心理健康心得体会

1、第 页心理健康心得体会一、提高常规性教化活动的实效性。 1、注意课堂实效，加强全面教化。 课堂是教化的主阵地，由于目前尚未有相应的教材，因此在备课上比起其他学科的老师要多一个环节：收集资料，确立主题。在选材上就要考虑注意实效性，一方面是依据年级特点，另一方面就是依据学生的发展选材。心理健康教化这门学科既没有教材，也不考试，许多学生并不重视，要让本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，不仅在选材上注意实效性，在教学形式设计方面更须要多样性。为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动方式进行教学，让学生在活动中体验、感悟、收获。 2、做好宣扬工作，增加健康意识。 首先是依据校内

2、心理健康学问宣扬栏工作，每个月出一期黑板报，发动全部学生收集材料后报心理老师审核即可设计排版。 其次，依据学生的年龄特点,常常选读一些和心理健康有关的小故事 ,内容的选择更贴近学生的实际，在趣味性中蕴含丰富的哲理。 3、加强个别辅导，做好询问工作。 本学期只要有学生有什么心理发方面的问题,我都会主动主动的和他们进行沟通,并一一作好记录，仔细分析、刚好跟踪，主动反馈，通过同等的沟通，帮助学生尽快获得自助。 二、主动创新，多渠道、多方位加强教化。 心理健康教化这门学科的特点确定了老师的工作性质要比其他学科的老师更为困难、琐碎，仅仅靠上课和询问是不够的，还须要多渠道、多方位进行。为了多方位了解学生心

3、理动态，本学期设计了班级心理晴雨表，主要包括两个方面：本周班级最突出的问题，最须要老师赐予关注的同学及其表现，我依据晴雨表上所反映的状况进行了解、核实，对须要沟通的一些问题刚好将相关信息反馈到家长，对突出的现象和个别学生进行相应的关护。这样一方面能弥补家长没有视察到的一些现象，另一方面可以对班级学生的心理动态进行跟踪了解。 三、加强家校共育，整合教化资源。 心理健康教化是一项系统工程，除在学校内部全面渗透、多渠道推动外，还须要建立学校、家庭、社会三位一体的心理教化网络，全方位、立体式地实施学生的心理健康教化工作。心理健康教化是一项意义深远的工作，开展心理健康教化工作须要有探究的志气，但更须要有

4、行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教化工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和探讨，我们希望得到专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培育学生良好的心理品质，促进学生特性社会化的实现，为全面推动素养教化作出新的贡献。 心理健康心得体会8 20 xx年4月1722日，衢州市组织了老师心理学C证资格培训。真是千载难逢的机会，使我有幸与心理学导师、专家零距离接触。以下我就这次培训活动谈谈自己的一些感想与体会。 一、相识了道德问题与心理问题的区分 以前，始终以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此始终教化学生不行以这样或那样，觉得学生来学校学

5、习，完成作业，上课仔细听讲，和其他学生和谐相处等都是学生应当做到的，也是必需做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应当的，就是学生的错，老师应当指责，教化他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着肯定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要依据学生的状况，详细分析，实行适当的方法，解决学生所存在的问题。 二、了解了心理健康辅导的基本技巧 在心理辅导的过程中，有肯定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很简单，但真刚要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生须要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的主动关注对方，仔细倾听困扰着对方的事情，对其产生

6、共情，感受对方的感受，了解其状况，让对方的心情得到宣泄，然后一起探讨，最终解决问题。因此，我们做老师的，要变更一下心态，无条件的主动关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。 三、懂得了提高自身素养的重要性 老师自身的素养干脆确定着教化的行为。只有驾驭关于儿童青少年心理发展的科学学问、根据科学的规律和方法开展教化工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事务，老师才能真正做到将心理健康教化落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。 实施心理健康教化，是一项长期而艰难的工作。我们要在实践中不断探究，不断总结，注意各种教化渠道的整体协作，同时要努力提高自身的理论水平和业

7、务实力，让心理健康之花，结出更丰硕的果实。 心理健康心得体会9 通过本次心理健康教化学问的学习，让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生。不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教化教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。整齐美丽的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充溢了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神

8、与生活情趣。 要创设民主、和谐的教化教学精神环境，同等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听

