现自我8 2示等才能；1、引导同学领做放松队形：恢养成4 复松操操2、比谁仿照得逼真 * 良好的放身 音乐伴奏

44、 2、师生同做 * 松习惯；X 1、同学互评心8 1、同学互评培养终队形勉励性评判41 结2、老师评判2、同学领奖 * 同学互评评3、布置作业3、听从支配 * 素养和积价4、师生再见 , 下课4、回收器材极向上的精神；器材 篮球二个、排球二个教体育与健康课时方案第三周第一次课复习：篮球和排球基本技术教 学 重 点教 学 难 点材学同学能说出篮双手胸前传、接球及投篮和排球的下1、持球正确、拨指动1、双手胸前传、接手垫球及发球的动作要点；通过同学的反复练习, 有95%作和谐连贯、双手用力均球 及 投篮 和 排球 下习以上的同学能做出篮球和排球等基本技术动作；在合作匀；手型正确、触球时收手 垫 球和

45、 发 球等 方目沟通的学习中积极参加争辩,并设疑解惑,培养同学克臂缓冲动作柔和,连贯法；标服困难,不断向新的目标挑战的优良品质；2、插、夹、提2、教学竞赛结教学内容教 师 指 导学 生 活 动组织与要求阶段目标次时构1、老师问同学好1、体委整队队形 : 数间激培养发上课常规2、检查服装处理习生2、向老师问好 * 同学正确1 2运3、对同学提出要求3、学习理念： “ 我运 * 的身体姿3动跑步4、引导同学跑步动、我健康、我欢快” . 势,激发7 3兴5、引导同学做预备活4、集体跑步要求；同学集体同学高兴4 趣动5、小组做预备活动要“ 静、快、齐” ；学习热；8 2探1、复习；手1、同学分组练习1

46、、同学分组练习组织培养3 胸前传接球2、引导设疑2、同学设疑略同学自主1 究运球和投篮3、引导解惑3、同学解惑练习 , 自4-展2、复习；垫4、分组练习4、同学分组练习我调控能6 示球5、即时评判力. 互帮4-20练3、复习；发互学能6 习球力；4-6 魅玩耍 : 1、讲解竞赛规章和方1、同学按规章进行比组织：培养5-9力“ 分组竞赛”法赛挑战自我展同学自编放2、即时评判1、集体做仿照操练习略呈现自我8 2示等才能；1、引导同学领做放松队形：恢养成4 复松操操2、比谁仿照得逼真 * 良好的放身 音乐伴奏 2、师生同做 * 松习惯；X 1、同学互评心8 1、同学互评培养终队形勉励性评判41 结2

47、、老师评判2、同学领奖 * 同学互评评3、布置作业3、听从支配 * 素养和积价4、师生再见 , 下课4、回收器材极向上的精神；器材 篮球二个、排球二个教体育与健康课时方案第三周其次次课复习：篮球和排球基本技术教 学 重 点教 学 难 点材学同学能说出篮双手胸前传、接球及投篮和排球的下1、持球正确、拨指动1、双手胸前传、接手垫球及发球的动作要点；通过同学的反复练习, 有95%作和谐连贯、双手用力均球 及 投篮 和 排球 下习以上的同学能做出篮球和排球等基本技术动作；在合作匀；手型正确、触球时收手 垫 球和 发 球等 方目沟通的学习中积极参加争辩,并设疑解惑,培养同学克臂缓冲动作柔和,连贯法；标服

48、困难,不断向新的目标挑战的优良品质；2、插、夹、提2、教学竞赛结教学内容教 师 指 导学 生 活 动组织与要求阶段目标次时构1、老师问同学好1、体委整队队形 : 数间激培养发上课常规2、检查服装处理习生2、向老师问好 * 同学正确1 2运3、对同学提出要求3、学习理念： “ 我运 * 的身体姿3动跑步4、引导同学跑步动、我健康、我欢快” . 势,激发7 3兴5、引导同学做预备活4、集体跑步要求；同学集体同学高兴4 趣动5、小组做预备活动要“ 静、快、齐” ；学习热；8 2探1、复习；手1、同学分组练习1、同学分组练习组织培养3 胸前传接球2、引导设疑2、同学设疑略同学自主1 究运球和投篮3、引

49、导解惑3、同学解惑练习 , 自4-展2、复习；垫4、分组练习4、同学分组练习我调控能6 示球5、即时评判力. 互帮4-20练3、复习；发互学能6 习球力；4-6 魅玩耍 : 1、讲解竞赛规章和方1、同学按规章进行比组织：培养5-9力“ 分组竞赛”法赛挑战自我展同学自编放2、即时评判1、集体做仿照操练习略呈现自我8 2示等才能；1、引导同学领做放松队形：恢养成4 复松操操2、比谁仿照得逼真 * 良好的放身 音乐伴奏 2、师生同做 * 松习惯；X 1、同学互评心8 1、同学互评培养终队形勉励性评判41 结2、老师评判2、同学领奖 * 同学互评评3、布置作业3、听从支配 * 素养和积价4、师生再见