9、学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮助时，老师应刚好伸出救济之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自己肯定能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理素养的发展，虽然，开展心理健康教化的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当学生须要关切、帮助时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入到学

10、习中，这是开展心理健康教化不行缺的方法与手段。 心理健康心得体会10 20 xx年11月15日至11月18日，短短3天的心理健康教化培训学习，让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性，明白了老师不仅仅要教书，更重要的是要育人。小学生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教化教学环境，给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。让学生们能够欢乐学习，欢乐成长！ 听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过学习懂得心理健康教化要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和

11、谐发展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且须要健康的心理状态和良好的社会适应实力。经过这次心理健康教化的学习，我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正相识到了心理健康的重要性。 心理健康心得体会11 每个宝宝的性格不一样，这是每个父母都应当知道的，但是许多父母却不了解宝宝为什么是这特性格！宝宝内向有哪些缘由呢？ 有时候，家长很简单留意到孩子何时好像对自己感觉良好，而什么时候感觉不好。我们常常将这种自我感觉良好的想法描述为“自信”。 有自信念的孩子： 感到喜爱和接受；感到自信；为他们的工作感到骄傲；想想自己的好事；信任自己。 自

12、信念低下的孩子： 自我指责并且自我约束；觉得他们不如其他孩子好；考虑失败的时间，而不是胜利的时间；缺少自信念；怀疑他们能做好事；为什么自信很重要 对自己感觉良好的孩子有信念尝试新事物。他们更有可能尽力而为。他们为自己的工作感到骄傲。自信可以帮助孩子应对错误。即使孩子一起先失败，它也可以帮助孩子再试一次。结果，自信可以帮助孩子在学校，在家中以及与挚友一起做得更好。 自信念低下的孩子会感到不确定。假如他们认为其他人不会接受他们，他们可能不会加入。他们可能会觉得其他人对他们的待遇很差。他们可能很难站起来。他们可能会轻易放弃，或者根本不尝试。自信念低下的孩子在犯错、迷失或失败时很难应付。结果，他们可能

13、做得不好。 自信念如何发展： 自信可以从婴儿期起先。随着时间的推移，它发展缓慢。它可以仅仅因为孩子感到平安，被爱和被接受而起先。当婴儿得到主动的关注和关爱时，它就可以起先。 随着婴儿成为幼儿，他们能够自己做一些事情。当他们可以运用自己的新技能时，他们会感觉良好。当父母留意，让孩子尝试，微笑并表现出骄傲感时，他们的自信念就会增加。 随着孩子的成长，自信念也可以成长。每当孩子起先尝试，做某事以及学习某件事时，都有可能成为自信念发展的机会。当孩子： 朝着目标前进；在学校学习东西；交挚友，相处；学习技能音乐，运动，艺术，烹饪，技术技能；练习喜爱的活动；帮助，赐予或友善；以良好的行为获得赞扬；努力尝试；

14、做他们擅长的事情并享受；被其他人包括；感到被理解和接受；他们知道自己已经获得了奖项或好成果；当孩子有自信念时，他们会为自己的身份感到自信，实力和接受。；父母如何帮助孩子建立自信念 每个孩子都不一样。对于某些孩子来说，自信可能比其他孩子简单。有些孩子面对的事情可能会降低他们的自信念。但是，即使孩子的自信念很低，也可以提高自信念。 父母可以实行以下措施来帮助孩子们增加自信念： 帮助您的孩子学会做事。在每个年龄段，都有新的东西供孩子们学习。即使在婴儿期，学会握着杯子或迈出第一步也能激发出一种掌控和喜悦的感觉。随着孩子的成长，诸如学习穿衣、阅读或骑自行车等事物会增加自信念。 在教孩子们如何做事情时，首

15、先要表现出来并帮助他们。；然后让他们尽其所能，即使他们犯了错误。确保您的孩子有机会学习，尝试并感到骄傲。不要使新挑战变得太简单或太难。 赞美您的孩子，但要明智地做。当然，赞美孩子是很好的。您的赞扬是表明您感到骄傲的一种方式。但是，一些赞扬孩子的方法事实上可能适得其反。 这是正确的做法： 不要随意夸奖。没能获得的赞美就不会成真。例如，当一个孩子知道自己没有做的很好的感觉时，告知他玩了一个很棒的嬉戏。最好说：“我知道那不是你最好的竞赛，但是我们都有做的不好的时候。我为你不放弃而感到骄傲。”；添加信任票：“明天，您将重新起先竞赛。” 赞美努力。避开只将赞美集中在结果（例如获得A）或固定的素养（例如聪