50、, 下课4、回收器材极向上的精神；器材 篮球二个、排球二个教体育与健康课时方案第三周第三次课复习：篮球和排球基本技术教 学 重 点教 学 难 点材学同学能说出篮双手胸前传、接球及投篮和排球的下1、持球正确、拨指动1、双手胸前传、接手垫球及发球的动作要点；通过同学的反复练习, 有95%作和谐连贯、双手用力均球 及 投篮 和 排球 下习以上的同学能做出篮球和排球等基本技术动作；在合作匀；手型正确、触球时收手 垫 球和 发 球等 方目沟通的学习中积极参加争辩,并设疑解惑,培养同学克臂缓冲动作柔和,连贯法；标服困难,不断向新的目标挑战的优良品质；2、插、夹、提2、教学竞赛结教学内容教 师 指 导学 生

51、 活 动组织与要求阶段目标次时构1、老师问同学好1、体委整队队形 : 数间激培养发上课常规2、检查服装处理习生2、向老师问好 * 同学正确1 2运3、对同学提出要求3、学习理念： “ 我运 * 的身体姿3动跑步4、引导同学跑步动、我健康、我欢快” . 势,激发7 3兴5、引导同学做预备活4、集体跑步要求；同学集体同学高兴4 趣动5、小组做预备活动要“ 静、快、齐” ；学习热；8 2探1、复习；手1、同学分组练习1、同学分组练习组织培养3 胸前传接球2、引导设疑2、同学设疑略同学自主1 究运球和投篮3、引导解惑3、同学解惑练习 , 自4-展2、复习；垫4、分组练习4、同学分组练习我调控能6 示球

52、5、即时评判力. 互帮4-20练3、复习；发互学能6 习球力；4-6 魅玩耍 : 1、讲解竞赛规章和方1、同学按规章进行比组织：培养5-9力“ 分组竞赛”法赛挑战自我展同学自编放2、即时评判1、集体做仿照操练习略呈现自我8 2示等才能；1、引导同学领做放松队形：恢养成4 复松操操2、比谁仿照得逼真 * 良好的放身 音乐伴奏 2、师生同做 * 松习惯；X 1、同学互评心8 1、同学互评培养终队形勉励性评判41 结2、老师评判2、同学领奖 * 同学互评评3、布置作业3、听从支配 * 素养和积价4、师生再见 , 下课4、回收器材极向上的精神；器材 篮球二个、排球二个教体育与健康课时方案第四周第一次课

53、复习：篮球和排球基本技术教 学 重 点教 学 难 点材学同学能说出篮双手胸前传、接球及投篮和排球的下1、持球正确、拨指动1、双手胸前传、接手垫球及发球的动作要点；通过同学的反复练习, 有95%作和谐连贯、双手用力均球 及 投篮 和 排球 下习以上的同学能做出篮球和排球等基本技术动作；在合作匀；手型正确、触球时收手 垫 球和 发 球等 方目沟通的学习中积极参加争辩,并设疑解惑,培养同学克臂缓冲动作柔和,连贯法；标服困难,不断向新的目标挑战的优良品质；2、插、夹、提2、教学竞赛结教学内容教 师 指 导学 生 活 动组织与要求阶段目标次时构1、老师问同学好1、体委整队队形 : 数间激培养发上课常规2

54、、检查服装处理习生2、向老师问好 * 同学正确1 2运3、对同学提出要求3、学习理念： “ 我运 * 的身体姿3动跑步4、引导同学跑步动、我健康、我欢快” . 势,激发7 3兴5、引导同学做预备活4、集体跑步要求；同学集体同学高兴4 趣动5、小组做预备活动要“ 静、快、齐” ；学习热；8 2探1、复习；手1、同学分组练习1、同学分组练习组织培养3 胸前传接球2、引导设疑2、同学设疑略同学自主1 究运球和投篮3、引导解惑3、同学解惑练习 , 自4-展2、复习；垫4、分组练习4、同学分组练习我调控能6 示球5、即时评判力. 互帮4-20练3、复习；发互学能6 习球力；4-6 魅玩耍 : 1、讲解竞