16、慧或运动）上。 相反，要对孩子的努力、进步和看法表示赞许。例如：“你正在为这件事情而努力，”“你在这些拼法测试中越来越好”，或者，“我为你练习钢琴而感到傲慢，你的确坚持了下来。”；有了这种赞美，孩子们就会为事情付出努力，朝着目标努力并尝试。当孩子这样做时，他们更有可能胜利。 做个好榜样。当您将精力投入日常工作中（例如做饭、清理碗碟或洗车）时，您就是一个很好的榜样。您的孩子学会了花力气去做作业、清理玩具或铺床。 塑造正确的看法也很重要。当您乐于做事情（或至少没有埋怨）时，您会教孩子做同样的事情。当您避开忙于做家务并为做得好的工作感到骄傲时，您的孩子也这样做。 禁止严厉指责。孩子们从别人那里听到的

17、关于自己的信息很简单转化为他们对自己的感觉。苛刻的字眼（“你太懒了！”）是有害的，没有激励作用。当孩子听到关于自己的负面信息时，会损害他们的自信念。正确地忍耐孩子，专注于您希望他们下次做的事情。必要时，向他们展示如何操作。 专注于优势。留意您的孩子做得好的和喜爱的，确保您的孩子有机会发展这些优势。假如您想帮助孩子自我感觉良好，则应当更多地关注优点而不是缺点，这也改善了行为。 让孩子们帮助他人。当孩子们发觉自己的所作所为对他人重要时，自信念就会增加。孩子们可以在家中帮忙，在学校做服务项目或帮兄弟姐妹。帮助和友善的行为可以建立自信念和其他良好的感觉。 心理健康心得体会12 8月12日，我和妈妈来到

18、科技馆参观一个心理与健康的科普展览。 刚进门映入眼帘的就是些类似于嬉戏机的机器，当时我还怀疑呢：心理与健康的展出怎么全是嬉戏机啊?不管了，还是先玩吧! 我们来到“一分钟有多久”的嬉戏前，先看嬉戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“起先”按钮，沉醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，抓紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧!其次次嬉戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我最终有了一个争气的成果：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞速，我以后应当多珍惜时间。 往前走我们来到“

19、放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵依据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂密的叶子;相反，假如惊慌，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒适一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么?尽然连一片叶子也没有?”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的!”妈妈坐到沙发上五分钟渐渐消逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!惊慌的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。 接着我们又玩了

20、“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等嬉戏。每一个嬉戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在嬉戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的相识。 心理健康心得体会13 20 xx年6月10日上午，我有幸在荣成市崖头小学倾听了两节心理健康教化观摩课。课堂中，老师丰富的肢体语言，敏捷的教学方法，活跃的课堂氛围，步步深化的情感熏陶，无不深深吸引着我。 心理健康教化，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。 透过观摩今日的两节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊！ 首先是席老师的“戴高帽”学会赞美一下子就吸引了我，学会赞美一课是针对五年级学生，针对他们不会赞美别人或不喜爱赞美别人、确定别人这一现象设

21、计的，选题贴近学生的生活实际，整个教学设计层次清晰，连接、过渡自然，环环相扣。席老师刚好地引导，恰当、幽默的点评是整节课的亮点。比如学生赞美席老师的衣服美丽时，席老师说：“你的眼光和我们校长的眼光一样好。”因为席老师所穿的衣服是学校统肯定制的，学生听了席老师的话，脸上笑开了花，缓和了惊慌心情，更有利于后面活动的开展。席老师还给同学出了许多好用的好办法，无说教之词，学生很简单接受。 席老师以传递静静话的形式导入，活跃了课堂气氛，拉近了师生之间的距离(席老师不是本校的老师，上课前与这些学生不熟识)，以一则“戴高帽”的笑话引入本课主题，通过给席老师、现场听课的老师、同学“戴高帽”，由近及远地引导学生

22、说出赞美别人的角度及赞美的好处（既给他人带来自信，又培育了自己发觉美的实力，促进同学间的友情）。通过分析案例，使学生学会发觉他人的优点，并以观赏的眼光与其交往，学会真诚地赞美他人。最终，让每个学生通过写的方式赞美自己的同学，并将所写的内容送给所赞美的同学，由动到静，给了每个学生参加的机会。整个课堂真实，不造作，不夸张。假如在询问上台接受赞美学生的心情如何这一环节能延长一下就更好了（刚上台时学生说惊慌，老师问学生为何惊慌；在学生听完同学的赞美后，心情安静，老师假如问一下学生，什麽力气使他安静就更贴近主题）。 其次是毕军晓老师的谁最重要，更是让我耳目一新。她先以所发卡片的颜色分组，极大地调动了学生

23、的主动性。依据二年级孩子的心理特点，首先设计了观赏故事五指的争辩（老师运用了丰富的肢体语言），以故事情景为引子，让孩子们听完故事谈感受，使孩子们相识到合作的重要性，并通过用一根手指拿篮球的实践活动使孩子们相识到在团队中每个人都很重要。毕军晓老师还设计了各种生动好玩的嬉戏，每个嬉戏都能使学生通过亲身体验，感悟到团队精神的必要性和重要性，使他们提高团队意识，如传球使学生初步相识到团队合作的重要性；请举手使学生相识到在团队合作中要顾全大局，有时要牺牲个人利益；吃枣使学生相识到在生活中与他人协作的须要。整节课老师在设计时注意活动性原则，让学生在各种活动中得到真实的心理体验和行为训练。本节课的教学目标得

24、到了很好的落实，结束语很精彩，可以看出上课老师的专心良苦，而课堂上学生的表现也可以看出非常的有效。但此课个别嬉戏规则刚起先交待得不是很清晰，影响效果，也奢侈了肯定的时间，假如改进一下，效果可能会更好些。 两节风格不一的心理健康课给我留下了深刻的印象，现代的孩子们的心理健康问题已引起学校家庭的重视，作为老师，应当要做学生心理健康的导师。我们教化的目的是什么？是教会学生如何做人啊！不懂做人的道理，学学问又有何用？心理健康教化活动课旨在促进学生心理健康地发展，改善学生的心理素养，因此，在课程内容支配上必需以学生的须要为动身点，以学生的活动为主体，以敏捷多变的形式、丰富实际的内容去吸引学生，提高学生自

25、助和互助的实力。使学生在玩中有所收获、在玩中得到历练、在玩中促进成长。让我们的孩子不仅拥有健康的身体，更加拥有一颗健康、开心的心灵。 心理健康心得体会14 健康是人生的第一财宝。那么，怎样才算健康呢?同学们或许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培育优秀品德，有利于提高学习成果，有利于身体健康，更是个人事业胜利的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理覆盖，就会导致生病。所以我们必需拥有健康的心理。 健康不是天生的，须要在家庭、学校、社会所供应的良好的环境中，依靠自身努力

26、和熬炼形成。在班里，我是一名清洁委员，或许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整齐的环境不仅能使我们的校内更加漂亮，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认仔细真把自己的本职工作做好，因此常常受到老师的表扬。可是有一天，我始终忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平常不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地指责了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难受了，真想大快朵颐地哭一场。但我很快就安静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作看法，以后肯定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常

27、心接受了老师的指责。后来，我以更主动的看法对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们成天都在干净的环境里开心地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增加了。 由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受指责时不气馁，受表扬时不傲慢，才会取得胜利。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼喊心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。 心理健康心得体会15 这次在春来中学会议厅参与了由教化局培训股举办的老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。在这白驹过隙的弹指一瞬间，六天的心理健康培训就这样在欢乐中过去了。郇玉峰教授、周晓萍主任、王明辉教授、顾施展教授、王滨教授五位专家分别对老师的成长、团体心理辅导、人际关系、问题学生转化、中小学生常见到心理问题及对策做了深刻的探讨，那一句句发人深省的话语，那一个个举世震惊的图片一段段发人深思的视频，令我如醍醐灌顶清泉顽石般恍然醒悟大梦初