55、赛规章和方1、同学按规章进行比组织：培养5-9力“ 分组竞赛”法赛挑战自我展同学自编放2、即时评判1、集体做仿照操练习略呈现自我8 2示等才能；1、引导同学领做放松队形：恢养成4 复松操操2、比谁仿照得逼真 * 良好的放身 音乐伴奏 2、师生同做 * 松习惯；X 1、同学互评心8 1、同学互评培养终队形勉励性评判41 结2、老师评判2、同学领奖 * 同学互评评3、布置作业3、听从支配 * 素养和积价4、师生再见 , 下课4、回收器材极向上的精神；器材 篮球二个、排球二个教体育与健康课时方案第四周其次次课复习：篮球和排球基本技术教 学 重 点教 学 难 点材学同学能说出篮双手胸前传、接球及投篮和

56、排球的下1、持球正确、拨指动1、双手胸前传、接手垫球及发球的动作要点；通过同学的反复练习, 有95%作和谐连贯、双手用力均球 及 投篮 和 排球 下习以上的同学能做出篮球和排球等基本技术动作；在合作匀；手型正确、触球时收手 垫 球和 发 球等 方目沟通的学习中积极参加争辩,并设疑解惑,培养同学克臂缓冲动作柔和,连贯法；标服困难,不断向新的目标挑战的优良品质；2、插、夹、提2、教学竞赛结教学内容教 师 指 导学 生 活 动组织与要求阶段目标次时构1、老师问同学好1、体委整队队形 : 数间激培养发上课常规2、检查服装处理习生2、向老师问好 * 同学正确1 2运3、对同学提出要求3、学习理念： “

57、我运 * 的身体姿3动跑步4、引导同学跑步动、我健康、我欢快” . 势,激发7 3兴5、引导同学做预备活4、集体跑步要求；同学集体同学高兴4 趣动5、小组做预备活动要“ 静、快、齐” ；学习热；8 2探1、复习；手1、同学分组练习1、同学分组练习组织培养3 胸前传接球2、引导设疑2、同学设疑略同学自主1 究运球和投篮3、引导解惑3、同学解惑练习 , 自4-展2、复习；垫4、分组练习4、同学分组练习我调控能6 示球5、即时评判力. 互帮4-20练3、复习；发互学能6 习球力；4-6 魅玩耍 : 1、讲解竞赛规章和方1、同学按规章进行比组织：培养5-9力“ 分组竞赛”法赛挑战自我展同学自编放2、即

58、时评判1、集体做仿照操练习略呈现自我8 2示等才能；1、引导同学领做放松队形：恢养成4 复松操操2、比谁仿照得逼真 * 良好的放身 音乐伴奏 2、师生同做 * 松习惯；X 1、同学互评心8 1、同学互评培养终队形勉励性评判41 结2、老师评判2、同学领奖 * 同学互评评3、布置作业3、听从支配 * 素养和积价4、师生再见 , 下课4、回收器材极向上的精神；器材 篮球二个、排球二个教体育与健康课时方案第四周第三次课复习：篮球和排球基本技术教 学 重 点教 学 难 点材学同学能说出篮双手胸前传、接球及投篮和排球的下1、持球正确、拨指动1、双手胸前传、接手垫球及发球的动作要点；通过同学的反复练习,

59、有95%作和谐连贯、双手用力均球 及 投篮 和 排球 下习以上的同学能做出篮球和排球等基本技术动作；在合作匀；手型正确、触球时收手 垫 球和 发 球等 方目沟通的学习中积极参加争辩,并设疑解惑,培养同学克臂缓冲动作柔和,连贯法；标服困难,不断向新的目标挑战的优良品质；2、插、夹、提2、教学竞赛结教学内容教 师 指 导学 生 活 动组织与要求阶段目标次时构1、老师问同学好1、体委整队队形 : 数间激培养发上课常规2、检查服装处理习生2、向老师问好 * 同学正确1 2运3、对同学提出要求3、学习理念： “ 我运 * 的身体姿3动跑步4、引导同学跑步动、我健康、我欢快” . 势,激发7 3兴5、引导

60、同学做预备活4、集体跑步要求；同学集体同学高兴4 趣动5、小组做预备活动要“ 静、快、齐” ；学习热；8 2探1、复习；手1、同学分组练习1、同学分组练习组织培养3 胸前传接球2、引导设疑2、同学设疑略同学自主1 究运球和投篮3、引导解惑3、同学解惑练习 , 自4-展2、复习；垫4、分组练习4、同学分组练习我调控能6 示球5、即时评判力. 互帮4-20练3、复习；发互学能6 习球力；4-6 魅玩耍 : 1、讲解竞赛规章和方1、同学按规章进行比组织：培养5-9力“ 分组竞赛”法赛挑战自我展同学自编放2、即时评判1、集体做仿照操练习略呈现自我8 2示等才能；1、引导同学领做放松队形：恢养成4 复松